Мощно ,я как то пробывал мне чуть руку не сломало 😅
@zv.alexruzhenskiy9980
2 ай бұрын
Ну так никто не сделает, если это упражнение не тренить.
@armerShorts5 ай бұрын
очень технично
@user-uz7fw6hs3n Жыл бұрын
Братан хорош!
@AD091222 ай бұрын
Бицуху качает же 😂
@user-hh8ff8uc2w
2 ай бұрын
Есть мышцы плечелучевая в простонародье луч но также включается и бицебс
@user-fy6bg8xp7f4 ай бұрын
Супер
@alanxd67273 жыл бұрын
Круто
@user-mm8rc4py8o Жыл бұрын
The machine from Megion 💪🏻
@distrxint2 ай бұрын
это в какой весовой?
@user-np6qq9ht5q6 ай бұрын
А в 13лет, 15 кг
@macojk_yndisleg6 ай бұрын
Я только 25 кг могу в
@nektchy44926 ай бұрын
А зачем нужен этот рукав?
@user-zj9fo7gu6g
6 ай бұрын
Тепло сохранять
@gangsta707
2 ай бұрын
@@user-zj9fo7gu6g для восстановления мышц или что
@user-km5ps3sk2j4 ай бұрын
Я делаю 45кг
@skatelive6084
Ай бұрын
А я 100кг.Ну больше блинов в зале нет, я ими метан закусывал.
@Abu-Turab.px5ni8tz8r5 ай бұрын
Не полная амплитуда
@user-ez2yp8nq1l
4 ай бұрын
Для армрестлинга не особо нужна полная амплитуда
@Abu-Turab.px5ni8tz8r
4 ай бұрын
@@user-ez2yp8nq1l нужна, лучше так и так делать
@zv.alexruzhenskiy9980
2 ай бұрын
Амплитуда нужна, когда раком.
@Abu-Turab.px5ni8tz8r
2 ай бұрын
@@zv.alexruzhenskiy9980 е бейби))
@user-ez3ue1jt6p
7 күн бұрын
так он и не бицуху качает
@user-pu8ob8yj8o Жыл бұрын
Вот эта техника мне кажется менее травмоопасной, самой удобной, ведь я и сам в ней работаю. Токо вес там в 2раза меньше у меня) Но лучше качественней чем много и грязно!
@user-pu8ob8yj8o
Жыл бұрын
А левая слабже у вас?!? Сделайте на левую столько же
@user-fl8dy3gw5x4 ай бұрын
40 кг делаю
@user-dc8ul9jy8r10 ай бұрын
Чет маловато для такого здоровяка. Минимум сорокет должен быть и выше.
@zingerasona
10 ай бұрын
Уже давно за 40 Видос старый Здоровяк 73 кг -.-
@user-dc8ul9jy8r
10 ай бұрын
@@zingerasona да лепишь явно, чет не выглядишь на 73. За 80 минимум
@zingerasona
10 ай бұрын
@@user-dc8ul9jy8r да мне пофиг Хочешь верь, хочешь не верь )
@user-dc8ul9jy8r
10 ай бұрын
@@zingerasona странно чето. А рост какой? ну ты не выглядишь на 73. Либо у тя кости невесомые 😝 наверно на сгонке 73 а так явно больше выглядешь.
@zingerasona
10 ай бұрын
@@user-dc8ul9jy8r Может на видео такой получился У меня рука то 42 максимум 😂 170 рост
@ponpon15975 ай бұрын
Неправильно делаешь ты так ничего не тренируешь
@Alan-Osetin
4 ай бұрын
А как правильно?
@melnin329411 ай бұрын
Скажите пожалуйста , как вы так пояс кимоно привязали к гире?
@cherepahi_ru
6 ай бұрын
Я с кимоно делаю, а так любой пояс для видов спорта, где драться надо. На озоне за 300 р купил и радуюсь уже несколько месяцев.
@user-sy2ty9we9m Жыл бұрын
Я с тобой плюс минус в луче на равных, твой вес?
@shuranahapetyan7103
Жыл бұрын
Соб весь и на луч?
@user-sy2ty9we9m
10 ай бұрын
Не соб вес, а твой вес, сколько ты кг внсишь.я 73 кг
Пікірлер: 49
Это реально сильно, даже очень.
Мощно ,я как то пробывал мне чуть руку не сломало 😅
@zv.alexruzhenskiy9980
2 ай бұрын
Ну так никто не сделает, если это упражнение не тренить.
очень технично
Братан хорош!
Бицуху качает же 😂
@user-hh8ff8uc2w
2 ай бұрын
Есть мышцы плечелучевая в простонародье луч но также включается и бицебс
Супер
Круто
The machine from Megion 💪🏻
это в какой весовой?
А в 13лет, 15 кг
Я только 25 кг могу в
А зачем нужен этот рукав?
@user-zj9fo7gu6g
6 ай бұрын
Тепло сохранять
@gangsta707
2 ай бұрын
@@user-zj9fo7gu6g для восстановления мышц или что
Я делаю 45кг
@skatelive6084
Ай бұрын
А я 100кг.Ну больше блинов в зале нет, я ими метан закусывал.
Не полная амплитуда
@user-ez2yp8nq1l
4 ай бұрын
Для армрестлинга не особо нужна полная амплитуда
@Abu-Turab.px5ni8tz8r
4 ай бұрын
@@user-ez2yp8nq1l нужна, лучше так и так делать
@zv.alexruzhenskiy9980
2 ай бұрын
Амплитуда нужна, когда раком.
@Abu-Turab.px5ni8tz8r
2 ай бұрын
@@zv.alexruzhenskiy9980 е бейби))
@user-ez3ue1jt6p
7 күн бұрын
так он и не бицуху качает
Вот эта техника мне кажется менее травмоопасной, самой удобной, ведь я и сам в ней работаю. Токо вес там в 2раза меньше у меня) Но лучше качественней чем много и грязно!
@user-pu8ob8yj8o
Жыл бұрын
А левая слабже у вас?!? Сделайте на левую столько же
40 кг делаю
Чет маловато для такого здоровяка. Минимум сорокет должен быть и выше.
@zingerasona
10 ай бұрын
Уже давно за 40 Видос старый Здоровяк 73 кг -.-
@user-dc8ul9jy8r
10 ай бұрын
@@zingerasona да лепишь явно, чет не выглядишь на 73. За 80 минимум
@zingerasona
10 ай бұрын
@@user-dc8ul9jy8r да мне пофиг Хочешь верь, хочешь не верь )
@user-dc8ul9jy8r
10 ай бұрын
@@zingerasona странно чето. А рост какой? ну ты не выглядишь на 73. Либо у тя кости невесомые 😝 наверно на сгонке 73 а так явно больше выглядешь.
@zingerasona
10 ай бұрын
@@user-dc8ul9jy8r Может на видео такой получился У меня рука то 42 максимум 😂 170 рост
Неправильно делаешь ты так ничего не тренируешь
@Alan-Osetin
4 ай бұрын
А как правильно?
Скажите пожалуйста , как вы так пояс кимоно привязали к гире?
@cherepahi_ru
6 ай бұрын
Я с кимоно делаю, а так любой пояс для видов спорта, где драться надо. На озоне за 300 р купил и радуюсь уже несколько месяцев.
Я с тобой плюс минус в луче на равных, твой вес?
@shuranahapetyan7103
Жыл бұрын
Соб весь и на луч?
@user-sy2ty9we9m
10 ай бұрын
Не соб вес, а твой вес, сколько ты кг внсишь.я 73 кг
@brent_magnatalia
7 ай бұрын
@@user-sy2ty9we9mон тоже 73 весит