Gracias Rocío por tu ayuda

Rocío quisiera darte las gracias por tus vídeos. Soy padre de dos hijos y me están cambiando la vida a mejor. Me encanta la serenidad y simpleza con la que desarrollas los temas. Por cierto, igual te parecerá gracioso pero tu figura me hace pensar en Wendy Rhoades de la serie BILLIONS. Muchísimas gracias de corazón por el esfuerzo y tu dedicación.

Muy bien, como siempre.

Gracias Hermanos Lacasa, saludos desde Guatemala, Todo es Posible para Dios, Yo Soy.! Amén 🙏🏻

La mente extiende cheques que el cuerpo no puede pagar. La mente está hecha para la supervivencia, no para hacernos felices. Nuestro sistema nervioso no perdona nuestros pecados. Sin desperdicio. Gracias gracias gracias. Chapó.

Hola ❤️ saludos, abrazos y bendiciones desde Guatemala 🇬🇹

Muchísimas gracias. Sus videos, sus recomendaciones, sus palabras, me ayudan mucho.

Verdades como puños! Un abrazo muy fuerte Rocío😉

Maravilloso Gracias 😊

❤

Genial esta reflexión. Gracias

La Me te extiende cheques que el Cuerpo no puede Pagar, gran sabiduría.! Amén 🙏🏻

Muchas gracias por el dato

Muy bueno muchísimas gracias!

Wow… es exactamente lo que me ha estado pasando…. Gracias!!!!

La ansiedad la atajo con el fumado pero es irrelevante para mí luego un poco de licor y pasó igual etc mucho tiempo apliqué la meditación🧘‍♂️ pero la idea es con el poder de la mente 🧠controlar estás sensaciones de ansiedad

Great!!!

El cuerpo habla lo que las emociones callan!!.Nos exigimos patrones de comportamiento,por el qué dirán los demás,sin darnos cuenta que los demás VAN A LEY DEL MÍNIMO ESFUERZO, y para otros ¡¡CALLA Y AGUANTA,UNA Y OTRA VEZ!!!!!!

Observar las sensaciones y pensamientos sin luchar y sin jusgar y sin querer quitar como dijeras alo que te resistes persiste

@dragon16af

3 жыл бұрын

Exacto, parece incoherente pero si funciona. Yo dejé estar pensamientos que traigo y me enfoque en las cosas que tenía que hacer, mi trabajo, ejercicio, ver una serie y un día sin darme cuenta habían pasado 5 días sin pensamientos negativos !!! Fue increíble, obvio al inicio me costó pero luego sin querer sucedió, aunque debo seguir practicandolo

Sabias palabras

mil gracias x tus conocimientos.Solo una observación..sube por favor el volumen de tu voz...últimamente se escuchan bajos tus apreciadísimos videos...mil gracias y un abrazo a Iñigo.

Como saver si lo q se siente es anciedad si aveces viene acompañado de dolores o molestias reales

Ola yo siento algo en la garganta y estoy bebiendo y comiendo menos no paro de tragar saliva y tengo la boca seca y y me siento qe me falta el aire es normal que sientas qe te aogas y no puedes tragar saliva no se qe acer lo paso mal se qw lo qe me pasa es ansiedad pero me preocupa la garganta y fui a urgencias y solo me miro con la linterna y me dijo qe estoy vbien pero no me izo pruebas ni nada solo me dijo qe es ansiedad pero sigo igual me dan mareos ya del extres por pensar qe tengo alo en la garganta

@lilycovarrubias9214

2 жыл бұрын

Tranquila, son síntomas de ansiedad., Vas a estar bien.

La ansiedad falta de ahogo asfixia es lo más horribleq estoy pasando

Las técnicas, sólo sirven en ansiedad leve. Para la verdadera ansiedad, solo sirve la medicación, y nunca está demás, controlar las hormonas... que los psiquiatras no lo ven, y son fundamentales. La medicación es neuroprotectora, y no tiene sentido no tomarlos, porque de anciano, soportar la ansiedad , va a aumentar la posibilidad de Alzheimer y demencia.

@psicologiahumanista-borjag5321

3 жыл бұрын

Cómo sabes tanto? Un saludo

@eduardoortega.

3 жыл бұрын

Te equivocas amigo. La ansiedad es la misma grande o pequeña y si se puede curar sin medicamentos. La cura está en nosotros mismo, en nuestra mente. No en una pastilla....

@mauriciosilvan3213

3 жыл бұрын

@@eduardoortega. ☑️👆👌

@dragon16af

3 жыл бұрын

@@eduardoortega. las medicinas funcionan, al igual que nosotros mismos. Un trabajo al mismo tiempo de psicología y medicación ayuda. A veces las personas no pueden salir de ahí y se puede pero un poco de ayuda no afecta