8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Yüz hatlarını şekillendirmek, kan dolaşımını hızlandırarak sağlıklı bir parlaklığa ulaşmak için doğru yerdesin! Bugün hızlı ve kolay, her gün uygulayabileceğiniz 10 dakikalık bir yüz yogası akışı yapacağız. Bu hareketlerin tamamını ya da istediklerini dilediğin her yerde gün içinde yapabilirsin. Denediğinde beni etiketleyerek paylaşmayı unutma, belki başkalarına da ilham olursun. 💙 ✨ #yüzyogası #shorts #yogainspiration
Abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/ElvinileYoga
Yüz yogası videolarımı burada bir arada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinYuzYogasi
12 Haftalık Elvin ile Yüz Yogası Nedir?
Bu seride yüzümüzün biraz sevgiye ihtiyacı olan bölgesine tek tek odaklanacağız. 12 haftanın sonunda yüz kaslarımızdaki gerginliklerden kurtulup daha huzurlu ve dinç yüzlere sahip olacağız!
1. Hafta: • 5 Dakikada Kaş ve Göz ...
2. Hafta: • Hiç Vakti Olmayanlar İ...
3. Hafta: • Yüzün Şiş mi Uyandın? ...
4. Hafta: • Gua Sha Masajı ile Yüz...
5. Hafta: • Gıdılara Elveda! ✨ Elv...
📺 İlginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
Gıdılara Elveda! ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• Gıdılara Elveda! ✨ Elv...
Gua Sha Masajı ile Yüz Hatlarına Şekil Ver ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• Gua Sha Masajı ile Yüz...
Yüzün Şiş mi Uyandın? 5 Hareketle Ödem At ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• Yüzün Şiş mi Uyandın? ...
Hiç Vakti Olmayanlar İçin 3 Süper Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• Yüzün Şiş mi Uyandın? ...
5 Dakikada Kaş ve Göz Kaldır ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• 5 Dakikada Kaş ve Göz ...
5 Dakikada Gençleş ✨ Elvin ile Yüz Yogası
• 5 Dakikada Gençleş ✨ E...
YÜZ YOGASI | Her Yaşta Genç Kalmak için Evde 10 dakikada | Zeynep Şensoy
• YÜZ YOGASI | Her Yaşta...
Sen de yapabilirsin.. Kalk ve yolun tadını çıkar! 💙
• Sen de yapabilirsin.. ...
Hindistan'daki o çocuklara minnettarım 💙
• Hindistan'daki o çocuk...
Uçurumun kenarında..
• Uçurumun kenarında..
#faceyoga #facialmassage #facialexercises #beautyhack #doublechin #jawline #yüzyogası #çenehattı #gıdıeritme #sıkılaşma #antiaging
🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
💙 Instagram👉 / elvin
✉️ İletişim 👉hello@thedigitalnomads.co
❓ Elvin Levinler Kim?
Herkese merhaba!
Adım Elvin, yani gökkuşağının renkleri koymalarıyla başlamış yolculuğum. Kendimi bildim bileli içimde kurulu bir saat; illaki gitmeli, denemeli, keşfetmeli ve paylaşmalı.. Bu yüzden yarı zamanlı oyuncu, balerin, gezgin, sporcu, yogi ama tam zamanlı meraklı bir hayalperestim. Yolun sonunda nereye vardığımın önemi yok, yolculuğun kendisi o kadar güzel ki!Umarım bu yolculukta bana eşlik etmek üzere kanalıma abone olup değerli yorumlarınızla benimle bu keyfi paylaşırsınız.
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için @elvin instagramı da takip edebilirsiniz!:)
Пікірлер: 1 400
Lütfen 30 gün boyunca her gün Bi kişi beğensin gelip yapaym
@velehodarkgod2024
Ай бұрын
naptın kral 1 ay olmuş
@gulsaher67
Ай бұрын
Bizi kandırmıyorsun di mi yapıyorsun 😂
@jjjjj390
11 күн бұрын
Kız
Bugün başlıyorumm gören beğenip hatırlatabilir mi ❤️
@user-kq8iz2vj5e
Ай бұрын
Gel yap 😂
@seherteke363
Ай бұрын
@@user-kq8iz2vj5e geldim 😂
@yuhubet
Ай бұрын
Bende şimdi başladım umarım etkisini görürüz
@Turkan-vl1wf
8 күн бұрын
Gördün mu
Çok ciddi bir şekilde başlıyorum 1.gün:✔️ Not:lütfen hatırlatın (işe yaramıyor)
@nazz.07
Ай бұрын
Gell
@flowerroutines27
Ай бұрын
Gelll
@AtaAta-cb1qh
24 күн бұрын
Aloooo
@NurayIsmaylzad-ke7mu
11 күн бұрын
Tam 1 ay önce
@NinoOzbet
8 күн бұрын
?
1hafta:birazcık değisim oldu 2hafta: herkes sormaya basladı 3 haftamın ortası baya ilerleme var heleki gıdığım belli oluyo ama cok değil acayip iyi gidiyo inş devam edicem. Hatırlatın yine gelicem hareketleri ezberlediğim ićin gelmiyorum izlemeye ama aklıma geldikçe yazacam😊
@Zeynbhmdliii
3 ай бұрын
Yazz
@Bsra_
3 ай бұрын
Sonuç
@mihribanmengilig9818
3 ай бұрын
Sonuc
@Blnysss
2 ай бұрын
Abla sonuç ne
@neslihandeniz6744
2 ай бұрын
Yaptım ama uzun vadeli olması gerekiyor
hadi bakalım bismillah başlıyorum lütfen görürseniz hatırlatın şimdiden çok teşekkür ederim
@blintoarmi9317
Ай бұрын
Ee
@anzelinam6535
Ай бұрын
@@blintoarmi9317 dün yapmayı unuttum ama 10 gündür aralıksız yapıyorum. Tam belirgin bir şey var diyemem ama sana bir şey diyim mi bu iş bomba bir şey. Eski fotoğraflarla karşılaştırıyorum ve yüzümün o sarkık görüntüsü azalmış. Bir ay aralıksız devam etsen mükemmel şeyler olacağına eminim, şuraya da adımı yazarım. Çok geç olmadan başla. Bu arda buda benden bir öneri olsun, bununla beraber bir diş sarımsak da yutmaya başla. Sivilce yuvası olan sırtımı bile azalttıysa neler neler yapar. Bu önerilerimi dinle derim öpüyorum
@lainlaii
Ай бұрын
Ne oldu?-
@anzelinam6535
Ай бұрын
@@lainlaii aşkımmm yazmıştım o kadar atmayı unutmuşum. Ben 10. Gün yazmıştım. 10 Gün boyunca aralıksız uyguladım videoyu ve 10 gün olmasına rağmen harika ilerleme katettim bence. çok gözle görülebilir değil. başkası belki o kadar iyi anlamaz ama 10 gün önceki fotoğraflarıma göre yüzüm aşırı toplanmış, yukarı doğru bu gerilme gördüm. bence harika bir şey eğer bırakmadan devam edersem aşırı iyi ilerleme kaydediceğime eminim. kesinlikle sende başlamalısın ve ben bunla beraber sarımsak yedin her gün. oda sivilceleri çok iyi geçiriyor buna da başlamanızı öneririm bence çok iyi ilerlersiniz. Çok geçmeden başlayın başlatın derim ve benim gibi 10 Gün sonra yapmayı unutmayın djxjkxkxm
Sen her gün gençlesiyor musun yaa abla bu güzellik ne
@taeyou_ung
Жыл бұрын
Ayn y
@sultanfatih9820
Жыл бұрын
Harbi mi ya🤔
Arkadaşlar 25 yaşındayım dün başladım yanında ekstra başka videolardan aldığım tamamlayıcı hareketler de ekledim bol bol bildirim atın yapmayı unutursam ihlal etmeyeyim diye 1 ay net kesintisiz yapıcam inşallah.
@mucellagoztepe7632
8 ай бұрын
Yaptın mı ?
@fundaylmaz9059
8 ай бұрын
?
@user-lf9ob2ye7d
4 ай бұрын
?
@herhangibiri348
4 ай бұрын
??
@burhanaydn9927
4 ай бұрын
@@herhangibiri348 yaptım ama böyle bir fark olmadı ama toparlama mevcut
Belli bir süre uygulayıp fark gören ama buraya yazmayan varsa çok feci uykusu geldiği anda dişini fırçalamayı unuttuğu aklına gelsin.. Bana daha feci beddualar ettirmeyin..
@materialselly
5 ай бұрын
Sakin ol
@sozmenson
5 ай бұрын
@@materialselly Tamam.. Tamam. . :m
@damlakalr5832
5 ай бұрын
Yaklaşık 5 aydır her gün yapıyorum ve gerçekten faydasını gördüm zararı yok zaten öneririm
@mariakim4048
4 ай бұрын
@@damlakalr5832 tipim daha cok kayar diye korkuyorum işe yarıyor mu
@damlakalr5832
4 ай бұрын
@@mariakim4048yok sanmam yani bence yanlış bi harekette bulunmadığımız için en kötü etki göstermez ama küçükte olsa olumlu yanını göreceğinize eminim. En basitinden dişlerimi çok sıkıyorum ve bazen baş ağrım oluyor ona bile iyi geliyor masaj gibi düşünün
Evet bende bugün başlıyorum cildimin ışıl ışıl parlayacağına, her gün daha da daha da güzelleşeceğime, aynaya baktıkça mutlu ve güzel bi kadın göreceğime inanarak başlıyorum şükürler olsun 1.gün
@anzelinam6535
Ай бұрын
sonuç var mı acaba
@tugbanndunyas4954
Ай бұрын
Devam ettin mi?
Yaklaşık 7-8 aydır düzenli olarak her gün pirinç buzu ile yüz yogası yapıyorum. İnsan bir süre sonra yapmayınca kendini huzursuz hissediyor. Benim belli başlı hareketlerim var onu uyguluyorum yüzüme. Hem motive edici bir şey hem de baya etkisini gördüm. Yüzüm inceldi ve yüz hatlarım belirginlesti. Bunu etrafımdaki insanlar da fark etti. Eğer yüz yogasına başlamak istiyorsanız kesinlikle başlayın
@fatmaalan3571
Жыл бұрын
Pirinç buzu nasıl oluyor
@azrose-
Жыл бұрын
@@fatmaalan3571 pirinci sıcak suda biraz bekletiyorsun. Sonra buz kalıplarına çıkan suyu döküyorsun.
@m.s.1080
Жыл бұрын
Kaç günde bir uyguluyorsun, her gün yapmak zararlı olur mu
@azrose-
Жыл бұрын
@@m.s.1080 Ben her gün yapıyorum. Bir zararını görmedim.
@cemrenin_popcornu7361
Жыл бұрын
Pirinç buzu yüzü beyazlatmak amacıyla da kullanıyo
Yüz yogası derslerinin devamı gelsin lütfen, daha uzun hali yararlı olabilir. ❄🌸
Bazılarını izlemeye doyamazsın… Verdigi faydalı bilgilerin kıymeti ve bilgileri paylaşırken tatlı sempatik ve enerjisi ekrana geçen insanlar 🫠
Çok rahatlatıyor çok teşekkürler elvin gözaltı ve kazayakları için ayrı bir video da çekersen harika olur 🎉
2022 benim için çok yorucu ve yıpratıcı bir yıl oldu, yanlış sevgilerin, arkadaşlıkların, karmaşık ruhsal çalkantıların olduğu bir dönemdi. 2023 ü iyileşme, yenilenme ve tekrardan kendime dönme yılı olarak nitelendirdim. 2023 te güzellikleri, kendime iyi gelecek hedefler listemi oluşturdum. Bir hedefim de yüz yogasına ve meditasyona başlamaktı ve bugün ikisine de başladım. Lütfen videoların devamı gelsin. Daha çok kalbe ve ruha ulaşman dileğiyle...
merhabalar.. arkadaşlar 2 haftadır başladım 39 yaşındayım bukadar etkili olacağını düşünmüyordum.. cidden şekle girdi kemikli bir hal almaya başladı...böyle bir paylaşım için kanal sahibine teşekkür ediyorum
Qizin şirinliyi,semimiliyi ayri aləmdi.İlk defe videoya baxaraq eledim.Uzumdəki ferqi hiss edirem.Teşekkur edirem ve inşallah davami da geler.❤
Yatmadan önce yaptım yüzümü sanki sıkıyordum da şimdi serbes bırakmışım gibi hissediyorum inşallah istikrarla yaparım teşekkürler elvin❤
kısa. öz. anlamlı. gerekli. etkili. hızlı. kolay. iyi. beğendim gerçektende teşekkür ederim günlerdir yapıyorum etkisini gördüm tyeşekkürler
Gerçekten yüzümün rahatladığını hissettim her gün düzenli devam edince sonuç alıcağınıza inanın
@minws.
6 ай бұрын
sonuc?
Abla senin sayende kendimi daha enerjik ve mutlu hissediyorum senin yogalarını yapmak kendimi çok hafif hissediyorum İyiki varsın yiaa💗💗💗
Yüz yogasında ilk günümdü ve çok rahatladım ya teşekkürler 🖤🦋
Kısa olması çok güzel anlatımınız çok sempatik teşekkür ediyorum
Yüz yogası mükemmeldi serinin devamını isteyenlerdenim özellikle göz altı çizgisi içiinnn💙
kesinlikle yüz yogasi da kanalın bi konsepti olmalı
Yüz yogası videoları çoğalırsa harika olur ❤
EVET YÜZ YOGASINA BAŞLADIM BUGÜN 2. GÜNÜM HADİ HAYIRLISİ Bİ HAFTA DOLUNCA TEKRAR YAZİCAM MERAK ETMEYİN UNUTMAM HERYERE YAZDİM UNUTMAMAK İÇİN
@elaordu_
Жыл бұрын
Nasıl gidiyor
@Lilith_36
Жыл бұрын
@@elaordu_ ŞİMDİİ arkadaşlar bir hafta gibi kısa sürede Woww bir değişim beklemeyin öncelikle en büyük faydalarından biri gerçekten özgüveniniz tavan yapıyor hiç değişim olmasa da siz bişeylerin değiştiğine inanıyorsunuz kendinizi o an çok güzel hissediyorsunuz bence bu harika sen kendini beğenmediğin sürece millet beğense ne farkeder.. Bu arada ben yüz yogasını birkaç ay önce de yapıyordum 2 ay olmuştur yaptığım süre gerçekten bir faydası var daha uzun yapsaydım dahada güzel sonuçlar alabilirdim eminim son olaraktan ben güzelleşme bı değişim için değil kendini mutlu etmek,kabullenmek,kendimi sevmek için yapıyorum artık:)
@Lilith_36
Жыл бұрын
Ve şunu söylüyeyim videodaki hanım gibi sakın bastırmayın SAKIN AMAA özellikle burun küçültmek istiyenler bu ödeme yani burun şişliğine yol açıyor iyi kötü bi burnunuz vardı ondanda olmayın lütfen:)
@elaordu_
Жыл бұрын
@@Lilith_36 peki cevap verdiğiniz için teşekkür ederim ❤️
@Lilith_36
Жыл бұрын
@@elaordu_ rica ederimm:))
Size çok teşekkür ederim elvin hanım bu güzel video için yüzüme uyguladıktan sonra eşimin tepkisi inanılmazdı ağzı açık kaldı Allah izin verirse her gün düzenli bir şekilde yapacağım
Merhaba Elvin. Uzun zamandır yüz yogasını deneyip bir türlü devamlılık sağlayamıyordum. Videonu ve enerjini çok sevdim. Hiç sıkılmadan yapabildim. Videolarının devamını bekliyor olacağım. Sevgiler❤
@nurgok4783
10 ай бұрын
Cici kız
Elvin abla bugün yüz yogası için video arıyordum ve sabah senin yogalarından yapmıştım,keşke bir de yüz yogası gelse Elvin ablamdan dediiiim❤Veeee beklenen video geldiiiii❤Çok teşekkürler..Sayende kendimi güçlü ve güzel hissediyorumm
kahkül tam insanını bulmuş Elvin abla ben gerçekten çene hatlarımı belirginleştirmek istiyorum. Bugün seninle bu yüz yogasına başladım. Ayrıca bir şey eklemek istiyyorum: Ben 1 yıl vs once senin bu bussiness class videonu görüp çok özenmiştim ve videoda her detayı gördüm gerçekten çok güzel bir videoydu fırsatbulduğunda buna benzer uçak vlogları bekleriz sağlıkla kal 💕
Uzun zamandır yapmak istedğim bir şeydi ama üşeniyodum😅Bu videoyla birlikte başladım. Jojoba ve gül yağı favorim…Teşekkürler🥰
Sürekli yapiyorum bu videoyu ve o kadar rahatlatiyor ki tum yorgunlugum gidiyor yapinca baska seriler de gelsin lutfeeen🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Çok başarılı ve sıkmayan bir video olmuş . Siz de çok tatlısınız. Teşekkür ederim 🙏
Şimdi yaparken bile faydalı olduğunu hissettim, bunu devamlı yaparım artık
Yüz yogasını arada yapıyodum. Ama bilmediğim şekilleri de öğrendim. Artık elimden geldiğince her gün gelip yapıcam..
Ben bu yogayı her gün yapıyorum sadece bu yogayı değil aynı zamanda Merve Demir'in kanalındakı yogaları da yapıyorum. Gerçekten işe yarıyor
muhteşem, umarım seri olur
1.gün başlıyorum hatırlatınn
@user-dr5yy9ne4b
14 күн бұрын
Hatırlaaaaaaa
@Yagmur-sy5ey
14 күн бұрын
@@user-dr5yy9ne4b her gün yapamadım 1 gün fln kaçırdım
@Yagmur-sy5ey
14 күн бұрын
@@user-dr5yy9ne4b ama etkisi oluyor naya düzenli yapınca
@armyailesi3094
12 күн бұрын
Npldu????
@Yagmur-sy5ey
11 күн бұрын
@@armyailesi3094 düzenli yaparsanız işe yarıyor ben 1 2 gün aksattım
Başta inanmıyordum ama yüzümdeki sivilceler bile büyük oranda azaldı teşekkürler elvin ☺️🪬
Seninle birlikte yoga hayatıma dâhil oldu ve şu anda belli bir düzene sokmaya, sürekliliği sağlamaya çalışıyorum. Şimdi de yine seninle yüz yogasına başlayıp hayatıma eklemeyi umuyorum 😌
@ES-no8cs
7 ай бұрын
Nasıl gitti?
@fyzoguzman7465
7 ай бұрын
@@ES-no8cs cildim çok hassas olduğu için kullandigim yağlar sivilce yaptı, yağsız da yapamazdım. Dolayısıyla bırakmak zorunda kaldım 😕 yogayla devam ediyorum sadece 😊
Çok güzel net anlatıyorsunuz ,teşekkürler )
18 yaşındayım 1 haftadir gunde bir ya da iki kere yapıyorum. Yüzüm cok guzel ve doğal bir aydınlık bir hal oldu. Ayrica yuz bakımı yapmak ve kendini gun içerisinde 10 20 dk rahatlaymak için cok guzel bir egzersiz.
Bence kesinlikle devamı gelmeli çok güzel çok faydalı
Çok güzeldi emeklerine sağlık devamını oolmasını çok istiyorum 🥰
sende iyiki varsın canım hocam❤
Roller ve Gua Sha taşları ile de video gelsin lütfen.. Sırf sen önerdin diye cildime iyi geleceğini bildiğim için aldım Elvincim. ✨❤️
Çok güzeldi ,bence devamı kesinlikle gelmeli🌼🌼
Uzun zamandır yüz yogasina başlamak isteyip,birçok insanın videolarını izleyip bir türlü başlayamayan ben,senin bu videon karşıma çıkınca kararlılıkla ve keyif alarak yaptım ve de düzenli olarak devam etmeye karar verdim.Çok teşekkür ederim😍
@mrym6734
Жыл бұрын
etkisi oldu mu
@gecenur5212
Жыл бұрын
Göz altı için etkisi oldu mu acaba
@sunaialiyeva
Жыл бұрын
Nasıl oldu?
@ygtalyitmez7750
11 ай бұрын
Bugün başladım inşallah ilerleyen zaman da neler olcak bekliyorum
@wendybanegas72
10 ай бұрын
Para que sirve esta yoga
Tam 20’li yaşların ortasındayım ve 5 gündür düzenli olarak her akşam yaptım ve yüzümde gerçekten gözle görülür farklılıklar var teşekkürler Elvin 💕 Umarım bu tarz videoların devamı da gelir severek takip ediyorum 😍
@-.-546
Жыл бұрын
Farklılıkları söyler misin nasıl değişim oldu
@justniss
Жыл бұрын
Sonuç nedir ??
@rabiabodur5703
Жыл бұрын
@@-.-546 ben 2 gün yaptım yüzüm aydınlandı resmen
@oylesinebiri7753
Жыл бұрын
Yoo 6 ayda anca işe yarar
@Fatma-mv6md
Жыл бұрын
@@oylesinebiri7753 2 ay bile yapsan sonuç görürsun
Yüz yogasının devamını tabii ki çok isteriz özellikle alın çizgisi ve Kaş arasındaki çizgiler dudak kenarındaki çizgiler çene belirginleştirme elmacık kemiği belirginleştirme yüz inceltme bunların hepsini ihtiyacımız var elvin hanım inşallah devamı gelir
İlk kez yaptım değişikliğe hayran kaldım, inanamıyorumm😳
4 gündür yapıyorum yuzumdeki ışıltı cok iyi ve insana ozgunvende katiyor bu. Hareketler cidden cok etkili yüzümün sıkılaştıgını gormek benim icin cok guzel bir sey. Uzun sure devam etmeyi dusunuyorum umqrim istedigim gorunume ulaşırımmm.
Evett bugun bende başladım,okul açılan kadar devam etmek istiyorum hergun sizi bilgilendireceğim ama bana yinede hatırlatın(29/07/2023) Day1:✅️ Day2:✅️(30/07/2023) Day3:✅️(31/07/2023)
@Daisy_AlMerim
23 күн бұрын
hatırlaa😂
Elvincim çok teşekkür ederim saçların çok güzel olmuş yogalırını yapıyoruz yüz yogalarına devam iyiki varsın
Bu yüz yogasına yeni başladım ve şuan ikinci gün bunu yapıyorum.Henüz hareketleri yaparken kol ağrısı dışında bir şey hissetmiyorum. Bir süre denedikten sonra yorumumu güncelleyeceğim ✋🏻
Teşekkür ederim bizimle böyle güzel şeyleri paylaştıgın için🌈
yüz yogası benim de yapmayı çok istediğim bir yogaydı. çok teşekkür ederim iyiki varsınnn
Elvinciğimm yeni yüz yogası videosu bekliyoruz harikasınnn♥️
Gerçekten işe yarıyor yüz masajı kendiniz geliştirdiginiz şekilde bile oluyor valla enfes ama düzenli her cilt bakım rutininde yapilmali🙏🏻😇😇👏🏻👏🏻
Ne güzel bir enerjiniz var. Tebrik ederim harika bir paylaşım olmuş
Bir kaç gündür yapiyorum ve farkı goruyorum. Teşekkürler elvin hanım ❤
@DonayKrkpnar
7 ай бұрын
Ya yüzü inceltiyor mu bu yoga merak ediyorum
Teşekkürler bu bilgileri paylaştığınız için
Ben 2-3 aydır yapıyorum ramazanda bırakmıştım tekrar başladım ben hemen değişimi fark ettim çok etkili gerçekten
Ben yüz yogasini tam 1 yıl yapdim ve devamda ediyorum burnum icinde yapiyorum ve etkisi cok büyük ergen dövründe insanın yüzü şişer ama bende dahada güzel oldu hepsi yoga sayesinre tesekkur ederim❤
1. yapışımda bile yüzümde güzellik hissettim ❤ teşekkürler elvincim 🥰
Çok uzun zamandır yüz yogasına başlamayı düşünüyordum bugun ilk günüm günün stresini yüzümden attı diyebilirim ❤
Emeğinize ve gönlünüze sağlık
çok hanımefendi bu kadın ya müthiş özgüvenli ve güzel! sıkıldık barbieleri görmekten her yerde
1. Boyun Haraketi 1:30 2. Cene ve Gidik 2:35 3. Dudak Haraketi 3:32 4. Yuz Haraketi 4:20 5.Goz alti Haraket 5:06 6.Goz Kenari Haraketi 5:50 7. Alin Haraketi 6:45 8. Haraketi 7:20
Denemeye başladım lütfen devamı da gelsin elvin abla buna ihtiyacımız var 🥹🌸
Ben cok begendim, sonucunu da henuz ilk haftada olmama rağmen görüyorum. Teşekkürler♥️
Allah, yüzün gibi bahtını da güzel etsin elvin kardeşim
4. gündeyim. Her gün aralıksız 40 gün yapmayı planlıyorum. Her şeyden önce rahatlatıcı bir etkisi olduğuna inanıyorum. Bu his için bile devam edilir. Teşekkürler Elvin Levinler ❤
@shukran526
Жыл бұрын
şimdi ne durumdasın?
@eylul7134
Жыл бұрын
Nasil gidiyor,etkisini gördün müü
@zeynebozkan65
Жыл бұрын
Her gün bu videoya göre mi yapıyorsunuz hareketleri kaçar kez tekrar ediyorsunuz?
@user-yg1xn3iz3r
11 ай бұрын
@@tulayadiguzel8780 birkaç kişi sormuş yanıtlamamışsınız görüyorum ki.Nasıl gidiyorsunuz?
@fatihaltunay7144
9 ай бұрын
Nasıl olduu
Çok teşekkurler cok keyifli bir video oldu ellerine saglik ❤😊
Yüz yogasına seninle başladım hayatımda yaptığım en güzel şeylerden birisi bu çok rahatlatıcı teşekkürler elvin çok rahatlatıcı bir enerjin var ..
Elvin abla merhaba.Uyguladığın yüz masajını 2 gündür uyguluyorum ve normalde benim yanaklarım gerçekten büyüktür.Bu sabah uyanıp aynaya baktığımda yanaklarımın eridiğini yüzümün daha da sıkılaştığını gördüm.Belki bu biraz abartı gelecek ama inanarak yaptım ve faydasını şimdiden gördüm.Çok teşekkür ederim💗💕
Sabah senin sabah yogan ile günümü açtım güneşi selamladım, uzun zamandır başlamayı hedefledigim ve istediğim yüz yogası videonu da şimdi bitirdim. Kendimi inanılmaz rahatlamış hissediyorum çok güzel bir his kendine vakit ayırmış olmak sayende uzun zamandan sonra bunu yeniden hatırladım. Umarım bu serinin devamı gelir :) Teşekkür ederim Elvin ❤️
@gulsah8643
Жыл бұрын
Bende sabah yüzümü yıkamayi unuttum
@televizyonkumandas6848
10 ай бұрын
@@gulsah8643JDHWJDHWJDUKWHDWF
@gunelbekirova6806
9 ай бұрын
Boyun ətrafı şişginlik necə gedər
@berkancan7922
4 ай бұрын
güneşe bendende selam söyle
Gidi ve düşük göz kapakları icin de yoga videosu çeker misin elvin?😍😍
Elçin hanım sağolun süre olmasi da videoda güzel bir ayrıntı
Ilkkez zorlanmadan keyif alarak yuz yogasi yaptim tesekkurler
Doğal anlatımınız ve çocuksu samimiyetiniz çok tatlı. teşekkür ederiz :)
Bana hatırlatır mısınız
@AytnIsmaylova-qu1xt
Ай бұрын
Hatırlaaaa
Çok teşekkür ederim . Çok faydalı bir paylaşım olmuş . Bana çok katkı sağladı çok kısa zamanda😊
çok güzel bir anlam oluşturmuş yaptıklarınız ve hergün yapmaya çalışıyorum ve 1 hafta içinde farklılık gösterdi gıdı bölgesinde ama şöyle bir şey var yer çekimi denen olay fena ya da bize öyle geliyor olabilir tebrik ederim tekrardan...
22 yaşındayım yüzümun bir fotoğrafını cekip yapmaya basladim 2 ay sonraki değişimi merak ediyorum 🥳 23.03 1. Gun ✓ 24.03 2. gün 25.03 3. gün
Elvin abla acaba yanak ve gıdı için ayrı video gelir mi?Çok teşekkür ederim şimdiden. Kahkül de çoook yakışmış
Bana da iyi geldi. Dün geç yudumda. Elvin abla. Çok iyi geldi gerçekten.
Sağ tarafımda dişlerim çekildi ve son zamanlarda asimetriyi farkeder oldum. Teşekkür ediyorum video için. Şimdi asimetrik tarafa daha yoğun masajla birlikte anlattıklarınızı uygulayacağım 🙏🏻💕
Arkadaşlar bende nerdeyse 2 haftadir deniyorum ve gercekten gıdım eridi ve yüzüm sekillendi ben yağ yerine nemlendirici krem kullanarak yaptim inanarak yaparsaniz ve devamli yaparsaniz gercekten ise yariyor ben aralıksiz her gece uyumadan yaptim ve harika sonuclar aldim azimli olup denemenizi tavsiye ederim.
Yüz yoga videonuzun devamı gelirse seviniriz ☺️
Benim için çok değerlisin, gerçekten 💗
Elvin lütfen geniş alını küçültme egzersizleri de paylaşır mısın?
17 yaşındayım ve düzenli olarak 2-3 ay kadar yapmayı planlıyorum. Yorumlarda uzun ve devamlı yapan birini göremediğim için kendim yapıp göreyim bu yorumdan sonra gelen ve yapmak isteyenler için de info gibi olur hem:) Her gün yazamasam da haftalık bilgilendirme notu düşeceğim:)
@patates1930
9 ай бұрын
Nası gidiyo
@fatihaltunay7144
9 ай бұрын
Nasıl gidiyor
20 kere izledikten sonra sonunda güç bulup yaptım teşekkürler Elvin
@Esgerova_ira
10 ай бұрын
İse yaradimi
@user-in9xc4lr3q
10 ай бұрын
@@Esgerova_ira Düzensiz yaptığım süreçte işe yaramadı şimdi düzenli yapmaya başladım ve cildimin yavaş yavaş daha şekilli durduğunu görüyorum
Tam axtardigim gozel uz yoqasi videosu ishde bu.Teshekkur edirem.Sizi izliyorum ve paylashiyorum.
Tane tane ve güzel anlatımın için teşekkürler. Ben beğendim. Düzenli yapılırsa fark olacağına inanıyorum
Harika bir deneyimdi ❤
32 yaşındayım düzenli.olarak 2 aydır seninle sabah akşam aksatmadan yapıyorum 20 li yaşlardaki hatların geri geldi tesekkurler elvin❤
@fundatoyaksi3554
Жыл бұрын
Mehtap hanım merhaba,sahiden o denli etkili oldu mu?
@mehtapyelbeydogan5386
Жыл бұрын
@@fundatoyaksi3554 merhaba bende sonuca inanamadım lütfen deneyin sonuç muhtesem
@ahmetuzunaslan8672
9 ай бұрын
@@mehtapyelbeydogan5386merhaba kazayaklarına faydası olurmu
@cassandrashorse3004
9 ай бұрын
@@mehtapyelbeydogan5386hala yapiyor musunuz acaba, nasil gidiyor?
@user-sj6tu3pu3l
7 ай бұрын
@@mehtapyelbeydogan5386 günde kaç defa veya kaç dakika yapiyorsunuz
Burun tıkanıklığına ve sinuzite iyi gelen burun egzersizlerini de paylaşabilirsen çok sevinirim
Yüz yogası yapıyorum yaklaşık 1 aydır çok düzenli olmasada yapıyorum ve kesinlikle sonuç alıyorum