всегда приятно смотреть за грамотно говорящими и доступно подающими информацию людьми, лайк однозначно!

Армрестлер приятный начитанный парень, побольше бы его здесь!

@Metagalaktik

Жыл бұрын

Да чет грубоват он и высокомерен, вот качок нормальный парень

Слава богу , я первую часть посмотрел 15 мин назад, а то по комментариям я понял , что мне пришлось бы целый год ждать(

@yar_bob

5 жыл бұрын

+

@YamomotoSC2TV

4 жыл бұрын

в смысле?? они выпустили вторую часть через год :?

@Geromfire

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@hellspace3268

Жыл бұрын

@@YamomotoSC2TV в смысле ты написал коммент через год

@Tochka_V

Жыл бұрын

ну как успехи?

так приятно слушать, плавная речь, без эканий и слов паразитов, очень круто

Видно, что рукоборец начитаный. Словарный запас на 5+

@user-tr5vz4di5b

4 жыл бұрын

Готовый сценарий 👌

@user-iw3nl1bn9w

4 жыл бұрын

@@user-tr5vz4di5b поверь не все могут даже по готовым сценарием четко обьяснять

@Nuc1earChaos

4 жыл бұрын

Дикция хорошая, голос поставленный. Некоторые не понятно что мямлят.

@user-kc7rl4qz6b

3 жыл бұрын

@@user-tr5vz4di5b Тимур действительно очень грамотный и образованный спортсмен - приходилось общаться)

@Anzor_Neizvestni

2 жыл бұрын

Ору с русских, зачем тут нужна грамотность?

Спасибо Тимур за такой ролик. Понравился. Все чётко и грамотно рассказал. Возьму на вооружение. Железным спортом занимаюсь давно, теперь добавлю армрестлинг, есть куда рости.

На протяжении многих лет лучший канал, процветания вам🖤

Благодарю за видео! Полезно и мотивирующе! Респект обоим, мужчины, красавцы! Успехов вам!!!

Красавцы!С удовольствием посмотрел! 👍

..мне понравился ролик,граммотно все объяснили,приятно слушать ребят.👍

Спасибо, ребята! Очень классное, познавательное видео, и предыдущее с Тимуром тоже. Почерпнула немало полезного. Отдельная благодарность за красивую речь. )

Подача информации мне понравилась. Хороший у вас тандем в паре. Оба разные, в этом-то и фишка. Чётко всё слышно. Рукоборец - прирождённый тренер. 👍

Не прошло и года, а нет год прошол

@user-gz7ei4vk7g

5 жыл бұрын

Два

@user-jd1ds7sp2q

4 жыл бұрын

Пхахаха

@GlavnayaChyrka

3 жыл бұрын

@@user-gz7ei4vk7g и правда...

Ну наконец-то!

Не перебарщивайте, а то ролики уже слишком часто начинают выходить, подождите лет 5 хотя бы 😂

Все по делу понятно и уверенно!!! Большой респект!!!

Спасибо! С удовольствием пересмотрел даже)

@Space01010

2 жыл бұрын

Не благодари, стараюсь раде вас))

Спасибо за ролик, все понятно. Объяснил на 5++

Отлично , понятно , все по теме ! Спасибо .

Отличная инструкция по технике💪💪💪👍👌

Сила, ловкость, красота!

От души за обзор.👍

лучший учитель года а какая речь культурная столица

Странные люди лучше поздно чем никогда. Выпуск огонь)) уже пользуюсь кимано на тренировках

Доступно разъяснил👍

Вы целый год 2выпуск готовили?

Спасибо! Это круто) как бы найти силы и начать)

отлично рассказываешь 🤝

Для новичков, дельный совет, т. е. попробую. Спасибо за советы.

Хорошее полезное видео!

Ура, дожил до второй части) хоть об арме знаю и так все но смотреть очень интересно

@user-mn8ik1wh7s

4 жыл бұрын

Где можно купить

@nwb313

4 жыл бұрын

@@user-mn8ik1wh7s :D

Банку банку банку книжки почитай банка бестолковая, а парню в чёрной майке респект + грамотная речь

Сначала нужно научиться одолевать своего змея!

@user-wc2ul1ri3k

5 жыл бұрын

Василий Воробьев пока своего, потом только чужого?

@emired.youtube

5 жыл бұрын

Ты имеешь ввиду змея, который между ног?)

@user-wc2ul1ri3k

5 жыл бұрын

EMIR ED да та что охраняет два яйца

@user-fg8nz4ch4o

5 жыл бұрын

Синечка наверное?

@user-gw5rk2yc17sm

3 жыл бұрын

И обязательно и левой и правой Для равномерной нагрузки. И по-македонски!

класс! Благодарю 👍

Отличное видео

Красаучик, спасибо 👍🤝

отличный контент

Зашёл только ради шуток про рукоблудие. Из 12 комментариев нашёл такую. Всё спокойно, можно расходиться.

@saygonara

4 жыл бұрын

твоя ава - моя реакция на этот комментарий

Я думал загнулся канал, в не. Видео годное и очень полезное, щас вроде как арма популярна, продолжайте в том же духе...

Всё чётко рассказал . Парень дельный

Очень хорошо объясняет спортсмен. Классный парень-армреслер.

Завтра же надо сделать эти упражнения, как раз хотел свои бицухи прокачать. Спасибо за совет

@gday5395

Жыл бұрын

Накачал?

@kirito4650

Жыл бұрын

​@@gday5395 да

Дядька- Ты красавчег.

Мне на предплучие реально помогло спасибо

Спасибо за рекомендацию в конце по профилактике связки - как раз она и болит сейчас. Обязательно в горизонтали делать? Можно с весом в вертикальной плоскости?

@Danya_Ktitar

3 жыл бұрын

Не совсем понятно шо ты хочешь 🤔

Тимур молодец хорошо обясняет

Хочу тренироваться у этого армрестлера он просто молодец очень грамотный и спокойный из него тренер хороший получится а может он уже тренер я прослушал просто.

Умный парень че сказать

Теперь я всё видел!!!!

Хороший ведущий

Респект

ну а в целом норм советы !!

Сколько подходов и по сколько повторений? сколько раз в неделю? сколько секунд держать после последнего подъема?

Пацаны, все грамотно, четко - спасибо. Только перестаньте путать связки и сухожилия. Сухожилия хорошо укрепляются высокоинтенсивной длительной нагрузкой с минимальными весами (работать отдельно на сухожилия не прокачивая мясо - НЕВОЗМОЖНО). А связки - крепят кости между собой, связки вообще никакой физкультурой сильнее не сделать.

Ну здоровые же вы! 😁

Тимур закончил факультет журналистики, затем работал криминальным корреспондентом, какое то время нес службу в органах, пока не словил пулю. Все это поспособствовало формированию отлично поставленной речи и умению граммотно донести информацию, хотя от тренера по армрестлингу, конечно, не ожидаешь такого уровня владения словом) А вообще армрестлинг выгодно выделяется на фоне других видовых видов спорта довольно низким порогом вхождения. Он объединяет людей самых разных возрастов и профессий. Даже мастера других спортивных дисциплин нередко продолжают свою карьеру именно в армрестлинге)

@StreeterSmiley

Жыл бұрын

Воу, откуда такое узнал?

Сколько повторений на пронатор нужно делать в подходе? Имею в виду какой вес цеплять....

А сколько подходов и повторов в каждом упражнении делается и отдых какой ?

Как отличить боль из-за травмы, от боли "после-тренировочной"? Как отличить когда болит мышца и когда сухожилие? Спасибо. Я вот, иногда позанимаюсь, а на следующий день не могу понять, то-ли связку надорвал и надо прекратить заниматься, пока не перестанет болеть, то-ли это нормально и надо просто терпеть и заниматься дальше.

@nurymnurlan3320

4 жыл бұрын

Тоже самое

Пол года назад начал активно заниматься, частые спарринги и домашние тренировки. Показываю очень неплохой уровень, но хватает на 3-4 серьёзных поединка, дальше руки ватные, как на тренировать выносливость, или просто нужно время? Стаж пол года, осмысленный- месяца 2☺️

А ещё можно сантехником работать. Желательно газовым ключём по больше и на только на больших резьбах. И на полипропилене работать. И кисть будет бронированная)))

*Спасибо за информацию! А то я недавно боролась с девушкой, которая по объёму рук сильнее меня и больше в 2 раза. Риск был большим, когда мне случайно чуть не отбили пальцы, но мой бицепс зарешал. Надо бы предплечья качать, а то в них нет объёма никакого и на фоне бицепса смотрится странновато😆🤟🏻. В следующем году, надеюсь, я не опоздаю на соревнования и буду в намного отличной форме, чнм сейчас. Очень на это надеюсь*

Когда отведение тренируешь разве пояс не нужна через фалангу пальцев перекидывать?)

Когда вернёте брайну кнопку?

Подскажи пожалуйста сколько раз в неделю надо так качаться? Для армрелинга

Скажите пожалуйста когда зарядку делаю постоянно локоть протираю Что подложить чтобы не протирать Спасибо заранее

Ломал руку на армрестлинге) Поэтому ,спасибо за хорошие упражнения на укрепления суставов..

@oleksandr_m2794

2 жыл бұрын

Я в школе 3 месяца назад сломал локоть.

Как часто можно прокачивать предплечье?

Здравствуйте, скажите, у меня после упражнения, связанного с кистью(которое с наматыванием пояса на руку с диском гантели) щёлкают, трещат…запястья(через минут 30-40 проходит) Связанно ли это с тем, что это только моя 2 тренировка? Должно ли так быть и если нет, что посоветуете. Возраст 18 лет.

@username12727

Жыл бұрын

скорее связано с тем что это вторая тренировка

@username12727

Жыл бұрын

попробуй снизить вес на руку

Можно ли за месяц достичь многого? Или за неделю если делать такое каждый день

Ебать я уже не верил что продолжение выйдет

Твоя кнопка ютюб у Брайан мапс

🔥🔥🔥🔥

Отдайте кнопку браину!!!!

4:20 здесь качок хотел шуткануть но чет не получилось

сколько времени на восстановление?

Как стать крутым рукоблудом?)))) Очень интересный спорт. Но тоже травмоопасный: видео было, где человеку так руку сломали, сделали открытый перелом прям на соревновании.

Отведение лучше через пальцы делать,2 упражнения для пронации ,лцчше бы показал бы,супинацию, сгибатель кисти и пальцы ,закончили бы тему предплечия,а следующие выпуски сгибатели предплечия ,трицепс и спина

Вашу кнопку доставили Брайну кнопку ютуб

Если так тренировать правую руку разве не будет дизсиметрия рук, или надо оба руки тренировать?

@yerik199

5 жыл бұрын

Art A надо обе руки тренировать

Как быстро время летит....

А по сколько делать? И сколько подходов????

и года не прошло))

Надо бы приминить

👍💪

посоветуйте книгу про анотомии

@user-yl7rt7un4f

5 жыл бұрын

Анатомия человека Привес

@user-yl7rt7un4f

5 жыл бұрын

Ещё атлас нужен анатомический

Сколько раз в неделю можно тренироваться Армрессленгом

Дайте инсту этого армврестлера

А можно использовать гантели

Боже, какое же у качка одухотворенное, начитанное и умное лицо..)

👍

Что делать когда после армрестлинга щёлкает в локтевом суставе? Скажите пожалуйста

Бро как какачал шэю

У вас реал серебряная кнопка браина мапса???

Скажи так идеш к голове и возле бороды за крк гляяяяеш медленно и медленно отпуск по тойже траикторииэто важно

Что там мужик про грибную тягу говорил?

А молот держу в статике 90 гадусов за горлышко 19 л. Бутыль полный 50 сек.жаль в нашем городе нет секций арма.

С резиной вообще в любых по серийно ,прочуствуя ,представляя, что самое главное

по сколько вам лет?

На лесной можно адрес?