These are the most useful exercises i used to achieve V-sit! Performer: Dimitris Gizmo Music: The Expert - Dynamite
Жүктеу.....
Пікірлер: 79
@pippo178525 күн бұрын
One of the best videos I saw on KZread direct simple without taking unnecessary time from the viewer and giving value information thank you brother 🙏🏼🙏🏼👊🏼
@DimitrisGizmo
25 күн бұрын
You are welcome 😇💪🙏
@FrancescoCaban
4 күн бұрын
agreed. some of the best videos have no talking in them it actually allows you synthesize the movement better.
@DimitrisGizmo
4 күн бұрын
@@FrancescoCaban I am glad that I helped a lot of people🙏🙏
@KeenRw28Ай бұрын
This is underrated video Clear guide, and time saving vid
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thank you so much for your compliments 😇💪
@user-zj3hw8ng4z20 күн бұрын
Bravo 👍
@spartacus72164 жыл бұрын
Very effective drills! Thank you for sharing🙏
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
You are welcome!
@hmkiro Жыл бұрын
Thank you! The wall progression is amazing!
@DimitrisGizmo
Жыл бұрын
Thank you so much 😇🙏
@davidserra62063 ай бұрын
Very impressive!
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much😇🙏
@DanieleMorganti6 жыл бұрын
Looking great as exercises to prepare V-sit. Thanks a lot.
@DimitrisGizmo
6 жыл бұрын
You are welcome!
@parv100Ай бұрын
Well done !!! very clear progressions
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thank so much 😇🙏🙏
@alessandromicelli26522 жыл бұрын
Nice!
@russelrealeza71424 жыл бұрын
I like the excercises you include here. It really is helpful. Thank you Dimitri! Also ,I didnt notice Ive been following you on facebook, but its my first time that I have gone through your channel, awesome video man. Next time, bent arm handstand tutorial please amd excercises.
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
I feel happy that it helped you. Keep it up!
@henhentanuwijaya83114 жыл бұрын
Awesome drills.. Thanks!
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
Thank you!
@HSIves124 күн бұрын
Soooo helpful! Thank you ❤
@DimitrisGizmo
24 күн бұрын
😇💪🙏🙏
@amrindersingh2666 жыл бұрын
simple and practical.thanks
@DimitrisGizmo
6 жыл бұрын
Thanks a lot!
@minhkhoi_sw Жыл бұрын
Your V-sit looks so cool. I am currently at 35° V-sit and I can't wait until I achieved the 90° V-sit. I'm so excited!!!
@DimitrisGizmo
Жыл бұрын
You can do it! Patience and devotion!
@magiclightning5239Ай бұрын
Marvellous 🤗
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
😇🙏🙏
@nikkiloft3 жыл бұрын
Will try them! Thanks
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
That would be awesome!
@User_ML9072 жыл бұрын
Great and effective. Thanks for sharing.
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
Thank you again!
@wojciechswiderski153227 күн бұрын
thanks for inspiration, mano! kudos!
@DimitrisGizmo
26 күн бұрын
😇🙏💪
@kharris04653 ай бұрын
6 years later...still a valuable video. 💪🏽🤸🏽🏋🏽♂️
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much 🙏
@jackster3303 жыл бұрын
thats pretty impressive, thanks for sharing
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you🙏🙏🙏
@nagrajnavali50343 жыл бұрын
Wonderful 🙏👍
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@user-lb3qx4it8i3 ай бұрын
Sensacional irmão
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Gracias 😇🙏
@mojganmirhadi93022 жыл бұрын
Wow....
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏
@MotoVikz3 ай бұрын
Very good video
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much😇🙏🙏
@josueplaza16652 жыл бұрын
Justo lo q necesitaba🤛🤜👏👌💪💪
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏🙏
@lsoullessl666l23 жыл бұрын
Underrated video
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
😁🙏🙏 Hope it is helpful!
@jayetakeni21143 жыл бұрын
Thankyou sir 😁😁 really great tutorial
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you very much🙏🙏🙏
@alexia9643 ай бұрын
Can’t wait to try! I can only L-sit right now
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
You can always have progress. Glad to achieve the V-Sit!
@akashanuragi54045 жыл бұрын
Ur awesome 👍
@DimitrisGizmo
5 жыл бұрын
Thanks a lot!
@saad-ej6ny2 жыл бұрын
❤
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏
@saad-ej6ny
2 жыл бұрын
@@DimitrisGizmo 😛💚keep going bro
@jiwoyogafitnessgym94083 жыл бұрын
Good
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you🙏🙏🙏
@pb-fo9rtАй бұрын
strong guy…!!
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thanks a lot😇🙏
@kaancepts247919 күн бұрын
6 Years ago 💪
@DimitrisGizmo
19 күн бұрын
😇💪🙏🔥
@boudaswiss Жыл бұрын
اسم الاغنية من فضلك
@PuffPuff2793 жыл бұрын
How many reps of each would you do in each session daily?
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
I would not say exact reps. Everyone is different and needs to work differently. But I would not spend over 20 minutes for vsit. If you are in good shape. 20 minutes for 3 days per week should be enough! Eventually you will get it!
@checksumsha1sum6325 жыл бұрын
How tall are you? (cm)
@DimitrisGizmo
5 жыл бұрын
Edu ElChido 187cm.
@checksumsha1sum632
5 жыл бұрын
Dimitris Gizmo Awesome bro!!
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
what's your weight?
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
you are tall
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
you are tall
@alanequi27862 жыл бұрын
These exercises would probably help me learn the L-sit to handstand transition as well.
Пікірлер: 79
One of the best videos I saw on KZread direct simple without taking unnecessary time from the viewer and giving value information thank you brother 🙏🏼🙏🏼👊🏼
@DimitrisGizmo
25 күн бұрын
You are welcome 😇💪🙏
@FrancescoCaban
4 күн бұрын
agreed. some of the best videos have no talking in them it actually allows you synthesize the movement better.
@DimitrisGizmo
4 күн бұрын
@@FrancescoCaban I am glad that I helped a lot of people🙏🙏
This is underrated video Clear guide, and time saving vid
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thank you so much for your compliments 😇💪
Bravo 👍
Very effective drills! Thank you for sharing🙏
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
You are welcome!
Thank you! The wall progression is amazing!
@DimitrisGizmo
Жыл бұрын
Thank you so much 😇🙏
Very impressive!
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much😇🙏
Looking great as exercises to prepare V-sit. Thanks a lot.
@DimitrisGizmo
6 жыл бұрын
You are welcome!
Well done !!! very clear progressions
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thank so much 😇🙏🙏
Nice!
I like the excercises you include here. It really is helpful. Thank you Dimitri! Also ,I didnt notice Ive been following you on facebook, but its my first time that I have gone through your channel, awesome video man. Next time, bent arm handstand tutorial please amd excercises.
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
I feel happy that it helped you. Keep it up!
Awesome drills.. Thanks!
@DimitrisGizmo
4 жыл бұрын
Thank you!
Soooo helpful! Thank you ❤
@DimitrisGizmo
24 күн бұрын
😇💪🙏🙏
simple and practical.thanks
@DimitrisGizmo
6 жыл бұрын
Thanks a lot!
Your V-sit looks so cool. I am currently at 35° V-sit and I can't wait until I achieved the 90° V-sit. I'm so excited!!!
@DimitrisGizmo
Жыл бұрын
You can do it! Patience and devotion!
Marvellous 🤗
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
😇🙏🙏
Will try them! Thanks
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
That would be awesome!
Great and effective. Thanks for sharing.
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
Thank you again!
thanks for inspiration, mano! kudos!
@DimitrisGizmo
26 күн бұрын
😇🙏💪
6 years later...still a valuable video. 💪🏽🤸🏽🏋🏽♂️
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much 🙏
thats pretty impressive, thanks for sharing
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you🙏🙏🙏
Wonderful 🙏👍
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
Sensacional irmão
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Gracias 😇🙏
Wow....
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏
Very good video
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
Thank you so much😇🙏🙏
Justo lo q necesitaba🤛🤜👏👌💪💪
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏🙏
Underrated video
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
😁🙏🙏 Hope it is helpful!
Thankyou sir 😁😁 really great tutorial
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you very much🙏🙏🙏
Can’t wait to try! I can only L-sit right now
@DimitrisGizmo
3 ай бұрын
You can always have progress. Glad to achieve the V-Sit!
Ur awesome 👍
@DimitrisGizmo
5 жыл бұрын
Thanks a lot!
❤
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
😁🙏🙏
@saad-ej6ny
2 жыл бұрын
@@DimitrisGizmo 😛💚keep going bro
Good
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
Thank you🙏🙏🙏
strong guy…!!
@DimitrisGizmo
Ай бұрын
Thanks a lot😇🙏
6 Years ago 💪
@DimitrisGizmo
19 күн бұрын
😇💪🙏🔥
اسم الاغنية من فضلك
How many reps of each would you do in each session daily?
@DimitrisGizmo
3 жыл бұрын
I would not say exact reps. Everyone is different and needs to work differently. But I would not spend over 20 minutes for vsit. If you are in good shape. 20 minutes for 3 days per week should be enough! Eventually you will get it!
How tall are you? (cm)
@DimitrisGizmo
5 жыл бұрын
Edu ElChido 187cm.
@checksumsha1sum632
5 жыл бұрын
Dimitris Gizmo Awesome bro!!
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
what's your weight?
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
you are tall
@jarekmiosz8619
4 жыл бұрын
you are tall
These exercises would probably help me learn the L-sit to handstand transition as well.
@DimitrisGizmo
2 жыл бұрын
Yes Of course!!!