Beterraba e a Má Circulação

Descubra o poder da beterraba e seus compostos bioativos, como os nitratos naturais, na melhoria da circulação e saúde vascular. O cirurgião vascular Dr. Alexandre Amato, do Instituto Amato, compartilha sua expertise e pesquisa detalhada sobre os benefícios da beterraba, desde sua vibrante cor roxa até sua riqueza em antioxidantes. Com informações fundamentadas em estudos científicos, o vídeo aborda como a beterraba pode ser uma aliada poderosa na regulação da pressão arterial, na proteção do endotélio vascular e na melhoria do desempenho físico, oferecendo dicas valiosas sobre seu consumo adequado para maximizar seus efeitos benéficos.
Centrifuga de alimentos: amzn.to/3xYGspo
Juicer: amzn.to/3wp716F
Liquidificador: amzn.to/3JC3PYB
Liquidificador portatil amzn.to/4bgtl19
Curcuma duo: bio.amato.io/7fti
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Este conteúdo informativo não só esclarece mitos sobre a beterraba, mas também fornece orientações práticas sobre como incorporá-la à dieta de forma eficaz e saudável. Além disso, o vídeo oferece um ebook gratuito com receitas exclusivas para potencializar os benefícios da beterraba, garantindo que os espectadores aproveitem ao máximo suas propriedades sem comprometer sua saúde. Ao assistir até o final, os espectadores são convidados a se inscrever no canal e receber mais informações valiosas sobre saúde e bem-estar.
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨‍⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨‍🔬📞(11) 50532222
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00:00:00 - A beterraba e seus benefícios para a saúde vascular
00:00:52 - Os benefícios da beterraba para a saúde cardiovascular
00:01:44 - Benefícios da beterraba para a saúde vascular
00:02:36 - Benefícios da beterraba para a saúde vascular
00:03:31 - A importância do endotélio na regulação circulatória
00:04:38 - Benefícios da beterraba para a saúde da pele e combate aos radicais.
00:05:36 - Os benefícios da beterraba para a saúde
00:06:35 - Benefícios da Beterraba no Exercício
00:07:32 - Benefícios da beterraba para a saúde
00:08:32 - Recebendo as notificações
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Пікірлер: 177

  • @mariaceliarochaalves1014
    @mariaceliarochaalves101415 күн бұрын

    Dr. eu tenho muita varizes nas pernas aí passei usa suco de beterraba com açafrão feito aqui na minha casa, açafrão puro eu estou bem graças a Deus , eu tinha muita dores nas minha perna hoje não cinto maís ok estou muito feliz

  • @lindinalvacorreadefreitas2333

    @lindinalvacorreadefreitas2333

    13 күн бұрын

    Maria Célia como vc faz a beterraba com açafrão por-favoz me diz ? Eu também tenho varizes dimas desde já obrigado

  • @marilzacrespo2852
    @marilzacrespo285215 күн бұрын

    EU TÔ TOMANDO BETERRABA COM LIMÃO UVA PASSAS E UMA SEMANA Q E PRA TOMAR E BOM PRA O SANGUE TAMBÉM ❤❤❤ BOA NOITE QUERIDO ❤

  • @user-pr2sv2qg8l
    @user-pr2sv2qg8l15 күн бұрын

    Amo verduras e frutas coloridas, dr vc é maravilhoso, continue colaborando com suas informações 🙌Deus o abençoe grandemente!

  • @maryruthcecilianorodrigues5334
    @maryruthcecilianorodrigues533416 күн бұрын

    Boa tarde. Nao encontrei o link para acessar as receitas

  • @mna314
    @mna31416 күн бұрын

    Gostaria d3 receber o ebook que Vc falou que iria dar no final do vídeo.obg

  • @Valdira-js6bm
    @Valdira-js6bmКүн бұрын

    Obrigada pelas informações Deus te abençoe grandemente ✋️ ✋️ ✋️

  • @user-wb3oq7rt5c
    @user-wb3oq7rt5c16 күн бұрын

    Dr, adoro beterraba sou Fan. Tomo feito suco com limão. Um copo cheio todos os dias. Beterraba crua com limão no liquidificador. Top top. Obrigado dr

  • @ielaimneogazaawwakkgksilva5555
    @ielaimneogazaawwakkgksilva555516 күн бұрын

    Dr Alexandre ótimo conteúdo 😊👍

  • @MrGiseleluz
    @MrGiseleluz14 күн бұрын

    Amei sua explicação

  • @MrAlessandrabrum
    @MrAlessandrabrum14 күн бұрын

    Feliz por ter encontrado esse canal . ❤

  • @raquelpinheiro3458
    @raquelpinheiro345815 күн бұрын

    Muito obrigada Dr. pelas orientações

  • @genistrapasson5609
    @genistrapasson560914 күн бұрын

    Que prazer ter achado este canal

  • @soledadefrancadossantos9748
    @soledadefrancadossantos974816 күн бұрын

    Obrigado Doutor pela informação.

  • @mariadesabato4800
    @mariadesabato480015 күн бұрын

    Parabéns gostei muito está nus ajudando muito .

  • @santanacarvalho6761
    @santanacarvalho676114 күн бұрын

    Boa tarde Dr Marco eu gostei muito obrigada Deus abençoe faz mas vídeo 👏👏👏

  • @marlyramos5682
    @marlyramos568214 күн бұрын

    Eu cozinho no feijão então não estou perdendo nutrientes.

  • @marli1051
    @marli105115 күн бұрын

    Obrigada gostei de saber. Vou fazer uso

  • @CleosonSOLIS-nf9hu
    @CleosonSOLIS-nf9hu16 күн бұрын

    bom diaaaa, Dr . e mto bom saber disso que o senhor está falando explicando

  • @isabelsantos1187
    @isabelsantos118714 күн бұрын

    Bom dia Dr. Que maravilha

  • @mirianassis6802
    @mirianassis680220 сағат бұрын

    Tive chicungunha há um ano e cinco meses e uma das sequelas que tenho é q má circulação.Comecei a beber suco de beterraba todas as manhãs e realmente melhorou muito.

  • @fabiovircae6204
    @fabiovircae620414 күн бұрын

    Todos os dias pela manhã eu bato 1 beterraba, 2 folhas de couve, 1 limão, 1 Pedaço de gengibre.

  • @marcosnascimento790

    @marcosnascimento790

    6 күн бұрын

    Qual a diferença que vc tem sentido?

  • @fabiovircae6204

    @fabiovircae6204

    6 күн бұрын

    @@marcosnascimento790: melhora bastante a vascularização, produz óxido nítrico que faz baixar a pressão arterial, é um super e remédio e uma super vitamina pro sistema digestivo, melhora a função cardíaca, entre outros benefícios. E por metade de uma cenoura junto quando for bater.

  • @elianacleci8635
    @elianacleci863513 күн бұрын

    Amei o esclarecimento! Gratidão

  • @kathleensilva2037
    @kathleensilva20378 күн бұрын

    Amo beterraba 💜

  • @josefaalbuquerque5759
    @josefaalbuquerque575914 күн бұрын

    Gostei muito quero mais informações muito obrigada

  • @ivanipereiradasilva9128
    @ivanipereiradasilva912816 күн бұрын

    BEM EXPLICADO.

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas382014 күн бұрын

    Orientações valiosas 💛🌟🌟🌟🌟🌟

  • @anamachadosantos9437
    @anamachadosantos94379 күн бұрын

    Bom-dia dr. Maravilhoso a sua explicações. Grata

  • @iglesiamaria6574
    @iglesiamaria657415 күн бұрын

    Esse Dr é show de bola Que Deus abençoe sempre 🙏

  • @user-mx4ot6mi8f
    @user-mx4ot6mi8f11 күн бұрын

    Parabéns doutor pelos os estudos e pesquisas. Sobre a beterraba. Adorei garoto.

  • @JoseSergio-jr3ou
    @JoseSergio-jr3ou10 күн бұрын

    Eu amei a apresentação sobre a beterraba

  • @rute57gardin52
    @rute57gardin5216 күн бұрын

    Gosto muito da folha e cabo da beterraba refogada.

  • @celiocavalcante9215
    @celiocavalcante921516 күн бұрын

    Bom dia Dr tudo que falam que é bom pra saude os produtos aumenta o preço e as pessoas mais pobres não pode fazer uso desses alimentos que ajudam na saúde dos mais carentes, minha mae aos 30 anos atrás que não tinha essas mídia toda comprava pra nós.

  • @martaramos5417

    @martaramos5417

    16 күн бұрын

    Eu me sinto rica apesar de ganhar salário mínimo mais porque sou rica dê mente meu dinheiro minha saúde se multiplica! Agora na minha opinião realmente pobre é quem não consegue comprar sua própria comida,claro que agente não precisa comer salmão carne dê primeira todos ôs dias! Mais lelegumes é frutas não dá prá gente falar que não dá prá comprar porque isso seria ô mesmo que pedir a Deus prá morrer vamos ter uma mente rica que tudooooo começa à caminhar para prosperidade! Mente rica vida rica mente pobre vida pobre,mente saudável corpo saudável mente doente corpo doente ❤❤❤

  • @marcobarreto9630

    @marcobarreto9630

    14 күн бұрын

    Concordo com você! Isso que vc preconiza é atitude. Não adianta ficar de coitadismo. Quem não muda a mente e forma de pensar, não muda a realidade

  • @dulcerochavieira3104

    @dulcerochavieira3104

    12 күн бұрын

    Todos podemos cultivar nossos alimentos, então que tal plantar um jardim de beterraba 😊

  • @eduardoedu8896

    @eduardoedu8896

    7 күн бұрын

    Boa vamos plantar beterraba e cultivar nosso próprio medicamento

  • @Brasil__109

    @Brasil__109

    Күн бұрын

    @@martaramos5417só pode ser uma analfabeta pra falar isso , comer saudável no bostil é mt caro ! Comerciante aumentam preço de acordo com o olho grande deles

  • @rute57gardin52
    @rute57gardin5216 күн бұрын

    Muito obrigada dr Alexandre Amato, pelas considerações e ensino.

  • @JoseEvaldo-cq4ju
    @JoseEvaldo-cq4ju16 күн бұрын

    Quero compartilhar com o programa. Gostei muito é preciso de usar a Beterraba.

  • @brasdebemduarte4869
    @brasdebemduarte486911 күн бұрын

    Muito bom esse artigo com muita sabedoria suas orientações valem muito..obrigado Dr

  • @ednagonzaga247
    @ednagonzaga24715 күн бұрын

    Sim faz um vídeo sobre a rutina❤

  • @ielaimneogazaawwakkgksilva5555
    @ielaimneogazaawwakkgksilva555516 күн бұрын

    Sim faz um vídeo sobre a rutina😊

  • @teresinhamarilenesiqueira8849
    @teresinhamarilenesiqueira884916 күн бұрын

    ❤ Agradeço Dr que bom que nos ensina como devemos aproveitar a beterraba ❤ que Deus te abençoe sempre 🙏🙌😘

  • @anamariadesouzamuga5461
    @anamariadesouzamuga546121 сағат бұрын

    AMÉIII 💞GRATIDAO🤝👏🌻

  • @mauriliabortolottoneto8019
    @mauriliabortolottoneto801916 күн бұрын

    Hoje comprei beterraba pra fazer cozida, nas depois deste vídeo vou passar a consumir cruas. Obrigada Dr.

  • @ritaprado5288
    @ritaprado528815 күн бұрын

    Dr bom dia gosto muito das suas explicações porque pra mim é ótimo pois faço tratamento vascular e arritmias sempre tomo suco

  • @eduardoedu8896
    @eduardoedu88967 күн бұрын

    Muito bom🎉🎉

  • @claudiacordeirofelix3351
    @claudiacordeirofelix335111 күн бұрын

    Adoro seus vídeos

  • @anamariaesquibel9903
    @anamariaesquibel990310 күн бұрын

    Dr Alexandre , adoro tudo que fala ,e creio muito compartilho todos seus vídeos esse vídeo da beterraba um show dez.🙏🙏

  • @claudiareginagamacervatti1599
    @claudiareginagamacervatti159916 күн бұрын

    NOSSA q maravilhoso Dr Amato, sou hipertensa e diabética,e fui indicada p possível cirurgia das varizes , nos exames mostrou q dos joelhos P cima está bastante debilitado a circulação, , is desenhos das veias tudo em vermelho 😢,usava a beterraba no processador com laranja , maçã, pepino cenoura, agora vou consumir mais beterraba ainda , GRATIDÃO 🎉❤😊

  • @Mensag
    @Mensag15 күн бұрын

    Gostei dessa orientação pois tenho ma circulação...😃

  • @dayanecarvalho4600
    @dayanecarvalho460015 күн бұрын

    Cadê o e-book que o senhor falou que ia ter nos comentários?

  • @MariaGorete-ui8nc
    @MariaGorete-ui8nc17 сағат бұрын

    Amei as explicações dr Deus abençoe muito sua vida.essas informação pra mim são muito útil eu tô sofrendo com má circulação e ruim demais...

  • @Jose-fw8je
    @Jose-fw8je16 күн бұрын

    Quando como beterraba pepino cenoura cebola me cinto mais forte👍👍 bem explicado

  • @ANGELI1224
    @ANGELI12249 күн бұрын

    Fiz o suco beterraba com folhas de oro pronolis foi ótimo 😊

  • @denisecarvalhomalheiros9148
    @denisecarvalhomalheiros914813 күн бұрын

    Me interessa sim Dr.

  • @renansales5755
    @renansales575514 күн бұрын

    Obrigado

  • @user-kq1uc1fq3v
    @user-kq1uc1fq3v14 күн бұрын

    Dr adorei sou pré diabética posso fazer uso da beterraba tenho má circulação posso fazer o uso da beterraba obrigada pela atenção gratidão ❤

  • @renatarodriguestavaresagra5282
    @renatarodriguestavaresagra52827 күн бұрын

    Bom dia! Muito obrigada pelas informações. Gostaria do e-book com as dicas. Não encontrei o link.

  • @lizetepereira4725
    @lizetepereira472516 күн бұрын

    Gosto da beterraba crua e seu suco também.

  • @mariaborges8972
    @mariaborges897216 күн бұрын

    Gostei

  • @eurismarsantossouza5422
    @eurismarsantossouza542212 күн бұрын

    Boa analiçe top

  • @gezica1
    @gezica115 күн бұрын

    Bom dia, não achei o link! Obrigada pelas informações no vídeo! Tive TVP e pratico exercícios físicos e gostaria de fazer uso da beterraba.

  • @elizabethcastellaomartins657
    @elizabethcastellaomartins65716 күн бұрын

    Considerações sobre a rutina!

  • @MariaEduarda-qw1ru
    @MariaEduarda-qw1ru12 күн бұрын

    Bom dia Dr. Eu tenho problemas circulatória

  • @carlosalbertopereirasobrin2852
    @carlosalbertopereirasobrin285216 күн бұрын

    Nao achei o link,

  • @sandrasuely2052
    @sandrasuely205216 күн бұрын

    Bom dia doutor eu gostaria da receitas da beterraba

  • @LuciaSouza-oz2kb
    @LuciaSouza-oz2kb15 күн бұрын

    Eu tomo beterraba com casca de melancia sem a casquinha verde, a parte branca, tomo como pre treino

  • @jacintaburakouski8441
    @jacintaburakouski844116 күн бұрын

    Adoro beterraba consumo de todos os tipos, vou comer mais para circulação, gratidão Dr ótimo tarde direto de Curitiba ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariadasgracascamarastanci298

    @mariadasgracascamarastanci298

    15 күн бұрын

    Quero receber

  • @severinaaraujo1989
    @severinaaraujo198916 күн бұрын

    Boa tarde dr poço usar pois sou transplantada renal

  • @lurdeslurdinha727
    @lurdeslurdinha72716 күн бұрын

    Gostaria de mais informações

  • @ricardogoes7460
    @ricardogoes746016 күн бұрын

    Não consegui ver o link do e-book.

  • @marciaarmeci3466
    @marciaarmeci346616 күн бұрын

    Dr tenho um Juicer e faço suco com beterraba, cenoura, laranja, maçã e gengibre... todos os dias pela manhã. Tenho varizes...

  • @hildaguimaraes2512
    @hildaguimaraes251216 күн бұрын

    Pode me enviar o link por favor

  • @angelinavieira5952
    @angelinavieira595216 күн бұрын

    éu fasso cademia é ó professor falou pra mim tomar beterraba com cenoura todos os dia após os trenó mais ela fez éu emagrecer muito

  • @sandrasuely2052
    @sandrasuely205216 күн бұрын

    Bom dia doutor eu gostaria da receita da beterraba

  • @rosanajacque8414
    @rosanajacque841416 күн бұрын

    Dr eu uso cenoura e a folha pro nobilis eu refoco e faco no arroz ajuda bastante sustenta nao sinto muita fome

  • @vaniamoreira283
    @vaniamoreira28316 күн бұрын

    Boa tarde Dr tenho linfedema grave nas pernas posso fazer uso da beterraba.

  • @mariabraga8933
    @mariabraga893312 күн бұрын

    Dr bom dia eu uso Venaflo posso usar beterraba diariamente ou devo parar o remédio?

  • @mariaana7915
    @mariaana791515 күн бұрын

    Eu uso a beterraba

  • @DaniloPinheiromusico
    @DaniloPinheiromusico15 күн бұрын

    Bom dia Dr. Muito bom o teu trabalho. Tive uma trombosis e pergunto se com o efeito de vaso delatador ñ corro o risco de que os coáculos se desprenderem e ir a outras partes do corpo? Me desculpes se eu ñ pude formular bem a pergunta. Muito obrigado por tua atenção e até já.

  • @marilzacrespo2852
    @marilzacrespo285215 күн бұрын

    EU PRECISO D MELHORAR MINHA MENTE PROBLEMA D POLITICOS TUDO DOIDO ❤❤❤

  • @marleneporto5806
    @marleneporto580615 күн бұрын

    Dr....e o ebbok? Nao consegui achar... Parabens pela informacao vindo de um medico reconhecido ..ja sabia do valor atraves de daniel forjaz e faço suco pra meu marido pra pressao alta.

  • @isiscabral8416

    @isiscabral8416

    14 күн бұрын

    😅 Também não encontrei o link do e-book

  • @esthersilvacardozo-qi9bm
    @esthersilvacardozo-qi9bm15 күн бұрын

    Minha mãe usava a agua q cozinhva a beterraba e fazia um creme gelado de😅 mayzena. Era uma delicia. Pena q pqrdi a receita. Decorava com ameixa preta sem caroço

  • @suamensagem03

    @suamensagem03

    14 күн бұрын

    Eu cozinho junto com o feijão preto tiro e faço salada

  • @iolandadeoliveira1209
    @iolandadeoliveira120916 күн бұрын

    Com suco de laranja e sem açúcar! 😋

  • @Ailtondfguedes
    @Ailtondfguedes16 күн бұрын

    Não achei o link do e-book

  • @mariadeusinhapinto3758
    @mariadeusinhapinto375813 күн бұрын

    Não achei o link,eu história de encontrar dr.Obg.

  • @marleneprado4780
    @marleneprado478014 күн бұрын

    Tenho pressao arterial sempre baixa , posso fazer uso da beterrraba .

  • @paulojose5178
    @paulojose51787 күн бұрын

    Costumo fazer um suco de limão e beterraba, todos os dias. Estou certo ou errado. Muito obrigado aguardo retorno.

  • @valerianery2414
    @valerianery241416 күн бұрын

    Hoje dia 30/04/24. Assisti o vídeo pela primeira vez. N consegui achar o link do ebook.

  • @user-kq1uc1fq3v
    @user-kq1uc1fq3v14 күн бұрын

    Por favor dr pôde mii enviar o link obg

  • @rodrigorsoficial
    @rodrigorsoficial15 күн бұрын

    Boa noite. Excelente vídeo. E uso dela em pó? Beterraba em pó, vendida nessas lojas de produtos naturais, recomenda o uso dessa forma? att.

  • @MariaTenorio-xl3yg
    @MariaTenorio-xl3yg15 күн бұрын

    Boa noite Gostaria de saber se quem esta com leucemia pode tomar suco de beterraba

  • @mariadagracascott4878
    @mariadagracascott487816 күн бұрын

    Não consegui o link

  • @mallusilva121
    @mallusilva12114 күн бұрын

    DR.PRECISO DESTE E BOOK TENHO PROBLEMA DE MÁ CIRCULAÇÃO É HORRÍVEL.

  • @carmenluciarocharocha9773
    @carmenluciarocharocha977315 күн бұрын

    Quase não como beterraba, preciso do e-book pra aprender fazer as receitas e começar a comer. Obrigada Dr.

  • @zelindaoliveira2869

    @zelindaoliveira2869

    12 күн бұрын

    Procure outro cardiologista tem médico bom tem outros que só que ganha o dinheiro e pronto procura um especialista

  • @elisetemoreira1914
    @elisetemoreira191410 күн бұрын

    Boa tarde Dr. Não encontrei o Ebook que você falou que iria dar de presente.??

  • @niedjamaria4099
    @niedjamaria409914 күн бұрын

    Bom dia Dr! Não encontrei o link

  • @inessabota2910
    @inessabota291014 күн бұрын

    Dr eu não tenho circulação mais tomo antiguagolante xarelto posso comer beterraba

  • @luciacardoso3538
    @luciacardoso353816 күн бұрын

    Nao encontrei o link do ebook

  • @taniamarques
    @taniamarques16 күн бұрын

    Não consegui localizar o e-book da beterraba. No link correspondente é disponibilizado outro livro. 😔 Como faço para ter acesso às receitas?

  • @margaretebarbosa6913
    @margaretebarbosa691313 күн бұрын

    Boa tarde posso fazer só o suco puro

  • @mariadelourdesbaltoreferra4888
    @mariadelourdesbaltoreferra488816 күн бұрын

    E o açúcar Dr? Sou pré diabética. Posso ? Ou ficou com as folhas?

  • @manuelsebastiao2560

    @manuelsebastiao2560

    3 күн бұрын

    Nao pode tem açúcar

  • @manuelsebastiao2560

    @manuelsebastiao2560

    3 күн бұрын

    Para os rins então não é aconselhável

  • @nonimogames2284
    @nonimogames228414 күн бұрын

    Não achei o código Pra pegar as receitas. Por favor

  • @severinaaraujo1989
    @severinaaraujo198916 күн бұрын

    Dr eu sou transplantada renal poço usar