Баранья нога в ТАНДЫРЕ - идеальный рецепт!

Все знают, что баранина очень вкусное мясо, но не все умеют правильно готовить блюда из баранины. Расскажу как вкусно приготовить баранину. Есть несколько секретов о том, как идеально приготовить баранью ногу в тандыре, которые помогут получить вкуснейшее жаркое. Нам не нужна кулинарная книга - все проверено опытным путем. Секрет первый - только свежее мясо от проверенного мясника. Секрет второй - обязательно удаляем все лимфоузлы. Занятие сложное, но это того стоит - после приготовления мяса вы не почувствуете в нем посторонних запахов и привкуса. Не ленитесь, удаляйте их. Секрет третий - наличие тандыра. Это действительно волшебный инструмент. Если у вас его до сих пор нет - присмотритесь и подберите подходящий вам. Не пожалеете. Алексей Марков рекомендует. Пусть у вас получится идеальная запеченная баранья нога в тандыре.
👉 от чего у баранины бывает неприятный запах и вкус
👉 как сделать баранину сочной и нежной
👉 как подготовить тандыр перед загрузкой мяса
👉 почему баранину необходимо надрезать перед загрузкой в тандыр
👉 как проверить готовность мяса
🍴 В видео:
0:00 Как устранить неприятный запах от баранины
1:00 Удаляем лимфоузел и жир
6:05 Подготавливаем мясо к загрузке
8:00 Рецепт маринада
12:51 Подготовка тандыра
13:37 Вино
15:30 Загрузка мяса
18:15 Достаём мясо
Если видео было полезным - поставьте лайк и напишите комментарий.
#тандыр #баранинавтандыре #рецепт

Пікірлер: 139

  • @user-ok4rz7pi1z
    @user-ok4rz7pi1z Жыл бұрын

    Испортил ножку! Тандыр сильно разогрел! 220 градусов и 45 мин. Получается идеально! Пробуйте ещё, может получится. Жир обрезать неоьязательно! Ножка должна млеть! На угли положите блюдо из нержавейки. Или фальгу в три слоя.

  • @viacheslavmedvedev6885

    @viacheslavmedvedev6885

    3 ай бұрын

    Всё верно. Перегрел.

  • @user-qq9pd3it7v
    @user-qq9pd3it7v2 жыл бұрын

    Алексей спасибо что подробно показали и сказали про лимфоузел

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Не за что! Но это действительно очень важно!

  • @y164yy
    @y164yy2 жыл бұрын

    Вначале не хочу раздербанить ногу, в конце концов всё в месево

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Вы о чем? На какой минуте месиво видели?

  • @user-ti6fe8ek5r
    @user-ti6fe8ek5r Жыл бұрын

    Спасибо . Очень понравилось . Поеду на дачу обязательно приготовлю по вашему рецепту .

  • @konstantinson5387
    @konstantinson53873 жыл бұрын

    Лайк и подписка, Алексей! Понятно объяснил и показал лимфоузел

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Спасибо) 👍

  • @user-ij9jq5gx9d
    @user-ij9jq5gx9d3 жыл бұрын

    Только для тандыра в таких случаях нужен как минимум жароотсекатель И это не потому что жир не срезали а потому что уголь не выгребли или жароотсекатель не положили Сам в тандыре пережарил не одного барана.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Да, я знаю, уголь кто-то выгребает, кто-то нет. По-любому спасибо за экспертную оценку!

  • @user-ij9jq5gx9d

    @user-ij9jq5gx9d

    3 жыл бұрын

    @@user-xg9vb7kl8z дай Бог

  • @user-fy5di6xz9c
    @user-fy5di6xz9c Жыл бұрын

    Доброго Вам времени суток. Подскажите пожалуйста, почему перед закладкой мяса в тандыр Вы оставили так много угля? У меня было представление, что уголь нужно весь убирать или если оставлять то совсем чуть-чуть и то зимой. И ещё вопрос, какой у Вас высоты тандыр интересна высота без крышки.

  • @chamfer5548
    @chamfer55482 жыл бұрын

    Уменьшите температуру в тандыре - надрезы сделайте на 50 % менее глубокими и готовьте такую ногу 75-95 минут . Не должно пригорать и мясо будет мягче . А так не плохой вариант Вы предложили ! Даже очень !

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Спасибо за совет!

  • @user-mw6xg4yc4t
    @user-mw6xg4yc4t3 жыл бұрын

    Приветствую.реально подгорело.сам готовлю в тандыре ногу.только в фальге около часа.потом без фольги до корочки.реально сочнее и вкуснее.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Вариантов множество! В фольге больше наверное варится. Спасибо за комментарий

  • @user-nu7lw3wp7w

    @user-nu7lw3wp7w

    2 жыл бұрын

    У меня 30 минут и жесткое. Может 40 минут.??

  • @KTmtl584

    @KTmtl584

    2 жыл бұрын

    Я тоже, минут 30 в фольге, а потом без и получается идеально не такие угольки, как на видео...

  • @user-dw7tn7qr1r
    @user-dw7tn7qr1r3 жыл бұрын

    Рецепт крутейший, в выходные на даче буду пробовать. Обязательно напишу, как получилось!

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Расскажите как Ваши дела с готовкой стейков? Уже успели приготовить?

  • @umedbulbulshoev1141
    @umedbulbulshoev1141 Жыл бұрын

    Спасибо брат за хорошую подачу информации.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    Жыл бұрын

    💪

  • @aleksandrshmatko1748
    @aleksandrshmatko17482 жыл бұрын

    Приветствую. Готовлю два часа в фольге без надрезов, но предварительно мариную. Очень вкусно! Ваш способ тоже класс!

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @Dobrohodov

    @Dobrohodov

    Жыл бұрын

    2 часа в фольге в тандыре или духовке??

  • @Victoriainthekitchen
    @Victoriainthekitchen3 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Утяну шутку про Илона😉👍

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Пожалуйста! Без проблем!

  • @rufeteliyev8628
    @rufeteliyev86289 ай бұрын

    Супер. Спасибо

  • @vadymbakhtin1849
    @vadymbakhtin18493 жыл бұрын

    Алексей, я жгу дрова в тандыре с закрытой большой крышкой и только маленькая сверху открыта. На мой взгляд так дров меньше уходит и тандыр прогревается хорошо. Видел у Сталика совет ставить на дно тандыра мисочку с водой. Держать конечно ногу нужно дольше, но и пропекается она лучше. Ваш мовет про срезку жира и лимфаузла очень полезен. Удачи!

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Вадим, добрый день! Да, действительно, можно прожигать тандыр и с закрытой большой крышкой, я так тоже иногда практикую, когда готовлю рыбу и нужно меньше жара. Делаю небольшую закладку дров, и закрываю крышкой. Спасибо за совет!

  • @sin_dd
    @sin_dd Жыл бұрын

    Жесть.... Углей если бы оставил четверть, или убрал, не сгорело бы так. Какой прикол есть изуродованный уголь? Жир можно и не срезать и ногу не резать. Часть времени в фольге, часть без нее, результат будет огонь

  • @COUBVIDEO-kb7lo
    @COUBVIDEO-kb7lo Жыл бұрын

    Насчёт вина,у бабушки в погребе нашел бутылку каберне, вино 35 лет там пролежало, стало цветом января,по вкусу очень вкусное такого больше я не пробовал .

  • @user-cm9ut2fq5x
    @user-cm9ut2fq5x3 жыл бұрын

    У меня бутылка вина Порто, я её купил в Риге в 1982 году. Лежит и ждёт своего часа!)

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Вот это настоящее сокровище 😀

  • @Vladimir_VVP

    @Vladimir_VVP

    3 жыл бұрын

    Белые вина не хранят больше 3 лет, красные можно хранить дольше, но у каждого вина есть срок годности. Советское вино 82 года я бы не рискнул пробовать конечно,..

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    @@Vladimir_VVP Владимир, спасибо! Не знал!

  • @user-pc5wu2gy6d

    @user-pc5wu2gy6d

    3 жыл бұрын

    @@Vladimir_VVP бред полнейший!!!

  • @lavrentafian7958
    @lavrentafian795827 күн бұрын

    Отлично но мало загрузи полный

  • @user-qq9pd3it7v
    @user-qq9pd3it7v2 жыл бұрын

    Добрый день Я хочу у вас спросить какой тандыр купить цены от 30000 тыс что посоветуете

  • @user-sb7wk9ex1d

    @user-sb7wk9ex1d

    2 жыл бұрын

    Купите тандыр Атаман, производитель Амфора. Не пожалеете.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Амфора хороший производитель - на любой кошелёк и вкус

  • @user-qm4xl4um3l
    @user-qm4xl4um3l Жыл бұрын

    Мне кажется большая температура была. Мясо сгорело, жир тут не причем. И по времени должно от 1,5 до 2х часов готовиться. Но все равно спасибо за видео, человек старался.

  • @suraykinstom
    @suraykinstom3 жыл бұрын

    Класс я есть захотел

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    На ночь вредно)

  • @ginapotapova1409
    @ginapotapova14093 жыл бұрын

    Мы с мужем тоже построили тындыр на даче! Мясо в тындыре получается во много раз сочнее и ароматней, чем в духовке! Лайк, кто согласен! Да и сам процесс поднимает настроение и аппетит! У вас отличный рецепт, обязательно попробуем! Мы уже готовили баранину по крутому рецепту kzread.info/dash/bejne/aGucu6mKha7Hp6w.html , очень вкусно получилось! Еще бы мне лепешки научиться готовить)

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Согласен, тандыр это просто чудесный инструмент, если научиться им пользоваться) Рецепт этот действительно рекомендую - не подведёт)

  • @user-bk3zg5hb3i
    @user-bk3zg5hb3i Жыл бұрын

    Я бы такое постыдился в сеть выкладывать.

  • @Genek140680
    @Genek1406803 жыл бұрын

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а если я в таком маринаде на ночь оставлю ногу барашка, не будет хуже?

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Добрый вечер! Оставляйте смело, но только в холодильнике. Чем дольше маринад будет работать, тем лучше!

  • @Genek140680

    @Genek140680

    3 жыл бұрын

    @@user-xg9vb7kl8z Понял, спасибо! Ещё я вместо греческого йогурта, использовал в маринаде мацони 2,5%

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    @@Genek140680 Почему нет? Отличная альтернатива!

  • @Alex_00657
    @Alex_00657 Жыл бұрын

    Алексей, ролику уже пара дней. Над звукои надо бы поработать. Микро судя по всему у оператора на камере и звук плавает в зависимости от удаления. А так, класс. И про дир, и объяснение, гле лимфоузел и действие йогурта. Молодцом❤

  • @Andrew-tc1kq
    @Andrew-tc1kq3 жыл бұрын

    где взять такую же тележку для тандыра?

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Эта тележка не для тандыра)) Просто она была у меня ))

  • @FiruzUzakov
    @FiruzUzakovАй бұрын

    Можно жарить не удоляя жир и без токих розрезов . Но получется не как у вас в некоторых местах сгоревшим . А будет идиально в норме . Смотрите как готовят в Узбекистане Кашкадарье и вы убедитесь в этом . Удачи вам и крепкого здоровье.

  • @pauldegt
    @pauldegt3 жыл бұрын

    Ну это вообще что-то с чем-то! Было бы интересно увидеть, как правильно готовить какую-нибудь крупную дичь )

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Хорошо, на днях иду на мамонта) А если серьезно - заявка принята, через недельку будет видео!

  • @pauldegt

    @pauldegt

    3 жыл бұрын

    Очень жду! 🍖

  • @user-cb8dh4hw6z
    @user-cb8dh4hw6z3 жыл бұрын

    А если в фальгу на 45 мин,а потом снять и ещё на 15 мин .Будет супер

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Как вариант!

  • @user-fl5ii9qv5d
    @user-fl5ii9qv5d3 жыл бұрын

    А на сметане можно маринад делать ?

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Да, сметана тоже подойдёт. Только берите не более 20% жирности

  • @user-dp8ds3me2t
    @user-dp8ds3me2t3 жыл бұрын

    Сразу хочу сказать уважуха.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Спасибо) старался!

  • @user-tl7mt3br8m
    @user-tl7mt3br8m Жыл бұрын

    Привет из Крыма. Вино пить можно! Не переживайте.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    Жыл бұрын

    Уж Крымское-то точно!

  • @user-ij9jq5gx9d
    @user-ij9jq5gx9d3 жыл бұрын

    Отличный пост ,с самого начала было интересно полезет ли автор в ляжку за узлом или нет,полез) +

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Полез, и достал, не распахав) спасибо!

  • @user-ix4ug9qn3d
    @user-ix4ug9qn3d Жыл бұрын

    Покороче можно Склифасовский

  • @StepanRazin_
    @StepanRazin_ Жыл бұрын

    Илон Маск видел и не такое. А вот вы видели то, что Маск видел???

  • @user-fc4fu7ro6d
    @user-fc4fu7ro6d2 жыл бұрын

    Отличный ролик, без воды автору респект

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @SOKRATES20
    @SOKRATES20 Жыл бұрын

    Все супер, но звук очень тихий

  • @ronitkumartoppo2476
    @ronitkumartoppo24763 жыл бұрын

    ♥️ from 🇮🇳

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Thank you 🤝

  • @user-wh4lg4th5e
    @user-wh4lg4th5e2 жыл бұрын

    18:00 А угли зачем оставлять?Как будто в золу отпустили))

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Можно и удалить угли. Многие убирают

  • @user-qk2ed7ob2s
    @user-qk2ed7ob2s3 жыл бұрын

    Я сам в Крыму переехал!) За Массандру и рецепт лайк!) Мускатель это десертное крепленое вино, от выдержки точно хуже не становится, главное чтобы пробка была в контакте с вином!)

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Василий, спасибо за комментарий и грамотный совет)))

  • @stanislavlem446
    @stanislavlem446 Жыл бұрын

    По ГОрам,,,По горАм.... говорим правильно в эфире....Удачи.

  • @user-bq5kx9if2t
    @user-bq5kx9if2t3 жыл бұрын

    Бараньи деликатесы очень вкусны, нужно умело их готовить.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Все верно, баранина - отличное мясо

  • @user-cb5oj2tt7k
    @user-cb5oj2tt7k3 жыл бұрын

    Чем старше вино тем оно лучше.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Хорошо, спасибо!

  • @rafikmamedov6666
    @rafikmamedov66663 жыл бұрын

    Крута вино 200 лет выдержет и больше.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Если хорошее вино, то наверное может и 200 лет!

  • @user-ll3ft1dm1m
    @user-ll3ft1dm1m2 жыл бұрын

    А если в маринад чеснок добавить?

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Чеснок можно добавить, хуже не будет

  • @user-jb9ei2ds8i
    @user-jb9ei2ds8i3 жыл бұрын

    Ни какой лимфа узел нету в жиру в самом мясе есть привет с Казахстана

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Спасибо за привет ✌️ Как сами готовите? Мангал, тандыр, казан?

  • @msss5982
    @msss5982 Жыл бұрын

    Просто углей там очень много было, надо было хотя бы на половину убрать

  • @MrGreen-lq5qd
    @MrGreen-lq5qd2 жыл бұрын

    Изуродовал мясо... Зачем так кромсать мясо, тем более для тандыра... Вопрос риторический... БеЗтолковый мясной Чикатило)

  • @rusea12
    @rusea12Ай бұрын

    Как говорит мой муж «по-русски» приготовил😂😂😂😂😂 мясо только кавказские мужчины готовят👌 а русские поставили шашлык жарить и пошли пиво пить, через пол часа приходят, а там угольки, потому что «жир тут не срезали»😂😂😂😂😂

  • @petrykpyatochkin5237
    @petrykpyatochkin52378 ай бұрын

    Открывай масандру, время пришло.

  • @user-bf9id5hs5p
    @user-bf9id5hs5p3 жыл бұрын

    Без греческого именно йогурта ни када.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Да, он идеально подходит. Вы же видите, что здесь нужно что-то по консистенции между йогуртом и сыром, что бы не стекло с мяса. А греческий йогурт это и есть подходящий продукт, ведь при его приготовлении он пропускается через ткань, отсекая лишнюю сыворотку. Спасибо за комментарий)

  • @lenafilipova9681
    @lenafilipova96812 жыл бұрын

    первый кулинарный канал, на который подписываюсь Наконец-то готовит адекватный разумный человек

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Спасибо! Приятно)

  • @Kmaggregor
    @Kmaggregor8 ай бұрын

    Пригорело, и наверняка очень жесткое!!! Нужно больше готовить и на меньшем огне. Обязательно или фольга, или миска с водой на дно

  • @nargodent
    @nargodent Жыл бұрын

    Испортил такую ножку)). Восток дело тонкое..

  • @user-xw8fy7lt3m
    @user-xw8fy7lt3mАй бұрын

    Нашел чем хвастаться. Была бы достойна вниманием домашняя винодельческая коллекция. Магазинными напитками хвастовство не интересно.

  • @ivanmazarin2006
    @ivanmazarin2006 Жыл бұрын

    Не храни вино на свету.

  • @user-gk7ss3hj4t
    @user-gk7ss3hj4t2 жыл бұрын

    Вот только тихо, автора не слышно...

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Да, есть немного) это одно из первых видео, потом купил микрофон

  • @user-yi4pi8xv6z
    @user-yi4pi8xv6z Жыл бұрын

    Думаю что все эти слова про то что маринад должен попасть в кАждое место, это ерунда, так для контента

  • @user-io2vf3cl7j
    @user-io2vf3cl7j2 ай бұрын

    😂

  • @user-mg1pr6ju4g
    @user-mg1pr6ju4g8 ай бұрын

    А зачем обрезать жир????

  • @worldwarheroes7028
    @worldwarheroes7028 Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @staffcopsupport1928
    @staffcopsupport192811 ай бұрын

    Не пускайте этого человека к тандыру больше!

  • @viktorius5568
    @viktorius556811 ай бұрын

    Что-то парень зарисовался своим ножом и забыл совсем, что хотел сделать. Лайка нету однозначно! Не вздумай дать собакам.

  • @user-vz7hi7in6g
    @user-vz7hi7in6g Жыл бұрын

    Зря снял жир.

  • @Vladimir_VVP
    @Vladimir_VVP3 жыл бұрын

    Сдался вам этот маск

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Ну так) улыбнуться)

  • @farhod1221
    @farhod12213 жыл бұрын

    ахахах чушь))) это не из за жира))) просто у тебя внутри тандыра сквозняк)))

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Сквозняк по-моему не у меня и не в тандыре. И тыкать мне не нужно - на брудершафт не пили

  • @user-oo4vt4ij6q
    @user-oo4vt4ij6q2 жыл бұрын

    Тандир шарманда

  • @geobestusa55777
    @geobestusa557772 жыл бұрын

    Okupant

  • @TD-kb2ds
    @TD-kb2ds Жыл бұрын

    какой ужас

  • @user-ee5pe7lv3g
    @user-ee5pe7lv3g2 жыл бұрын

    Спалил

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Да ну нет. Маринад подгорает

  • @user-uz7nz6bb2s
    @user-uz7nz6bb2s6 ай бұрын

    Много воды.

  • @user-oq9jf7lo5j
    @user-oq9jf7lo5j3 жыл бұрын

    Испортил баранину.изверг.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Уточните

  • @user-ix6rm6cu5l
    @user-ix6rm6cu5l29 күн бұрын

    Хирург блин

  • @user-vp6hm8tr2p
    @user-vp6hm8tr2p2 жыл бұрын

    Все нормально . Только слово воняет , можно заменить на неприятный запах .

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    2 жыл бұрын

    Принял)

  • @margohaniki7103
    @margohaniki71035 күн бұрын

    Очень долго и нудно. Досмотреть до конца сил нет. Много повторяющихся слов. Одно и тоже по 10 повторений. Как для идиотов. Многие люди с первого раза всё понимают. 😢

  • @zeusolympus5940
    @zeusolympus59402 жыл бұрын

    Угли нужно убирать

  • @user-jj5kn4hr9n
    @user-jj5kn4hr9n Жыл бұрын

    Ты не повар

  • @user-ru9gs5qk7e
    @user-ru9gs5qk7e Жыл бұрын

    Нельзя пить!!!!!

  • @user-jg2rl2xh2c
    @user-jg2rl2xh2c3 жыл бұрын

    Випий та нехай Крим іде додому в Україну.

  • @user-xg9vb7kl8z

    @user-xg9vb7kl8z

    3 жыл бұрын

    Как скажете !

  • @user-uj4lc1mk3k
    @user-uj4lc1mk3k11 ай бұрын

    Мужик ты сжог ногу .

Келесі