aasalamuwalaikum mem . ami besi mota o na akdom cikon o na( 5.2enc 48 kg 18+ bochor ) but ami mota hote cai na feet thakte cai ki khbar gulo khabo ?

Amar weight 78 kg. And height 5.11 Akhn ami kivabe diet maintain korbo?

ধন্যবাদ ম্যাডাম ❤

দারুন পোস্ট

I lost 9 kg but no change happend in my body 82-73 look same why that is happend?

@nabila6401

2 жыл бұрын

I'm not a professional but if you're only eating just healthy/less and not exercising then you _might_ be loosing muscles and not fat. so maybe try exercising along with eating healthy and it takes a while to notice *visible* changes in your body. so for now, I think you should measure your body parts and check at the end of the month. taking "progress pictures" is also an option :)

@jrnoyon3208

2 жыл бұрын

@@nabila6401 yah i did a mistake thank you for your information

@jrnoyon3208

2 жыл бұрын

@@nabila6401 now im 72 and i lost some belly fat

@MrSatan-ji8kj

2 жыл бұрын

@@nabila6401 nope, body first burn fat,, Then muscle,, Fat is the assures of food, when you eat less than ur need it automatically goes for fat..

আপু আমার উচ্চতা ৫ ফুট ৯ ইঞ্চি ওজন ৬২ কেজি বয়স ১৮ এখন কি করব বলেন

Too much helpfull...thank u

Assalamualaikum mam 5.9" sele der jnno deit chart ta aktu deben

@DoctorolaTV

3 жыл бұрын

আপনার প্রশ্নের জন্য ধন্যবাদ। আমাদের প্রায়ই এই বিষয় সহ বিভিন্ন জরুরী বিষয়ের উপর লাইভ আলোচনা হয়। অতিথি ডাক্তার সেসময় আপনাদের করা প্রশ্নের উত্তরগুলো দিয়ে থাকেন। অনুগ্রহ করে আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করে রাখুন ও লাইভ অনুষ্ঠানগুলো নিয়মিত দেখুন। রোগীর সুরক্ষার জন্য, সরাসরি বা অনলাইনে ডাক্তারের সাক্ষাৎ ছাড়া কোন চিকিৎসা পরামর্শ বা ঔষধের নাম দেয়া যায় না। প্রয়োজনে, ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে আমাদের ওয়েবসাইট doctorola.com এ ভিজিট করুন ও ডাক্তারের নাম অথবা রোগের নাম দিয়ে সার্চ করুন। ধন্যবাদ।

@sumayaakter9861

2 жыл бұрын

@@DoctorolaTV

@maksudabegum202

Жыл бұрын

আমার ওজন 85 কেজি আমার হাইট 5 ফুট 3 ইঞ্চি আমার শরীরের প্রতিদিন কতটা ক্যালরি প্রয়োজন

Is there a better feeling than eating a pizza without a guilt knowing that it wouldn't mess up your fitness plans? *Agoge Diet* thank you for everything!

Anyone 2024❤😊

কমই তো

ফেস ঠিক রেখে আমি হাত পা ও কোমরের ফেট কমাতে চাই প্লিজ আপু বলো কি করব

আসসালামু আলাইকুম আপু।আমার ওজন ৬৩ কেজি, উচ্চতা ৫.২।আমার বয়স ২৭ বছর। আমি কোন ডায়েট অনুসরণ করব? প্লিজ বলেন,,,

@Santajahan-fk6ug

5 ай бұрын

আপনি তো ঠিক আছেন

@md.tasifahmedsojib7507

3 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম আপু আমার ওজন ৮০ কেজি, উচ্চতা ৫.৯আমার বয়স ২২ বছর। আমি কোন ডায়েট অনুসরণ করবো? প্লিজ আপু উত্তর দিবেন!

🎉🎉🎉🎉🎉

আপনার তো কোনো ঠিকানাই খুঁজে পেলাম না 😢

সিরিয়ালের জন্য যোগাযোগ নম্বর চাই প্লিজ

আমার বয়স ১৭ ওজন ৮০+ কালকে গিয়ে ওজন ঠিক মাপ দিয়ে পরসু থেকে ডাইট কন্ট্রোল করা শুরু করবো।তার ১ মাস পরে এসে আবার কমেন্টে বলবো ওজন কমল নাকি বারলো🤗

@arafathossenapon3703

Ай бұрын

any update?

অনলাইনে কি উনি ডায়েটের চার্ট দেন রুগী দেখে?