Благодарю! 🙏❤️Когда я грею Кефир и ряженку, муж смеётся, а это оказывается такая потребность организма на интуитивном уровне. Совершенно не переношу холодные напитки и еду. И, да, вечно мёрзну))

@aibelif_aikenflaevna

2 жыл бұрын

Я творог подогреваю в микроволновке😆…тож, видимо интуитивно😅

@ursa-minor6228

2 жыл бұрын

И я грею и гречку не люблю)

@astroluck_nina

2 жыл бұрын

Я грею почти все наверное😀, кроме хлеба 😀

@user-sy3qs1hy4h

Жыл бұрын

Точно. Я пиво ещё грею)

@user-nm4on8tk7j

Жыл бұрын

И я грею) думала, что это просто моя странность, оказалось нормальная потребность.

А я даже мороженое грею, люблю талое! Поймут только люди вата-типа. 😊

@fernandleblus8441

Жыл бұрын

Я тоже с давних пор растапливаю мороженое.Вас я прекрасно понимаю.

@valentinaskripkina8007

Жыл бұрын

Люблю горячий компот, не понимаю как можно любить фруктовое мороженное 🥰

@fernandleblus8441

Жыл бұрын

@@valentinaskripkina8007 Я с детства растапливаю мороженое, а фруктовое после растапливания, т.е. лёгкого подогрева,но не t° горячего компота, особенно для меня вкусно. Каждому - своё, так-то.

@sanitamone558

9 ай бұрын

Мороженое принимаб только тёплое, лучше комнатной температуры. Не пью из холодильника соки и компоты. Если поем творог, то замерзаю до тряски, поэтому даю ему согреться.

@user-ju5yd6nx3e

2 ай бұрын

А я ем мороженое с горячим цикорием.

Очень ценные знания. Много слушала разных аюрведические врачей, но в этом видео совершенно важные чёткие знания. Большое спасибо!

Как хорошо когда есть такие умные, добрые люди!!! После вашей видео перестала кушать пшено, гречка, кокосовое масла. Начала кушать как вы советуете например топлёное масла и др., как у меня изменились здоровья на лучшие сторону. Всех благ Вам!!!

@user-vj6gn9gw7h

2 жыл бұрын

Очень странно. Я люблю и гречку ,и пшёнку, не понимаю, почему должен переставать их есть

@Oleggik

2 жыл бұрын

@@user-vj6gn9gw7h в видео разве не объяснили?

@user-pm5cf6li4i

2 жыл бұрын

Почему нельзя кокосовое масло?

@fernandleblus8441

Жыл бұрын

@@user-vj6gn9gw7h Конечно же вовсе и не нужно прекращать их кушать, но, как советует Доктор, просто добавлять в них побольше сливочного масла.

@user-ws2ky6ci9f

Жыл бұрын

@@user-pm5cf6li4i я знаю что оно холодное и его есть надо летом.а гхи и горчичное горячее их зимой едят а отказываться не надо...

Полностью согласна. На интуитивном уровне всё это чувствую и стараюсь соблюдать.

Случайно нашла Ваше видео,всё 100% про меня.Я интуитивно что-то чувствую, но Вы дали очень много полезной информации.Спасибо😀🙏

Благодарю Вас! Пожалуй, впервые логически осознала почему мне так плохо при попытках поесть «на бегу», вплоть до физической боли в органах пищеварительной системы, при том не важно «здоровая» это пища или перекус на скорую руку. Со временем пришла к тому, что если у меня нет хотя бы получаса на принятие пиши, я лучше совсем откажусь от ее приема, чем буду мучаться в последствии.

@user-px2ge8gg9s

Жыл бұрын

А я если быстро съела, то мне не вкусно. Не то, что не насладилась, а даже не распробовала толком.) А замедлить себя очень тяжело, как ни странно! Хоть у меня и есть время на еду, но если внутри беспокойство, оно и жевать заставляет быстро.)

Наверно поэтому я люблю супы вместо всего остального. Теплое влажное маслянистое :)))

Совершенно случайно по ссылке узнала про такой замечательный канал .Вы рассказываете про меня с невероятной точностью.Я благодарю Вас за то что делитесь знаниями .

Спасибо большое 🙏

Спасибо большое

Все обо мне. Это все именно так. Но, гречку люблю!! Не часто, но люблю.. Дааа.. Масло обязательно! Да, солёные и кислые супы люблю, холодные не люблю. Образ жизни.. Ох, в точку. Сон нужен, но работа.. А нервная система расшатана совсем. Все точно, позвоночник - проблема. Осанка - проблема. А вот с кишечником, все хорошо.

Сыроедил ,будучи Ватой конституцией. Оч оч плохо себя чувствовал. Наслушавшись делитантов сыроедов. Бросил эту затею. Сейчас на веганстве, все в норме. Ашвагандха хороша очень,мне помогает!) и некоторые другие растения мне оч помогают)

@opachki

3 жыл бұрын

какие другие растения?

@myself2011

3 жыл бұрын

Не валяй дурака ешь мясо.

@svetlanach1516

3 жыл бұрын

какие другие растения?))

@omnicum

3 жыл бұрын

@@svetlanach1516 кроме Ашвагандхи наверное имелось ввиду

@svetlanasvatko8118

Жыл бұрын

Та же проблема ..Вскочила в сыроедение и посыпалась вся.Хвала небесам ,что начала искать информацию и нашла на канале.

Благодарю за важные и интересные уроки! Намаскар!

Всё про меня.Прям в точку.

Наконец то я поняла кто я) муж ругает, что носки теплые дома ношу😂

Вы прямо "в яблочко" описали что избегать и что делать . Я делал за жизнь все что вы сказали избегать для Вата Дошы ,и всегда были проблемы после этих действий. И сейчас чувствуются последствия в пищеварении, почках , энергии и восприятии. мне 30 и дисбаланс чувствую сколько себя помню, потому что совершал почти все эти ошибки. Благодарю за то что поделились этими знаниями.

Спасибо Александр.

Благодарю, всё точно сказано,все советы постараюсь учесть

Благодарю! Подсознательно использовала эти методы в жизни, теперь все понятнее

Благодарю от души!

Спасибо, будем работать над собой!

Благодарю Вас за очень полезную информацию!

Благодарю! Как всегда конкретно и понятно.

Как понятно описано, спасибо!

Очень интересно! Спасибо!

Спасибо большое! Постараюсь применять эти знания в жизни.

Огромное спасибо!!!🤗😊

Очень понравилась лекция. Лайк и подписка.

спасибо вам большое 🙏 полезная информация и интересно слушать. здоровья вам и долголетия 🌿

Спасибо за информацию. Давно её искала и благодаря поиску о понятии Васта Доши, 2случайно обнаружила о моём типе организма/тела/натуре/характере-Вата Доши. Поверхностно слышала о характеристике Вата Доша. А здесь прослушала дополнительную информацию.

Благодарю вас за информацию, было очень полезно :)

Спасибо, очень ценно! ❤️❤️❤️

Огромное спасибо 🙏 очень ценная информация. Многое из того что вы рассказали делаю на уже на интуитивном уровне, выявила путем наблюдения за собой. Оказывается это всё правда, а я думала что со мной что то не так😂

Благодарю за такое четкое и подробное объяснение и рекомендации🙏👍 В который раз убедилась, что я типичная Вата доша, и то, что тебе подсказывает твоё тело, всегда правильно

БлагоДарю♥️

Спасибо Доктор

Благодарю вас ♥️🙏

Спасибо большое!!!

Спасибо 🙏 Очень интересно 🤔

Благодарю 🙏🙏🙏

Спасибо!

благодарю, буду применять )

Метеозависимость тоже относится к этой конституции? Как её балансировать, подскажите, пожалуйста?) заранее благодарю!

спасибо большое!

Люблю когда тепло ,но без холодных контрастов в бане не могу))))!

Благодарю

Спасибо все правда

Спасибо.

111й комментарий (для ровного счёта) под этим полезным (для меня) видео (🙏)

Все точно. У меня часто бывают бессонницы.

Хорошо,что вы есть!Пусть на всё у вас хватает сил и бодрости!

Я вата доши. Родился и вырос в Магадане. Купались с детства в Охотском море и в холодных реках. Обожаю холод.Наша генетика далека от Аюрведы.

@meditationsteps-health

Жыл бұрын

Закалить можно и вата дошу, но тогда в ней разовьются качества питты и это уже будет вата-питта вариант. И генетика тут не причём :)

Можно ли хингваштак при вате? Лечу ЖКТ(гастрит, желчнокаменная). Отрыжка воздухом.

Но ведь гречневая каша, согласно Аюрведе, единственная, которая не требует пищеварительного огня. И мне, как человеку именно вата доши, из всех каш именно гречневая всегда питательна. Будучи сваренной в сухом варианте - да, она "не оно". А вот если её замачивать на несколько часов перед варкой, то она разваривается в очень мягкую и вкусную, и масла в такой нужен минимум, потому что она насыщена водой.

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Всё, что нужно переваривать, даже вода, вовлекает в процесс джатхар агни.

@user-kr3wm5gj3g

10 ай бұрын

​@@meditationsteps-healthне очень понятно, разъясните пожалуйста

@meditationsteps-health

10 ай бұрын

@@user-kr3wm5gj3g любой продукт для его переваривания, требует участия огня пищеварения (джатхар агни), т.е. энергозатрат

@user-kr3wm5gj3g

10 ай бұрын

@@meditationsteps-health Теперь понятно, благодарю!

6:00 - гречневая и пшеничная имелось в виду? Ну гречка я ещё могу предположить что в ней много клетчатки, но пшено то тут причем? Клетчатки в нем мало. А какая каша получится на выходе - расыпчатая или вязкая - зависит лишь от количества воды. Есть в интернете много таблиц с указанием количества воды для каждой каши в зависимости от того какую консистенцию вы хотите получить в итоге. Поэтому скажите пожалуйста, по каким причинам для вата доши нельзя есть гречку и пшено?

@vertsid6141

4 жыл бұрын

Каша из пшена - пшённая. Из пшеницы , крупы, - пшеничная. А так да интересно почему.

@user-su9gq9nv2z

4 жыл бұрын

Можно иногда на молоке токо

@Oleggik

2 жыл бұрын

Имелась ввиду гречневая и пшённая (пшено, точнее ПРОСО, не пшеница), так как это «осушающие» крупы. В аюрведе их даже к зерновым не относят. Они повышают вату. Содержание клетчатки тут не при чем. Лучшие крупы для ваты это рис и пшеница(кус-кус, пшеничная, макароны) и ячмень(ячневая)

Хорошее видео. А как насчёт холодной полуванны для ватта доши? Летом ещё более менее, а сейчас после полуванны неприятные ощущения, на след день першит горло.

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

В холодное время допустимо делать водой чуть ниже температуры тела.

Здравствуйте , вы в данном ролике говорите стараться что бы питание было регулярным ,в других роликах вы говорите что согласно аюрведе есть нужно тогда когда хочется , я типичный вата (180см вес 60кг с 16лет вес вообще не меняется ) я не знаю как у других, но вот у меня вообще нет аппетита , я не понимаю что значит голод - могу есть , могу не есть . Да ощущается в теле слабость но непонятно только - хочется кушать , толи я физически после работы устал , чего хочет организм непонятно отдыха или еды или и то и другое . Но вот сейчас нахожусь на отдыхе в Турции ем каждый день по 3 раза в день до наполнения желудка ,в одоно и тоже время ту еду которая мне комфортна (самая для меня комфортная получилась картофель жаренный или пюре , лепешка питта с сыром пару стаканов апельсинового сока или чая брокколи и 3 небольших турецких медовых сладостей ) я чувствую себя намного лучше (ощущение что мой огонь пищеварения сильно улучшился) и энергия появилась , конечно питание на отдыхе когда тебе готовят , и питание когда ты сам себе рабочие будни готовишь , это большая разница. Вы как человек вата как то можете прокомментировать по поводу регулярности? Я вообще запутался - после отдыха я пересмотрю свое питание .

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

Ритмичность питания людей вата типа определяется ритмичностью их режима дня, если им удаётся следовать режиму дня, то питание автоматически становится ритмичным, т.е. чувство голода возникает примерно в одно и тоже время. То, что у вас нет чувства голода, говорит о проблемах с огнём пищеварения.

Благодарю за информативное видео! Есть вопрос по поводу закаливания людей с такой конституцией. У меня, после длительного стресса сейчас наблюдаются все проявления дисбаланса вата доши, в том числе снижен иммунитет. Хотелось бы закаляться контрастным душем. Но холод, действительно, очень плохо переносится. Можно ли, все-таки, так закаляться или это противопоказано?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Сейчас, только закаливание стоп.

@yulias.3833

3 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Спасибо большое!

@user-kr3wm5gj3g

10 ай бұрын

​@@yulias.3833Я так и не поняла, можно закаливаться или нет?

Доброго дня! Подскажите пожалуйста для конституции вата ( при нестабильном стуле или его задержке ) что можно добавить в пищу во избежании зашлакованности кишечника ? Благодарю

@meditationsteps-health

9 ай бұрын

Такие вопросы лучше прояснять во время консультации с доктором аюрведы.

Добрый день, могли бы ответить, можно ли с типом Вата доша обливаться холодной водой. Или к примеру при головной боли советуют приклыдывать ходод к шее?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

типу вата всегда нужно начинать с обливания стоп, а при головной боли можно получить облегчение и от горячей ножной ванны

@ursa-minor6228

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Спасибо большое, значит все же холодная вода имеет место.

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

холод увеличивает вата-дошу

Подскажите пожалуйста, какие теплые напитки подойдут для людей Ваты типа? И насколько полезными для сохранения баланса будут являтся супы? Спасибо за ответ

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Супы вполне хороши для баланса. Вате подойдут все напитки сладкого, кислого и соленого вкусов. Свежевыжатые фруктовые и овощные соки с такими вкусами, молоко, морсы, травяные чаи с соответствующими вкусовыми добавками (типа лимон - кислое или сироп тапинамбура - сладкое).

@user-jh6jz7pr3j

4 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Спасибо большое :)

@nataliawagenleitner2682

3 жыл бұрын

чай м молоком .. чай из трав..

Спасибо большое за информацию. Но если я почти на 100% Вата, и все таки плавно перешел на сыроедение, то эта модель питания может гармонично адаптироваться под мою конституцию? Или же все таки стоит добавлять горячую пищу хоть в небольшом количестве?)

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Если признаков дисбалагса ваты kzread.info/dash/bejne/l2R5rtasaKzdqrw.html нет, то и не заморачивайтесь. Если есть, меняйте питание на более подходящее.

А ВАТА КОНСТИТУЦИИ ГОРЯЧАЯ ВАННА КАК??? Я ОБОЖАЮ!!!

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

вата чаще холодная, значит её надо греть

Здравствуйте, прекрасные уроки. Часто рекомендую своим клиентам их смотреть. У меня к Вам профессиональный вопрос. Я тоже Аюрведа- практик, но живу в Америке. Можете мне порекомендовать, где в России можно купить Аюрведические препараты и отдельно травы и специи. Заранее благодарна за информацию.

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Аюрведические препараты сертифицированные и изготовленные в России можно купить на www.eva-vi.ru, www.ecoprosvet.com, trado-mos.ru Остальные препараты привозят из Индии, их можно купить во многих интернет-магазинах типа mahabazar.ru, ayurvedamarket.ru и т.п.

@dorogami1852

4 жыл бұрын

Урокимедитации I Здоровье Благодарю.

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Хорошие специи можно купить на многоспеций.рф

@dorogami1852

4 жыл бұрын

Спасибо, большое. Красивый сайт. Скажите, а как Вы лично относитесь к Индийским уже готовым препаратам. Насколько они безопасны. Я имею в виду например наличие тяжелых металлов, гигиенические требования к производству, соответствие заявленных ингредиентов к тому, что в препарате и так далее. Может есть производители которые Вами проверены и которым Вы доверяете?

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

@@dorogami1852 Arya Vaidya Shala вроде держат марку

peace

Скажите, пожалуйста, уважаемый доктор, как вылечить акне человеку Ватта-конституции? Все сходится, но кожа уже пару лет на лице стала жирной.

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Надо разбираться с причинами...

Спасибо! А для пмж субтропический климат подойдёт?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Если чистая вата, то да.

@Anitsirk231

3 жыл бұрын

@@meditationsteps-health спасибо!! То-то меня в тепло тянет. Подмосковный климат ненавижу. По тесту у меня почти равные доши, но по ощущениям я Вата..

Спасибо за бесценную информацию. Долго не мог понять свою дошу. Какие есть отличия в практике хатха-йоги для людей вата?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

См. тут kzread.info/dash/bejne/aJVlutRslqndY8o.html

@theheavyhardy

3 жыл бұрын

@@meditationsteps-health , благодарю Вас. У меня недавно обнаружили аутоиммунный тиреоидит, есть ли какие-то рекомендации от аюрведы по совладанию с данным недугом?

Спасибо, скажите, а кофе и чай подходят для Вата доши?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

По изначальным вкусам - нет, кофе - горький, а чай - горько-вяжущий.

Болею около 10 не испробовала все диеты и чистки, сыроедение, фрукторианство обезжиреная диета чистки кофе клизмы голодовки, ничего не помогает, в конце нашла что я могу периваривать только сырое мясо и жир, в истории моей болезни есть много антибиотиков около 2 месяцев внутривенно, хотелось бы узнать какому типу я отношусь?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Пересмотрите в плейлисте Аюрведа, описание всех дош и вам станет более ясно к какому типу вы относитесь.

Спасибо большое. Очень полезный ролик!!! . Скажите пожалуйста вы говорили что перелёты очень вредны, а поездки на метро, авто и т д, наверное тоже не полезны. И как вы считаете длительная ходьба наверное тоже ни так уж полезно, я вата доша и устаю от длительных прогулок более 2 часов , мне кажется это связано именно с дошей моей. Заранее спасибо!!

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Любая чрезмерная физическая нагрузка будет увеличивать вата дошу. Сама езда в автомобиле или на поезде вату не увеличивает, а вот сочетание езды, шума и сквозняков, как в метро, ещё как увеличивает вату...

@annakozlovskay4492

4 жыл бұрын

Спасибо большое!!!

@zairaselipanova2544

3 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Спасибо большое за разьяснение,это все про меня

Спасибо за видео! Скажите пожалуйста, обязательно ли пить воду с солью после голодания? Сильно ли отказ от воды с солью снизит эффект от очищения? И можно ли заменить это на что-то другое или отказаться вовсе? Спасибо!

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Главная идея после сухого голодания - очистить кишечник, это можно сделать не только солёной водой с лимоном. Если ваш организм не переносит такой вариант, используйте другие слабительные для капха, питта типов подойдёт магнезия, для ваты - касторовое масло., либо можно сделать клизму, если надо совсем быстро.

@s1dek

4 жыл бұрын

Урокимедитации I Здоровье Спасибо за ответ! А почему это делается именно после, а не до голодания?

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Потому, что во время голодания куча мусора выбрасывается в кишечник, и чтобы не загнуться от интоксикации, надо выводить это из себя...

@s1dek

4 жыл бұрын

Урокимедитации I Здоровье Большое спасибо! А как правильно чиститься магнезией? Сколько применять?

@s1dek

4 жыл бұрын

Урокимедитации I Здоровье Очень интересует вопрос: когда можно начинать пить простую воду? После того как я выпиваю 1л солевого раствора после голодания чувствую себя сильно обезвоженным и становится очень трудно. При этом боюсь начинать пить воду до полного очищения кишечника. Скажите пожалуйста в какой момент можно начать пить простую пресную воду чтобы не навредить процессу очистки? Спасибо!

Спасибо большое за информацию, очень полезно! Подскажите, пожалуйста, метеозависимость это тоже черта Ваты? Если да, то как это корректировать? Заранее благодарю за ответ!

@meditationsteps-health

Ай бұрын

Смотря в каких симптомах та метеозависимость проявляется и на какое именно метео.

Если в осенне-зимний период мой рацион состоит из продуктов, увеличивающих вату и моя врождённая конституция вата, мне будет труднее физически переносить холод на улице и закаливания по утрам? А если рацион уменьшает и успокаивает вату, то наоборот легче переносить? Правильно ли я понимаю механизм работы этой доши, или мне кажется и работает она по другому?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

Зависимость не совсем такая простая. Человек вата конституции в принципе всегда плохо переносит холод, потому что у него мало мышц и жира, и слабое кровообращение. Если же его кормить вата-увеличивающей пищей (сухой и холодной), то зябкость станет ещё больше, чем была. Но, если у него вата была увеличена (выше исходной) и он будет практиковать питание и образ жизни вата-уменьшающие, то зябкость безусловно станет меньше, но совсем не исчезнет, ибо конституция вата.

@PavelZenin

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Благодарю за ответ.

Вы сказали про легкое голодание в 7 суток - это на воде или сухое? Как же легкое может быть 7 суток (если на сухую) если на 4-тые сутки сухого можно умереть?

@maximdenisyuk

4 жыл бұрын

Разумеется на воде или овощных соках. Для опытных практиков возможны сверхдлинное сухое голодание - свыше двух недель

@anjelomanoranjan

4 жыл бұрын

@@maximdenisyuk жду комментарий Александра на Ваш ответ))

@meditationsteps-health

7 ай бұрын

Речь шла о водном голодании.

Я совсем запуталась 🙈. Ощущение, что у меня врожденная конституция сразу трёх дош. И кажется все сейчас в дисбалансе. Особенно Питта и Вата. Как их привести в баланс , если подходы противоречат друг другу 😅

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Тридошные конституции встречаются редко, но они бывают. Там питание и образ жизни идёт по сезонам года.

У меня искривление позвоночника и проблемы с осанкой. А как лечить позвоночник? Можно видео?

@razypets6742

4 жыл бұрын

Турник

@user-xh3cc4bo2x

2 жыл бұрын

Смазывать позвоночник маслом гхи

Подскажите, а как быть с квашеными овощами для доши Вата? Например, с квашеной капустой.

@meditationsteps-health

17 күн бұрын

сама по себе капуста для ваты не подходит, но в термически обработанном виде и квашеном получше, чем в сыром

Добрый день! Скажите пожалуйста, отечность лица и живота, свойственна вате? Я женщинат40+, считаю себя ватой, сильно отекаю, запоры

@meditationsteps-health

Жыл бұрын

Отёчность вате не свойственна, но может быть при дисбалансе капхи.

@goodmorning5135

Жыл бұрын

@@meditationsteps-health спасибо за ответ!

Здравствуйте, подскажите пожалуста рецепт для чистки печени вы об хтом говориои в каом из видео, с ута лимон чблоко и еще что то) пожалуйста

@meditationsteps-health

7 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/d3ygrJeompasmdY.html

@Yamila15

7 ай бұрын

​@@meditationsteps-healthблагодарю❤

Гипотиреоз излечим?

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

в основном да

@nataliawagenleitner2682

3 жыл бұрын

думаю нет..

Пожалуйста,представьтесь!!!!!

@meditationsteps-health

4 жыл бұрын

Добавил информацию о себе в описание канала.

Какой хлеб лучше подходит для доши ваты? Можно ли домашний дрожжевой белый хлеб для набора веса?

@user-zw4ej1fb7l

3 жыл бұрын

Диета борцов сумо: хорошая тарелка риса с утра или в обед. Можно с тушеными овощами.

@user-qy1mw4dx3x

3 жыл бұрын

@@user-zw4ej1fb7l а где же достать настоящий рис, у нас весь шлифовальный...

МАСЛО ГХИ ПОДНИМАЕТ ЛИ ОГОНЬ В ТЕЛЕ???

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

джатхар агни

Тут практически все советы для любого человека. Мне плохо вертится в эти все доши. Это просто характеристики больных людей. Да, у каждого человека свои проблемы со здоровьем и их можно разделить на группы, какие у кого похожие симптомы. Но если человек здоровый, питается своей видовой пищей, занимается спортом, поддерживает психическое здоровье, то у него пропадут все эти характеристики, например ваты доши.

@Oleggik

2 жыл бұрын

Можно рассуждать и таким образом. Но ведь абсолютно здоровых людей нет, у каждого свои «слабые» стороны, у каждого своя конституция тела от рождения, это и есть характеристики доши. Вы ведь не считаете, что людей больных разными болезнями нужно лечить одинаково, и всем им подходят одинаковые упражнения и еда? Я тоже так не считаю, поэтому воспринимайте эти рекомендации, как более конкретизированные для отдельно взятого человека. И ведь даже спорт может быть как полезен, так и вреден. Не всем относительно здоровым людям можно бегать длинные дистанции или поднимать отягощения

Дорогой доктор, доверие только Вам! Прошу🙏🏽 ответьте, молоко вызывает кальций из костей? Я вата дома и ужасно люблю молочную продукцию(( отказалась 2 недели из-за этого страха. Слушала лекция Вальтера Вайса, где он говорил о вреде молока. Надеюсь на Ваш ответ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️

@meditationsteps-health

9 күн бұрын

Если вы используете натуральное молоко (из под коровы, козы), а не магазинное и готовите его так kzread.info/dash/bejne/lGt51NurerfAlM4.html , а также у вас нет лактазной недостаточности, то и повода для волнения нет.

@kitkat8013

9 күн бұрын

@@meditationsteps-health благодарю ♥️♥️♥️♥️🙏🏽 за Ваш ответ!🙌🏼🙂

как узнать свой тип ? кости тонкие, кожа склонна к сухости, постоянный поток мыслей в голове... Но при этом вес набираю очень легко

@meditationsteps-health

4 ай бұрын

возможно вата-капха тип

А можно ли перейти из одной доши в другую? Например, уравновешивая ватту стать питтой. Или хотябы вес набрать в ватте доши😀

@user-kl8de9sd9e

4 жыл бұрын

Меня тоже интересует набор веса.

@lilu7320

3 жыл бұрын

Доша- это конституция. Её поменять нельзя. Можно питанием выровнять нарушение баланса и помочь своему телу.

@user-xh3cc4bo2x

2 жыл бұрын

@@lilu7320 есть врожденная, а есть приобретенная.... так вот от стресса можно очень сильно « поменять» дошу, так же от постоянного неподходящего питания

Салаты получается с капустой и тд нельзя?

@meditationsteps-health

5 ай бұрын

с варёной, тушёной нормально, с сырой пореже (особенно зимой) + обильно масла и специи для её усвоения

Сухофрукты замачивать нужно всем

А как определить к какой группе отношусь ?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

о каких группах речь?

@andrewpo9925

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health ну вата доша или пита .

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

Зайдите в плейлист Аюрведа и посмотрите видео про вату, питту и капху, где больше всего совпадений, та конституция у вас и доминирует.

А я то думаю что я такая худенькая с детства и до сих пор. 36 лет А вес 43 кг. Мышц и жира нет(

@user-fi5nb9ry9p

2 жыл бұрын

мне 35 и вес 40.... буду жить по антивате

Скажите, пожалуйста, а ведь бывают смешанные типы. Например, вата - капха, вата-питта. Как тогда соблюдать эти рекомендации?

@meditationsteps-health

9 ай бұрын

Если вы вата-питта, то в сезоны ваты - соблюдать рекомендации для ваты, в сезоны питты - для питты и т.п.

Как узнать какая у меня доша?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

См. тут kzread.info/head/PLSbmryWtb7kGabpoF1YWm05pdWypaq3Zy

@nataliawagenleitner2682

3 жыл бұрын

тест есть можно в гогле зайти и написать тест для определения доши. там вопросы надл отвечать честно.

То чувство когда ты вата доша и любишь холодные бананы 👍 Получается нам и мороженое нельзя? А если сырую пищу нежелательно, то как быть с салатами овощными? Очень люблю обощи, что делать тогда? 🥺

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Делать овощное рагу и суп с овощами.

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Мороженое можно только определённым способом.

@astroluck_nina

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health расстаявшее?

А как питаться вата питте?

@meditationsteps-health

3 жыл бұрын

Если в двух словах и без нюансов, то в холодную и прохладную погоду - по вате, в тёплую и жаркую - по питте.

Методом проб и ошибок( так надо, советуют)) и интуитивно практически все так и делаю, но вес..улетучивается.

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

Значит продолжаете делать, что-то ещё от чего он уменьшается.

@ursa-minor6228

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Большое спасибо за обратную связь. Не без этого, думаю. Также на пищеварении сказались стрессы и лагнеш у меня в Шатабхише.

Я прошла тест в интернете и у меня 91-60-61. Что это значит? У меня дисбаланс?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

одному богу известно, что значат эти тесты :)

Скажите пожалуйста, как быть Вата, Вата-Питта людям, проживающим в ветряном месте?

@meditationsteps-health

2 жыл бұрын

Садите деревья вокруг вашего жилья, одевайтесь по погоде и чаще промасливайтесь.

@izgolovi

2 жыл бұрын

@@meditationsteps-health Благодарю Вас за советы.🙏