Использование подобных фишек в рамках правил, однако делает возможным подъем большего веса при меньшей абсолютной силе. Как относитесь к таким решениям? Это обман или просто включение головы? Напишите свое мнение в коментах!

@user-bt3ts2om9b

5 жыл бұрын

Если это в рамках правил, то конечно это не обман!

@eeee1858

5 жыл бұрын

Глянул рекорд Цыпленкова, подъем без движения трапециями вверх смотрится именно как подъем бицепсами, а не рывок.

@motikeyk

5 жыл бұрын

Не сказал про движение ног, рывок ногами без отрыва корпуса возможен? И стоит ли при прохождении мертвой точки резко опускать трапеции, чтобы как бы поднырнуть под гриф?

@user-yy2or6gq5d

5 жыл бұрын

С одной стороны всё что не запрещено - то разрешено! Если спортсмен все эти нюансы изучил, нашёл те моменты, которые могут помочь, то это характеризует его как "думающего" атлета, а таким людям тоже большое уважение! С другой - если это будет исполнено чисто бицепсом, без трапеций и т.п., то это будет выглядеть более мощно и показывать именно силу целевой мышцы.

@serdzhius

5 жыл бұрын

Улучшение техники, применение разных технических моментов в рамках правил, ключ в развитии спорта, любого спорта. Так что одобряю и намотаю на ус.

Рабочие и объективные пояснения технических особенностей !!! Пользуясь рекомендациями полученными от тебя в прошлом году на Открытом Чемпионате Киева, через полгода стал абсолютным победителем Чемпионата Мира !!! И пользуясь случаем,от души благодарю !!!

@cheerick_ru823

5 жыл бұрын

Сколько вас Чемпионов Мира развелось))) по идеи Чемпион может быть только один

@88Dmitry

5 жыл бұрын

Очень рад, Денис. Желаю и дальше прогрессировать!

@Ruslan_Juley

5 жыл бұрын

Оо )) Денис я и не знал что ты тоже следишь за Головинским )))

@Denys_Goncharov_

5 жыл бұрын

@@Ruslan_Juley и радуюсь новым достижениям Дмитрия!!!

@Denys_Goncharov_

5 жыл бұрын

@@88Dmitry благодарю Дмитрий! ! !

Спасибо за инфу! И это не обман, конечно. Это тот же мост в жиме ) ну по аналогии.

@user-cs9gq8pt6j

4 жыл бұрын

Вячеслав Лузенин Хреновое сравнение с недожимом

@shadowvasya

4 жыл бұрын

@@user-cs9gq8pt6j eбало на ноль

@TVOI_ZAP

2 жыл бұрын

@@shadowvasya Петушка задели за живое ибо жим с амплетудой 5см он считает жимом

@conjuremaster4347

10 ай бұрын

Мост в жиме такой же бред как выведение локтей вперёд в подъёме на бицепс . Пол метра мост ,амплитуда движение штанги десять сантиметров . Не жим а самообман

Все отлично понятно! Спасибо Вам, Дмитрий! 👍

Очень полезный ролик. Спасибо Димон👍

Спасибо Дима! Всё чётко и по делу!

Много нюансов подчерпнул спасибо!!!

Спасибо за дельные советы)))

как всегда всё грамотно и доходчиво

спасибо за качественный ролик, Дмитрий!

Отличный разбор!

Отличное видео, всё очень доходчиво и по делу сказано , столько нюансов подсказано , спасибо 👍

Благодарю! Все понятно! Нужно с чего-то начинать.... сегодня попробую, как оказалось очень много тонкостей!

Спасибо. Внятно и доходчиво

Спасибо родной ! За урок !!!! 😊

Ты очень хорошо объясняешь!

Спасибо! Все четко, информативно и по делу!

@MDMD-vt8ed

5 жыл бұрын

зачем?

Отлично👍👍

Вот такие видосики крутые💪🏻

Топ контент

Годно!

Оо Дима, лайк.

Спасибо за подробный разбор техники) Только не рычаг, а плечо силы ;) С рычагом все наоборот, чем он больше тем легче)))

Головинский ТОП!

Спасибо вам за столь точное объяснение и полезные советы. Вам говорили вы похожи на Тилля Линдермана ?)

В туфлях и с мостом...вполне понятно, что на этом уровне с такими весами без включения головы просто нечего делать. Спасибо!

Лайк за Linkin Park! Ну и материал - пушка!

Лайк за музыку

Ммм… в зале только линкин парк играет, крутяк

Красавчик. Класний контент від чемпіона

@88Dmitry

5 жыл бұрын

спасибо!

@vnormikoluvformi

5 жыл бұрын

@@88Dmitry , Діма ти вже дуже близько до абсолютного рекорду світу. Ти молодець. Я дуже хочу, щоб ти встановив новий. Ти маєш всі шанси ввійти в історію світового спорту. Підйом на біцепс це твоє. Можливо відклади інші вправи і приділи більше уваги саме нарощуванню сили в цій вправі. Ти вже досить скоро зможеш побити рекорд. Бажаю тобі здоров'я і успіхів.

Два года назад...Сейчас правила изменились. Гриф другой, хват шире. Результаты меньше. Трапециями вверх дёргать нельзя, плечи, соответственно, тоже нельзя поднимать вверх.Но, всё равно, очень интересный, высокопрофессиональный ролик! Respect!

Дмитрий спасибо за отличное информативное видео!!! Как раз готовлюсь к соревнованиям по строгому подъему на бицепс, хочу МС заработать!💪

@loliPusy

2 жыл бұрын

Ну как взял мс?

Если данные приемы не противоречат установленным правилам, то почему бы и не применять их. Но в таком подъеме погрешность в определении силы возрастает нежели без таковых приемов.

+ на фазе разгона добавить рывок.

Как думаете, для гипетрофии можно ли в домашних условиях использовать подобную технику с прямым грифом?

Сейчас уже такой узкий хват не используется.(Правила изменены) Так что техника подъёма изменилась и результаты, конечно, несколько упали.Причём у многих - значительно.

в каких федерациях можно участвовать с допинг контролем? строгий подъем на бицепс у стены

Ноги обязательно быть прямые в коленьях?

Иду на соревнования по строгому бицепсу смотря этот ролик:_)

мне бы в зал такую офигенную музыку

Это гриф соревновательный? Более прямой гриф не стоит использовать?

Есть какое упражнение хорошее на кисти рук? Смини видео пожалуйста

А когда у нас в Узбекистане будут проводить соревнования на бицепс..Будем ждать и у нас в стране)

По поводу обуви: возможно босиком выступать?

ВНИМАНИЕ! спасибо за внимание

Очень сильная боль в предплечьях в этом упражнении

Почему движение локтей вперёд разрешено в федерации wpc? Хотя в MuskulFitInfo написано что упражнение считается изолированным и локти вперёд выводить нельзя.

Дмитрий здравствуйте, запись трансляции не будете заливать на ютуб? Проспал сегодня.

@gospmustdie

5 жыл бұрын

Запись вчерашнего стрима есть у Дмитрия на странице ВК

Димончик, а на видео видно по технике что ты трапами себе задаёшь изначальную инерцию, я думал скажешь про это, или это незначительно или к примеру твоя особенность, твоей техники?

@88Dmitry

5 жыл бұрын

А я же сказал, что подключаются крупные мышечные группы. Если атлет дает установку на взрыв внизу и траекторию близко к туловищу у него все там как надо включится. Проверено.

@user-jd6wc3zz5h

5 жыл бұрын

@@88Dmitry добрый день. А отведение локтей в стороны как-то регламентируется? Это ведь тоже своеобразный читинг.

@thegamenormanwarren2261

2 жыл бұрын

@@user-jd6wc3zz5h хороший вопрос, на который никто не ответил за 2 года

*Классный ролик . Я в своем последнем , взял интервью у Щеткина ! Подпись и лайк с вас*

Басни Крылова. )

Где купить такой гриф

Какой вес грифа???

А если на прямом грифе ?

Где можно найти вчерашний стрим )?

@shadowvasya

5 жыл бұрын

В группе вк

@alexman1038

5 жыл бұрын

@@shadowvasya а можно ссылку на группу?

@HP_J78

5 жыл бұрын

@@alexman1038 vk.com/lastmanstand1ng

А босиком можно?

А где обьяснения про читинг?) Как его делать?..) Получается детальный разбор про читинг в след.ролике?..

Довольно интересная техника. - Узким хватом вы больше прислоняете руки к корпусу, увеличивая давление и придавая эффект экипы. Т.е. развив широчайшие похожего можно достичь при более широком хвате. Более того, руки имеют некий упор сокращая рычаги на плечо, с которыми надо дополнительно бороться. Грудь является мощным инструментом решающим этот рычаг и тянущим спереди. Упрощающим удержание и срабатывающим как батут, несколько, при правильной технике, вы высвобождаете эту энергию включив трапецию. Она сливается приобретая нужный вектор по выталкиванию веса. - Беспорно интересное решение. Но как вы собираетесь поднять так двести, когда растяжение и смещение суставов выключает все эти механизмы от тяжёлого веса при прохождении определённого порога у каждого?! От двухсот пятидясети ещё и добавляется неприятное растяжение пальцев и выключение предплечий, при котором эти места надо усиливать специальным тренингом развивающим специфические сухожилия и в руках и в ногах одновременно. Это сопряжённые механизмы развиваемые только так. Вообще это всё для ударов надо и использования в особенности тяжёлого мощного оружия. Ваш потолок в подъёме, как и у Дениса, связан совсем не с силой рук. :-) Тоже самое касается и жима, где подобное тоже выключается в силу невыгодных диспозиций включаемых дисгармоничным развитием определённых частей. Сарычев пытался преодолеть это но, простите, пукнул. ;-) Радует изображение женских ляжек и жопы в кадре. Простите за милый экспромт: Видал я многое! И женщин многих нагость! Любя безмерно как ценитель лучший их! И посему вселяет дико радость Прекрасный вид под милый сердцу пих! Простите немного за вульгарность! Ах эта весна-проказница!!!!! - Всего наилучшего!!!!! :-) @Ivan Ну дя? ПЫДОРША БЛЯДЬ? ПЯТЬ МАТОВ. ОНО БЛЯДЬ ССУЧЕНОЕ В ЯМЕ ЩА ЗАБЛОЧИТ КОММЕНТЫ. СУКО РАСХОДНОЕ. И НА ЮТУБЕ НАПИШЕТ ЧТО-ТО С ЗАМУТКОЙ. Ты типо про нагрузку как в шахматах? ЗДОХНИ В ЗАГОНЕ ТВАРЬ. Я ВНЕ ЗАГОНА С ВАМИ, МЁРТВЫЕ СВИНЬИ. @Ivan Собака подрисовака, бежишь из шахмат? Не видела такого никогда? 🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂 Прыкинь, загонное? НУ ШО, СДЕЛАЛИ ПРАВИЛЬНЫЕ СТАВКИ? Серешь и в андроид? 🎮💩🎮😁

@Ivan-ju7hz

Жыл бұрын

Не слышал ни разу о человеке поднимавшем 200 и 250 кг на бицепс в строгом

+10 кг добавил

Эта техника уже история её запретили

В 14 лет работать с 40 кг по подходу на 3-5 раз нормально? (Строгим)

@defor2996

Жыл бұрын

Какой вес у тебя?

А можно получить сразу мастера спорта ?

@leechunk7065

Жыл бұрын

Да

Дмитрий, а почему вы поднимаете плечи при подьеме штанги? Не должны ли плечи быть неподвижными при прокачке бицепса,

@SpaisPower

Жыл бұрын

а где ты тут увидел прокачку бицепса?

СТ Флетчер так не смог бы

@88Dmitry

5 жыл бұрын

Большое спасибо, Максим Сергеевич!

принимать ага😂

Джон Траволта уже не тот...

Дима, зачем секреты рассказываешь, сейчас Денис Цыпленков возьмет на вооружение, и дальше отодвинет рекорд, мы же переживаем!

@Alexiy111

5 жыл бұрын

Вова Гуляев ему бы Здоровье поправить, Денчику. Не до рекордов уже

@user-sv7un3di3n

5 жыл бұрын

@@Alexiy111 да знаю

Приспособленец к правилам)

Ximik

@shadowvasya

4 жыл бұрын

Выпились

Подём штанги на бицепсkzread.info/dash/bejne/dYyklM6EcZq3osY.html

Очередное пафосное видео! Раньше было лучше! 🧐

@haibollrem2779

5 жыл бұрын

Дима всегда классный, и качество контента у него стабильно прёт в гору!

@88Dmitry

5 жыл бұрын

я тоже тебя люблю )

Мне не нравится эта дисциплина.Это конечно не умаляет достижений Димона в ней(дисциплина есть какая есть и какая она не была все равно выявляет сильнейшего в ней).Не нравится потому,что насколько её можно назвать "строгий" подъем на бицепс настолько же тяга штанги к подбородку обратным хватом.Действительно строго На бицепс локти должны быть зафиксированы,сидя скамья Скотта или вот такой вариант с 2.45 kzread.info/dash/bejne/m5qLp66lmbqfkZs.html

@shadowvasya

5 жыл бұрын

Правилами не запрещено

Шеврон 58 бригады💪🇺🇦

,,Разрешен читинг в строгом подьеме на бицепс ,, Абсурд !!!!! С КАКОГО ПЕРЕПУГА ОН РАЗРЕШЕН???? Чтобы поднять вес по больше? Так давайте рпзрешим и сптной помогать ,еще больше можно будет закинуть . Простите,горит пукан по этому вопросу .....

Можно ли разводить локти в стороны при подъёме?

Ноги должны быть прямые ?

Подскажите пожалуйста при весе 98 кг какой вес нужно поднять на бицепс на мастера спорта

@denden4003

Жыл бұрын

75кг

+10 кг добавил