BEST 7 ABS EXERCISES 👊 GYM WORKOUT

Спорт

abs exercises for men "abs exercises at home"abs exercises with weights "abs exercises with ball"abs exercises for seniors"abs exercises gym"abs exercises for lower abs "abs exercises for beginners" abs exercises machine"abs exercises for women" abs exercises at the gym" abs exercises at work"abs exercises after c section" abs exercises at work desk"abs exercises at home without equipment" abs exercises after pregnancy"abs exercises athlean x
© Copyright Notice:
Please email us if you have any concerns at: elmorrhadi@gmail.com
FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
* Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
2)This video is also for teaching purposes.
3)It is positively transformative in nature.
4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessar

Пікірлер: 174

@maniac_muscle4 жыл бұрын
اذا اعجبك الفيديو لا تبخل علينا بلايك If you like the video, do not skimp on us, like 👍👍
@_drmohammedchannel1033
4 жыл бұрын
Thank captain you are relly fantastic
@moremomoro7728
4 жыл бұрын
👍💪⁦🇩🇿⁩💗⁦🇵🇸⁩
@renatawijatyk6756
4 жыл бұрын
Piękne ciałka ale się patrzeć jak uprawiają ze sobą bara bara i tych co są zniewoloni
@JW-ch5bb4 жыл бұрын
Yes thanks. No talking getting into the grind. Best KZread workout.
@al.alkisayiyu4 жыл бұрын
والله العظيم التمارين كارثيه تخبل 👏🏻👏🏻👏🏻أشكرك من كل قلبي ❤
@straightouttajudah54794 жыл бұрын
Loved the video, adding to my ab routine for March. 💪🏾
@naielabd4714 жыл бұрын
بجد حضرتك ثقه ف كل تمريناتك بالتوفيق والنجاح وشكراااا علي كل معلوماتك شكراااا👍👏👏👏👏
@khaledbekkar19784 жыл бұрын
قبل المشاهدة الثقة في المحتوى شكرا جزيلا ياكوتش 💪💪💪👍
@AG-hb7ne4 жыл бұрын
Increible, gracias, buen video 💪 Tomare en cuenta esos ejercicios
@caseyaddison20144 жыл бұрын
Thanks for all that you post! Just need to get my butt back in the gym
@moseseigbe30294 жыл бұрын
Thanks, I live the exercises
@sunilkoulagi82474 жыл бұрын
Really I love your workout training really really I love thank you so much
@imabdou33784 жыл бұрын
ربنا يحفذك
@chicofrancisco86944 жыл бұрын
Boas dicas 💪💪
@joefigueroa66254 жыл бұрын
Best demo I'm impressed
@ivanzq214 жыл бұрын
*bien joué! merci bien chef!* 🙌
@marcoaureliomendes38114 жыл бұрын
Excelente!
@naja08794 жыл бұрын
Shukran super video👍👍👍👍👍
@bahhid4 жыл бұрын
Merci
@user-rl5sk6mw4v4 жыл бұрын
اطلق من نزل❤😍
@margina83gina944 жыл бұрын
Danke🤝🏻
@yimiargueta41824 жыл бұрын
Excelente ..desde Honduras
@Stellamary4254 жыл бұрын
Very thanks
@satnamrajput93974 жыл бұрын
GOOD WORK BRO... KEEP IT UP.. ❤️
@_drmohammedchannel10334 жыл бұрын
ممكن فيديو نصائح عن الم الظهر والتمارين
@saifsaif37824 жыл бұрын
عاشت ايدك كابتن
@patricioalejandroapablazan64074 жыл бұрын
Muy bueno gracias saludos desde chile
@darioalexandre99964 жыл бұрын
"SHOW " É sensacional
@palawestra4 жыл бұрын
Los mejores videos de youtube amigo todos guardados para mi orientacion
@teosuperman_4 жыл бұрын
Very nice work bro!!💪
@rameshsam36464 жыл бұрын
Tq 😊
@alexxo20034 жыл бұрын
Buen vídeo . ..hora de hacer ejercicio
@themaskaraltd92354 жыл бұрын
সব গোলা ব্যায়াম অনেক ভাল লাগলো
@a7gms8174 жыл бұрын
Nice ❤️ From vietnam 🇻🇳
@luxmidevi93704 жыл бұрын
Reaaly its very good exersise thanku for thia video
@joaquimjose68374 жыл бұрын
Esses vídeo são top
@mistergamer18034 жыл бұрын
شكرا يا كابتن ❤✌
@ahmadkalil3555
4 жыл бұрын
ممكن نتبادل اخوي😊
@musabfares57604 жыл бұрын
حلووو 😍 شكرا
@jucesmc41664 жыл бұрын
Só treino de respeito
@alekseyzlensky35934 жыл бұрын
Cool,you the best!!!!
@Libeauty74 жыл бұрын
I don’t know how I found this channel but I’m loving this 👏🏽👏🏽
@rahilarora3792
4 жыл бұрын
Libeauty7 the is do slowly!
@rehansiddiqui4056
4 жыл бұрын
Your father
@ataklyimekonen23704 жыл бұрын
Tanks 💪💪👌✌
@agnaldoferreira71704 жыл бұрын
Top e fácil.
@cabetastv4 жыл бұрын
I like it
@abdullateef12324 жыл бұрын
Great
@hamadhamad70404 жыл бұрын
اسسستمر
@user-ui6gz1ce2n4 жыл бұрын
Good.
@youssefodeh43334 жыл бұрын
حلووو استمر 💪💪🔥🔥💪💪
@minahazkhan98214 жыл бұрын
Good
@Worldoffood3004 жыл бұрын
Can u make some exercises for home workout
@ZakiZaki-jj5zg4 жыл бұрын
جميل👍✌
@lovesadstatuslovesadstatus41184 жыл бұрын
Superb From India 🇮🇳
@evgeniyplatko25324 жыл бұрын
Can you make exercises for home gym?and how much reps of each
@vaseemkhan67544 жыл бұрын
Nice Sir
@mdkaif11224 жыл бұрын
👌👌👌
@user-bg2gb8oy2v4 жыл бұрын
نريد فيديو لتمارين الدفع والسحب والارجل وكم جولات تكون لمن له يومان في الاسبوع ويعطيكم العافية 🇸🇴👍
@YT-ri4ed4 жыл бұрын
Nice
@Wolf-es1el4 жыл бұрын
Make best exercises for biceps peak
@ruz_14204 жыл бұрын
I like gym workout
@rockykumar37514 жыл бұрын
Right
@startv87764 жыл бұрын
boss video nice
@alissonbio47844 жыл бұрын
o primeiro exercício é bem melhor fazer ajoelhado pois terá mais estabilidade e da pra concentrar melhor ]
@Nirob-saha4 жыл бұрын
Very nice
@ahmadkalil3555
4 жыл бұрын
Possible subscription and I will reply
@easypipstrading10944 жыл бұрын
Niceee 👍
@albertoramirez70204 жыл бұрын
Hola podrías decirme que partes del cuerpo ejército usando el rodillo o rueda
@antonionavarro95854 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
@pepfcguardiola13133 жыл бұрын
❤️
@ritarita94034 жыл бұрын
شنو بديل هذه الآلات بالبيت..!? شكرا
@juangiron404 жыл бұрын
BEAST MODE ACTIVE IT NOW 💪👿💪👿💪👿💪🏋️‍♂️👿🏋️‍♂️👿🏋️‍♂️👿
@user-wq8tv5te1r4 жыл бұрын
اول تعليق
@ahmadkalil3555
4 жыл бұрын
ضلعي ممكن نتبادل الاشتراك
@user-wq8tv5te1r
4 жыл бұрын
عادي كلبي
@yuriurbina99424 жыл бұрын
Cuantas se ASEn x cada serie y cuantas se asen x series
@tuangalaxy4 жыл бұрын
How many abouts should I do a week?
@vitorsousa78294 жыл бұрын
Finalmente um vídeo com caras naturais kk
@photostyleuz61354 жыл бұрын
👍🏻
@clarkzelaya3 жыл бұрын
De verdad se hacen estos ejercicios en el gym o mejor en casa?
@semprequevocelercomentario66524 жыл бұрын
💪🇧🇷
@jayendrpitroda71104 жыл бұрын
Good bahot acche
@shoebsiddiqui74234 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍
@Football-ez6hk4 жыл бұрын
ممكن اسم الي في الفيديو 👍👍
@user-ne2fb4dl8r4 жыл бұрын
Выбери лучшее для себя.
@adelaa72644 жыл бұрын
هل يوجد لديكم تدريبات جديدة❤️
@maniac_muscle
4 жыл бұрын
جديد دائما اخي
@nurdemir76374 жыл бұрын
👏👍🙌💪
@Fitnessbro-vr9ib4 жыл бұрын
👍👍💪💪🤙😉
@user-yf1ts9wh8r4 жыл бұрын
اني الحمد لله طالعات 8بطني
@viola_964 жыл бұрын
كم دخلات في كل تمرين
@mohmadasif72943 жыл бұрын
Bi sir create same exce aap create
@user-pu6cs8sy6g4 жыл бұрын
5-та і 6-та вправа бомбезні
@vrs87334 жыл бұрын
كفوو
@ahmadkalil3555
4 жыл бұрын
الزعيم..ممكن نتبادل الاشتراك😊
@Vic.FunnyFact4 жыл бұрын
🥰🥰🥰
@emrehasanoglu Жыл бұрын
كل حركة كم مرة تكرر؟
@AdilsonSFaria4 жыл бұрын
Carrrrrrrascas 👍👍👍
@AdilsonSFaria
4 жыл бұрын
😁👍
@AbuTayeb504 жыл бұрын
👏👏👏👏👍🇮🇶
@thor58844 жыл бұрын
awesome
@abdouboudhar7264 жыл бұрын
عندي سؤال.. هل les pomp لديهم دور في إبراز عضلات البطن؟؟
@maniac_muscle
4 жыл бұрын
ضغط يستهدف جزء العلوي فقط من جسم
@abdouboudhar726
4 жыл бұрын
شكرا 🌹
@ZakuZak4 жыл бұрын
Źle do grana muza
@AmineAmine-oy8mv4 жыл бұрын
😍😍😍❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍👍💪💪💪😎💯
@naushadzaid37194 жыл бұрын
Bahut Hard hai kiya ye Abs
@Hassan_xvx4 жыл бұрын
ايش اسم الموسيقى الي بلفيديو
@gandhinagarpowergym99784 жыл бұрын
Hi
@naja08794 жыл бұрын
👍🥰🥰🥰🥰
@Worldoffood3004 жыл бұрын
8.. comment
@danidaniel67854 жыл бұрын
like man