The only thing I would add, is to do a head stand on a block (yoga block) and increase the hight over time.

@DimitrisGizmo

2 жыл бұрын

Thank you for your information!

Amazing set of exercises.

@DimitrisGizmo

11 күн бұрын

That's good to know!😀

Great! Plus, you seem to be tall, so this is all the more motivating. Press...I'm coming!

Thank you!! You are amazing

@DimitrisGizmo

2 жыл бұрын

😁🙏🙏

Wonderful…🤗

@DimitrisGizmo

Ай бұрын

Thanks a lot!

Awesome video thanks. I hope I can achieve this one day!

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Of course! If you practise it 3 - 4 days per week, you will do it!

The assisted HS press is brilliant! Great video

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you!

This training also brought me to my first fullplanche, great job mate, keep it up 👍

@DimitrisGizmo

21 күн бұрын

That's so good to know 😇💪

Thanks for this video..... Love the way u demonstrate all drills👍💪💯😊

@DimitrisGizmo

2 жыл бұрын

Thank you so much 😁🙏

@zj01

Жыл бұрын

and only for 2 minutes, not 20 lol

Wowwww🔥🔥🔥 owesome

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you so much!

great video

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you!

Great Channel. New subscriber.

@DimitrisGizmo

Жыл бұрын

Thank you so much 🔥🙏

Quality content

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

🙏🙏🙏

Nice work

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you😁

Song name brow gracias muy buen vídeo

@DimitrisGizmo

5 жыл бұрын

carlos fernando rea santillan The Expert - Dynamite

What's the song? Great vid!

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

The Expert- Dynamite

🙏

@DimitrisGizmo

2 жыл бұрын

😁🙏🙏

What's your age bro. You are awesome!

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you! I am 33 years old!

How old are you sir? motivating as hell!

@DimitrisGizmo

3 жыл бұрын

Thank you. 33 years old

Okay then, the first preparation is to touch Your knees by Your head. So easy xD

@DimitrisGizmo

2 ай бұрын

Yes! That's a good start!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΣΑΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΔΟΣΩ ΜΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΗ;.