Amutta Uzun Süre Durabilmenin Püf Noktaları
Спорт
Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► goo.gl/324dpu
Amutta uzun durabilmek için elbetteki önce amut yapmalısınız. Eğer amut yapamıyorsanız, benimle beraber amut hareketini öğrenmek için aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz!
► • AMUT NASIL YAPILIR?
Amut yapmayı başarıyor ve daha uzun durabilmenin püf noktalarını arıyorsanız, tüm detaylar video yer alıyor. Haydi başla!
Sporla Kalın :)
Web Sitem ►www.ebrukaraduman.com/
Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥
Instagram ► / ebrukaradumanofficial
Twitter ► / ebru_karaduman
Facebook ► / ebru.karaduman
Пікірлер: 376
Abla senin kadar iyi ,açık ve net anlatan yok .
sonunda sabırla beklediğim video abla seni çok seviyorum senin sayende hayatımın sporuyla tanıştım çok teşekkürler
Abla ben ne kadar cesaretimi toparlarsam toparlayayım olmuyor başka ne yapabilirim bu arada abla çok güzel hareketler yapıyorsun kıskandım.☺☺😶😚
@seymabalc2634
6 жыл бұрын
Beril Yıldırım ben oldum sıra sende
@monarza5842
6 жыл бұрын
Beril Yıldırım aynen ya 😶😥 bende bu jimnastik hareketlerinden hepsini yapamıyorum ama Ebru ablanın bütün videolarını izleyip yaparım belki bu jimnastik hareketlerinin tümünü ☺☺😂😎😋😊😃😍😎☺
@serdareleser996
5 жыл бұрын
Aynen
@jenniequeen8679
4 жыл бұрын
Bende ne yaparsam yapiyim olmuyor
@doktornazl7796
4 жыл бұрын
Ben koltuğun yanında kalkıyorum kendimi daha güvende hissediyorum sadece kafam koltuğa deyiyor bence dene
Ben amutu yapaliyorum Ama Çok duramıyorum İnşallah video yardımcı olur❤❤
@behiyegulalgac4778
6 жыл бұрын
inşallah
@minaoner27
6 жыл бұрын
Z.Sumeyra Aygun bende ama bu hareketleri yapmak amud tan daha daha zor
@sinemunal2413
6 жыл бұрын
Z.Sumeyra Aygun bende
@sevdesimsek858
6 жыл бұрын
+Lol seven kız bencede
@derinc109
4 жыл бұрын
Aynen bende 1-2 salise lalıyom
Ebru abla senin ağzına sağlık gerçekten cimnastigi senin sayende öğrendim 🤗🤗
@sarahmnt.266
6 жыл бұрын
Aamir & Zülal şuna cimnastik yazmayın. JİMNASTİK😂
@asdfgh5866
6 жыл бұрын
Aurora QQ sallama jimnastik diye birşey yok gerçek adı cimnastik
@sarahmnt.266
6 жыл бұрын
defne tuba hayır jimnastik, googleden tdk’ya bak, açıkça yazılı
@jessicamay9378
6 жыл бұрын
Aamir & Zülal bande
@_youtubekizi_2184
6 жыл бұрын
Aurora QQ o cimnastik
Teşekürler bu vido attığın için
Efsanesin abla bunu yapmadan önce 2sn bile duramıyordum şimdi. 9sn duruyorum💖💖
Ebru abla cok tesekkurler boyle videolar attigin icin bir de usttundeki sporcu atletlerin cok guzel nerden aliyosun lutfen cevap ver
Çooook işime yarıyor videoların
Herzamanki gibi mükemmel bir videooo
Ebru abla super yapıyorsun hayran kaldım keşke bende uzun süre durabilsem hep düşüyorum
Ebru abla seni çok seviyorum senin sayende bilmediğim şey kalmadı
Abla bu videoyj instangramda canlı yayın açtığında ben istemistim yayinladigin çektigin için çok teşekkür ederim (elifnaz)
Cok tesekkurler ebru ablaaaaa😊😊😊
Süper video teşekkürler ❤️
Ebru karaduman teşekkürler ❤❤❤
Artık amutta baya uzun kalıyorum harika çok teşekkürler abla harikasın
Ebru abla merhaba benim jimlastige cok ilgim var ve senin kanalini buldum harika olmus tesekkurler like attim abone oldum ablacim
Ebru Abla videolarını çok güzel çekiyorsun çok güzel hiçbir detayını atlamadan bize anlatıyorsun ama ben ne yaparsam yapıyım yapamıyorum
Mükemmelsin ebru abla ben duramıyodum sayende durabiliyorum
Jimnastik e Beş yaşında başladım on bir yaşındayım hayla devam ediyorum
teşekürler ebru abla
Teşekür ederim senin sayende öğrendim
Nasıl yapabiliyorsun valla bravo 👏👏
Tek kelimeyle yine harika bir vid o ♥️ama ben ne kadar denediysem yapamıyorum arkaya düşüyorum♥️❤️❤️❤️
Milyonlarca kalp ❤️❤️❤️
Ebru abla senin sayende ogrendim
Abla çok güzel yapıyorsun.Ayrıca seni çok seviyoruz.
seni seviyorummmm
Ben 12 yaşındayım ve jimnastiğe gitmeyi çokk istiyorum.Sizce bu yaştan sonra başlayabilirmiyim?
@cloudyasia3916
6 жыл бұрын
Helen Gül Başlayabilirsin mesela ben 11 yaşımda başladım. Ve şuan çok ilerledim.
@mugeyasar1953
4 жыл бұрын
Evet
@sametarslan5667
4 жыл бұрын
@@cloudyasia3916 ne durumdasın
Abla sayende çember atıyorum parende atıyorum köprü yapıyorum ve amuda duruyorum çok teşekkürler
Ebru abla bu vidyolar icin cunku senin sayende cimnastik yapmayi ogreniyorum tesekkurler seni cok cook seviyorum cok guzelsin jimnastikkte 1 . Numara ebru abla . Senii cookk seeviyorum.
Jimnastik yapamıyordum artık yapıyorum teşekkür ederim
Sağol abla sayende yapabiliyorum
Ebru abla seni çok seviyorum sen cansınnn
Ablacim tèsekurker sayende bütün hareketleri kursa dai girmeden ogrendim
Ebru karaduman sizin sahenizde amut u harika yapıyorum sizi çok seviyorum
günlerdir bu videoyu bekliyorum ♡♡♡
@behiyegulalgac4778
6 жыл бұрын
aynen
@0nionn
6 жыл бұрын
bende 👸
@0nionn
6 жыл бұрын
bende bekledim hemde çok.👍 👸
@0nionn
6 жыл бұрын
bende bekledim hemde çok.👍 👸
@0nionn
6 жыл бұрын
3 hafta önce bunu çok beklemiştim ama çok güzel bekledim ama 3 hafta izleyebildim Çünkü haberim olmamıştı bir de yeni gelmiştim bu Videoyu izlerken çok eğlendim Ömer videolarını izlerken evleneceğim düşüyorum hem de bir şeyler öğrenmiş olacağım olacağım
Harika😊😊
Video çok ben hiçbirini yapamıyorum 😥 ama olsun senin bütün videolarını izleyip bu jimnastik hareketlerini hepsini yapıp jimnastik kursuna gitçem inşallah ☺😊😃😊😂😂😊😃😊😎😊😍😊☺
Abla eskiden seni hep izlerdim sonra gonca jimnastiğe gittim ve sanırım senin arkadaşınmış 2 ay falan gittim ve öğrendim kolayca eyw
Seni çok sevdim❤püf nk.ler için teşekkür
Abla senin sayende artık daha iyi yapabiliyorum
Ebru abla bilmiyorum bunu nasıl yapicas senin gibi ben guzel yapamıyorum buarada çok tatlisin ebru abla
Seni cok cok seviyoruz 😍💖
@behiyegulalgac4778
6 жыл бұрын
aynen
@fatmagokalp7523
4 жыл бұрын
Ebru abla adım adım amut haraketi atarmısın
@fatmagokalp7523
4 жыл бұрын
Amut yapmak çok istiyorum ama çok korkuyorum ne yapabilirim
Tesekkurler
Ne kadar guzel hareketler yapıyorsun ebru abla seni çok seviyorum keşke senin oğrencin olsam senin videolarini hep abone oluyorum ☺☺😀😸😻😍👱❤
Ben amutu yaptığımda duramiyorum hemen arkaya düşüyorum
@mspayisg5380
6 жыл бұрын
Alaa Alloush bende
@merveylmaz3548
6 жыл бұрын
Alaa Alloush ben belimi hafif öne atıyom duzeliyom
@EFEKANDUMAN
6 жыл бұрын
Arkadaşlar yeni başladiysaniz normal vücut yavaş yavaş alışacaktır ben öğrendim yavas yavaş aceleye gerek yok😀
@EFEKANDUMAN
6 жыл бұрын
Ve benim bilekler çatlak
@selenarosalindasienna8497
5 жыл бұрын
@@EFEKANDUMAN nasıl yapiyorsun zor degilmk
abla video için çok teşekkür ederim artık eskisinden daha fazla amutta durabiliyorum
Her seni izlediğimde aynısını yapmaya çalışıyo rum lütfen kalp atarmisin ebru abla
Bi tanesin yaa😍😍❤❤❤
Ebru abla senin sayende cimlastikte öğrendim
Ben bacaklarımı kaldıramıyorum ne yapmalıyım çember amut parende yapmam yeter abla lütfen cevap verirmisin
Ebru abla, amut takla videosu gelsin.
Teşekkürler
Çok güzel olmuş
Ebru abla sen nerde oturuyorsun?
Ebru abla ağır amud nasıl yapılır videosunu basamaklamalarıyla detaylı bir şekilde çeker misim
Amuta kalkmak için belli bir kilo sınırı var mı?
Benim tatlı güzel becerikli ablam inş 1milyon abone oluruz seni çok ama coooooooooooooooooooooook seviyorum ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
Abla senin videoların co k yararlı senin sayende 3 saat aralıksız pes etmeden sıfır bacak videondaki hareketleri ve kendi esneme harketlerimi denedim denedim artık sıfır bacak acabiliyorummm
Abla sayende artık yapabiliyorum
Bende öğrendim jimnastiği senin sayende
Mükemmel esneksin
Abla o spor salonu nerede
Abla ağır amut nasıl yapılır videosu çeker misin?
Ebru abla kaç yıldan beri yapıyorsun
lütfen bana yardım et nasıl çember yapabilirim
Boy kaç abla?????????
abla cimnastik figürleri atar mısın
jimnastik kaç yaş arası yapılabilir
Çok güzelsiniz
Abla n'olur cevap ver köprüye düşebiliyorum ama köprüden ayaklarımı atarak kalkamıyorum nasıl yapmam gerekiyor
Tşk sayende amuda Kalka biliyorum 😊😊
Abla çok güzel yapıyorsun.
Abla çok teşekkürle artık yapa biliyorum
Kafamiz yere mi bakicak yoksa karsiyami
Amut nasıl yapılır onuda çeker misin abla?
Abla senin sayende. Kursa gitmeden. Jimladtik ogrendim ama ben kendimi. Tasiyamiyom napim. Nolur cevap yaz
Bunun için ne yapmam gerekiyor
ben 13 yaşındayım biraz esneğim jimlastik yapsam sorun olur mu
Biz bunu nasıl yapalım daha kolayı yok mu
Abla seninle ilgili bir şey öğrenmek istiyorum: Sen Dabbe 4:Cin Çarpması Filminde rol aldın mı? Almadıysan Filmin ilk 10 dakikasını izler misin? Size benzeyen bir kadın ben ebru karaduman psikoloğum diyor.Yanıtlarsan çok sevinirim
Ebru abla ben denedim bir az yapa bildim tsk
Kafamın altına yastık katsam olurmu
Ebru Abla çok teşekkür ederim senin sayende artık amudada kalkıyorum uzun sürede durabiliyorum
Abla ben eskiden kalkıyordum ama 1 haftadır kalkamıyorum çünki kaslarım bileklerim acıyor nasıl uapabilirim
Abla teşekkürler
abla ben amuda kalkabiliyorum ama duramıyorum şimdi denicem ve amuda kalmam senin sayende çok teşekkürler canımsın
Abla elsiz uberslak ceker misin
Yaptııııım çok tşk❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💪
Abla harikasın Ve ben duvarsız amut kalkabiliyom ama öne düşüyom 😕
yapmak çok istiyorum ama cesaret edemiyorum bşr kaç deneme yaptım ama korktuğum için hemen vazgeçtim çok iyisin ablacım 😚😚
@mingukookie
Жыл бұрын
Duvarda yapabilirsin ayağın gittiğin zaman duvara koy sonra çek öyle öyle yaparsinn
Cok guzel olmus abla sen 1.000.000000000 anoneyi hakediyorsunn
@behiyegulalgac4778
6 жыл бұрын
aynen
@minikkus6436
6 жыл бұрын
Muhammed kaçmaz daha bile fazla sı var
I law yuuuu Ebru abılaaaa
Abla senin sayende yapa biliyorum
Abla Flik flak tan çok korkuyorum nasıl alıştırma yapmaliyim
Abla bu amutu yapabiliyorum biraz ama ellerim çok arıyor bunun için Bi
Abla ben 1. Ve 2. Gösterdiklerini yapamıyorum offf ne yapanilirim ama hareketlerin çok güzel 👍 seni çok seviyorum 🤸🏻♂️🤸🏼♀️
Seni seviyorum