باشروا بإضافة الثوم دائما إلى وجباتكم وسأخبركم بالسبب!
اليوم تغطية الفوائد الصحية المختلفة للثوم ولماذا يجب أن تبدأ في إضافة الثوم إلى وجباتك. هناك جميع أنواع المغذيات النباتية الرائعة في الثوم.
الفوائد المحتملة للثوم:
1. زيادة القدرة على التحمل
2. خصائص مضادة للميكروبات (مضاد للفيروسات ، مضاد للبكتيريا ، مضاد للفطريات ، مضاد للطفيليات)
3. دعم الجهاز التنفسي (قد يقلل من السعال ، ويساعد الشخص على التنفس بشكل أسهل ، ويقلل من مدة الإصابة بعدوى الرئة)
4. قلة الالتهاب (خاصة لالتهاب المفاصل)
5. خصائص مضادة للسرطان
6. دعم القلب والأوعية الدموية (انخفاض خطر الإصابة بالسكتات الدماغية ، وانخفاض ضغط الدم ، وخفض الكوليسترول)
7. الدعم المناعي (تقليل مدة الإصابة ويقتل مسببات الأمراض)
8. دعم الهضم
9. دعم التخلص من السموم
10. دعم العظام
لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:
• ابدأ هنا - حمية الكيتو...
تابع ملخصات ومقالات مفصلة في موقعنا:
www.drbergarabic.com/
تابعنا على فيسبوك:ArabicDrBerg
وانستجرام: drberg.ar
نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 55 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير "Dr. Berg Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي.
إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Dr. Berg Nutritionals وDr. Eric Berg, D.C."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
Пікірлер: 672
يتنافس الصالحون في كثرة الصلاة على النبي . فكن معهم .اللهم صل على محمد و اله و سلم
@user-hi2em6ti6r
3 жыл бұрын
اللهم صلّ وسلم على الحبيب محمد
@user-oj1kh8hr4l
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وزد وبارك على نبينا محمد
@drisszarwali3100
Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
@user-mw5cn3ws6r
Ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله عدد كمال الله وكما يليق بكماله ❤️
خير الكلام ماقل ودل ..لك جزيل الشكر ارجو من كل طبيب ان او من عنده معلومه ان يتعلم منك اغلب من عنده معلومه يطيل في الكلام حتى نشعر بالملل ا كرر شكري لك على معلوماتك القيمه
@mohmay3557
2 жыл бұрын
ياخي هيش الاجانب العلماء زادهم الله علما
يفضل استهلاك الثوم مع الوجبات ومن المستحسن ان لا يأخذ على معده فارغه لانه يسبب القرح للمعدة ورزقكم الله الصحه والسلام والاطمئنااان
@Rose-cq8gg
2 жыл бұрын
مجرد رأي وتوقع ولا؟
@FawazAli-fu2mh
2 жыл бұрын
انا حطيت ٣ فصوص مهروسه مع علبة زبادي واكلتها على الريق. على معده فاضية وتعبت بعدها. احترق جدار المعده اصابتني بقرحه ومشاكل افضل شي يكون معزالاكل وسط الاكل بعد ماتشرب مويه وتشرب شوربه او تاكل كم لقمه اما على بطن فاضي الثوم قوي مره مره واذا اردت ان تتاكد ضع فص مقشور على ضهر اليد ١٠ دقايق وبتشوف كيف يموت الجلد ويسبب تقرحات وحروق
@mohamedsa2651
Жыл бұрын
@@Rose-cq8gg ليس مجرد راي. انما. للدراسات. تؤكد ذلك. الثوم. من بين اقوى. الاطعمه. على وجه. الارض. ولكن ان استعمل بطريقة. الصحيحه.
@mohamedsa2651
Жыл бұрын
@@FawazAli-fu2mh نعم. الثوم. قوي. جداااا. ولا يستحسن تماما. اخذه على معدة فارغه. يتم استهلاكه. مع الوجبة. بالنسبة الي. مع طبق الارز. والحوت. ابرش. فصين. من الثوم واتناول. كل شيء مع بعض. هو حقااا رائع. فداومو عليه
@user-gp2jo6nn5s
11 ай бұрын
@@Rose-cq8ggلا اتوقع و بشدة الثوم مادة جدا قوية
اكتر شي يعجبني في فيديوهاتك ان مدتها قصيرة ومعلومات مفيدة . الله يطول عمرك ويعطيك الصحة وعافية
كل ما قاله الدكتور عن الثوم صحيح بالتجريب فعلا مضاد قوي
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
نصيحة من القلب إلى القلب لا تترك صلاتك مهما بلغت ذنوبك وأكثرو من الإسثغفار أسثغفر الله العظيم الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
@user-qe8dt8oe2d
3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم الذي لااله الاهو الحي القيوم واتوب اليه
@user-so5or6ro7l
3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@user-bo7wy8oz5p
3 ай бұрын
🤥🤥🤥🤥🥴🥴🥴🥴
صارلي تقريبا اربع اشهر اكل ثوم لحد الان لم اصب بي اي مرض لا قحه ولا زكام ولا حما الحمد لله جدا مفيد نزل دهون الثلاثيه عندي
@mariamnawaf8556
3 жыл бұрын
عفوا كيف تتناوله هل تبلعه كما هو ام تقطعه ام تهرسه وهل يمكن تناوله على معدة فارغة ان كانت لا اعاني من اي قرحة
@kimouben9496
2 жыл бұрын
ما هي الكمية التي تاكلها ؟
@user-tl2xv4yv4y
2 жыл бұрын
@@mariamnawaf8556 اكل حبتين معه لبن زبادي كل يوم قبل نوم لا انصح على معده فارغه يجب ان تاكل معه لبن زبادي
@user-tl2xv4yv4y
2 жыл бұрын
@@kimouben9496 حبتين معه لبن زبادي 🙂
@user-gp2jo6nn5s
11 ай бұрын
استعينو على قضاء حوائجكم بالسر و الكتمان...نصيحي لا تحسد حالك وانت مو داري
الرزق في الصحة اساس كنت اطلب الرزق اصبحت اطلب الصحة الصحة احسن بكتير من الرزق
للتذكير : صلوا على نبينا محمد اللهم صل وسلم على نبينا محمد❤
الحمد والشكر لله تعالى لقد جعل الله هذه الدنيا دار ابتلاء وامتحان وجعل الآخرة دار جزاء وثواب
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
فى دعوه بالخفاء بدعيها لدكتور بيرج وكل أصحاب القلوب الطيبه من غير المسلمين فاللهم استجب 🤲
@mariamsarhan2737
3 жыл бұрын
امين يارب 🤲💐💐💐💐💐💐
@user-wl7lk5te2u
3 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
@hossam9885
3 жыл бұрын
امين
انتبهوا من الثوم على معدة فارغة يسبب قرحة المعدة يصلخها صلخ نصيحة من مجرب والله ماكتبت هذا التعليق إلا أني أحب لنفسي ما احبه لكم
@wafaaomar8013
3 жыл бұрын
الدكتور قال اجعلوه فى غذاءكم
@mariamsarhan2737
3 жыл бұрын
نعم اجعلوه في غداءنا ومع السلطات شكرا جزيلا
@muhammadali-fitnessnutriti8044
3 жыл бұрын
فعلا كنت هاخش اقول كدة
@modmod3314
3 жыл бұрын
صحيح كلامك . انا عندي قرحه بالمعده وبالمريئ والاثني عشرا. أكلت حبة ثومه علي معده فارغه . وتبهدلت الله يبعد عنكم البهدله . لازم نفس كلام الدكتور المعده ممتلئه
@khadijacasaj4531
3 жыл бұрын
صحيح كلامك كنت جربته وهلكتني
الاغذية التي تخرجها الارض هي افضل لاجسامنا من جميع الادوية التي توصل العلم لها
, , وعزتي وجلالي لأغفر لهم ما استغفروني " ماذا بعد أن أقسم الله بنفسه ( استغفر الله الحي القيوم واتوب اليه)
@user-fj6bw6tz3y
3 жыл бұрын
شكرا
@user-ub8ii1uy1m
3 жыл бұрын
أستغفر الله العظيم واتوب اليه
@user-uz9mt9ib1r
12 күн бұрын
استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
صلو على النبي محمد صلى الله عليه و سلم
كان عندي الم قوي جدا في القلب عند السجود لكن بعد ما اخذت ثوم بلدي راح الألم الحمد لله علي نعمة الثوم
اللهم بلغنا رمضان وأعنا على الصيام والصلاة والقيام وقراءة القرآن.
انا كل يوم اقطع فص ثوم قطع صغيرة واضعها في فمي واشرب الماء عليها وتذهب للمعدة وتعمل عملها الرائع. 60 سنة عمري باذن الله لم امرض نهائيا بغض النظر عن الزكام وبعض الحالات الخفيفة.
@azzaelkot1253
3 жыл бұрын
هل مع الأكل ام على الريق صباحا اخى الكريم ؟
تحبه طيبة لك يا دكتور لمجهودك الذي تقدمه للاستفادة مما تنشره من معلومات طبية صحية
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين استغفرك ربي و اتوب اليك لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الله عليك يا دكتور. فعلا الثوم والبصل من افيد العناصر الغذائية. وكمان لذيذة مع الاكل 🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍
شرح جميل ومبسط هذا هو الدكتور بيرج الله يحفظك
سبحان الله الذي علم الإنسان مالم يعلم
💜 الأيام تمضي والصالحات تبقى سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر 💜
@user-hi2em6ti6r
3 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر
@AmmarAmmar-gn1wi
3 жыл бұрын
@@user-hi2em6ti6r جزاك الله خيرا
نشكرك جزيل الشكر د بيرك أنت والمترجم نشكركم على هذه القناة الرائعة
احنا الي نشكرك اد ايه دكتور ممتاز الفيديو لا يتعدي دقائق قليله وكله مفيد ومعلومات هامه.
حلقة مهم جدا الشكر لك على الشرح الواضح السهل
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين يارب يبارك لكم شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير المغفره والرحمه أنه لطيف بالعباد
الف شكر للأستاذة / رزان عبيد مجهود جبار بالترجمة
معلومات جيدة تفيدنا في صحة اجسامنا .... شكرا لكم .
تسلم يا دكتور بيرج , دكتور كريم على بيقول نفس الكلام اللى انت بتقولة بالظبط
غيرت كثرا"من نمط واسلوب حياتي..دمت ياطيب
جهودك مشكوره جزاك الله خير ان شاء الله
رمضان كريم الله يحفظكم ويرزق كل فقير بشهر رمضان 😍
كُل الشُكر للدكتور المحترم ولمن يقوم بالترجمه
شكرا جزيلا دكتور على جهودكم الرائعة والمتواصلة في تثقيفنا صحيًا وشكرًا جزيلا لطريقة توصيل المعلومات التي هي بإختصار ما قل ودل ،،، الله يبارك بكم ويحفظكم
شكرا دكتور على المعلومات المفيدة تحياتي لك والطاقم الترجمة
والله العظيم دعيت من قلبي لكل شخص عمل إشتراك الله يفرجها عليه دنيا و أخرة ويرزقو تيسير من حيت لا يحتسب ويخلي ليه ما أعز ما عندو يا ربي👍❤
استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
@user-hi2em6ti6r
3 жыл бұрын
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم وأتوب إليه
@yousifprozxr9367
3 жыл бұрын
Yousif @@user-hi2em6ti6r
@yousifprozxr9367
3 жыл бұрын
Yousif
معلومات قيمة نحتاجها شكرا جزيلا 🌹لك دكتور 🇵🇸
شكرا لهذه المعلومات يا اجمل دكتور واحسن وافضل شخص في الولايات للمتحده
حياكم الله وبارك فيكم وجزاكم الله خيرا كثيرا
اقسم بالله انك شخص عظيم .. ي رب في ليله رمضان انه يحببه الله في الإسلام 🇸🇦🤲🏻
@user-wl7lk5te2u
3 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين
شكراً دكتور معلومات مفيده
شكرا على المجهود في اليوم تيوب...
اللهم صل وسلم على نبينا الكريم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين. رمضان كريم وكل عام وانتم بصحة جيدة أسالكم الدعاء لابتي الحبيبة جنات وجميع مرضى المسلمين بالشفاء التام جزاكم الله خيرا
@sawsanrose341
3 жыл бұрын
اللهم اشفها وعافها وابعد عنها وعن جميع المسلمين الامراض والاسقام يامن تقول للشيء كن فيكون
@TonyTony-je8tc
3 жыл бұрын
المشكله في عقليات المسلمين انهم يصومون لارضا الرب و ربهم قال لا تاكلو من الشروق الي الغروب و بعدين سوي اللي بدك يعني كل مثل البقر و امورك طيبه بهذه العقليه وين يستفيدون من الصيام فهمني بالله عليكم
@nailalzuhairi2690
3 жыл бұрын
مرضى المسلمين فقط ؟؟ عقليات نازية طائفية مريضة بمرض أسوء من السرطان نفسه .... تمنياتي الصادقة للطفلة ولجميع الانسانية بالشفاء. مع امنياتي لشفاء جميع العقول المريضة بالعنصرية والطائفية من جميع الاديان والطوائف ....
سبحان الله والحمد لله لا اله الا الله والله اكبر
اللهم صل على نبينا محمد جزاك الله خير يادكتور بيرج وهداك للحق
اهلا دكتور بيرج ومعلوماتك المفيدة🙏🌙🌝
Thank you so much doctor for your information.. 💕
سبحان الله الحمد لله الله أكبر لا إله إلا الله
*🍃🍒اللهُِمَّ صَلِ وَسَلِّمَْ عَلَى سَيِّدِنَا םבםב🍒🍃* *💕💞احبك يارسول الله💕💞*
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمدا وعلى اله وصحبه اجمعين جيد دجدا ممتاز دكتور بيرج المحترم وكل من معك استمر باالنجاح الداءم وفي كل امور الحياة
شكرن دكتور بيرج. افضل طريقة لاكل الثوم
بارك الله فيكم ومتعكم بالصحة والعافية دكتورنا الكريم
شكرًا معلومات مفيدة جدا مع العلم انني استعمل الثوم داءما في الاكل
احلى قناة باليوتيوب🤤🔥
جيل الشكر لك دكتور بيرج لكن اريد تتكلم حول مسمار القدم وعلاجه اذا امكن 👋⚘
شكرن على معلومات
جزاك الله خيرا
الرب يطول بعمرك يادكتور بيرج
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان مبارك سعيد وكل عام وانتم بألف خير و صحة و سعادة
احسنت دكتور جزاك الله خيرا
لولا رائحة الثوم، لأصبح بسعر الذهب ...
Thank you very much Doctor
جزاك الله خيرا # ممكن حلقه عن شد البشره د بيرج ولك منا خالص التحيات
الكل منا يمر بمراحل تكاد تقضى عليه تنزع قوته ولكن بقدر ما يتألم يتعلم ولكل مرحله دروس لا تنسى....💞
@allouache386
3 жыл бұрын
وضعت يدك على الجرح
@user-fr2sf3hc3u
3 жыл бұрын
@@allouache386 ألف سلامه 🌺
@allouache386
3 жыл бұрын
@@user-fr2sf3hc3u ربي لا يشوفك شر دنيا والاخرة
@user-fr2sf3hc3u
3 жыл бұрын
@@allouache386 🌹🌹🌹
Thank you so much 💙
بارك الله فيك
ربنا يسعدك دكتور ببرج
بارك الله فيكم
أنا اخذ ثلاث فصوص ثوم متوسطة الحجم الصبح والعصر وبالليل وأهرس الثوم وليس طحنه وتعريضه للهواء لمدة عشرة دقائق ثم أكله مع الزبادي أو مع الماء حسب كلام دكتور بيرج في أحد الفديوهات .
شكرا جزيلا 👍
شكرا جزيلا 💐
الثوم مفيد جدا .. بس ما الثوم الصينى الموجود فى الاسواق لا الافضل البلدى او الذكر .. ودمتم بعافيه .
Merci beaucoup docteur 👍
معلومات دائما مفيدة جدا
Thanks doctor for this informations
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف احسنتم موفقين
يعني والله مصيبه انزل في التعليقات علشان اشاهد تعليقات مرتبطه حول الفديو . لم اجد!!!!! يعني شبيكم ياناس تره هذا ليس (واتس اب)لكي تنشر دعاء او ......
@Siyahinci32
3 жыл бұрын
ههههههههههههههههه والله نفس معاناتي كلة ادعية وطلب اشتراك😂😂😂😂😂😂😂
@MN-bk9zk
3 жыл бұрын
برافو عليك، اجد هالتعليقات اغلبها متخلفة ليس لها علاقة بالموضوع، فاتحين قناة دعوات للدكتور بيرج، اذا بيفهم عربي رح يضرب حالو
@eliassinjari
3 жыл бұрын
معاناة ما بعده معاناة 🤬🤬
@hasanhusam1144
3 жыл бұрын
@@MN-bk9zk هههههههه هههههه هههههههه
@silent_pain-5166
3 жыл бұрын
عرب متصير الهم جاره
انا اعشق الثوم💗💗💗😍
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا مباركا فيه
شكرا دكتور انت رائع
بارك لله فيك د
شكرا جزيلا
احسنت دكتور. شكرا
شكرا دكتور بيرج ❤❤
شكرن لك دكتور
Thanks Doctor
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
احسنت معلومات مفيدة
شكرا لك
ياليت الدكتور قالنا كم الكمية فص واحد باليوم يكفي
مؤشرات تدل على أنك تمتلك دورة دموية ضعيفة ... انتبه اليها شاهد الفيديو الأخير
يا ناس انا بصدمة تامة الموضوع عن الصحة والثوم، واغلب التعليقات، أين عشاق النبي، وصلوا عالنبي، واحلفكم بالنبي، ومن يحب النبي، يعني د بيرج اذا يقرأ عربي رح يضرب نفسو، ايش هاد ، 😅😅😂
@aiteldjoudifatiha4933
3 жыл бұрын
😂😂
@finalfantasy3752
3 жыл бұрын
لو انك تصاب بالسرطان كيف راح يكون ذكرك للنبي عليه افضل الصلاه والسلام
@user-wl7lk5te2u
3 жыл бұрын
الف الف الف صلى عليك ياسيدى ويا حبيبي وياشفيعي يا رسول الله صل الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@aichaprincesse989
2 жыл бұрын
🤣
@Alghreeb1994
2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
خير كلام ما قل ودل. تاني حاجة. فيديو قصير جدا. لكن لتفهمه يلزمك وقت طويل. عكس فيديوهات متدوالة. وقت طويل. شكر دكتور
صلى الله على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا