🔴 Σε αυτό το βίντεο δίνεται απάντηση σε ένα συχνό ερώτημα που μας θέτουν οι ασθενείς μας και αναλύονται τα 5 σημεία - κλειδιά, με τα οποία μπορούμε να το πετύχουμε.
🔷 ο ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΟΣ είναι ο "Βασιλιάς" του Γόνατος 👑🥇🔝
🔷 οι ΓΛΟΥΤΙΑΙΟΙ είναι οι "Σύμμαχοι" του Γόνατος 🤝🏋️‍♀️⛩
🔷 η ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ της Ποδοκνημικής, ο ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ "τελικός τροχός της Αμάξης"🚂🛞🩰
🔷 η ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ στο ένα πόδι, ο ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ δείκτης της ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗΣ λειτουργίας...!☯️🧘‍♀️🎯
🔷 η ΣΥΝΘΕΣΗ των κρίκων της ΑΛΥΣΙΔΑΣ σε ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΚΙΝΗΣΗ⛹️‍♂️🤾🤹‍♀️
😊 Μη διστάσετε να αναδημοσιεύσετε το βίντεο, αν επιθυμείτε🙏
#activephysio #healthyknees #changeyourmind #ActiveRecovery