Молодец Толик! Поздравляю с достигнутыми результатами! Так держать. Верной дорогой идете товарищ

@sistematela

Жыл бұрын

Спасибо и я тебя поздравляю с рекордом!🔥

@penguin7676

Жыл бұрын

Читинг сила епт

@br_steel

Жыл бұрын

@@penguin7676 безусловно

@user-zj4kb7is2k

2 ай бұрын

А последние​ попытки получается уже не строгий подъем, с рывками?@@sistematela

Поздравляю, Анатолий! Это большая Победа🏆

Поздравляю с хорошим результатом . Спасибо за ролик , получился душевным и теплым .

Было интересно посмотреть, побольше бы таких видео, поздравляю с мастером и международником 💪

Толик, ты красавчик! От души поздравляю с рекордами, так держать💪

Делай больше такого контента ! Супер атмосферно!

Толян, красава! Очень вдохновляет твоя подача, харизма. Успехов, работаем братья!

@sistematela

Жыл бұрын

Благодарю!

Мои поздравления и дальнейших успехов✊️)

Поздравляю! Молодцы.

Ты жёсткий мужик, красава, нереальное уважение тебе и таким, как ты

Поздравляю 🎉!!!

Толян, когда появилось видео про саревы, сразу вспомнил своего тренера, замечательный спортсмен, в весовой категории 65 кг поднимает 60 кг набицепс строгий, на экстремальный, так вообще 95кг. А сам, вообще красавчик, как новый формат видео тоже очень круто.

@6Stormy6petrel6

9 ай бұрын

В какой федерации зарегистрирован этот результат. И как фамилия тренера спортсмена?

@user-te3fn8oj2q

9 ай бұрын

@@6Stormy6petrel6 НАП, Олег Солдатов Викторович.

@6Stormy6petrel6

9 ай бұрын

@@user-te3fn8oj2q в экстремальном на 5 кг спиздел. Но все равно это очень мощно

Поздравляю Толик ты крассавчик это очень крутой результат

Ого поздравляю Анатолий, так держать, пусть это будет только началом больших побед, красава 🔥🔥🔥 5 мужиков в ванне, держитесь

Почему в регламенте написано про прижатые плечи, но ни у кого из спортсменов они не прижаты. Только лопатки

Всегда приятно на Вас смотреть, БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ!!!! 💥🎉🎊💯💯💯🌿💐💐💐💐💐

Красавчик молодец Спасибо за выпуск 💪👍 следующий раз как дядя Юра говорит надо делать с мощным читингом ✊

Топ, однозначно 🎉🎉🎉🎉

Анатолий! Прими благодарность и уважение. Достойный результат, очень приятно за тобой наблюдать! Продолжай мотивировать людей своим примером!

@sistematela

Жыл бұрын

Благодарю!

Толя, жду тебя на следующих соревнованиях! Попробуй выступить в НАП-е, там много чего интересного: от лотереи до перформансов в стиле карнавала) Значки и удостоверения там красивее. Да и эта федерация позитивная такая)

@sistematela

Жыл бұрын

Привет! Спасибо за подсказки! Пиши когда будут! Приеду🙂

@Powerlifting_in_the_heart

Жыл бұрын

​@@sistematela обязательно)

@user-tv4lk3qf7t

Жыл бұрын

@@sistematela добрый день! Подскажите пожалуйста как долго Вы ждали получения удостоверения мастера спорта после прохождения соревнований

@Powerlifting_in_the_heart

Жыл бұрын

@@user-tv4lk3qf7t я не Толя, но могу ответить. В WPF и WBF удостоверения выдают сразу на месте

Красавчик, я думаю тебе сидя нужно поднимать почаще, чтобы мёртвую точку проходить

Андрей легенда

Толян выглядит как весёлый мальчишка)))на улыбке)) красава!

Просто МАШИНА 💪🔥🔥💥

Толян и Юра- две машины❤🦾

Красава🎉

Молодец)))

Как же Юра похож на Чикатило, не заметили?)😂

9:45 хорошо Толик, первый и последний раз😂

Толян, красава!

Красава

Здравствуйте, подскажите соревнования с допинг контролем или нет

Круто, а я у бабушки взял МСМК по тяжёлой котлетике

Толян не бери собой больше спокукотского в соревновании, а иначе все призы себе заберёт🤣🤣🤣. Красава✊ удачи

Ну чё,красава...👍

Хорош

Привет Толян , поражаюсь с негатива под видео,куча диванных экспертов, которые и 40 не возьмут.Поздравляю🤚

@sistematela

Жыл бұрын

Спасибо!

Маг толян

Подскажите пожалуйста нормативы при весе 72

Молодець

Братва в татарстане не могу найти есть ли такие соревнование!!! Скажите где и как искать

Не ну ты машина я балдю бом бом хахааааа

Толик гигант!

Я впервый раз на соревах был взял мсмк в 17 лет

Молодец теска

А какой вес был взят на свободном подъеме на международника???????

Ля какие джентльмены в костюмах сидят оценивают, вот это да)

Могу к юрке волонтёром наняться,посщёчины раздавать в начале подхода....👍

🤝👍👍

Мастер спорта междугородного класса

Тоже сдал на мастера , весовая до 100кг , сам 92 вешу , сделал 75кг

Жалко что медали не показал(

Результат по строгому на бицепс можно официально зарегистрировать и получить мастера спорта россии?

@user-rp4gd7hy8u

Ай бұрын

Нет

Толян и Юра машины

6:50 лол это наш тренер с Долгопрудного чтоли?😂

@Volodymyr.Wosk13

Жыл бұрын

скинь тренеру пусть скажет

Мне кажется или он похож на Брюса Уиллиса))

А долго удостоверение ждали?

@sistematela

3 ай бұрын

Сразу дали там

Надо было кистями помогать в середине амплитуды и локти уводить назад для меньшей амплитуды. А так красава, я сам в 17 лет МС по подъёму штанги на бицепс НАП

А как можно в таких соревнованиях выступать?

А какая категория

Технику выполнения надо подработать и только ей одной можно улучшить результат.

а в чем прикол? впервые про свободный подъем слышу 🤯

Доброго времени суток, Анатолий! Попытаюсь четко сформулировать вопрос. Мне 13 лет, спортом почти никогда не занимался по детской несознательности, и физической активности в целом было маловато. В январе весил в районе 59кг при росте 168 ( на вид процент мышц по сравнению с жиром был крайне мал) я изучил вопрос и подошёл более менее правильно, похудел до 53 килограмм. При моем росте этот вес весьма мало, и я подумывал начать сформировывать базовый мышечный корсет за счёт тренировок с собственным весом, в будущем возможно переходя в зал. Но опять же, мой процент мышц очень низок, а жира весьма и весьма много, при маленьком весе, а также я имею неплохое такое пузо если расслабить мышцы живота и крайне плохие силовые с неспособностью отжаться или подтянутся. Я преследую цели улучшения силовых ну и конечно лучше выглядеть) Как в такой ситуации будет лучше поступить? Если имеется пузо с таким хорошим жирком, но подозреваю что от части оно появилось из-за неразвитости внутренней мышцы живота, поскольку я очень много сижу. А также имеется низкий вес, и худеть как бы не куда, но есть большое количество жира. При этом я не могу записаться в спортзал. И хотелось бы в будущем увеличить силовые и набрать какой-то мышечный корсет. Можно ли с этим что-то в таких условиях сделать? Извините, что так много писанины, заранее благодарю и ещё раз извините:)

@Mr-qo6mq

Жыл бұрын

Во время сброса веса также занимался разными физ нагрузками

@sistematela

Жыл бұрын

Это пишет не ребёнок, Мама или Папа хотят получить консультацию?

@flekser_4132

Жыл бұрын

​@@sistematelaВполне может и ребенок! Как говорится: " Моцарт и в 8 лет сочинял".

@sistematela

Жыл бұрын

@@flekser_4132 нет, 99% что эта мама, которая зачем-то хитростью пытается получить от меня информацию, а не спросить прямо от лица родителя.

@ublserk

Жыл бұрын

Начни заниматься единоборствами (муай тай, ММА или борьба), живот и жир уйдут и мышцы все окрепнут

Всего пара подъёмов, они кажутся простыми, но сколько работы стоит за ними

Где 2 и 3 места

У тебя была слишком чистая техника в свободном подъеме, как я думаю. Так бы сделал и 92 и больше. Желаю удачи!

Правильно ли я понимаю, что не зависимо от того, профессионально ли человек занимается спортом, если он тянет определенные веса в той или иной категории (жим лежа, становая, на бицепс и т.д.), ему дают то или иное звание?

@angronmagnus9797

9 ай бұрын

Да

@darkstill777

8 ай бұрын

Так само звание и подразумевает то что человек соответствует нормативу по силовым и техническим показателям, зачем еще какое то подтверждение этому дополнительное)

Что-то как-то просто все.. Пришел и выполнил мастера без подготовки и у меня знакомый так же вчера пил пиво а сегодня выполнил мс по этому виду спорта..) попробуйте в другом виде спорта так, там нужны годы тренировок..

Я поднимаю 105 кг и вешу 99 кг.

Привет

Тут прям пишут все качки в 17 лет, я занимаюсь два года с половиной, шёл постепенно в последние пол года, стал делать силовые на бицепс, потому что тренера в зале предложили пойти на такие соревнования. Я цель не ставлю выступать но из интереса сегодня 60 осилил но наверно не засчитали бы так как задница чуток оторвалась от стенки. Мне будет 49 лет. И я конечно понимаю спортсменов, которые считают, что это детский вес что КМС дискредитирован НО БЛИН если мне удастся поднять 65 и за это мне на старости лет дадут КМС я буду чертовски рад и буду даже этим хвастать. Это ооочень стимулирует людей продолжать заниматься и идти дальше к собственным вершинам. А молодые гении кто пишет что это лажа ну поднимайте больше кто не дает идите на рекорды и вас тоже впишут в зал славы спорта. Ну и в конце скажите сколько нужно поднять если рост 180 вес 80-82кг ну возраст если влияет уже написал.

@sistematela

Жыл бұрын

Те кто так пишут, часто тяжелее кружки с кофе и не поднимают😂🤷‍♂️

Я только что узнал, что еще не строгий подъем на бицепс есть соревнования 😂 что только не придумают, лишь бы деньги со спортспенов собрать

Молодец! Но не понятны критерии этого вида упражнения, т.к. тут явный заброс штанги на бицуню.

вроде же на МС нужно 70 кг сделать а не 65 , у меня завтра как раз на кону

@amin_ashurlaev

4 ай бұрын

Разные федерации бывают)

Юрий с сотрясением мозга с соревнований ушел?

Офигенный спорт, в котором с базовой офп можно мсмк получить))) насколько я знаю, изначально, данные дисциплины были сделаны для тех, кто по состоянию здоровья не может участвовать в классическом двоеборье. Ладно ещё строгий подъем на бицепс и то, там такие нормативы) , но свободный))) Поздравляю, разумеется, но в моем понимании, такие дисциплины не способствуют развитию спорта и принижают заслуги. Чтобы по тому же троеборью получить мсмк некоторым всю жизнь пахать надо, а тут просто можно прийти и без подготовки взять, в чем тут спорт тогда?) P. S. Разумеется они способствуют развитию любительского спорта. Но тогда справедливее сделать там другие звания. Тк получается абсолютно разная затрата времени и сил для получения званий, которая просто не соизмерима.

@user-yd8yi8jp3k

Жыл бұрын

Полностью согласен. Это чушь какая-то. Многие люди профильно занимаются какой-либо из дисциплин чтобы хотя бы кмс получить. А тут «не занимался этим, и сдал норматив на мс или мсмк». Бред полный. К слову, в таких федерациях мастер спорта не признаётся государством. Например в Пауэрлифтинге мастера (официального) можно получить только выступая в фпр , другое не действительно.

@sistematela

Жыл бұрын

А Вы на свой же комментарий отвечаете? Хоть бы стиль текста меняли😂 откройте окно, душно

@Kittichka_music

Жыл бұрын

@@sistematela лол

@user-yd8yi8jp3k

Жыл бұрын

@@sistematela да нет, я вроде другой человек) не льстите себе, никто не будет таким заниматься) к тому же комментарии наоборот продвигают ролик, так что что плохого в этом?) Вы вроде взрослый человек, «мужчина» Может стоит что-то обоснованно говорить? А то вместо аргументов видеть «откройте окно, душно»… Детский сад

@jirotopka

Жыл бұрын

Святослав вы пишете как человек который не разбирается в теме, чтобы поднимать на бицепс с читингом нужна огромная физуха, нужно много приседать, тянуть много в становой. Например Василий Кузнецов может много поднимать на бицепс сидя, но стоя 100 кг не может, спина слабая

Я в 19 лет при весе 63 делаю на бицепс МСМК 55 кг раза 2-3 ;)

@amin_ashurlaev

4 ай бұрын

У стены?

Добрый день, сколько руб за участие и за допинг контроль, спасибо

2:29

По моему все остальные и лопатки и жопы отрывали.

так 62,5 или 65?

@sistematela

Жыл бұрын

65

Толик мне 1 годик и я поднимаю 1000000000 кг на бицепс

@av0on760

Жыл бұрын

Мне в твои 1 было 2, я поднимал планеты на бицепс.

@Volodymyr.Wosk13

Жыл бұрын

​@@av0on760 а я их ел на завтрак

in

Когда будешь убивать икры многоповторкой?

а я думал Спасокукоцкий украинец

Нормативы как для детсадовцев🤦

Я первый

А что с руками? Всё норм? Похоже на варикоз...

Толик мне 16 и я поднимаю на бицепс где то 100 кг

@Powerlifting_in_the_heart

Жыл бұрын

Молодец

@sistematela

Жыл бұрын

Где-то во сне?))

@Powerlifting_in_the_heart

Жыл бұрын

@@vladik-35 ну так и езжай на соревнования - и показывай результат)

@vladik-35

Жыл бұрын

@@Powerlifting_in_the_heart спасибо обязательно приеду,если будет время

@vladik-35

Жыл бұрын

@@sistematela 😀 да это точно))

Такая нелепая дисциплина, многие будут мнить себя мсмк потом 😅а спросишь за что, то смех будет ещё громче

@sistematela

Жыл бұрын

Нелепая дисциплина - душный комментарий, вот ты бы точно призовое место занял, на соревнованиях среди душнил😂

@user-kq2ql5jl9c

Жыл бұрын

@@sistematela можно так же подъем на икры сделать соревнованиях

12:31 на отмазку похоже. А по факту награждали "только 1 места" потому что 2х и 3х просто не было! Это альтернатива и я сам много лет выступаю в IPL и WEPF в софте. Огромное кол-во весовых и возрастных категорий плюс это делится на ДК и без ДК - как итог пустые пьедесталы. Могу скинуть несколько десятков таких же вот награждений "первый из одного".

@sistematela

Жыл бұрын

Открой окно, душно. В моей категории минимум ещё 3 видел. Или тебе с дивана лучше видно? Выступаешь ты в категории самый душный комментарий?

60кг это детский сад. Это должен быть рабочий вес, а не на раз. Особенно если ты готовился к этому. Иди давай гуляй лентяй.

@sistematela

Жыл бұрын

Сразу видно, человек не поднимал в строгом

@Re1axSs

Жыл бұрын

@@sistematela Нормативы для инвалидов реально. Их все вправо на 3 звания смещать нужно чтобы такие дрищи, слабачки не называли себя "мастерами спорта"

@GrobMetaluga

Жыл бұрын

@@sistematela сразу видно ленивого диванного аналитика. Чел у меня в строгом максималка была рабочая 75кг на 3 раза. Иди давай дальше жопу отращивай на диване лентяй!

Я честно говоря разочарован, я выполнил МСМК в 16 лет в этом движении, целенаправленно тоже не готовился. Весил 73, поднял 70.

@sistematela

Жыл бұрын

И чем же ты разочарован?

@Kipr._fit

Жыл бұрын

@@sistematela тем, что взрослый мужик тяжелее меня не справился с этим весом, я считал тебя сильнее( без обид, если что, просто немного удивился этому факту

@Kipr._fit

Жыл бұрын

Хотя с какого перепугу тебе вообще на школьника обижаться? Просто снимай себе дальше и всё...

@sistematela

Жыл бұрын

@@Kipr._fit парень, ты перепутал, никто не тебя же обижался, ну есть мнение какого-то шкета очередного🤷‍♂️ я их десяток в день вижу.

@Kipr._fit

Жыл бұрын

@@sistematela так я это и имею ввиду, с чего тебе вдруг обижаться?

Человек называет себя мастером спорта, международником, не имея даже малейшего представления о том, что говорит.Это не спорт а силовое упражнение. МС, МСМК в реальном спорте, где звания присваивает не федерация а спорткомитет РФ, это высокое достижение и высокий уровень спортивного мастерства, к которому человек идет долгие годы. Попробуйте так-же выполнить мастера в боксе, борьбе, гимнастике или тяжелой атлетике. О Международнике и говорить нечего, лет через 10 упорного труда и то не факт, что удастся выполнить.

Толян ,все круто ,поздравляю.Но займись звуком ,реально звук плохой

@sistematela

Жыл бұрын

Ты просто не понимаешь о чём говоришь, там друг друга слышно то с трудом из-за кучи людей , железа и т.д. Это ещё на петличку писалось всё

@sistematela

Жыл бұрын

Послушай как звучит в начале ролика в тишине

Молодец Толик! Поздравляю с достигнутыми результатами! Так держать. Верной дорогой идете товарищ