Мне вот интересно, почему дизлайки Что тут не так?80 лет !!! так выглядеть Отличная мотивация Мне 59 лет ,я только начала заниматься собой Похудела Делаю гимнастику Мне намного лучше Меньше стала уставать, энергия появилась.На душе нет тяжести особенно после быстрой ходьбы по часу. Знакомые говорят что я лучше стала выглядеть Жалею что раньше за себя не бралась. Как тяжело чувствовать себя больной и старой Не хочу быть обузой своему сыну Я сама ухаживаю за мамой 5 лет Она лежачая.Я недавно стала понимать что мы сами творцы самих себя ( несчастные случаи исключаю) Мы сами делаем себя больными У мамы инсульт который можно было бы предотвратить Кстати у меня ушли признаки диабета 2 типа .А сколько больных этим недугом .Люди глотают таблетки,ходят с палочками ,и думают что это не излечимо.Но это не так! Надо только поменять питание и заняться собой как эта женщина .БРАВО ЕЙ. 80 лет !!! не верю глядя на окружающих меня женщин. ее ровесниц.МОЛОДЕЦ.

@ninadietz8762

3 жыл бұрын

Умница и красавица женщина, у таких людей и сердце прекрасное обычно бывает! Большой пример для подражания!

@user-th2qo6fg7g

3 жыл бұрын

@@ninadietz8762 как мне нравиться её говор,настоящая актриса,хоть в фильме снимайся. Скорее всего она с центральной Украины, вроде называют Слобожанщина.

@samtrigger8067

3 жыл бұрын

Вы правы!!!!!! Здоровья вам!

@samtrigger8067

3 жыл бұрын

@@user-th2qo6fg7g у меня бабушка так разговаривала. Она с Кубани) а в видео она говорит, что она с Донецкой области. Этот говор называется "балакать".

@user-cs7ex9zh4r

3 жыл бұрын

@@user-th2qo6fg7g С Бессарабии она,курорт Сергеевка пгт, Одесская обл.

. А меня поразила ее простота, открытость... И В селе йога! Это просто фантастика! Умничка!

@panivikelskaya171

3 жыл бұрын

Восторг. Особенно в деревне со.специфическим менталитетом. Наверное, смотрят, как на странную, мягко сказано. Молодец👏👏👏👏👏👏👏

@user-dq2ed9xj6y

2 жыл бұрын

@@panivikelskaya171 да нормальные мы- сельчане.

Ну вот наконец-то увидела женщину " свою", а не иностранку..Вот обычная сельская женщина..Без макияжа.С натруженными руками..Непростой жизнью..Как большинство сельских тружениц..Вот это мотивация!!!! Вот хочется её обнять, как родную и сказать- "Спасибо что Вы есть".

Лет 60 ей дашь, не больше. Молодец Нина. Вот где таблетка от старости, не косметика, ботекс и подтяжка. Спорт и йога.

@LVN14

3 жыл бұрын

Даже брылей нет

@user-po3go8ek4v

3 жыл бұрын

@@LVN14 Брехня,не верю...

@mysimplelife4383

3 жыл бұрын

@@LVN14 Я в восторге, начинаю йогу делать, мне 55, а тоже проблемы..

@salamandrasiberia3123

3 жыл бұрын

Я тоже больше 60-ти не дала бы!

@tank1393

3 жыл бұрын

Скорее, тут еще и генетика у этой женщине на высоте!

Ну и главное, она не лжет, не завидует, не злобится, открыта и дружелюбна. Вот потому ей это все на пользу и пошло.

Вы только посмотрите,как она хорошо выглядит для 80 лет.Восхищаюсь.

@user-no6ew1eb9c

3 жыл бұрын

Да молодец женшина амы на кровате лежим зад поднять нехотим нам золотую таблетку от старости так что стовайте и занимайтесь ятоже буду

@user-ou6up3xl2p

3 жыл бұрын

@@user-no6ew1eb9c Надо прикупить дом или фазендочку.Хошь не хошь ,будешь двигаться.

Умница!!! Не о каких 80 и речи нет! !! Какие целеустремлённые люди бывают. Уважение!

❤️Какая молодец! Дай Бог ей здоровья и ещё долгих лет в жизни!🙏🌹

@TheLeoton

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/pJudl5qFf8LgXdo.html&ab_channel=%D0%AE%D1%80%D0%B8%D0%B9%D0%A1%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%83%D0%BA%D0%BE%D1%86%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%A4%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%81%2C%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0%2C%D0%9E%D0%B1%D0%BE%D0%92%D1%81%D1%91%D0%BC

@calvinsullivan9100

2 жыл бұрын

Sorry to be so off topic but does any of you know a trick to get back into an instagram account..? I somehow lost my password. I would love any tips you can offer me.

@user-dr8zd7bu1j

2 жыл бұрын

Бряхня 80 лет ей ещё далеко лет 60 не больше зачем врать???

Какая приятная, жизнерадостная женщина. Просто эталон для подражания. Долгих и счастливых лет, Ниночка!

@user-qf6kf3lb8s

4 жыл бұрын

Молодец😍

@linaletsgo9466

4 жыл бұрын

Дыхание по Бутейко вам поможет избавиться от гипертонии. Рассказываю очень подробно с тонкостями и нюансами. kzread.info/dash/bejne/o5xn3K1scb3eh9o.html И исключите из рациона быструю группу углеводов.

Не могу поверить, что Ей 80 лет! Замечательная женщина!!! Такие щёчки! Такая улыбка! Глаза искрятся!! Чего мы удивляемся тому, как выглядят знаменитости, имея возможности для дорогостоящего ухода за собой?! Здесь ни пластики, ни косметики! Только труд .. труд вообще и труд над собой! Очень вдохновила!! Спасибо и долгие лета!!!

@user-se4ni7hi3t

3 жыл бұрын

Бравооооо!

@user-ox9kl7lv5v

3 жыл бұрын

навряд ли ей 80.65-67.

@user-th2qo6fg7g

3 жыл бұрын

@@user-ox9kl7lv5v тёзка!😊может приврали чуточку,ради рекламы

@user-ci4cu9ye5x

3 жыл бұрын

@@user-th2qo6fg7g интересно а как бы узнать ее контакты?

@user-iz4ht1tg7v

3 жыл бұрын

@@user-ox9kl7lv5v Вы видимо понятие не имеете,что такое спорт и правильное питание,если не верите,что можно выглядеть намного моложе)))

Такую женщину паникой и страхом не возьмёшь! Отличный пример для жизни! Света Вам, счастья, здравия!

Я просто у стенки стою на голове 5 мин., но без стенки я не сделаю. А делаю уже так 5 лет, мне 60 лет. Но то, что делает эта женщина без стенки, прямо на земле, без страховки и вращает ногами в позе на голове, я бы не смогла, да еще шпагат делает. 80 лет, 5 км бегает. Какая молодец, умничка.

КАКАЯ УМНИЧКА!!!!!!Не стонет на лавочке,не грузит других болячками,а занята делом,здоровьем.Молодчина!!!!Здоровья,и долгих лет жизни!!!!

Даже язык не повернётся сказать "бабуля". Молодец, женщина !!!

@user-we8lb9gj8m

5 жыл бұрын

N xs

@user-cs1bq9ir6y

5 жыл бұрын

Да она и на 80 вообще не выглядит, максимум на 60

@user-zu2gj8np9k

5 жыл бұрын

@@user-ql2rg9bj5t эээ фФ

@user-ql2rg9bj5t

5 жыл бұрын

@@user-zu2gj8np9k эф(этим фуфло)штоли т,е.раком в задний проход ???

@user-mh2xb2rh4b

5 жыл бұрын

Зачем народу лапшу на уши вешать? Каких 80? Ей 60 лет, на руки посмотрите. То, что она работает над собой - молодец, проживет больше, чем 80. Но сейчас ей не 80 - это точно!!

Сколько в ней доброты, любви к людям, любви к жизни, искренности. Вот главный рецепт ЖИЗНИ.

Счастья вам дорогая наша Нина❤ Пример всем молодым❤

Лежу в кровати и восхищаюсь))))

@svitlanabochkar1438

4 жыл бұрын

Аналогично!!! 😀😀😀

@user-px4yo4fb5n

4 жыл бұрын

и нахой все это надо)

@user-sv2ci3oy2w

4 жыл бұрын

Золотые слова!))д

@saswer3683

4 жыл бұрын

А я лежу в кровати и читаю с восторгом Ваш комментарий!!!!!

@zuleyhanurizade9309

4 жыл бұрын

Хорошо сказано!

Потрясающе! Аж стыдно стало за себя :)

@lotuspetal473

5 жыл бұрын

Ніколи не пізно почати😉

@user-xh4of2sm1f

4 жыл бұрын

во во

@user-qg8fi4mp5o

4 жыл бұрын

Мне тоже.

@user-gz6ru1rw2o

4 жыл бұрын

Моё восхищение!

@olgavangelova5712

3 жыл бұрын

Не надо себя стыдится.

Вот это боец!!!! Умница. Здоровье в твоих руках. А самое главное быть жизнерадостным человеком👍🏀🏒🏃‍♂️🏃‍♀️ !!!

Восхищена просто Вами, дорогая! Сама давно занимаюсь: мне 73 года. Не только йогой : ходьбой, гимнастикой для шеи по А. Шишонину. Но эта прекрасная женщина -умница. Выглядит молодо, веселая. Дай Бог ей долгих лет во здравии. Вот с кого стоит брать пример всем. 🙏🌺🌹🌷🌺

победила и болезнь, старение-выглядит моложаво, короче ЛЕНЬ В СЕБЕ УНИЧТОЖИЛА. Молодец человек. Беру пример.

@kulsharaabeldinova8653

4 жыл бұрын

Молодец. Бабуля,👍👍👍

@user-hq1uw7pu4s

3 жыл бұрын

@@kulsharaabeldinova8653 ИЗВИНИТЕ, КАКА ---- БАБУЛЯ ? КАК ОНА : КРУТЬ, ВЕРТЬ ! РЕДКО КАКАЯ МОЛОДУЛЯ Т А К ....... ........ !

@nellyzemlyana5900

3 жыл бұрын

@@kulsharaabeldinova8653 Бабуля??? Женщине столько лет, на сколько она выглядит и чувствует себя! Не каждый человек в 60 лет так выглядит!!! Дизлайки ставят завистники!!!

@irinalaigren5674

3 жыл бұрын

@@nellyzemlyana5900 👍🏻👏🏻❣️

@irinalaigren5674

3 жыл бұрын

@@user-hq1uw7pu4s 👍🏻👏🏻😊

Женщине не больше 60 дашь. Так молодо выглядит. Дай , Бог, ей сил и здоровья. Хороший для нас пример.

@user-pz2jx6yr7j

5 жыл бұрын

Надежда Чалых многие так лет в 50 выглядят. Я увидела что женщине лет 50

@valentineurkova8529

4 жыл бұрын

Так ейй столько и есть не больше 65

@motochopra5004

4 жыл бұрын

Это заложено генами ,не всем это дано .

@user-io8jl9wq8g

4 жыл бұрын

😁Эта чудесная☀️, позитивная🌈женщина👌, вдохновила и меня🙃делать стойку на голове. Благодарю !💐

@motochopra5004

4 жыл бұрын

@@user-io8jl9wq8g только окуратней окуратней.

Как Вы, милая женщина? Очень мне понравились..Прошло столько лет..Так хочу чтобы были живы и здоровы, не смотря ни на что.♥️

Молодец! Я тоже для себя йогу открыла в 40 лет. Сначала давалась нелегко, но мне понравилось, что в йоге ничего не нужно делать через силу, понемногу стало получаться все лучше и лучше. Сейчас мне 57, чувствую себя прекрасно, я такой даже в молодости не была, все мышцы в тонусе. Подтверждаю йога - это сила, здоровье и долголетие!

Молодец!!!!!! Мне 70 и я тоже занимаюсь 5 тибетцами и йогой и лыжи зимой идр. упр. Был ревматойдный артрит,а сейчас ничего и нигде не болит , давно я от них убежала. Неверят даже врачи, хотели давать мне инвалидность. Дорогие не надо лениться, надо захотеть самой быть здоровой, а врачи могут только навредить, есть такие случаи. ВСЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

@vsshyofficial6506

3 жыл бұрын

Нина Адакина здравствуйте Нина а какой степени артрит у вас был?

@user-fb8hv5kk7p

3 жыл бұрын

Какая вы умничка 👍 Моей маме 55 лет потеряла она всяческий интерес к жизни в бабушку превратилась , не знаю что с ней делать , ничем не хочет заниматься !

@user-oj1zh6qk2e

3 жыл бұрын

@@user-fb8hv5kk7p что-то уж больно рано: 55 лет и в бабушку🤔😒

@sniezka0811

3 жыл бұрын

@@user-oj1zh6qk2e Teper est i molodez kak babuski

@elenagir8006

3 жыл бұрын

@@user-fb8hv5kk7p начните с ней вместе заниматься, покажите ей свою заинтересованность))

Эта " бабулька" мой эталон. Вот какая старость должна быть!!! Молодчина!!!

@maryilovelife7921

3 жыл бұрын

Там старостью и не пахнет 🧚

@user-nx4uq7te7t

2 жыл бұрын

Это женщина, а не бабулька

@amazingautumn12

2 жыл бұрын

ЖЕНЩИНА, а не бабулька. Молодых унизить тоже можно, особенно тех со скрытым маразмом

@user-sm1pm2tv7i

Жыл бұрын

Молодец, Нина. Но я думаю, что ей не 80 лет. Здесь автор приврала явно, чтобы завести слушателей. Ни за что не поверю. Ей чуть за 60 лет. Все равно молодец. Дай Бог ей здоровья. И всем вам!!!

Интересно а сейчас как она поживает? 80 лет прям чудо.очень приятная женщина, даже бабушкой не назовешь,глядя на нее как выглядит!

Смотрел чуть с кровати не упал, молодчина баба Нина💪

Вот молодец. Это видео сделало моё утро 👍 Женщина ещё и с юмором - "На четырёх костях, голову конечно вниз и по хате, по хате....на улицу конечно не надо".. 😂😂😂

@user-wy1yc2xz6t

4 жыл бұрын

Однажды вечером гуляли семьей в парке, уже темнело, видимость не очень. И выходит навстречу на дорожку вроде как собака очень большая, но как- то странно двигается. Я в первый момент испугалась, а оказалось это мужичок на четырех ходит, оздоравливается, чтоб ему..))

@user-tj9wh2nk8n

3 жыл бұрын

@@user-wy1yc2xz6t 😂

@user-ns7ey1dn6z

3 жыл бұрын

@@user-wy1yc2xz6t может он лишнего принял на грудь и поэтому хоть на четвереньках но дополз бы до дома 😂.

@user-gf5sz8gq4d

3 жыл бұрын

@@user-wy1yc2xz6t 😂😂😂

Потрясена, восхищена!!!!! Что лишний раз доказывает,какие мы ленивые, отсюда и наши болячки!

Мне 59. И я тоже йогой занимаюсь и на фитнес каждый вечер хожу! Это здорово! Я понимаю эту женщину! Она большая молодчина!

@user-fb8hv5kk7p

3 жыл бұрын

Моей маме 55 не хочет ни чем заниматься в бабушку превратилась ( что с ней делать не знаю! Может подскажете как вдохновить ее?

@olgagladkova6810

3 жыл бұрын

@@user-fb8hv5kk7p попробуйте вместе с ней позаниматься йогой, затянет и потом сама будет.😊

@user-fd2hp4yh5k

3 жыл бұрын

@@user-fb8hv5kk7p а моей маме 47 и она такая МНЕ УЖЕ 47 при том что она не выглядит на свой возраст, она молодо выглядит но ога приняла решения стать бабой меня это бесит так как она всегда ела че хотела и не толстела ,курит и пиво почти каждый день пьет,я нй говорю мама у тебя живот от пиво оаздула а она отвечает мне же не 20 лет, кароче если человек хочет страреть в 20 то он будет стареть и это его выбор и не важно сколько лет

@user-fb8hv5kk7p

3 жыл бұрын

@@user-fd2hp4yh5k Ну это очень грустно ( Я так же предлагаю ей волосы покрасить, седину точнее закрасить , она обижается на меня 🤷‍♀️

@user-th2qo6fg7g

3 жыл бұрын

@@user-fb8hv5kk7p извините что вмешиваюсь,мне 61, я крашу волосы из-за седины, немного осветлела,свои темные,самой нравиться светлые. Работаю , вахта.Каждая женщина должна самой нравиться,чтоб нравиться окружающим. Свою" корону" нести с достоинством несмотря ни на что.

Аплодирую стоя....Здоровья Прекрасной и сильной Женщине....

@user-jc2id3qo1t

4 жыл бұрын

Молодец

@ingahaydukyan7422

2 жыл бұрын

Сколько Вам лет, Василий

Вот умница, вместо того чтоб лясы точить йогой занимается .

@jelena1812

3 жыл бұрын

Вот это точно!!!!

Хотелось бы ещё встретиться с этой женщиной! Если б вы могли сделать репортаж! :)

«Не боятся надо ничего» - золотые слова!

Она на 80 лет не выглядит!!! Молодец,женщина!!! Очень красивая!!!

@user-qw6mu1ph6h

3 жыл бұрын

Юг! Чистый воздух)

Прочитала коменты,,,,, люди остаются людьми,,,, а даже если и 60 лет, и не париться что ей 80,,,,, много ли людей и в 60 сделают Это?????? МОЛОДЕЦ!!!! Здоровья вам и счастья!!!! СУПЕР ЖЕНЩИНА!!!! А нам ,людям, любви бы побольше к друг другу,,,,,, а не зависти и злости,,,,,

@user-yx1jr2od9u

6 жыл бұрын

Ну а обманывать всё же нехорошо. Так бы и сказали 60

@user-ei3ig3ob2e

6 жыл бұрын

даймонд даймонд делаю..и не то делаю.. Мне 58. И я в своей категории Мастер С групп.. Чемпион..Штатов в Кудо... Запросто шпагат.. Легко..бег..5 км..и бокс..и борьба..легко.. Так.что..не все жирные..мешки..

@evgeneytereshenko

5 жыл бұрын

К Богу надо прийти а не к еге!!!

@user-wn5ru6wc4r

5 жыл бұрын

@@user-yx1jr2od9u В 60 лет люди выглядят моложе,а эта женщина на вид лет 70.Но она много двигается и долго еще будет выглядеть хорошо

@user-qx1nz8ie3u

4 жыл бұрын

@@evgeneytereshenko бред одно другому не мешает и что по вашему ити к Богу. Стать секстантом чтоб потом под действием веры забирать у других материальные блага, что и делает церковь на протяжении многих веков. Болг это любовь а не рабство, все это выдумали люди чтоб масами, править. А любовь Творца это развиватса и познавать новое.

Как жаль, что по жизни со мной рядом нет такого человека-зажигалочка! А сколько позитива! теперь ей уже 85, нужно обязательно показывать таких людей почаще. Нина! дай Бог тебе всего только самого доброго!

Ай да умница Женщина!!!!! Вот так надо!!!! И не ныть и не хандрить, жужжа и жалуясь всем подряд! А наоборот, своим примером других заряжать!!!! Класс!!!!!

Комплименты Нина Давыдовна! Люблю украинскую речь, люблю Украину... 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️👏👏👏👏👏👏👏👏❤️

Какая умничка! Выглядит потрясающе и столько позитива в этой милой женщине ! В жизни не подумаешь,что 80 лет. Дай Бог ей крепкого здоровья счастья и благополучия!

Ей ни за что не дашь 80лет. 65 лет не больше ей. Она выглядит моложе. Молодец.🌹🌹🌹🌲🌲🌲🌹🌹🌹

Главное - нашла занятие по душе .. И ещё , живёт в сельской местности -это жизнь на природе способствует хорошему здоровью.

Красивая Женщина. Фигура супер💃💝. Очень сильный Дух... Умница какая😍😘

Какая умница, вдохновила, не буду ленится, а фигура какая в эти годы. Спасибо, буду работать над собой

@user-so8ct7fw6c

5 жыл бұрын

Здравствуйте посмотрела видео Как можно с ней познакомиться

@user-so8ct7fw6c

5 жыл бұрын

Дай её телефон

@annagryshko8541

5 жыл бұрын

Великолепно рада за вас не

@user-qn4ou5ji2w

3 жыл бұрын

Какая умная женщина! Молодец! Восхищаюсь!

@user-mp9rn4ye4f

3 жыл бұрын

Прошло 5 лет. Интересно, как она сейчас??

Молодчинка!!! А які чудні колодязь, декоративний будиночок, тин. Мабуть теж сама робила. Справжнісінькі витвори мистецтва. Дай Боже Вам здоров'я.

Вы для нас пример для подражания , девочки и мальчики вперёд , ведь нам только 60 лет , ещё успеем все восстановить и помолодеть , все нам Божьей помощи

@user-vm9hh3hu1w

3 жыл бұрын

Мне нынче 50. И я подумала. А слабо за 3 дня на голову встать? Да. Нужно браться за себя, чтобы в форме быть

@TTaiga-qi6pe

2 жыл бұрын

Смотрела недавно лекцию одного китайского учёного, он сказал, что в наше время 50 - это ещё детство.

@yerkin2400

2 жыл бұрын

@@TTaiga-qi6pe 🤣🤣

Справжня українська жіночка! Пишаюся Вами! Бажаю успіхів, наснаги, радості та безмежних сил!

Не все в 60 так выглядят, а шея какая молодая! Очень рада за женщину, Вы просто большая молодец!!! Дай Бог Вам ещё долгие лета и здоровья!!!

@hhhhffffhhfhffffhh

3 жыл бұрын

Да потому что ей и есть не более 65 лет. Соврали что 80.

Даа, приятно удивила, умничка. Вот с кого пример надо брать. 👍🙏🥰🥰🥰

Какая молодец! "Живенько, живенько так" - должен быть девизом по жизни!

Такое оздоровление в поликлинике вам никто не посоветует ! Что всегда говорят говорят при любом недомогании ? - Покой , покой и покой ! И НИКТО НЕ НАПОМНИТ , ЧТО ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ ! И ЗДОРОВЬЕ ! В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. !

@dnslenina1251

5 жыл бұрын

А как же? Врачи тогда без работы останутся. Они своих пациентов зарабатывают ещё когда женщина будучи беременной обращается в женскую консультацию. И пошло, поехало. Одна болезнь за другой.

@user-yq5js4pt8t

5 жыл бұрын

Так кто же это скажет, врачам нужно , чтобы мы лечились до гробовой доски . Ведь нас не вылечивают нас лечат

@user-eq1jb4jy8b

5 жыл бұрын

Любовь Пивнёва молодец женщина очень позитивная

@user-io8jl9wq8g

4 жыл бұрын

🤸🏻‍♂️ kzread.info/dash/bejne/p36dw5WHcbDSoJc.html

@atamanle

4 жыл бұрын

@Болеть - нельзя ! Знания и опыт.Благодарю!

Я вами восхищаюсь..желаю вам много всего хорошего

@galinashraiber1443

4 жыл бұрын

Какая прекрасная женщина!

Я смотрю это видео в 2021 году, интересно как сейчас живёт эта прекрасная женщина.

@user-xk2dj1pn4v

3 жыл бұрын

Я тоже об етом подумала

@elenas.d.9150

3 жыл бұрын

Она вышла замуж за итальянца. Есть видео об этом.

@tatianap6104

3 жыл бұрын

Инна Недельчева, а она к юбилею 90 лет готовится🌺🌺🌺😄 . Надеюсь)))))

@ilonasol3391

2 жыл бұрын

@@elenas.d.9150 Вы серьезно? Не нашла нигде видео.

@user-mx6dd9cd8c

2 жыл бұрын

Я надеюсь она жива.

Какая мудрая женщина ,сама себе лекорь ,нисмотря ни на что Ни возвраст ни на обстановку кругом особенно ту, которая там происходит ,где она живёт,старательная и уверенная в себе ,дай Бог здоровья и счастья! Пусть все будет на пользу и благо 💥🙏😍🥰👍👍👍👍💪💪💪

Это ж потери для фармакортелей, на здоровых не заработаешь.

@user-kq1vx1hr5p

4 жыл бұрын

Да сколько тех здоровых, даже если все желающие займутся йогой, фарма в накладе не останется. Никогда!!!

@linaletsgo9466

4 жыл бұрын

Дыхание по Бутейко вам поможет избавиться от гипертонии. Рассказываю очень подробно с тонкостями и нюансами. kzread.info/dash/bejne/o5xn3K1scb3eh9o.html И исключите из рациона быструю группу углеводов.

@allak.3921

3 жыл бұрын

@Вероника жуйте, ешьте лимонник китайский, он поднимает давление, чай пейте с ягодами лимонника, не переборщите, а то давление поднимется.

@Jyrnalistka

3 жыл бұрын

@Вероника длительной продолжительной ходьбой без остановки на природе, кратной 40 минутам. То есть 40 минут, потом 80, потом 120! Можно с кем-нибудь, можно слушать музыку или молитвы, главное в хорошем распроложении духа! 40 минут ежедневно, если 80 - через день, 120 - через 2 дня.

@user-vm9hh3hu1w

3 жыл бұрын

@@Jyrnalistka Добрый день! Одно время я ходила на работу пешком. Утром 40 и вечером 40 минут. Плюс пила много воды. Эта физ нагрузка снимала аппетит. Вес просто таял. Если можно дайте ссылку, где об этом можно почитать. Так как недавно снова возобновила эти прогулки. Но пока раз в день. Заранее спасибо

Я вас смотрю уже много раз. От вас идёт подъем энергии, желание двигаться. Вы сумели себя сделать. Спасибо вам! Хороший пример!

Яка молодець !!! На 80 років ніяк не виглядає !!! Така енергійна, добродушна! Ви приклад для всіх : і тих хто займається гімнастикою , щоб не покинули. І для тих хто хоче займатися та ніяк не може почати, і для ледачих , які й не думають починати. Здоров’я Вам, здоров’я і ще раз здоров’я !

Вот с кого нужно брать пример! Какая умница.

Дочего же человек пышет здоровьем и оптимизмом.Долгих Вам лет!!!!!!!!!

Прекрасно виглядає! Лице підтягнуте ,а яка фігура ,можна позавидувати. Дай Боже довгих років життя цій жінці.

@izinn-stein2816

3 жыл бұрын

Шея, шея какая!!!!

Вот с кого нам лентяям брать пример.Долгих вам лет жизни!!! УМНИЦА!!!

Красотка, нет слов, какая позитивная👍👍👍👍 долгих лет жизни.

Восхищение !!!!!!! Лучше любого психотерапевта !!!!!! Мотиватор на все 100 !!!!!

Не понимаю кто они которые поставили дизлайки. ...слов не могу найтьи для них. .. МОЛОДЕЦ ЖЕНЩИНА ЖИВИТЕ ДОЛГО ДАЙ АЛЛАХ! !!!

Дорогая Нина! Дай Бог Вам здоровья! Вы - молодец! А говор какой живой, очаровательный. Счастья Вам и дожить до 100 лет не болея!

Сейчас маме перешлю может она и займётся! Йога это супер. Рада за женщину ! Спасибо за видео

Такая молодец! А украинская речь прям такая классная!

не важно, сколько проживешь, а главное как себя чувствуешь, благодаря себе же.

@elenatyukareva6912

4 жыл бұрын

Алиса!Вы умница!все правильно! 🔥👍👍👍

Какая умница👏👏👏. Я прямо любуюсь ею!!! Лет 60 дашь ,не больше. Так держать!!! Сдаваться нельзя, рутина будней задушит!!! У нее есть план на жизнь и это хорошо для пенсионеров.

Прелесть, что за женщина! Заражает позитивом! Побольше бы таких!!!

Браво, дай бог ей крепкого здороья и оптимизма. Молодец !

Моя бабушка прожила 97 лет благодаря хотьбе и школьной зарядке )))

@user-xk1se5vu8f

5 жыл бұрын

Дай бог нам прожить до 97 лет как ваша бабушка!!! Амин Амин Амин

@user-bk3mr2ew7b

5 жыл бұрын

Благодаря генетике

@user-wn5ru6wc4r

5 жыл бұрын

@@user-bk3mr2ew7b Благодаря работы над собой

@user-bk3mr2ew7b

5 жыл бұрын

@@user-wn5ru6wc4r ну если в том числе, а 80% генетика. К тому же автор ролика преувеличивает возраст героини, для чего, трудно сказать)))

@marinamerenvalta2981

4 жыл бұрын

Я вролне верю, что ей 80. Встречала таких не мало. В Швеции, где живу, женщины в этом возрасте и на велосипедах ездят и машину водят и пробежки на длинные дистанции и на танцы и йогой занимаются. Стройные, стильные, модные и с интеллектом все впорядке.. Знакомятся с мужчинами на 20 лет моложе себя. И выглядят не хуже этой дамы. И их в ютубе не показывают, по тому,что нормальное явление. Я думала, что дейсвительно что-то сверхъестественное покажут, а тут, обычная женщина, каких немало.. в Швеции на пенсию женщины идут с 65и лет, но большинство продолжают работать, не чувствуют себя старыми..

Молодец.Дай бог вам жыть до 100 лет.ЭНЕРГИЧНАЯ ЗДОРОВАЯ БАБУШКА.

Дай Бог здоровья этой замечательной женщине.

@ingahaydukyan7422

2 жыл бұрын

Сколько Вам лет,Павел

Отак справжня українська жінка! Горжуся Вами!

@user-dp4tm2ri2j

3 жыл бұрын

Та не "горжуся",а "пышаюся". Щыра вы украинка.

@user-nf6iv8fs6e

3 жыл бұрын

@@user-dp4tm2ri2j э в українській мові такий вислів: " горда за вас" !!! Язвительная вы русская!!!

Умничка! Лет на 55 выглядит,больше не дашь! А все по тому ,что не ленится,движение- это жизнь,да ещё с чувством юмора! Дай Бог ей ещё столько же,быть бодрой,красивой,пример нам с нее надо брать,особенно молодежи!

Удивительно,молодец просто какая! Пример для окружающих!👍👋🌷🌷🌷

Нина, вот вы умница, красавица!!!! Слов нет! Вам 60 то не дашь! 80! Офигеть, вот вы мотивация! Мне 50, ною бывает, там то, там се. Спасибище вам огромное! Все, тож так хочу!

Спасибо, милая женщина. Выглядите моложе на 25 лет

Потрясающая женщина! Умница и молодец, пример для многих.

Удивительная женщина,и это в 80 лет! А по виду не более 60.А шпагат не хуже Волочковой.Браво!

Вот спасибо за видео 🌹❤️ Отличная мотивация.💪 Тоже хочу быть молодой здоровой в старости. 😊 ЗдОрово 👍 Пойду попробую на голове "постоять" 🤣

Фигура. А лицо??? Лицо без морщин и не опустилась кожа. Супер!!

@user-vu3no6es2b

5 жыл бұрын

Я тоже заметила😮Я бы дала ей даже 55 максимум!

Потрясающе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-vu7rk3ye3f

6 жыл бұрын

Regina Arnika

Умничка дай бог тебе здоровья крепкого и долгих лет жизни будь любимой и счастливой

Умница, красавица! Просто восхищаюсь такими людьми. Очень мотивируют! Всем здоровья и, ребята, вводите физкультуру в свою жизнь. Реально, это круто!!!!!!

Надо же такая сила воли. Молодец умница

Ух КРАСОТКА!!!!! Моё восхищение, такими сильными волевыми людьми-это ж тяжкий труд победить свою лень и хоть что то начать делать!!! Здоровья на многие, многие годы!!!

Молодец! Очень живая, подвижная, гибкая, позитивная женщина! 80 лет?! Не верится! Дай Бог, чтобы прожила долго и качественно!

@user-oj1zh6qk2e

3 жыл бұрын

Восторг, умница большая, сила воли огромная! Для всех нас пример! Но с грыжами в шее на голову не встанешь. Видно у неё совсем нет грыж в шейном отделе.

@mysimplelife4383

3 жыл бұрын

@@user-oj1zh6qk2e Пройдут грыжи, попейте соду, и ешьте на ночь горсть сухофруктов, инжир один, две сливы сухие, два абрикоса сухих . И пейте по утрам отвар изюма неделю.

Потрясающе! Умница🍊🍊🍊🌾!От всей души желаю прожить в здравии долгую жизнь!

Чудо-женщина!! Восхищена ее внутренним оптимизмом, озорством, и пожалуйста, сделайте еще репортаж с нею, возможно ли записать комплекс упражнений, который она делает ежедневно. Для нас возрастных, трудно найти подходящий комплекс, чтобы поддерживать свое здоровье. На вид этой женщине не больше 60 лет!! Браво!

Спасибо Вам удивительная женщина! Здоровья и долголетия! 👍👍👍👍👍❤

Я в шоке, какая вы молодец, женщины нам есть с кого брать пример, продолжайте рассказывать о своей жизни, очень приятно вас слушать

Умничка предкланяюсь перед такими людьми, мне тоже 62 года тоже удовольствием делаю упражнения,надеюсь заниматься до конца, молодец здорово 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏желаю здоровья вам

Мадам! Вы просто великолепны! Лет до 100 Вам жить без старости! Вы пример для стареющих,больных людей.Здоровья вам и долголетия!!!Побольше вам друзей и хорошего настроения.Достатка в дом и жизни без одиночества.

@user-fu9gi1wx8l

Жыл бұрын

Больше ста лет жить!!! Всегда желайте больше 100!!!

Пипец виньясы в стойке на голове в таком возрасте...Мастер. Всех Благ Вам, Уважаемая!

Какая прелесть!🤩 Дай бог ей крепкого здоровья и долгих-долгих лет жизни!

Умничка женщина, в не зависимости сколько ей лет!!! Положительная энергия и радость так и излучает от неё

Класс!!! Такая позитивная!!! Вызывает восхищение,уважение...