Aq selalu ikutin olahraga di bodyfit pagi dan sore sehari 2x.dr berat 73 kg dan skr 58 kg.. Msh target ke 54 kg menuju ideal.. ❤

@ayuchan3484

Ай бұрын

Selama berapa bulan mbak progres nya

@krisdianyferdianto8446

Ай бұрын

Waaaah kereeen Maa Syaa Allah mau niruuuu.... Kemarin puasa BB saya turun 7 kilo dr 73 kg ke 66 kg... Lebaran lakok naik 3 kg ini.... Mau ikut senam ini aja deh😅😅😅

@lusianatatapudak5621

Ай бұрын

selama puasa turun 3 kg,,habis lebaran baru seminggu udah naik 3 kg lg.😢 Smngaat ikut senam nya pak bagus lagi.

@samyyusharyahya3901

Ай бұрын

Senamnya di rumah atau di mana jeeng

@SriLestari-kw8lj

Ай бұрын

Senam aja apa plus pola makan kak, cos sy termasuk rajin senam tp gak atur pola makan 😅 jd gak turun² BBnya

Terima kasih Pak Bagus dan ibu ibu semua , awalnya sy males dan berat , setelah kemeringet baru merasakan badan agak enteng. Pagi ini ,, saya awali dgn senam jantung dan kolesterol di video body fit bagus yg lama , kemudian baru mengikuti video ini , gerakan agak cepat. 🎉🪻🌷⚘️

Mantwaappp gobyoosss ... Trimakasih pak Bagus bodyfit ... Saya pribadi mngikuti senam BL pnurunan BB alhamdulillah ada progres BB saya dari 60 skarang 58 ..dn perut agak mengecil ... Smoga slalu jadi berkah buat kluwarga besar Bodyfit dn sukses slalu pak bagus dn kluwarga ..aamiin 🙏

Allhamdulillah, bisa ngikutin lagi dah libur 1bln lebih dr bln puasa .karena sakit dan masa pemulihan.Selamat Hari raya untk semua.Salam sehat selalu 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Rabu 17 Maret selesai 13:58 WIB Mantullll. Suka banget pas muncul gerakan nggetar-getarkan badan.. Lengkap mulai dari tangan, lengan, sampai paha (lower body). Mantul. Semoga kita semua bisa konsisten istiqomah aerobik dan workout!!

Alhamdulillah...., bisa swnam lagi, setelah puasa libur total ..., semoga menjadi jalan ikhtiar sehat kita semua, terimaksih pak bagus, selamat hari raya idulfitri, mohon maaf lahir batin🙏🙏

Terimakasi bodyfit 🎉 saya ngikuti bodyfit dua taun sebelum COVID sampi sekarang ngikiti terus , alahamdulilah bb saya tetap 45 klg dan saya juga ngikuti pola makan nya bodyfit 😊❤ terimakasi mas bagus dat tth julia ! Slam sehat selalau maaf lahir dan bati saya dari usa 😊

Benar" gerakannya keren bangetz. Terima kasih, mudah untuk sy ikuti smpai selesai. 🙏

sikat terus gerakan bikin asyik dan enerjik bikin badan lebih enteng dan gobyos saya sangat suka dng gerakan2 nya pak bagus bikin saya semangat terus utk mengikuti gerakan nya dan menuju badan ideal pas abis lebaran good job.

Alhamdulillah aku mulai aktf lagi ikutin mas bagus..gobyoss...baru pemansan dah gobyosss...semngat ke angka 50😊

Mantap gobyos kotos2, instruktur nya selalu semangat ,keren abiiiiiiiiiiiis

Mantap tiap sore olahraga keringat nya gobyos 👍👍👍

Klu lihat semangat nya mba tri aku juga ikutan semangat mbak pantesan dietnya berhasil sukses Selalu mbak tri trimakasih mas bagus

Alhamdulillah gobyosss.. Setelah abis lebaran jadi ngga rutin senamnya.. Nyoook semangatt lagi💪💪🔥🔥

mb tri sukses banget ....mb ria semangatttt.....mb tri bisa mb ri jg pasti bs tinggal jdkan mb tri role model....

Sdah 1 minggu libur senam sekarang mau mulai lagi Benar² gobyosss Semangat Tq coach

Alhamdulillah Coach...back bodyfit MasyaAllah gobyoss tenan ...❤❤❤❤

salut ma mba tri... saya ikutin body fit dri rumah cuma ga rutin, awal dulu liat mba tri lemak pinggangnya lipat 2, sekarang hilang, keren mba try, terlihat enerjik dan semangat selalu, hilal bodygoalsnya makin terlihat....chayooo mba trii..hajar terus jgn kasih kendooorr...

@user-hj5no4lg5n

22 күн бұрын

Niat pasti berhasil,,, saya senam sendiri di rumah alkamdulilah berasil

Barusan selesai senam sampe gobyos .. ,,e.. video yg baru masuk lagi 😍..

Alhamdulillah mntep sklii gobyos❤

siiiiip mantap mas budyfit,mudah garakanya,mudah mangikutinya di rumah

Baru mulai mau ngikutin lagi,mudah mudahan bisa rutin,biar hasilnya maksimal

Mantapp bgtt....baru pemanasan udah gobyosss....🥳🥳🥳 Musik bikin semangat jd serruu bgttt. MashaAllah 😍👏🔥🔥

Mba tri sangat menginspirasi.....alhamdulillah

Aku udah ikutin senam di bodyfit udah 3 bulan alhamdulillah. ...turun perlahan terima kasih

Alhamdulillah saya sekarang bisa ikutan senam udah 2 hari, terima kasih bodyfit

Knp sih bisa pas bngt aku mau Olga buka hp langsung ada notifikasi bodyfit 😀 gaskeuuuun lah....bis lebaran bb naik

Makasih coach biasa saya ke sanggar,sekarang nonton ini aja bb trun ,makan saya ganti yg rebus rebus ,kadang makan yg seperti biasa juga

Keren👍🏾 musiknya juga keren .lebih gobyos.asyik musiknya

Baru selesai gobyos kotos²😄😄Mb tri kerEn❤❤❤

Mantappp keringetnya gobyossss.. thx pak Bagus bodyfit,gerakannya mudah diikuti👍👍 salam gobyoss

Sangat Terasa Manfaat nya Badan terasa Ringan dan gk Mudah Capeek, Gk boleh males2an Emank kok ,,❤

Wihh langsung di praktekkan,,uhhhh sungguh luar biasa gobyos kalau kata orang Sunda mh cur cor dimna² kesang na🤭🥰🥰,,bener² ini mah membakar kalori teh

Alhamdulillah bisa 2x,top gobyosnya trimksh mas bagus🙏👍

Wah ada yg baru lho Nic,nti coba sore klu GK besok pgi.

Selama puasa ga olga smpe dtik ini alhasil bb naik.lemak perut lmak dimana2 ga pde kalo bb ndut.pen ke 55 ssh bgt..doyan mkn aku.skrg bb 62.pen 55.semangatin donk coach 😢😢😢😢

Sangat mudah dan gerakan nya power, bikin gobyos

Mbak Tri sukses bs nurunin berat badan....mg aku bs koyo Mbak Tri ..❤pingin bget punya badan kecil.....

Mantapppp gobyosss 💪 sehat dan berkah selalu keluarga bodyfit by bagus 🤲

Alhamdulillah aku hri pertama chalenge coach.. InsyaAllah untuk 1 mgu kedepan lanjut 30 hari... Do'akan aku turun berat badan ya...

Alhamdulillah gobyos 29 april 2024 Bismillah sehat, terimakasih videonya.

Sebulan gak ikutan senam, rasanya segerrrr bangettt, makasih Mas Bagus ❤

alhamdulilah, aku baru pertama kali nyoba ikutin channel kk, langsung mandi keringet, semoga aku bisa nurunin berat badan😚

Alkhamdulillah mbk Tri tambah kliatan cantik.. Krn langsing

Bismillah perdana ngikutin, semoga badan bisa lebih fit dan bugar

Mantap👍👍 Bodi fit betol betol gobyos💪💪

Alhamdulillah baru 1 minggu ngikutin senam body fit bb saya dari 90 turun jadi 86....jadi semangat....

Musicnya endulll bgt aduhhh jd semangat senamnya, sukses terus body fit 🎉

Masih setia smaa yg ini. 1 munggu lost 2kg Alhamdulillah . Bb masih 83 soal nya. Ini lebih ringan untuk di tiru masih engap soal nya . Yuk semangat yukkkk.

Keren mba tri dari aku lihat msh gendut skr super langsing sehat.. inspiratif

Pagi2 gobyos nih sblm kerja

Alhamdulillah buat mba tri Masya Allah , turun y sudah byk banget kmna lemak y MB , smoga shat sukses slalu Aamiin 🤲🤲🤲

Kak tri keliatan semngat banget,emang beda loh senam dengan bb tinggi sama udah kurusan,lebih semngat klo udah trun BB nya,terasa enteng dan semngat,aku udah ngerasain

Suka banget.. Rutin ngikutin 👍🏻👌💕

Semangat" Mbk" Hi Aku Termotivasi Ini Semoga Bisa Mengikuti Program Menuju Sehat Langsing

Alhamdulillah bb saya turun 6kg setelah rutin ikut senam bodyfit. Intinya tidak minum minuman manis dan kurangi gorengan bb gampang turunnya😍

@nadiapratiwi8776

Ай бұрын

Berapa kali senam dalam sehari kak?

@azkiya_nella

Ай бұрын

Udah berapa lama kak ikut senam ini

Alhamdulillah saya selalu ngikutin mas bagus Terimakasih mas Sehat selalu dan panjang umurnya senantiasa bahagia barokah pidunia akhirat sekeluarga Aamiin Aamiin Aamiin ya Rabbalalamiiin 🔥❤️❤️❤️💃💃🙏🤣

Selalu kerennnn gerakan n musiknya,,bikin semangatttt ❤❤❤

MasyaAllah kak tri makin cantik aja❤❤❤❤

Mbak Tri kereen👍👍

Bismillah awal ikutin coAch

Semua gerakan ala bodyfit gmpng di ikuti, ttp smngt sdh Los 14 kg selama 8 bln

sumpah demi apa pun..music nya KEREN mas Bagus😘 bikin semangat

aduh mbk yng baju merah cepet banget tuh bdan turunnyh ,,,dari besar sekarang udh kecil,,👍👍💪

@LombokSasak-ng7fw

Ай бұрын

Namanya mbak Tri BB 117 lebih kalo GG salah dan sekarang masaalloh perjuangan buat diet

Alhamdulilah,sekarang dah bisa senam lagi kemarin pas mudik nggak sempat senam,1 minggu naik lagi 2 kg😭😭,sekarang pas banget bakar lemak lagi ayo kakak2 semangat ya👍👍👍👍

@Lasmi_upik

Ай бұрын

Sama mb, aku juga baik 2 kg an

@Lasmi_upik

Ай бұрын

😊

@randirandu7176

Ай бұрын

Sama dong naik 2 kg ngeselin dahh😢😢😅😅

@hartikkusniati8924

Ай бұрын

Sama aja juga naik

@beibybeb6305

Ай бұрын

Sama. AQ naik 3kg. Yokss smngt lagi. Smngt

Alhamdulillah..gobyos selalu....😊😊😊

🇦🇺penggemar setia tetep follow latihan meskipun pindah ke Australia ni coach

Baru star lg senam nya, alhamdulillah br selesai senam gobyos gobyos 💪💪

@niaittunmaqoe1007

Ай бұрын

Sama aku jg baru tadi pagi start senam lagi stlh bbrp lama vakum 😅

Channel favorit dong ❤

Saya juga mulai mengikuti BodyFit , Bru 6x badan SDH berasa agak kecil 👍👌

assalamualaikum slm sht sllu,sblmnya sy ucapan kan minal aidzin walwaidzin mohon maaf lahir dan batin 🙏 untuk keluarga body fit baybagus

Saya ngikutin senam berat badan semula 125kg sekarang 100kg. Turun 25 kg dalam waktu sekitar 5 bulan. Target berat badan di bawah 75kg.

Mantabb mbk tri liat aja sukaaa semangatnya .ak jg saku kok ikuti bodyfit bagus.sukses jg untuk instruktur nya salam sehat

Selamat pagi.. Selamat hari raya idul fitri buat keluarga Coach dan Rekan nya semua..Mohon maaf lahir dan Batin🙏🙏🙏 Pokoke pagi ini Olga nya GOBYOS deehhh🥰👍👍 Tengkiu buat semua🥰❤️❤️❤️😁

Mbak Tri luar biasa😊😊😊

Super nggobbyoooss guysss!! Thank u kk Bagus!

Alhamdulilah semoga rutin setelah libur mudik

Mantab terimakasih mas bagus

terimakasih pak bagus saya suka ngikutin senamnya gerakan mudah diikuti dan bikin keringat gampang ngucur padahal biasa saya senam di lingkungan saya susah berkeringat

Sudah 2 bln ngikutin senamnya bodyfit semoga segera turun 😊

Ass Ka bagus Salam kenal🙏minal aidzin walfaaidzin mohon maaf lahir batin🙏Aku pingin turun berat BB skrg 65kg Ka mau Coba rutin insyaallah,udah lama sebenarnya nyimak kk,tapi kadang kesibukan kerja terus capek ngga ikutin senam lagi putus"😅 insyaallah skrg mah mau rajin ikutin senam Ka bagus,dulu size celanaku no 27/28 skrg waduh melar,kasih semangat ya Ka makasih🙏semoga ka bagus sekeluarga sehat sllu

Semangat Kak Tria❤ Aku akan ikuti progresnya swpwrti aku ikuti mbak tri

Sebentar lagi mbs lia nyusulin mba tri pasti. Semangat truz mba lia

Luarrr biasa gobyossss 🔥🔥🔥 Mudah2an bisa turun lagi BB nya menuju BB sebelum hamil.. aaamiiiin

joooss mantap...bener² bikin gobyos

Bos gobyoss pokoee🔥🔥🔥🔥

Mksh ya mas sukses trs

Ngikuti 3 bln turun 7 kg 😊habis lebaran naik 1 kg😢 lagin insyaallah rutin lagi senam body fit semangat❤🎉🎉

Lgs gaskeun senam.rasanya gobyos melotos

Mantap BG....basah,HBS lebaran badan PD pegal

Terutama pola mskan senam medukung mempercepa gitu si nurut pengalaman ku ...tp ga turun pun jadi sehat😊😊

Semangat pagi....mba tri makin energik....salam dari kebumen ya ka

wah ...selamat mba Tri dah mulai ceking....eee mba tri apa sapa ya....yg pakai kaos merah

Mantap-mantap-gobyossssss,body fit memang mantap

Baru ikut olahraga 25 menit saja...bisa se ngos ngosan begini ya....😅...kemarin" cuma lihat dan bilang kok hanya sebentar ya 30 menit😂...semangat pertanggal 16 April 2024 start ikut senam bagus body fit melalui youtube💪

Sukaaa ❤

Aku pngen semangat ku kyak mbak tri❤❤

Ini aerobic kesukAan... Bru sminggu pkek ini trus, dh turun 2kg

Karena gabut yaudah senam aja deh😂😂😂 bisa full lagi, padahal baru tadi pagi bisa full biiasanya cuman 5-10 menit doang tepar wkwk Alhamdulillah udah naik tenaganya. Pokok yang baru mulai jangan dipaksa kalo udah capek dan sakit, biar badan ga ngirim sinyal warning/peringatan yang bikin kita males olah raga😂

You are the best. Please upload these aerobics videos every day. They are really helpful. The music is so exciting. 🥰🥰🥰🥰