Уважаемые друзья!
Данное видео представляет собой расширенную версию предыдущего ролика, который был опубликован 11.04.2023.
Это видео посвящено теме TRICKING - силовые трюки со штангой и гирями.
На видео показаны:
- рывок штанги 50 кг одной рукой (+ разминочный подход)
- прыжок на плиобокс с двумя гирями по 40 кг (40 кг х 2 = 80 кг) (+ разминочные подходы и неудачный дубль).
Всем спасибо за внимание.
Всем добра!
__________________________________________________________________________
Dear friends!
This video represents extended version of my previous one, released on my KZread channel on April 11th, 2023.
This video dedicated to TRICKING - which is strength tricks with barbell and kettlebells.
This video shows:
- 110 lb barbell one-handed snatch (+ warm-up rep)
- 2 x 90 lb kettlebells weighted plyobox jump (+ warm-up and missed reps)
Thanks for your attention.
I wish ya'll well