Az egyik leginkább félreértett fogalom a beleinkkel kapcsolatban a "leaky gut" azaz szivárgó bél. Ebből a videóból megtudhatod, miről van pontosan szó: kzread.info/dash/bejne/dWaKtseqnrCxc9o.html

@mariapleeszne1814

11 ай бұрын

Köszönöm szépen, engem nagyon érdekel! Örömmel fogok hallgatni,7éve emésztési problémáim vannak! Üdv Marika

15 éves koromig sütött az édesanyám kenyeret. Évi egy disznót vágtunk. Baromfi és nyul hús volt még ezen kívül és rengeteg főzelék. Élelmiszer ellátásunk az önellátáson alapult. Megtanultuk a szüleink mellett az önellátást. Persze rengeteg fizikai munkával. Az édesanyám 88 éves elmúlt. Olyan a szellemi frissessége, hogy sok fiatalabb megirigyelné. Zöldséges kertjét szépen gondozza. Rendszeresen befőzünk vele gyümölcsöket, zöldségféléket. Szóval a testi és szellemi egészségért komoly fizikai munkát kell végezni. Ez a tapasztalatom. És szigorúan kerülni kell a manipulált(csomagolt, vagy bélbe töltött bolti készítményeket. Köszönöm a sok hasznos tájékoztatást. Csak az eddigi meggyőződésemet erősítette meg a Doktor Úr. Jó egészséget kívánok mindenkinek.

Pont életmód váltás közepén vagyok, az Ön videóinak hála jelentősen csökkentettem a finomított cukrot, elkezdtem főleg zöldséget gyümölcsöt enni illetve citromos vizet vagy natur zöld teát inni (izesítés nélkül) Azt tapasztaltam, hogy a kezdeti kellemetlen cukor kívánást legyőzve mintha minden lassanként felébredne odabenn. Már nem kívánom a cukrot, a vendégek által meghagyott cukros üdítő ment a lefolyóba mert nem volt gusztusom meginni, régebben pedig naponta ittam azt a rettenetet. Sokkal energikusabb lettem az allergiáim mintha csökkennének. A szervezet tudja mi a jó és szólna is, de a cukor és a sok gyári kaja elnyomja a hangját. Köszönöm szépen Doki! ❤ Egyet itt már megmentett a videóival és biztosan többeket is. ❤❤❤❤

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Köszönöm szépen 😊

@Dolahnoya

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam Részemről a köszönet! ❤❤🙏

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Zöldség mellé húst is lehet. Gyümölcsöt óvatosan, abban sok a cukor.

@Dolahnoya

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam úgy lesz! Köszönöm szépen! 🥰🌸💖🎵

@Zoli049

Жыл бұрын

Paleo-Mediterrán kombó, nem vesznek el az "élvezetek" sem közben.

Kisfiamnak vékonybélboholy sorvadadása volt lisztérzékenység miatt. A GM diéta eredménye volt, hogy asztmája és autizmus is eltűnt. Ennek már több mint 20 éve. Akkor megtanultuk az egyik kulcsfontosságú szervünk a vékonybél, amit védeni, táplálni kell. Köszönöm szépen ezt a számomra aktuális videót. Három hete kezdtem nyersvegán - vegetáriánus mix étrendet ízületi fájdalom miatt. Már ennyi idő után érzem az eredményét.

Üdv! Baromi jók ezen irányú videók! Tartalmas, érthető, és orra alá dörgölhetem pár ismerősnek akik cseszegetnek hogy "sovány vagy" "minek eszel annyi zöldségfélét tán vega vagy" 😆 Én nagyon beteges, orvost, kórházakat járó voltam sokáig. Étkezésileg a tipikus minden ami káros 80% mennyiségben. Viszont mióta saját magamnak (magunknak) termesztem meg éves szinten nézve a zöldségféléket és mindenféle szárnyast is tartok azóta még csak orvos se látott. Ez már 13 éve tart. Legjobb az egészben hogy ez a zöldségtermesztés, állatok, és kint külterületen a természet mindensége az ami igazán feltölt. Nekem nem teher a kerti növények nevelése, gondozása. Legtöbb növény ráadásul magtól magig fut a kezem között, és nagyon csekély mag vásárlására vagyok kényszerülve. Nehezen, de vegyszermentesen teszem mindezt (okés, vannak kártételek, de mindig van bőségesen mit enni a kertből így nem érzem szükségét hogy használjak bármit is). Télire sok minden van eltéve (lecsó, paradicsom alapú szószok, vegyes savanyúságok, befőttek, stb.) és jó kis rostgazdag tüzes víz is akad szilvából 😁 Ha valamikor hazajön (valahogy szerintem e vidékről való lehet ha nem csal a szimatom) akkor egy kerti körbelegelésre vendégem 🙂

Bár az itt elhangzottak túlnyomó részével én személy szerint tisztában voltam, de nagyon jó volt az Ön részletezésében hallani. És külön öröm, hogy egyre több emberhez eljutnak az életmentő információk. Respect és köszönet a videóiért🙏🏻

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Köszönöm 😊

Magam készítettem már savanyúkáposztát, kovászos uborkát, kovászos kenyeret, de joghurtot például a faluban veszek háztól, biotehén adja a tejet is. Amikor a fővárosban éltem, vagy épp világot láttam, a piac egy program volt. Imádom a piacokat, és hála, hogy ezt hangsúlyozza, mert nagyon sok előnye van. 😊❤️ ismét élvezetes előadás volt, köszönöm!😊

Megint egy szuper informatív és hasznos adás! Imádom a főzelékeket! :-) Bab, tök, lencse, borsó, stb. Viszont amiért nehéz jó főzeléket találni étteremben, (ezért érdemes házilag készíteni) mert beletesznek egy csomó lisztet, hogy sűrű legyen.

Ismét köszönjük a kiváló gasztroenteorológiai ismeretterjesztést:))) Nagyon fontos a jelenlegi agyonfeldolgozott tápanyagok mellet a hasznos ismeret és persze egy közeli piac/saját zöldséges kiskert is:) Köszönjük mégegyszer a felkészülését és a fáradtságot, ami az ilyen komplett kis videovlogokhoz kellett. Jó egészséget és reméljük a lakásbérlésben nem lesz változás?!

Üdv Doki úr! Köszönet az újabb gyöngyszemért. Kár, hogy a mi időnkben nem volt még elérhető ez a tudás. Úgy az ön tudása és munkássága, mind a tudomány fejlődése során napvilágra került dolgok. Vigyázzon magára, mert ki más osztaná meg ezeket velünk ilyen jól összeszedetten, érthetően, pikk-pakk megnézhetően. Nem pedig egyoldalúan, egyes érdek körök által kiforgatva, vagy épp elhallgatva a fontos részleteket, helyette részokosságokkal kábítva. Jó egészséget!

Saját készítésű tejtermékek, fermentált zöldségek, gyümölcsök, kovászos kenyér....még egy megjegyzés: a kovászos kenyér nemcsak prebiotikum, hanem probiotikum is, a sütés hatására ugyanis nem halnak meg a tejsav baktériumok, a kész kenyér is tovább fermentálódik. Köszönöm a videót!

Köszönöm az újabb érdekes és hasznos videót!Kb. mennyi és milyen zöldséget kellene elfogyasztani hogy meglegyen a napi 30g rostbevitel? Pld. 1 közepes paradicsom v. 1 paprika, 1 fej saláta, 1 kis fej karfiol, 1 kis fej káposzta, 1 kígyóubi meg hasonlók mennyi rostot tartalmaznak?Vagy 1 alma v. banán? Csak hogy tudjuk mennyi az annyi. Köszönöm! Vagy hol lehet ennek utánanézni a neten hiteles helyen?

Tetszik ez a studió dizájn. A mai téma is előhozott pár emléket az élelmiszer- és vegyiáru ismeret órákról úgy 25 év távlatából. Köszönet érte.

Köszönöm szépen a sok hasznos információt, amelyek remekül illenek meglévő, ám kicsit hiányos ismereteim közé. Megemlítem, hogy az utóbbi időben a kovászos uborkát, káposztát nálam a fermentált (tehát tejsavasan erjesztett) zöldségek -- pld. káposzta-sárgarépa-fűszerek -- tömege váltotta fel, azaz CSAK tiszta sós vízzel felöntöm a megtisztított, feldarabolt zöldségeket, és 3 nap múlva már remek savanyúságot fogyaszthatok bármihez, amíg csak el nem fogy (amire persze már beért az újabb adag). A nagyon egyszerű módszer megtalálható a fermentor blogban -- próbáljátok ki, jó egészséget mindnyájatoknak!💖

Most sül a kovászoskenyerem. 24 órás, mármint tegnap reggel kezdtem. Így hétvégén van idő sütni, meg foglalkozni vele. Kicsi a ráfordított idő (maga a ráfordított munka), csak hosszú a folyamat, amíg elkészül.❣️

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Akkor jó ha hosszú 😊

Az előadás meghallgatása után kimentem a piacra, beszereztem egy csomó friiss zöldséget. Vegyesen fermentáltam a káposztával, amolyan csalamádé szerűen. Egy hét után már rájártam 😊. Nagyon finom! Mire igazán megérett, el is fogyott 😅

koszonom,hasznos infok voltak.Kovaszos kenyeret lehet kesziteni glutenmentesen is.Mondjuk,sok kenyeret nem fogyasztok szerencsere,de salatakat igen.Mindenkinek kivanok allergia es intolerinca nelkuli jo egeszseget!

Drága doktor úr! Nagyon szeretem a videóit. Ez különösen hasznos volt számomra. Én is készítek kefirt 24 órásat, kaukázusi kefirgombával. Joghurtot, van hozzá egy kis gépem, nyáron természetesen kovászos ubit, télen meg megveszem a piacon kimérve, a téli kovászost. ( ezt még nem tudom elkészíteni ). Azonkívül az elmaradhatatlan savanyúkáposztát. Viszont sok újat tudtam meg a rostokról, pre- és probiotikumokról, ezt nagyon köszönöm. Sok sikert a további hasznos munkájához!

Nagyon tetszenek a videói,gratulálok . Ennek a videónak a végén 20:00-nál megütötte a fülemet két negatív mondat: Ne légy beteg ! Ne kapd el a Kovidot ! Ùgy tanultam agykontroll-on ,hogy próbáljunk meg mindent pozitívan megfogalmazni,mert az agyunk nem fogja fel a "ne" ill. "nem" szavakat.Tehát ebböl a két mondatból azt érti az agyunk,hogy: Legyél beteg ! Kapd el a Kovidot ! Jobb lenne helyette szerintem például a : Legyél egészséges ! mondat vagy hasonló.

@Esterina-88

Жыл бұрын

Igy van. Az Univerzum nem ismeri a nem szót, ezért történik az hogy amikor fepsorolja valaki milyen pasit nem szeretne (ellentétben milyet szeretne) akkor rendszerint azt vonzza be. Pl. ne igyon ne dohányozzon és boom pont olyan férfibe lesz szerelmes. Én tudatosan figyelek erre már régóta de elég sok berögzült kérdés van a magyar nyelvben ami nemmel kezdõdik. Nem megyünk el valahová, nem iszunk egy kávét? Stb.

@laszlolantos6720

10 ай бұрын

@@Esterina-88 Kedves Esterina! Sikerült jól elkanyarodni az eredeti témától a vonzás törvényéig, ami "nem" baj, hiszen szintén érdekes dolog. Viszont, ha valaki valamilyen "pasit" szeretne bevonzani, úgy gondolom, akkor az többnyire csak azt is fog. Csak "Pasit"! Nem férfit, barátot, társat, szerelmet, ha úgy tetszik, komoly udvarlót... Ha egy férfi keres csajt, muffot, vagy (elnézést a kifejezésért) picsát, azt gondolom a legtöbb nő ugyan úgy ráncolja a szemöldökét, mert szintén nem szimpatikus, gondolom nem igazán komolyan vehető... (kivéve persze ha az illető hölgy egy éjszakás kalandra vágyik, az is más helyzet...). Szóval, ha valóban komolyan gondoljátok, akkor ne a pasikat akarjátok bevonzani..., hanem a férfiakat! Persze tudom, abból kevés van, igazi férfiból, főleg, ha úgy nézzük, hogy 180cm alatt, meg diploma nélkül nem is férfi a férfi, és mindig ráér a hölgyel foglalkozni, és persze nem baj, ha BMW-je van... Legyünk mindig őszinték, mondjunk nektek mindig igazat, (de ezt mi azért ne nagyon várjuk viszont...) de persze ezt tegyük úgy, hogy azért mondjuk azt amit hallani szeretnétek... Á, dehogy, nem túl nagy a popsid, jó ez a ruha, jó vagy úgy ahogy vagy stb... Ne a barátnődre hallgass, mikor a tükör sem hazudik és arra még sem vagy dühös mert az igazat "mondja"...! Elnézést, hogy lesarkítottam a külsőségek felé a dolgot, de így egyszerűbb volt megfogni a témát... Legyen szép napod, és ne csak pasizz... :)

Nagyon érdekes dolgok, köszönöm az útasitásokat, sokat segit az, hogy az ember megértse a bélügyi rendszert....👍

Mivel avval búcsúztál el, hogy: ne kapd el a covidot, mondom, hát én megkaptam. Szerencsére 4 oltás után nem volt vészes, mondjuk az első 24 órában lázas voltam, és a pulzusom 130-ig meg sem állt. Akkor hagyta abba, amikor ő akarta, tehát nem a beszedett gyógyszerek hatására. Nagyon gyenge voltam, de kb 1 hét, 10 nap alatt rendbejöttem. Mivel tanár vagyok, mindez nyáron történt, suli kezdésre formában leszek!!! Köszönöm az aggódást!!!

@laszlolantos6720

10 ай бұрын

Kedves Annamária! Nincs bennem semilyen szándék arra, hogy negatív kritikával illessem, esetleg megbántsam, hiszen mi nem ismerjük egymást, de egy építő jellegű kritikával szeretném ellátni... Mikor én iskolába jártam, talán harmadik osztályban, a tanárnéni nyelvtan órán magyarázta a teljes hasonulást... "Azzal, ezzel, nem pedig avval és evvel..." Amúgy is sokkal csúnyábban hangzik és számomra műveletlennek tűnik, aki így használja... Csak gondoljon bele! A val-vel toldalék hasonul az előtte lévő szó (szótő) utolsó betűjéhez... Az-val = azzal Ez-vel = ezzel Biztosan sosem mondaná azt, hogy Asztalval és székvel... Miért? Azért mert ahogy az előbb írtam, a szótő utolsó betűjéhez hasonul a toldalék első betűje, s, mert így szép kerek a magyar nyelv! Asztallal, székkel ! A legrosszabb amikor ezt valamely médiában, tévében, rádióban hallom, ismert, magasan képzett, tanult, akár diplomás emberektől is, tévés riporterektől, hírolvasóktól, orvosoktól stb... Lehet, hogy nem teljesen szakszerűen magyaráztam, de 32 éve voltam 10 éves, és bár csak egy érettségim van a villanyszerelő bizonyítványom, majd később a hivatásos gépjármű vezetői vizsgám (és egy-két apróság) mellett, de van amit az ember nem felejt el... :) ! S, ha valahol helyesírási hibát ejtettem is, az talán (ellenőrző program nélkül) ezen a szinten még elfogadható... Legyen szép napja :)

Köszönjük ezt a hasznos előadást.

Köszönjük ! Ismét nagyon hasznos tanácsokat kaptunk. Megjegyzem, eszembe hogy mikor a Szovjetunióban dolgoztam, és a "fekete" kenyér, a mindenféle zöldségből, de főleg káposztából készült Szoljanka leves és a valódi kaukázusi kefír voltak a kedvenceim, mennyivel jobban éreztem magam. Még fizikai erőnlétem is megnőtt. (Négy méltatlankodó Jereváni díszletmunkás helyett ketten emelünk be egy kamionba egy 280 kilós konténert és én csak 56 kiló /184cm voltam.😂 azaz 140 kiló jutott mindegyikünkre.) Gyerekkoromban a Bakonyban meg rengeteg és sokféle gombát ettem úgy 20 éves koromig, no meg a konyhakertből mindent (is) meg az erdőben található bogyós gyümölcsökig. Ott olyan nagyra nőtt az erdei szeder egy nagy déli lankán, mint most a piacon látott seízű "nemesített" szeder, de a galagonyának is vastag húsa volt, meg a kökénynek is. Döbbenetes a kontraszt a 60-50 évvel ezelötti virázó mezőn látható pillangók - rovarok fajtai sokasága és a mostanában alig - alig látott néhány között. Gondolom a mezőgazdaság kemizálása miatt. Bár katonaként én még tanultam, hogy ha felderítőként azt látjuk, hogy nincs pillangó, akkor érdemes elővenni a Geiger-Müller sugárzásmérőt. Mikor 1970-ben hiradásipari szakközépben elektro-fizika szertáros voltam, emlékszem, hogy hirtelen ötlettől vezérelve az ablakpárkányról egy marék frissen hullott havat vizsgálva mint egy golyószóró kezdett kattogni, (akkor , ha jól emlékszem még nem szüntették be a légköri atomrobbantásokat) míg a mezotóriumos világító hátlapú órám csak alig kattant néhány tucatot percenként. (Most már van itthon komoly (GammaScout) doziméterként is funkcionáló, egy lítium elemmel 3 évig működik és nem lehet kikapcsolni, USB -n kiolvasható memóriájú sugárzásmérőm) További sok sikert és jó egészséget kívánok !

@AzsiabaSzakadtam

5 ай бұрын

Köszönöm és viszont kívánom

Koszi szepen ! Imádom ezt a stílust! Nem kioktató,egyszerűen zseniális ! Udv Pfalzbol !

A fokhagyma a legjobb antibiotikum már 40 éve használom 67 éves vagyok és még soha nem voltam kórházba mindenkinek ajánlom Bravo Doki jó az elöadasaid

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Mindenre jó. Én legalább egy fej fokhagymát megeszek naponta valamilyen formában. Nem tudok olyan népről mely nem használja.

@mariannkloosterman-polyak4911

Жыл бұрын

Milyen formában és mennyi fokhagymát?

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Nyersen is és ételekben is. Kb egy fej naponta. De lehet hogy nem minden nap

@ciba20

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam és hogyan lehet elkerülni a kellemetlen kipárolgását?

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Sehogy 😊 Akinek ez probléma, a péntek este javasolt, aztán nem menni emberek közé. Lehet trükközni, hogy rágás nélkül lenyelni, de egy idő után kijön a bőrön keresztül is.

Kedves Dr.Ùr köszönöm az èrtèkes infòrmàciòt 🙏

Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok.

Köszönöm Doktor úr ezt a hasznos előadást! További jó egészséget kívánok , Terézia.

Szia! Nagyon hasznos amit csinálsz, csak így tovább! Köszönjük a munkádat! 🙂

Köszönjük a hasznos videót az egészségünk fenntartásáról! Én eszem sok savanyú káposztát és kovászos uborkát, amit saját magam készítek! Üdv!

Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok.

Köszönöm Doktor Úr ismét a szuper jó ismereteket!

Köszönet minden hasznos tanácsért. Mindenkinek szüksége van rá.

Köszönöm az információt, a pre és probiotikumok különbségét itt és most értettem meg! Örülök, hogy ezt mondta, mert én is piacra járok, illetve magam is termelek pár zöldséget. Igaz a múltkor megharagudott rám és mindennek elhordott egy félreértés miatt, de azért el kell ismerni, hogy az utolsó rész, kimondottan önzetlen és korrekt volt! Jó egészséget!

@AzsiabaSzakadtam

18 күн бұрын

Nem tudom már hogy pont miről volt szó - van pár téma amitől hamar begurulok - elnézést kérek.

Tisztelt dr úr! A videó végén elhangzottak nagyon tetszett! Nagyon hasznos tartalmak! 😊

Nagyon köszönöm! 🙏 További jó egészséget kívánok!

Köszönöm szépen! Tanultam megint! Jó egészséget kedves doktorunk!

Köszönöm a videot! Én fermentálok itthon magamnak, káposzta, paprika, paradicsom, hagyma, karfiol, uborka, kimchi van általában az étlapon. Napi szinten fogyasztom ezeket a nyers zöldségek mellett.

Tisztelt Zsolt,köszönöm a sok hasznos infót!

Nagyoon hálásan köszönöm, kedves Doki ! Tökéletes, mint mindig ! - Minden jót ! 🤗

Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának

Köszönöm szépen Doki a hasznos információkat! ❤

Ezek nagyon jó témák , jöhetnek még ilyen videók! SIBO is nagyon érdekel .

Köszönöm a hasznos információkat. 30-egynehány éve vagyok - egyre több mindenre - allergiás. Mikor a fővárosból vidékre költöztem, a következő évben az allergiás reakcióim csak a kéthetes parlagűszezonra koncentrálódott. Meséltem fűnek-fának, hogy mi történt velem, holott nyakigérő gaz vett körül. Eddig, senki nem tudott rá ésszerű választ adni - dokik sem. Sajnos, az idilikus helyzet megszűnt, vissza kellett költöznöm, és kb. két hónap múlva újból jelentkeztek az allergiás tüneteim. Így is örültem, hogy hat évig tünetmentes voltam. Számomra most derült ki, hogy a sajátomként megtermelt zöldség- és gyümölcsfélék töménytelen mennyisége segíthetett. Azóta persze megnyertem a 2-es tip.cukorbetegséget is. (Amit, valószínűleg a Covid hozott elő. Egyébként érdekes, hogy a gyógyszer mellett is felszökik az érték, ha ezen vírust elkapom. Már előtte pár nappal megemelkedik az érték, mielőtt külső tüneteim lennének. Általában a "tüdőgyulladásos" tünetűt kapom el. És míg el nem múlik, addig az értékek a 8,5 - 9,4 között szerepelnek. Amint túlesek rajta, minden helyére áll. - Ezt csak érdekességként.)

@VeryokayDIY

Жыл бұрын

Pont a doki egyik vidojában fejtegette, hogy a covid nem felséguti betegség, hanem a hámsejt gyulladása és indirekt úton alakul ki a légúti baj (emlékezetből írom)

@mariannkloosterman-polyak4911

Жыл бұрын

Ajánlom: dr. Fuhrman: Vége a cukorbetegségnek című könyvét. Az állati eredetű termékek és a növényiek egészben való fogyasztása segít (tehát nem eszünk a növényekből kivont dolgokat, mint cukor, vagy olaj.)

Nagyon szépen köszönöm a tájékoztatást, valóban fontos dologról beszélt ma Zsolt. M

Köszönöm szépen ezt a hasznos videót is. Valóban úgy van, hogy mire megöregszünk megtanuljuk, hogyan kell egészségesen élni, táplálkozni, de sosem késő, ha eddig nem tanultuk meg, mert nem volt aki így, számunkra is érthető módon elmagyarázta volna. További jó egészséget, jó munkát kívánok Önnek.

Köszönöm, nagyon hasznos tájékoztatást kaptam.

Kedves Doktor Úr! Nagyon köszönöm a videót! Hasznos volt számomra! :-)👍 Egynyári üröm tea is nagyon hasznos! (Artemisia annoa).

Ez nem ennyire bonyolult mint itt levezeti. A lényeg, hogy a rostok egészben, nyersen ember által nem emészthető, de viszont a rostokban található nyomelemek, vitaminok, enzimek stb. A super kaja. Főzve , sütve könnyebben emészthető de addigra halott kaja lesz, enzimmentes, és teli lesz káros vegyületekkel ami a hő hatására alakul ki. Szóval a lényeg a juice olás, turmix nyersen és frissen elfogyasztva. A zöldségek, gyümölcsök a leszakítás pillanatától már veszítenek az enzimjeikből. Turmixolásnál még jobban fokozódik az enzimbomlás.Szóval frissen leszedve, turmixolva, azonnal elfogyasztva friss, tiszta esővíz minőségű vízzel. A zöldségturmixot lehet izesiteni gyümölcsökkel, mézzel, szintén friss gyogy és fűszer nővényekkel. Ha már napi rendszerességgel a 25% élelmiszer szükségletünket ezzel fedezzük legalább akár a rák is vissza fordítható. És az öregedésünk is lelassul, söt bizonyos fokig vissza is fiatalodhatunk, ha addig a káros szenvedélyeknek, rossz táplálkozásnak éltünk.

@andrasszabo3145

Жыл бұрын

Nagyon szèpen összefoglalta

Az ember felnőtt fejjel már több mindenre befogadóképesebb. Gyerekként én sem ettem meg mindent, de nagyjából 20 éves koromra már rendeződtek a dolgok. Viszont gondolom ez miatt is, meg lehet genetika is közrejátszik, székrekedésre hajlamos vagyok. 3 gyerekem közül mind mást fogad el, eszik meg zöldségből. A székrekedés náluk is jelen van csecsemő koruk óta. Hiába törekszem a zöldségek preferálására, változékony sikerrel járok. A középsőmmel megjártuk a gasztroenterológust is, aki az almarost fogyasztását javasolta. Alkalmaztuk is, de ugye ez mellé megfelelő folyadékbevitel is kell, amit ugye én nem győzök hangsúlyozni, de az iskolában a kutya sem figyelmezteti a gyerekeket rá. Ezzel csak oda akartam kilyukadni, hogy vannak alternatív módszerek a rossz étkezési szokások áthidalására, amíg a gyerekek megérnek arra, hogy étkezési szokásaik megtalálják a helyes utat a rendszeres szülői nyüstölés, folyamatos fejtágítás hatására.

@ildikoprepperkitchen

Жыл бұрын

Szerintem kis kortól csak egészséges táplálékot szabadnap nekik adni, hiszen ilyenkor fejlödnek.

Kiváló ismeretterjesztés volt ez is, köszönöm. Nem esett szó arró, hogy mekkora jelentőséget tulajdonítsunk a zöldségek műtrágyázott ságának, annak hogy már nem optimális körülmények között növekednek többnyire. Bio zöldség beszerzése nagyon drága Magyarországon (nem tudom például Thaiföldön ezzel mi a helyzet...).

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Most Indonesiaban vagyok, itt a vulkanikus talaj miatt nem kell műtrágyázni. Kiváló minőségű zöldség és gyümölcs van. Egy okkal több hogy érdemes idejönni 😊 Olcsó benzin és sose kell fűteni

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Ne lázíts 😂 Azok a Berg meg a Lenkei hülyeségei. Idővel helyre teszem mindet. Az egész keto témát ezek nem azért nyomják amiért neked jó, hanem mert zöldség mellé egy darab vitamint nem tudnak eladni.

Nagyszerű tanulságos videó köszönöm.

Amit mindenki elfelejt, mint egyik LEGJOBB BELFLORA HELYREALLITO, az a hosszu ideig fott csontleves! Nekem ez tette helyre a sok eve fennalo laza székletem, amit a rossz belfloram okozott. Mellesleg a glutent is kiiktattam az eletembol. Nagyon jo dontes volt.

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Lehet hogy inkább a glutén volt a tettes?

@dkskxnjdkskdj9904

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam igen, lehet. Annyira konnyebbnek erzem magam. Sajnos sokan nem is sejtik, mivel "hivatalosan" az atlag allergia teszten lehet negativat mutat. Egy haziorvos sem kerdezi meg a beteget, milyen a szeklete csokolom, mit eszik minden nap?

@orsikakiss4672

Жыл бұрын

Nézd meg fönt, hogy csinálom a gluténmentes kovászos uborkát.

@mariannkloosterman-polyak4911

Жыл бұрын

@@dkskxnjdkskdj9904 pedig az a jó orvos, aki ezt kérdezi meg egyből a betegétől, de ilyet ma már nem lehet találni.

Köszönjük! Megyek és be is kapok egy finom fokhagymát! 😇 Jó ezeket tudatosítani. Megint odajutunk, mint a klíma válság kapcsán, hogy a kapitalista iparosodás teszi tönkre a dolgokat... Lásd év milliók alatt felhalmozott kőolaj százharminc év alatti elégetése. Partizán klíma videóját nagy szeretettel ajánlom,van áthallás.

Nagyon hasznos és érthető, köszönjük! 👏👏👏

Szia doktor úr! Nagyon hasznos előadás volt ez is! Gratulálok hozzá! 👍☕🤗 Nagyon jó egészséget kívánok Neked! Üdv. : Zsolti

Nagyon szépen köszönöm!

Lehet, hogy plakátot lehet ragasztani a zabkásával, de mindennapossá tenni áldásos. Ronda autoimmun tüneteim voltak. Már nincsenek, jórészt a rost miatt.

Nagyon jó előadás, köszönöm szépen.

Köszönöm. Thank you!

Üdv! Az itteni orvos mindenkivel korpát etetne, mert akkor kevesebbet kellene műtenie...!

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Nagyon helyes

Szép jò estét! Én imádom a főzeléket nálunk mindíg volt készítve . Mostanába kevesebbszer de készítek .

Köszönöm szépen Doki 🙏

Én imádom a főzelékeket (is). Akkor "szerencsém" van. jó kis tényfeltáró videó lett, köszike. 👍🙏🧄🌶🥕🥦❤

Köszönet az újabb szuper hasznos információkért!

Megszívlelendő tudnivalók. Köszönet értük.

Köszönöm szépen!

köszönöm szépen! ....mint a többi, ez is jó, tanulságos előadás. okt,11.2022.

Nagyon köszönöm❤

Köszönöm az információkat

Köszönjük doki.Jó lenne egy videó az autofágiárol ami gondolom hasonló téma lenne .

kovászos uborkát készitek kovászos kenyérrel . az idén már 15 kg készitettem a családnak. szeretik csakugy "gyalog is " enni. nagyon hasznos volt az előadás. köszönöm

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

A legjobb 😎

Köszönöm szépen Doki, már nagyon vártam! 🌹

Mindenről szó eset csak egy dologról nem. Ami a növényeket illeti. Tehát az hogy miként vanak termesztve hogyan? Ami lehet hogy a leg fotosab. Ha nem természetes módon hanem kémiai módon akor mindegy mit eszünk

Köszönjük ,a Dr.urnak a böséges jo tanácsait 😘

Köszi doki! Imádom a műsoraidat, soha ne hagyd abba! 😉

Köszönöm az újabb kitűnő videót Doki, mindig tanulok valami újat belőlük! 😊👍

Köszönöm a videót, mert érdekes dolgokat mond el. Osztom.

Köszönöm szépen , nagyon hasznos volt !

Ismet sokat tanultam es hasznosat. Köszönöm szepen Dr Ur a videot. Mindenkinek jo egeseget es önekis. Varjuk ismet uj tanitasal. Vigyazon magara. 🌿🕊🌷

Köszönöm szépen , nagyon hasznos volt !❤

Nyáron a kovászos uborka, szezon után a kovászos káposzta nagyon jó, a benne fermentált fokhagyma - jó sok - kicsit enyhébb ízű, de minden ételbe használható, és magában is finom. Most kísérletezem a ciberelével, még nincs meg a tökéletes recept... Az uborka- és káposztalé a napindító italom. Más zöldségeket is lehet ilyen módon elkészíteni (zöldbab, karfiol stb.). Nem sajnálom belőle a fűszereket sem. A receptek a neten föllelhetők, ha valaki nem ismeri az elkészítésüket.

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Épp most csináltam kovászos uborkát és káposztát. Az uborka recept 6 deka sót mond 2 liter vízbe. Az igen sok só meginni lében...🤔 pedig én is terveztem. Amikor megláttam mekkora kupac 6 deka só a mérlegen, letettem róla

@SuperAgnes57

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam az én trükköm, hogy alaposan felhígítom, tisztán én sem tudnám - és nem is akarnám - meginni. Ezért is kísérletezem a ciberelével, abban egyáltalán nincsen só. Így egy adag uborka leve kitart akár 1 hónapon át is. Használom a lét még olyan ételek savanyítására is, amikbe ecetet szokás tenni.

Köszönöm!

Köszönöm szépen❤

NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM!

Köszönöm

Köszönjük szépen, ismét hasznos volt! További jó erőt, egészséget kívánok! :)

A savanyú káposztából csak a hagyományos fermentációval készült a megfelelő (nem az ecetezett). És jó messzire kerüljük el a hőkezelt termékeket is!

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Elég tragikus hogy ilyen holmi egyáltalában létezik

@krisztiank.5662

Жыл бұрын

@@AzsiabaSzakadtam Én kizárólag zöldségesnél vásárolok savanyított káposztát és mindig megkérdezem, hogy ecetes-e és hőkezelték-e azt. A boltiak mind ecetesek és hőkezeltek, tehát még a c-vitamint is "kiölték" belőlük. A nem fermentált káposztának nincs jellegzetes, "élesztős" íze, így könnyen felismerhető.

Örülök, hogy jól vagy és csodálom az előadásaidat. További szép és jó életet

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Köszi, nektek is!

@AzsiabaSzakadtam

8 ай бұрын

Rég jártál erre. Jól vagy?

Köszönjük ezt a tartalmas videót.

Hasznos videó, köszönöm.

Köszönöm szépen az értékes előadást. Sokat tanultam. Minden jót kívánok, vigyázzon Magára.

Köszönöm az sok infót! Máris tovabbítom a linket egy autoimmun beteg ismerősömnek. Eszembe jutott, hogy mek, vagyis élelmi rostokért a mekibe kell menni;) csak viccbű írtam! Szép napot mindenkinek:)

@AzsiabaSzakadtam

Жыл бұрын

Ja hát elég fura, de így nevezték el

Köszönjük ezt a videót is!

Nagyon szepen koszonom

Nagyon érdekes, tanulságos video!

Köszönjük!

Thanks!

Szuper volt!❤

Nagyon tanulsagos video volt. Koszonom szepen 🤗