Progres v rozprávanií 💯 Kontent 💯 Vecnosť 💯 Balast - zero 👏

Super video, plné výborných informácií 😉 pokračuj ďalej v natáčaní, táto doba si nevyhnutne vyžaduje ľudí ako si ty 🙂

Najlepšie video za poslednú dobu čo som si celé vypočul...nakoplo má to ďalej k pozitívnym výsledkom a myslenu 💪💪💪💪 len tak ďalej.... viac videí nech je Bratu

Bravo Vlado! 😀

Ten záver...🔥🔥🔥💥👍

Vlado konečne! Konečne odborník a zároveň skvelý rečník na CZ/SK scéne ktorý hovorí fakty a prináša ľuďom kvalitné informácie! Ďakujem ti🙏 Doteraz mi neostávalo nič iné iba pozerať videá po anglicky😁 Teraz sa môžem konečne vzdelávať aj pri činnostiach, kedy sa nedokážem sústrediť naplno na preklad😁

@vlado_rosko

Жыл бұрын

Ďakujem :) Odborník nie som ale som zanietený do študovania :)

Už jenom po úvodu jsem věděl, že to bude skvělé a užitečné video.

Ďakujeme.

Ste uzasny uzasny uzasny moc dakujem lebo je to pekne od vas vysvetlene a uzitocne ste vyborny

Chcem naspeť svoje sebavedomie, Cítiť sa lepšie a páčiť sa sama sebe. Jem vtedy , keď som hladná , nie vtedy keď je čas. Natrafila som na Vás náhodne. Včera som zjedla sáčkovú polievku a 3litre vody a čaju. Dnes 1 klobásou a 2 kúsky chleba s nejakými jadierkami. Prišla som o prácu.Som b strednom veku. Niekedy , ke dá pozriem na jedlo , alebo keď varím , je mi z toho zle. Potom mám dni , kedy by som zjem 5 rezňov s uhorkobým šalátom a jem to naraz. Pociťujem strach , neistotu z budúcnosti a ešte chlap je vždy lem ticho, jes ť a spať. Ak vybuchnem, tak u nás aj perie lieta.Ste veľmi uvedomelý a chcela by som Vás za suseda. Cez chodbu by som si skočila pre radu. Sociálne siete nepoužívam , iba Yutube. Pevné zdravie Vám želám. Priam sršíte zdravým.

@annabistiakova1117

5 ай бұрын

Dá sa to zhrnúť jedinou vetou- nezdravý v ztah k jedlu.Bojite sa jesť, jete málo nejaký čas a potom to už telo nezvláda a príde pażravka. Treba normálne jesť, nedzobat pomedzí jedlá, hýbať sa a pôjde to Žiadne ďalšie nadbytočné rady a odborné pojmy nepotrebujete.

@user-fp1jt1ol7r

4 ай бұрын

Volá sa to ZÁVISLOSŤ NA JEDLE ! Keď nám škrka v žalúdku, po dvoch hodinách ,neznamená že sa máme najesť ,ale že sa upravujú žalúdočné šťavy. Ozajstný hlad nastáva oveľa neskôr, keď sú čreva úplne vyprázdnené. Ďalej existuje aj EMOČNÝ HLAD, je pocit sa odmeniť a nabažiť chuťami,,(čokoláda),,napr. keď po ťažkom dni máme potrebu sa naplniť a tým sa skludniť, atď...Vždy ma rozhodovať hlava, nie telo ako prvé. Pôstmi sa dá docieliť táto disciplína. Tiež som žena s strednom veku,,varené, pečené jedlo ma hodne zaťažuje, volím živú stravu i keď tiež občas sklznem ,,najmä v tom sociálnym kontakte kde málo ľudí takto zmyšla.

Super video ako vždy :)

některá videa chybí na spotifi ♥️

Super veľmi dobré rady ďakujem.

Teraz sedim ve vlaku 😀

Je to moc motivující 🎉🎉🎉

SHBG: Co je špatného na SHBG? Proč ho Pánbůh stvořil? Co se děje s tím T navázaným na SHBG? To jsem se nikde nedozvěděl a dost by mě to zajímalo. Ostatní hormony se váží na bílkovinu, aby se dostaly do cílových tkání a tam působily.

Klobúk dole, kvalita👏

Jsem nový odběratel. Tvá videa jsou skvělá! Držím palce. 🎉

Ďakujem.Sedím 24 hod 5 dní v týždni v kabíne kamióna

Velmi brutalne video. Dakujem si uzasny

Ahojky😊 Jsem sice ženská, ale zajímá mě vědět více o technice orgasmu bez ejakulace🙏

uuuf ...díky

Zdravim, dakujem za video, super, chcem sa opytat co si myslite o Shilajite resp. Mumio. Behaju mi tu kdejake reklamy o tom , ze je to velka parada pre testosteron.

Divna doba ked musis radit ludom aby dychali nosom 😁 inak super video 🙂

S tým bórom je to pravda.. Postupne s jeho užívaním sa mi stráca dlhoročná bolesť v kolene. A to je čo povedať v mojich 67 rokoch.

@milanwolfi7202

Ай бұрын

Promiň jsem z Česka co je BÓR ??

Objednal som stack 3 suplementy turk, fadogia tokgat ali. Pride buduci tyzden tak som zvedavy. Mozem to uzivat pocas fastingu?

trpim CPTSD jop mal by som zaujem o nejake rady ohladne redukcie kortizolu a stresu vseobecne

👍👍👍

Kotvicnik zemný a Cordyceps su fajne na libido hlavné u mužov. Cholesterol je veľmi dôležitý, je základom každej našej bunky, pohlavných hormónov, mozgu atď... Myslím že patrí do skupiny alkoholov ( končí na -ol, ako etanol, metanol atď...) nie tukov ( trigliceridov). Ďakujem za videa, veľmi motivujú 😉

@otaznikvykricnik5961

18 күн бұрын

Tak to je super zpráva. Dám si nějaký etanol a on se mi přemění na cholesterol a testosteron.

jsem ektomorf pust vubec kdyz pracuju fyzicky a nekde zkolabuju

Prečo cvičenie do svalového zlyhania znižuje testosterón? Ďakujem za odpoveď. Super video👍👍

@vlado_rosko

Жыл бұрын

Neide o to, že by svalové zlyhanie znižovalo testosterón ale o to, že pre maximalizáciu testosterónu je skôr vhodné zamerať sa viac na tréningovú nálož/objem a korektne vykonané základné cviky než na totálne vyčerpanie svalu. Je v poriadku ísť aj do zlyhania, nieje to však ten najlepší spôsob primárne na zvyšovanie testosterónu. Neznamená to však, že je to zlé 😊

Extrém 🔱🔱 zaslúžiš si tak min 200 000 subs

@vlado_rosko

Жыл бұрын

Makám na tom :) Ďakujem 👊

Ahoj....prosím mohol by si urobiť nejaké video na hiit tréning doma???

@vlado_rosko

Жыл бұрын

Bude! :)

tuku mam asi 10-12procent

estrogen: Proč mám za každou cenu snižovat estrogen? I muži potřebují určité množství estrogenu. Třeba na sex a na spoutu dalších věcí. Čím víc E tím míň T - opravdu to je tak?

Mohol by si urobiť osobitné video o zadržaní ejakulácie🙏

@kokotvelkej

Ай бұрын

😂😂😂😂 toč mě z toho malém prasklý vajca když sem prcal 4 hodiny a neudělal se

Kordyceps ako z last of us ?

💪💪💪

zrop to video o tej knihe pls 💪💪

me insulin nestoupa mam cukr rano 2,4 az 5,2

@vlado_rosko

Жыл бұрын

Testosterón máte na akej úrovni?

@pavelkolator4298

Жыл бұрын

@@vlado_rosko ne ten mám 9 nmol

@mondy6750

Жыл бұрын

@@pavelkolator4298 to není až tak veľa

@filipstruhar8048

Жыл бұрын

@@vlado_rosko kolko su spravne miery?

Ok, neuhýbat hlavou , žádné pivo a hlavně nekoukat na porno. Místo toho mám udělat dřep, sežrat brokolici jít spát !! Máš tam něco reálného :-D ?

@vlado_rosko

6 ай бұрын

všetko čo funguje je vo videu. Ak si si z videa odniesol len to čo píšeš vo svojom komentári tak potom už zostáva iba TRT.

@user-fp1jt1ol7r

4 ай бұрын

Reálne je to ,že patriš medzi gaučovych pivoterapeutov. Málo vôle, disciplíny a sebazaprenia.!! Na to pilulka neexistuje! Zdravé pevné telo je ako SLOBODA,,nikdy sa nezíska pohodlnosťou !!!

Musel jsem dát: Odebírat!

Ženy pite alkohol👌☠️