इसे कब्ज़ इत्यादि के मरीज 10 दिन लगातार कर सकते हैं व स्वस्थ व्यक्ति माह में एक बार।

गुरूजी 2020 लाॅक डाऊन के साथ पेटने भी लाॅकडाऊन शुरू किया. घरके नुस्खे काम नही आये सॅलड, फल ज्यादा खानेसे भी खास फायदा नही हुआ. कुछ साल पहले शंख प्रक्षालन सिखनेके लिये किया था. बिलकूल साफ पानी आने तक पेट साफ हुआ था। उमर कम थी। अब ज्येष्ठ नागरीक होनेके बाद फिरसे प्रयोग करके देखना चाहिए. आपके विडीओसे फिरसे मार्गदर्शन मिला है। धन्यवाद.

@shobhanaverugamwala1885

2 жыл бұрын

Hello sir ye kriya din me kitnibar karni chahiye and khali pet subha ke samko

आपकी कृपा से नित्य योग करने की प्रेरणा मिली। रोजाना योग करता हूं। सादर प्रणाम आपको।

धन्यवाद खुप छान माहिती दिली आहे गुरुदेव नमण 🙏🏿🙏🏻😀

Guruji,God bless you . IAM 73 years old and am suffering with constipation IAM fallowing most of your presentations thank you very much .

Gurudev ke charno me hamara koti parnam bhut bhut dhanyawad guru ji

धन्यवाद स्वामी जी, प्रणाम।🙏

Pram adryan Acharya ji charan sparsh, you explain very nicely

बहुत शानदार जानकारी दी है स्वामी जी आपने । आज हम अपने दैनिक क्रियाओं को भूल चुके हैं आप जैसे ज्ञानी महापुरुषों से संपर्क में आने से अब हम पुरातन की एयर लौटकर अपना स्वास्थ्य लाभ अर्जित कर सकते हैं । स्वामी जी आपको शत- शत नमन कृप्या अपना मार्गदर्शन बनाए रखिए। हम आपके शुक्रगुजार हैं आप दीर्घायु हो ईश्वर से ऐसी प्रार्थना करते हैं 🙏🙏

@santoshkumarsingh4550

Жыл бұрын

Guru Dev AAP ka aashan bahut achcha laga dhanyawad

प्रणाम स्वामी जी बहुत-बहुत धन्यवाद

बहुत ज्ञानवर्धक बाते है।

Guru Ji Good Morning Thanks 🙏🌹🌹🌹

Thanks sudgurudev for heart'touching deep knowledge nd God bless you.

Many thanks to Swamiji for your logical explanation as well as creative yogic solution to Constipation issue. I am able to overcome 10-year-old constipation by the three kriyas described in your video. I've read that majority of cancer patients suffer from constipation, besides other ailments. Hence preventive measures to nip the evil in the bud is very important.

Guruji, thank you very much for your wonderful asanas...I was suffering from severe constipation for the last 4 days since I was taking antibiotics. I must say really I got relief with a single repetition. U R God to me!!!

Thankyou very much for wonderful information Gurujeet 🙏🙏🙏🙏

Very very useful yoga. Guru ji ko pranam

गुरु जी सादर प्रणाम ऐसे ही उपाय कृपया बताते रहें जिससे सभी लोग निरोग हम स्वस्थ रहें

@jdjdjdjeje3515

2 жыл бұрын

👏🙏🙏🔱

Aapka bahut dhanyawaad

अति उत्तम स्वामी जी ।

Waah gurudev Apko shat shat Naman 💐💐💐💐💐

बहुत बहुत सुंदर , एवं धन्यवाद

Ati sundar very nicely explained sir voice is very nice Sadar Naman sir 🙏🙏

सराहनीय

Thanks swami ji , aaj main ye video dekha accha lega so thank you again

बहुत बहुत धन्यवाद गुरूजी 🙏🙏🙏🙏🙏।

Pranam swamiji 🙏🏻🙏🙏🏻

स्वामी जी को सादर प्रणाम स्वामी जी शंख प्रक्षालन में पांच आसनों का वर्णन किया गया है

Hari Om Parnam Guru Ji bahut badhiya 💝🌹🌹🙏🙏

Zabardast guru jee

Thanks guru ji 🙏🏻

Pranam Gurudev. You have explained easily.thanks .

अति उत्तम

गुरुदेव प्रणाम। जय हो।

Thank u very much for giving this information

Dhanybad syami ji .bahut bahut upyogi......

Thank you very much for this experience for c

Thanks Yogiraj for such a useful video 🙏🙏🙏🙏🌹🌸

बहुत सुंदर प्रस्तुति दी

Namaskar guru ji bahut acche s samjhaya

Thanks Gurudev pranam

Thanks guru ji

गुरु जी के चरणों को प्रणाम

Thank you sir masaAllah

Guru ji aapne achchi jaankari di

आपको सम्मान पूर्वक दंडवत प्रणाम जी

Nice information Guru Ji

Bahut bahut dhanyavad guruji

Thank you for your guidance helped me to get rid of constipation

Excellent, Educative & enlightening video as usual. Small query is whatever asanas u r quoting should be done how many times & after finishing them should one take rest, eat or drink what & after what time How suitable this is for Sr.Citizenes who are more prone to constipation

Thankyou so much 🙏🙏🙏

धन्यवाद गुरु जी

Prnam guruji🙏🙏🙏🙏

प्रणाम गुरु जी🙏

गुरु जी आपका धन्यवाद कहने के लिए मेरे पास शब्द नहीं हैं। आपके बताए यह आसन करके मुझे बहुत राहत मिली है धन्यवाद गुरु जी

Guru ji सादर प्रणाम...

गुरु जी को सादर नमन

Namaskar, Good giadenc

Pranam gurudev

Gurudev aabhaar apka. 🙏

pranam swamiji

प्रणाम स्वामी जी

Thank you so very much for sharing

@bananahai8678

2 жыл бұрын

Pranam guruji mujhe harnia hai kya mai ardh sankh aasan ker sakti hun, mujhe kabj ,gas ,aapch ki taklif hai kripya aap mujhe iska jawab de

Guri ji ke charno mein sadar pranam

धन्यवाद!

Thanku Gurudev 🙏

सतसत प्रणम गुरुजी सादर प्रणम बंदे मातरम

💐🙏प्रणाम गुरुजी.धन्यवाद.

Bahut bahut dhanyawad 🙏🌹

सुंदर 🙏🙏

Parnam guru ji jaigurudev

Prnam Guru ji

dhanyavaad guruji

Very very important for me 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Thank you guruji 🙏🙏

मेरा ज्ञान बढा। स्वामी जी, प्रणाम।

Superb Guru ji 🙏😊

प्रणाम गुरुवार,, 👏

Nice information guruji

Very gud

साष्टांग दंडवत प्रणाम गुरुदेव

Swamiji bhot badiya Aapne bataya

Sinier citiznvale exersaese bhot fayda huva. Dhnyvad.

@abhasaxena5711

2 жыл бұрын

शंख से कब्ज कैसे मिटेगी?

jai gurudev

Dhanyabad guruji

Pyar bhara namaskaar

गुरु जी सादर प्रणाम हृदय रोगी के लिए आसन प्रणायाम पर अलग वीडियो बनाने की कृपा करें

@nishaprasad2977

2 жыл бұрын

बहुत effective hai

@nishaprasad2977

2 жыл бұрын

🙏

@AshokKumar-ht6mu

2 жыл бұрын

,

Jai gurudev

Pranam guruji

very pratical and helpful ji

Pranam Guruji

I have tried and it really worked thanks

अभिनंदन

Waah kya adhbut gyan diya hain.

Thanks swami ji 🙏 namaste 🙏 charnwandna

Sir maine aaj Kiya maja aagaya ji jai gurudev ji

Thank you very much SIR. nicely explained I will try this,नमस्कार ।

Dhanyvaad 🙏🙏🙏Very informative . Very Well explained .

Thank you

Thank you suwami ji 🙏