«ΑΓΚΑΛΙΑΖΟΝΤΑΣ» ΤΟ ΧΡΟΝΙΟ ΠΟΝΟ
Η ενστικτώδης μας αντίδραση απέναντι στο Χρόνιο Πόνο είναι να τον αποφεύγουμε. Όμως, αυτή η Στρατηγική μας καταδικάζει να τον βιώνουμε όλο και πιο έντονα. Μήπως η πλήρης Αποδοχή του Πόνου και η Επαφή μαζί του, μας κάνει πιο «δυνατούς» και τον πόνο όλο και πιο «ανίσχυρο» απέναντι μας;
Ελπίζω το βίντεο που ακολουθεί να σας φανεί ενδιαφέρον και να σας δώσει έναν εναλλακτικό τρόπο σκέψης και δράσης που αξίζει να δοκιμάσετε.
#activephysio #activephysioeducation #changeyourmind #changeyourlife #activerehab
@alexkaragiannidis
Пікірлер: 2
Καλησπέρα κύριε Αλεξ Εγω εδω και ενα χρόνο ειχα ενα οξυ πονο στην ωμοπλατη έκανα δυο κορτιζόνη διαφορα 3 ημερων στο ιδιο σημείο μετα απο 4 5 μερες άρχισα να εχω αδυναμια μουδιασμα στα ποδια και στα χερια στα μπρατσα εκανα φυσιοθεραπειες με μηχανηματα αλλα τίποτε το πρόβλημα συνεχίζεται η εξέταση που έκανα έδειξε εκφυλιστικη σπονδυλοαρθροπάθεια πείτε μου την γνώμη σας τι ασκήσεις πρέπει να κάνω και γιατι εχω το χρονιο πονο
@alexkaragiannidis
10 ай бұрын
Καλησπέρα σας. Λυπάμαι αλλά δεν μπορώ να σας δώσω ασκήσεις, χωρίς πρώτα να σας αξιολογήσω. Αν θέλετε μπορείτε να μου κάνετε ένα τηλέφωνο, για να συζητήσουμε την περίπτωση σας. Τα στοιχεία μου θα τα βρείτε στην ιστοσελίδα μου www.activephysio.gr