Урокимедитации I Здоровье

Урокимедитации I Здоровье

Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы. Вы можете поддержать развитие проекта: vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593

Ведущий канала - Лесничев Александр Геннадьевич. Врач восстановительной медицины, врач-рефлексотерапевт, специалист по натуропатии, традиционной китайской медицине, аюрведе, йоготерапии; лактовегетарианец.

На нашем канале недопустимы оскорбительные комментарии и личные атаки, а также бранные и нецензурные выражения. Подобные комментарии будут удалятся, а их авторы блокироваться.

Мы в Телеграме: t.me/UM_Health
Группа в ВК: vk.com/um_zdorovie


Пікірлер

  • @alonaschutz3907
    @alonaschutz390716 сағат бұрын

    Благодарю 😊

  • @alonaschutz3907
    @alonaschutz390716 сағат бұрын

    Я делаю после пробуждения..

  • @kitkat8013
    @kitkat801316 сағат бұрын

    Здравия! У меня вопрос🙏🏽♥️ нигде не могу найти ответ на вопрос: можно ли 4-5 сырых яиц перепелиных Вата доше?🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️ заранее благодарю!🍀

  • @kitkat8013
    @kitkat801316 сағат бұрын

    Благодарю ❤❤❤❤❤❤❤

  • @kitkat8013
    @kitkat801317 сағат бұрын

    Благодарю🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @SCROMPOL
    @SCROMPOL22 сағат бұрын

    Спасибо большое

  • @SCROMPOL
    @SCROMPOL22 сағат бұрын

    Спасибо большое

  • @kitkat8013
    @kitkat8013Күн бұрын

    Дорогой доктор, доверие только Вам! Прошу🙏🏽 ответьте, молоко вызывает кальций из костей? Я вата дома и ужасно люблю молочную продукцию(( отказалась 2 недели из-за этого страха. Слушала лекция Вальтера Вайса, где он говорил о вреде молока. Надеюсь на Ваш ответ🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽♥️

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health18 сағат бұрын

    Если вы используете натуральное молоко (из под коровы, козы), а не магазинное и готовите его так kzread.info/dash/bejne/lGt51NurerfAlM4.html , а также у вас нет лактазной недостаточности, то и повода для волнения нет.

  • @kitkat8013
    @kitkat801317 сағат бұрын

    @@meditationsteps-health благодарю ♥️♥️♥️♥️🙏🏽 за Ваш ответ!🙌🏼🙂

  • @user-pd7uk7bg6r
    @user-pd7uk7bg6r2 күн бұрын

    Благодарю, ответила на все свои вопросы

  • @user-qe2il2el1f
    @user-qe2il2el1f3 күн бұрын

    Благодарю!

  • @user-cc1nv7ls6f
    @user-cc1nv7ls6f4 күн бұрын

    Здравствуйте! А с чем лучше всего делать клизму с водой или надо добавить соду? Если с содой, то на 1л.воды сколько добавить соды? И вод. голодании можно ли пить отвар сенны и сколько раз?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health3 күн бұрын

    Обычно клизма делается с водой, с содой только когда есть выраженные признаки интоксикации или изжога.

  • @user-pc2oe6oj5x
    @user-pc2oe6oj5x6 күн бұрын

    У меня после 3 х дней температура 38.воспаление десен и лимфоузлов шейных

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health5 күн бұрын

    Видимо масло не подходит

  • @user-ts5ib4jh8r
    @user-ts5ib4jh8r7 күн бұрын

    ❤БлагоДарю 🙏❣️👍

  • @user-dd7jp3wn8u
    @user-dd7jp3wn8u7 күн бұрын

    на воде фигня. лучше сухое

  • @evagudcova
    @evagudcova7 күн бұрын

    Голодала 7 дней, прошло всё хорошо. Больше хотелось спать и иногда голова кружилась. По обьемам много не ушло( совсем чутт чуть. Хочу попробовать 10 дней теперь. Подскажите, пожалуйста как часто можно голодать?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health7 күн бұрын

    Это определяется индивидуально.

  • @user-sb3ug8ic9y
    @user-sb3ug8ic9y7 күн бұрын

    Огромная Вам Благодарность)))❤❤❤

  • @user-tr3jl2bj1l
    @user-tr3jl2bj1l7 күн бұрын

    Здравствуйте! Подскажите пожалуйста при розации что лучше масло ним или таблетки? Заранее благодарю 🙏

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health7 күн бұрын

    Нет такого, что что-то лучше, а есть такое что уместно в данном конкретном случае и это определяет врач после консультации.

  • @user-tr3jl2bj1l
    @user-tr3jl2bj1l6 күн бұрын

    @@meditationsteps-health как правило врачи дерматологи не назначают это масло, а лишь розаметы, озилики и тп

  • @-massage-
    @-massage-8 күн бұрын

    индусы-образец здоровья, особенно те, которые жрут недогоревшие трупы)))

  • @Andromell
    @Andromell10 күн бұрын

    Подскажите, а как быть с квашеными овощами для доши Вата? Например, с квашеной капустой.

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health8 күн бұрын

    сама по себе капуста для ваты не подходит, но в термически обработанном виде и квашеном получше, чем в сыром

  • @kitamarkiza6200
    @kitamarkiza620011 күн бұрын

    И не одного озыва, что кому-то помогло

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health11 күн бұрын

    вот такая незадача :)

  • @anastasijacvetkova1199
    @anastasijacvetkova119911 күн бұрын

    Благодарю, сделала упражнение и по спине и плечам жар побежал, супер

  • @user-ot1mj7hq5o
    @user-ot1mj7hq5o11 күн бұрын

    Здравствуйте. А как влияет холодная вода на жкт , есть проблемы

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health11 күн бұрын

    какие именно проблемы

  • @user-rb6hn9fu6k
    @user-rb6hn9fu6k12 күн бұрын

    Так лучше тогда вообще не есть!😂 Столько людей сейчас не имеют времени на приготовление пищи! Им теперь умереть и в общепит не ходить?

  • @elenaluginina6178
    @elenaluginina617812 күн бұрын

    Корне плоды, орехи, молочка, масло гхи, растительные масла, крупы овес, Маш, соя, творог, манго, авокадо. Корица, имбирь, кордамон, перец. Жевать внимательно. Наслаждаться вкусом. Пить воду во время еды. Физическая активность умеренная. Сон 8 часов минимум. За 2 часа - долой интернет. Молоко со специями. Абхьянга. Эфирные масла. Находиться в счастье, на природе. Жить в деревне.

  • @user-zw5gi4uw3w
    @user-zw5gi4uw3w12 күн бұрын

    Я второй день выхожу после7дн.голодания,первый день я овощи на воде,ну насчёт ягод,я бы не советовала с сахорозой ягоды,это кто хочет избавится от давления,у меня на 6день давление ушло,благодарю вас.

  • @yuliaharutyunyan1635
    @yuliaharutyunyan163513 күн бұрын

    А после влажного голодания чистка обязательна? И можно ли делать такие процедуры во время менструальных дней?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health12 күн бұрын

    если случился самостоятельный стул, то необязательно

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health12 күн бұрын

    "И можно ли делать такие процедуры во время менструальных дней?" Зависит от того, как вы их переносите. Если месячные болезненные, то лучше посидеть в этот день на фруктах, чем голодать полностью.

  • @yuliaharutyunyan1635
    @yuliaharutyunyan163513 күн бұрын

    2:05 два раза в неделю или 1 раз в две недели?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health12 күн бұрын

    точно, оговорка, 1 раз в 2 недели

  • @user-sw7hm3vs6o
    @user-sw7hm3vs6o14 күн бұрын

    У меня вопрос.Я заметила что нерафинированное масло быстрее набирает токсины и становится жидким и белым при сосании чем рафинированное. Может кто-то сможет растолковать?

  • @user-sr5ls9vf3g
    @user-sr5ls9vf3g14 күн бұрын

    Здравствуйте !Почему на сухом голоде появляется сильная горечь и боль в правом подреберье ?Что можно зделать ?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health14 күн бұрын

    Потому что это уже слабое место у вас, а на голоде хронические процессы могут обостряться на второй стадии.

  • @user-sr5ls9vf3g
    @user-sr5ls9vf3g12 күн бұрын

    @@meditationsteps-health Спасибо .Потому что вцелом хорошо голод переношу все нравится ,хочу хоть раз в жизни загнать псориаз в ремиссию .Но вот горечь это кошмар ,все портит .

  • @kitkat8013
    @kitkat801315 күн бұрын

    Разве от куркумы кожа не покрасится (про маску)?

  • @kitkat8013
    @kitkat801315 күн бұрын

    Пажитник мой любимый ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kitkat8013
    @kitkat801315 күн бұрын

    Благодарю ❤

  • @user-xk8re2md2h
    @user-xk8re2md2h16 күн бұрын

    Каждый день клизму это заблуждение, достаточно раз в три дня, а то и реже!!!

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health16 күн бұрын

    Есть аргументы или только суждение мэтра? :)

  • @alenasamchuk644
    @alenasamchuk64417 күн бұрын

    Кислотность дают не кислые, а сладкие продукты. Печально, что большинство людей не знают эту элементарную истину.

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health16 күн бұрын

    Вы хотите сказать, что кислые продукты не повышают кислотность желудка?

  • @user-ku6fb3vg8p
    @user-ku6fb3vg8p18 күн бұрын

    А молоко это не животная пища разве?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health18 күн бұрын

    Ну так поэтому мы и начинаем её вводить в 3-й части, наряду с яйцом и отварной рыбой.

  • @user-uk2bx6dk1g
    @user-uk2bx6dk1g18 күн бұрын

    Доброго времени суток,я щас на 7 дневном голодании, первые сутки.У меня нет возможности делать клизму как быть ?и можно ли курить при этом?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health18 күн бұрын

    Принимайте слабительные, хотя бы через день. Вопрос про курить вставать не должен. Чиститься и тут же себя замусоривать - это как минимум алогично, всё равно что лить воду в решето... + могут быть негативные последствия со стороны сердечно-сосудистой системы по типу стенокардии или аритмии.

  • @user-uk2bx6dk1g
    @user-uk2bx6dk1g18 күн бұрын

    А какие слабительные лучше принимать?

  • @user-pd9mg5mt5e
    @user-pd9mg5mt5e18 күн бұрын

    Благодаря Вас за такой бесценный информации

  • @ekvarion4954
    @ekvarion495418 күн бұрын

    Можно ли голодать с сахарным диабетом второго типа и как долго ?!? И как выходить из голода правильно ?!?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health18 күн бұрын

    Если не на инсулине, то можно. Длительность определяется врачом после консультации.

  • @user-lm1qe5rb2i
    @user-lm1qe5rb2i20 күн бұрын

    Благодарю за ценную информацию!

  • @tanyagrishchenko699
    @tanyagrishchenko69920 күн бұрын

    Добрый день, только наткнулась на это видео, хотя оно быдо 2 года назад. Спасибо огромное за информацию. Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать ашвагандху при miastenia gravis( локальная)? Спасибо

  • @user-tp4jb9dl9y
    @user-tp4jb9dl9y21 күн бұрын

    А с повышенным холестерином голодать нельзя?

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health20 күн бұрын

    У нас в Центре все голодают и у каждого второго повышенный холестерин.

  • @user-vw8sj8rx1z
    @user-vw8sj8rx1z22 күн бұрын

    Благодарю. Очень ёмко и доступно!

  • @tatytati7154
    @tatytati715423 күн бұрын

    С спазм сосудов от холодной воды? Вот температуры тела-это да!

  • @tatytati7154
    @tatytati715423 күн бұрын

    Спасибо! Узнала себя.

  • @justerik7628
    @justerik762826 күн бұрын

    А ведь черный, зелёный чай и кофе можно употреблять и во время голодания

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health25 күн бұрын

    Нет, это жидкая еда.

  • @justerik7628
    @justerik762825 күн бұрын

    @@meditationsteps-health окончил 7 дневное голодание.Скинул 6 кг, по совету доктора Берга позволял себе зелёный чай и кофе, все прошло отлично. В чае 1 колорий, а в кофе 2. О какой жидкой еде Вы говорите

  • @meditationsteps-health
    @meditationsteps-health25 күн бұрын

    Суть голодания заключается в переходе (на 2-й стадии голода) организма на эндогенное питание, чего не происходит, если жидкая пища (чай, кофе и т.п.) продолжает поступать и калории здесь ни при чём. Ибо всё, что не вода, это еда.

  • @user-ex3tn3fp2s
    @user-ex3tn3fp2s14 күн бұрын

    Мне кажется если для снижения веса голодаете,то можно и кофе и чай,чай с травами,главное без сахара,вес у меня ушел,главное выходить правильно!

  • @user-xb6cy8ex1l
    @user-xb6cy8ex1l26 күн бұрын

    Благодарю!!! ❤

  • @malikamali7871
    @malikamali787127 күн бұрын

    даже в Исламе не зря говорится что нельзя есть и пить гооячее

  • @user-ii8sf9ip2q
    @user-ii8sf9ip2q27 күн бұрын

    Спасибо за Ваш совет. Всем, кто это читает, пожалуйста не пренебрегайте этим. Из своего опыта-это так здорово. Нет слищи в горле, очищается вся носоглотка и все прочее. Делаб обычным подсолнечным,, которое с запахом (беру у частника - фермера). Всем здоровья ❗💯🙋‍♀️👍🥰

  • @lorashtern2891
    @lorashtern289128 күн бұрын

    Огромная благодарность. Не переношу громкие звуки- и все мне говорят что я такя нервная. Оказывается это доша-вата.

  • @PERFECTmagic
    @PERFECTmagic28 күн бұрын

    Подсознательно (я донор крови) приобрела специю и не понравилась горечь, ругалась на продавцов. А сейчас не представляю приема пищи без него! Гонит жолчь!

  • @user-ee6dy4uh9o
    @user-ee6dy4uh9o28 күн бұрын

    А у вас какой голос?