Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

Em là fan ruột của chị Biên,yêu chị nhiêu❤❤❤❤❤❤.

Chị Biên giỏi thật nhớ tổ hợp động tác rất dài, bài đi sạch sẽ chắc và không bị rối.

Mong sớm ngày được gặp các chiến binh nè. Tháng này định đi mà bi vut tắt hi vọng rùi thôi đợi tiếp

hay

yêy

💖💞💞💞

Phê quá ❤

Loved this!

🥰

❤❤❤❤❤❤❤

😊

🎉🎉🎉🎉❤

Cj ra vd giảm mỡ bụng đi ạ 🥰🥰

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

Chị huấn luyện viên tên gì vậy ngưỡng mộ chị quá

Muốn đk tập voi chị thì phải làm sao ạh

Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumi tn là ra t & n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

@ngocthanhkv6543

9 ай бұрын

Gạhrtrjysru

Quảng cáo nhiều quá 😢

Quảng cáo quá nhiều 😢