Как освоить йогу в 76 лет. Нинель Блохина открывает секреты молодости и ломает стереотипы.

Когда ей говорят, что невозможно остановить время и сохранить молодость, она отвечает - посмотрите на меня! Это не чудеса, а сила воли, желание и самодисциплина.
Нинель Блохина из Гродно в 76 лет остаётся в отличной форме, сохраняет молодость ума и тела, занимается любимым делом и ведёт активный образ жизни.
Производство ООО"Видеомануфактура" по заказу телеканала "НТВ-Беларусь", 2022 год.

Пікірлер: 404

  • @user-hu3ut9ls1r
    @user-hu3ut9ls1r7 ай бұрын

    Назвать Нинель бабулькой язык не поворачивается. Она вдохновительница!

  • @tatianasuchobrus525
    @tatianasuchobrus5257 ай бұрын

    На такую женщину я равняюсь, мне всего 71! Делаю йогу всего три года, очень многое во мне изменилось и ещё изменится. Нужно только хотеть и делать. Да, я согласна, у каждого свой старт. Это неважно с какого уровня начинать, главное сделать это! Всем желаю успеха и не сдавайтесь!

  • @user-ex9ff9ed5t

    @user-ex9ff9ed5t

    7 ай бұрын

    Намасте, уважаемая! Успехов, здоровья и любви❤❤🎉!

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    Согласны, начинать новую жизнь, а также занятия спортом никогда не поздно!

  • @user-nm4ci5cz3d

    @user-nm4ci5cz3d

    20 күн бұрын

    Какая вы молодец! Мне будет 64! Мечтаю! Но война и ничего не хочется.

  • @user-fe6ly5co7p
    @user-fe6ly5co7p Жыл бұрын

    Человек , который действительно мотивирует, такой старости не страшно!!!!

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    Спасибо, согласны, очень мотивирует.

  • @olgademidova1124
    @olgademidova11247 ай бұрын

    У этой прекрасной женщины молодая душа, и это главное. Фигура, осанка, походка просто восторг!!!

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    Спасибо за ваш комментарий!

  • @schellimmobilienduesseldorf
    @schellimmobilienduesseldorf7 ай бұрын

    Я тоже так подумала в свои тогда 37 лет, глядя на своих родных, которым тогда было по 50-60...и чё? Еще кактх-то 20 лет, и у меня тоже будет такое тело, и все эти болезни ... или даже смерть??? Вот это была супер-мотивация для меня стать белой вороной. Потому что, когда у тебя рак или еще какая-нибудь хрень, ты вылетаешь из нормальной жизни на год или годы, а все твои типа сородичи живут и дальше, и всем наплевать на тебя по сути, ты лежишь в больнице без волос один. Поэтому я подумала так, лучше я буду с собой одиночкой, но здоровой, чем со всеми, но больной.

  • @user-qi6qs2jb4e

    @user-qi6qs2jb4e

    7 ай бұрын

    Всего вам доброго, пусть исполнится ваше заветное желание.🍀

  • @user-bv6kn3jm4p

    @user-bv6kn3jm4p

    7 ай бұрын

    браво!

  • @user-zs1xn5gb7d

    @user-zs1xn5gb7d

    7 ай бұрын

    Читала коменты и наверное такой и искала. Согласна с Вами на всё 100 процентов. Благодарю!!

  • @user-rp7cs1gf3b
    @user-rp7cs1gf3b7 ай бұрын

    Уважение и восхищение вызывает эта чудесная женщина!

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    Спасибо за комментарий!

  • @user-cw4yt5zr3k
    @user-cw4yt5zr3k Жыл бұрын

    Какая красивая, женственная!!!! Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!!!!!

  • @mila-zu2bv

    @mila-zu2bv

    7 ай бұрын

    Что ещё она сделала полезного ,кроме занятий йогой ? Сколько внуков помогла вырастить ,или занималась только собой?

  • @susannas9167

    @susannas9167

    7 ай бұрын

    ​@@mila-zu2bvчитайте ниже благодарность людям, которым помогла, это уже здорово! А Вы брюзжите,,,Вы воспитали и Слава Богу! А вот такую силу воли не каждая имеет!

  • @Olgam.777

    @Olgam.777

    7 ай бұрын

    ​@@mila-zu2bv Этот прекрасный человек уже полезен тем, что делал, делает и будет делать, Даст Бог!🙏🙏🙏

  • @user-ii1iz8jh8x

    @user-ii1iz8jh8x

    7 ай бұрын

    ​@@mila-zu2bvа если нет детей? сколько молодых людей счас погибают в войне этой?и гражданских,и детей?

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @innavladimirova1626
    @innavladimirova16267 ай бұрын

    Легенда! Не в первый раз вижу репортаж о ней. Правильные вещи говорит и делает. Вот, на кого равняться и не бояться старости. А те злые тётушки, ее ровесницы, сидящие либо возле подъезда, либо в очередях в поликлиниках, с жирными животами и ногами, как у слона, попросту завидуют ей, ленивы и любят пожрать (не поесть, а именно пожрать). А ведь с возрастом и правда надо уменьшить порции и пересмотреть меню. Я ею восхищена, она пример для подражания, подтверждение того, что оставаться молодым и здоровым это выбор каждого. Даже, если, как тут пишут многие, здоровье подорвано на тяжёлых работах в молодости, привести себя в порядок на пенсии вполне реально, времени и возможностей для этого предостаточно (дети выросли, на работу не бежать, нервы перед начальником не трепать, есть время для полноценного сна, приготовления качественной еды, своевременного приёма пищи и т.д.) Для начала похудейте, избавьтесь от жиров, лишний вес это первопричина всех болезней, нагрузка на позвоночник, сердце и суставы, а уж потом, шаг за шагом продвиньтесь чуть дальше по лестнице здоровья, молодости и долголетия

  • @user-gg6ed6wo6r

    @user-gg6ed6wo6r

    7 ай бұрын

    Не хотелось бы Вас расхлаживать, но далеко не всегда человек своими усилиями может привести здоровье в порядок. Особенно - в возрасте. Есть неизлечимые болезни типа диабета и многих других. Некоторые болезни дают противопоказания к гимнастике, физ. нагрузкам и требуют специфических диет, которые приводят к увеличению веса. Но альтернатива ещё хуже, поэтому выбирают из двух зол. Дай Бог Вам этого не узнать, но такое бывает. Так что максимализм и презрение тут неуместны.

  • @galinaborisova2919

    @galinaborisova2919

    7 ай бұрын

    💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @user-tc5ew5hy6f
    @user-tc5ew5hy6f7 ай бұрын

    Вот такие передачи нужны нам!

  • @Magic_Sea

    @Magic_Sea

    7 ай бұрын

    Нужны не передачи, а условия, при которых можно вести человеческий образ жизни в старости.

  • @user-rc4qn8gu9x
    @user-rc4qn8gu9x7 ай бұрын

    Кто бы что ни говорил, труд всегда был и остается в почёте!!! Браво!

  • @user-pv6ye2rf2c
    @user-pv6ye2rf2c7 ай бұрын

    Настоящая ЖЕНЩИНА ! Восхищаюсь ! Вот с кого нужно брать пример молодым дамам ! Работать над собой это большой труд ! С уважением , есть к чему стремиться .

  • @Nina-kz4hk

    @Nina-kz4hk

    7 ай бұрын

    Не только для женщин, но и для мужчин

  • @astra1525
    @astra15257 ай бұрын

    Не надо никого обманывать. Эта бабулька не в 76 лет освоила йогу, она всю жизнь занималась балетом. Отсюда и субтильное телосложение и формы. Естественно, люди с прошлым в спорте, хореографии, танцах, фитнесе имеют за плечами не отёки продавца от 12-часового стояния на ногах, не сорванный позвоночник строителя, не лишний вес офисного сотрудника. У них совсем другой функционал проф. задач, в отличие от балерины.

  • @user-fe5pz5wl9n

    @user-fe5pz5wl9n

    7 ай бұрын

    Увы, балетные, как раз страдают от болезней ног и позвоночника...Конечно, сила воли, вырабатывается с детства. Нинель сама говорит, что её "гоняли "в балетной школе и мама воспитывала строго. Многие военные, спортсмены, отработав, распускаются, становятся инертными... Здесь другой случай. Человек не расслабился, а продолжает жить, и радовать окружающих.

  • @zoru5887

    @zoru5887

    7 ай бұрын

    Причём здесь обман???Хотите-делайте, не мотивирует-не делайте! Профессиональный спорт, балет и т.д.-вообще не про здоровье, а про дисциплину силу воли, болезни, и бешеную усталость физическую, психическую, эмоциональную...И многие, наоборот, срываются и начинают налегать на все, в чем приходилось себе отказывать.... Так что работу над собой никто не отменял) В 7 классе я садилась на шпагат, а после этого ни разу, и нужно хорошо потрудиться, чтоб это получилось😂

  • @astra1525

    @astra1525

    7 ай бұрын

    @@zoru5887 Да при всём!!! У неё физ. нагрузки, растяжки - это её профессия много лет! Она ни чем другим не занималась. В отличие от людей не около спортивных профессий. Она не пришла в йогу в 76 лет. Ох, уж эти громкие маркетинговые названия. Копни - обман.

  • @mobimobi1735

    @mobimobi1735

    7 ай бұрын

    На пенсию балетные идут молодыми.Их труд не сравнить с другим трудом.Это ад на земле, всё болит,ограничения в питании,косточки на стопах.В то время,как вы бегали на свидания,объедались,спали сколько влезет -она в отличии от вас вкалывает с пяти лет без выходных и отпусков.

  • @astra1525

    @astra1525

    7 ай бұрын

    @@mobimobi1735 Дорогуша, вы мните себя экстрасенсом?! Пока вы фантазировали мы пахали на двух работах, чтобы выплачивать ипотеку и кормить детей. А потом, когда погиб супруг, я вообще не высыпалась хронически. Пошла мыть цеха радиозавода по ночам. И коллеги не знали, что после диагностики на приёме я мчалась туда. Надо было тянуть семью, хозяйство одной. Это вам не па-де-де вырисовывать на паркете!

  • @user-vn4mu3ty8w
    @user-vn4mu3ty8w Жыл бұрын

    Какой возраст,у Нинель жизнь только начинается,молодеет скаждым днём,задаст фору любому молодому.

  • @user-wb1cn5rd5v
    @user-wb1cn5rd5v7 ай бұрын

    Полный восторг от такой женщины !!!! Она явно является мотиватором для всех возрастов, в том числе и для молодёжи.

  • @user-bx3rz4kz3g
    @user-bx3rz4kz3g9 ай бұрын

    Подобные люди называются,на букву П, т.е. ПОЛНОЦЕННЫЕ, которые живут в гармонии с миром, такие люди вызывают только восхищение ❤❤❤❤

  • @olenamaeda7956

    @olenamaeda7956

    7 ай бұрын

    На днях я спросила у Гоголя, как будет перевести на английский " Я восхищаюсь вами!!!" И знаете, как он перевёл?

  • @marina55775
    @marina5577510 ай бұрын

    Изящная, очаровательная, несравненная, великолепная Нинель! Вы мой кумир! Какое счастье жить в одном городе с Вами! Это ещё больше мотивирует и вдохновляет следовать Вашему примеру! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Спасибо огромное за фильм! Делюсь в соцсетях обязательно! Пусть как можно больше людей узнают о прекрасной Нинель!

  • @bestvideobelarus

    @bestvideobelarus

    7 ай бұрын

    💖Спасибо за ваш комментарий и неравнодушное отношение.

  • @user-oc2uy9ne6w
    @user-oc2uy9ne6w7 ай бұрын

    Сколько же комментариев из серии: «А ей легче, потому что она бывшая балетная, живет для себя и т.д.» Но сколько бывших балетных и гимнасток, которые располневшие, и ничем не занимаются. Конечно, легче сидеть на диване и есть булочки.) Нинель -умница! Пропагандирует правильное питание,йогу! Уход за собой! Да, женщина должна быть женщиной всегда!

  • @user-ii1iz8jh8x

    @user-ii1iz8jh8x

    7 ай бұрын

    Балерины не толстеют

  • @user-oc2uy9ne6w

    @user-oc2uy9ne6w

    7 ай бұрын

    @@user-ii1iz8jh8x серьезно?) Была в АРБ им. Ваганова, преподаватели из бывших балетных- многие далеко не худые.) Или вы всех балетных по примам таким, как Плисецкая и Уланова судите? Тогда-да, не толстеют!)

  • @user-ii1iz8jh8x

    @user-ii1iz8jh8x

    7 ай бұрын

    @@user-oc2uy9ne6w но гибкость остаётся,и грациозность

  • @user-ii1iz8jh8x

    @user-ii1iz8jh8x

    7 ай бұрын

    @@user-oc2uy9ne6w ещё по Павловой

  • @user-oc2uy9ne6w

    @user-oc2uy9ne6w

    7 ай бұрын

    @@user-ii1iz8jh8x это разумеется) И Осанка до преклонных лет!

  • @alinatretyakova.kailak.
    @alinatretyakova.kailak.7 ай бұрын

    Сразу видно балетное прошлое!!!! Ручка ,головка,спинка все балетное! Восхищаюсь таки женщинами! Тоже нашла балетную школу для начинающих ,хожу! Ох как непросто встать прямо и держать внутри ось тела! Но маленькими шажками идёт дело все лучше и лучше! Срасибо за позитивное видео!

  • @lubalubava4600

    @lubalubava4600

    5 күн бұрын

    Да вспомните плисецкую ,таже стать эио как военного человека видиш по выправке по походке.....

  • @user-cu6wu4qu2q
    @user-cu6wu4qu2q7 ай бұрын

    Снимаю шляпу! Достойный пример для подражания для всех!❤❤❤

  • @user-kf7jr5ge4y
    @user-kf7jr5ge4y7 ай бұрын

    Восхитительная женщина! Пример для подражания! 😊❤️👍💐👏👏👏

  • @user-zf4hl6yz5l
    @user-zf4hl6yz5l7 ай бұрын

    Замечательная ,умная женщина. Дай Бог долгих лет жизни Нинель ❤🎉

  • @liliafrisen7940
    @liliafrisen79407 ай бұрын

    Конечно умничка , что говорить. Я тоже закончила балетную академию , это многолетний и тяжёлый труд , и то, что даёт балет , даже если вы не будете работать по этой профессии в дальнейшем , осанка , растяжка , походка , жесты рук , мягкие и изящные кисти остаются на всю жизнь . Мне 60 , и я сейчас тоже стала заниматься йогой , т к .помню ту лёгкость в теле , и сейчас мышцы становятся не такими эластичными .Просто дома , отзанимаюсь пол часа и совсем другое ощущение, сразу лёгкость в походке , просто советую всем заниматься растяжкой , не набирайте вес , это важно , вы почувствуете себя на много лет моложе и здоровее.

  • @user-sk3pd4dp5y

    @user-sk3pd4dp5y

    7 ай бұрын

    Как вы правы в отличии от большинства комментаторов. Полчаса в день йоги и не набирать вес уже достаточно, чтобы хорошо себя чувствовать и выглядеть. И никакие внуки и домашние заботы этому не могут помешать. Всего полчаса!

  • @Magic_Sea

    @Magic_Sea

    7 ай бұрын

    Лилия, а вы не могли бы дать ссылку на занятия для начинающих в 70 лет? 🪻

  • @liliafrisen7940

    @liliafrisen7940

    7 ай бұрын

    @@Magic_Sea В моем городе занимаются даже в 90 лет , но я живу в Европе , недавно я была на Теннис турнире от 80-90 лет и старше, моей знакомой 50, она тоже занимается Теннисом и мы ходили смотреть как играет ее отец , ему 93 , я очень удивилась , что такие пожилые люди такие быстрые и активные. У нас для любого вида спорта возраст не ограничен , все имеют возможность быть в своей возрастной группе и это здорово. Мне кажется , что в России тоже уже начинают уделять внимание всем возрастам в спортивных занятиях , и это очень хорошо . Я в свои 60 занимаюсь йогой и ещё тоже пошла на Теннис , сначала от ракетки рука болела , а теперь уже хорошо. Там , где вы живёте , обратитесь в любой спортивный клуб и вам подскажут , где вы можете заниматься , выбранным вами спортом . Ну а если не хотите в клубе , а дома , то по интернету есть йога для начинающих , для спины или растяжка , или для плеч , в интернете много полезного.

  • @liliafrisen7940

    @liliafrisen7940

    7 ай бұрын

    @@Magic_Sea я найду ссылку и вышлю вам

  • @Magic_Sea

    @Magic_Sea

    7 ай бұрын

    @@liliafrisen7940 спасибо. Я живу в Германии. Но по ряду причин не получилось влиться в Фитнес систему. Сейчас подумала, может, дома получится 😊

  • @nadinadi6549
    @nadinadi65497 ай бұрын

    Я занималась йогой с Нинель Васильевной лет 7 назад, и она совсем не изменилась, даже стала моложе!

  • @olgam.3830
    @olgam.38307 ай бұрын

    Восхищаюсь такими людьми, их силе воли.

  • @MK-ym4gs
    @MK-ym4gs7 ай бұрын

    Как я восхищаюсь такими женщинами! И сама не увяла с возрастом и другим не даёт. 💪👍

  • @user-ex9ff9ed5t
    @user-ex9ff9ed5t7 ай бұрын

    Здравствуйте, друзья! Спасибо за видео. Женщина🏆 великолепна! 🌼🌼🌼Когда мне исполнилось 55,я была, вспомнить горько, с медкартой, достойной книги рекордов Гинесса. Терять было нечего и я ушла в йогу. Видели бы вы меня. Самые простые асаны я делала, как деревянная чурка. Прошло три года. Я поступила и закончила ВУЗ в Москве на инструктора.🕉️ Самой не верится. Так что, хорошие новости - это все правда. Желаю всем крепкого здоровья, сил,воли, стремления заниматься на долгие счастливые годы. ❤❤

  • @olga9453

    @olga9453

    5 ай бұрын

    Йога не от Бога

  • @valiyakhayrova6072
    @valiyakhayrova60727 ай бұрын

    Чудесно! Чувство меры,чувство вкуса, сила воли. Итог- ВОСТОРГ! Гордость переполняет от таких людей

  • @user-xt5ef3lf3v
    @user-xt5ef3lf3v7 ай бұрын

    Это бывшая балерина сто процентов. Красоту не пропьешь. Молодец что себя поддерживает таким образом. Надо всем брать пример

  • @user-du5hu3re3k

    @user-du5hu3re3k

    7 ай бұрын

    Неужелииу бывшей балерины не болят стопы после бесконечных нагрузок и нет других профессиональных болезней, никогда в это не поверю?!

  • @user-nurassan.

    @user-nurassan.

    7 ай бұрын

    ​@@user-du5hu3re3k Ну, почему болели, видимо, и болят, она же говорила, вроде, а кто знает, что она пережила? Но преодолевает, молодец❤

  • @user-du5hu3re3k

    @user-du5hu3re3k

    7 ай бұрын

    @@user-nurassan. а что она пережила, что вы имеете в виду?

  • @rozalubimchik5922

    @rozalubimchik5922

    7 ай бұрын

    @@user-du5hu3re3kона же сама и говорит ,что у нее тоже есть всякие заболевания,но она их преодолевает и не опускается,все равно занимается собой и это дает ей здоровье

  • @user-mn1sg4ov2o

    @user-mn1sg4ov2o

    7 ай бұрын

    @@user-du5hu3re3k знаете, я смотрела документальный фильм о ней. Она рассказывала, как подруга ей говорила, мол, если бы я имела твои болезни, я бы уже застрелилась.

  • @liliakouxa8356
    @liliakouxa8356 Жыл бұрын

    Прекрасная женщина. Спасибо . Фильм достойный.

  • @galkobz12345
    @galkobz123457 ай бұрын

    Для 76 лет нереально стройная женщина. Это дает надежду, что такое возможно.

  • @user-eg1yu1dt2l
    @user-eg1yu1dt2l7 ай бұрын

    Восхищена этой женщиной , спасибо за эту встречу !!!💖💖💖

  • @357murzik
    @357murzik Жыл бұрын

    Нинель Васильевна, вы восхитительны ❤ ваши уроки хореографии помогли выровнять спину и дали красоту и женственность. Мы вас очень любим ❤

  • @user-po2yw2ct6k
    @user-po2yw2ct6k7 ай бұрын

    Да ,лень -это наше все!Отговорки,жалость к себе ,а уж поесть вкусненько!А с другой стороны-один раз живем!Вот и попробуй ,выбери!

  • @karinegevorgyan1891

    @karinegevorgyan1891

    7 ай бұрын

    Живем долго, просто кто как. А вот один раз умираем. 😊😊

  • @user-qi6qs2jb4e

    @user-qi6qs2jb4e

    7 ай бұрын

    Я когда то слышала, как один диетолог сказал:"вам выбирать, глотать в одиночестве овсянку , или в весёлой компании с друзьями поглощать чипсы и сухарики". Каждый выбирает по себе.😁Всем здоровья.

  • @user-nd9tq8qo2l
    @user-nd9tq8qo2l Жыл бұрын

    Нинель Васильевна! С Днём рождения ! Будьте здоровы и счастливы!

  • @user-nurassan.
    @user-nurassan.7 ай бұрын

    Ну, 74 или 76 разве разница большая? Еще говорят, что она бывшая балерина, и что ей кроме себя не на ком отвлекаться, самолюбование и т.д. Дорогие, не бывает идеального человека, либо ситуации, чтобы всем подошло и понравилось. У всех по разному, да. Но с каждой ситуации можно взять пример, выискать что хорошое для себя. Всегда! Дай Аллах, дай Бог здоровья и счастья всем, и Нинель❤ Такие люди показывают нам, что много возможностей нам дано🤲🏻💐☘️

  • @BluckyOne

    @BluckyOne

    7 ай бұрын

    Кто такой этот аллах, где он живёт?

  • @user-mn1sg4ov2o

    @user-mn1sg4ov2o

    7 ай бұрын

    А она что, должна в 76 отвлекаться на всех? Тут каждый день, как последний. В она работает, преподаёт. Семья была, беременной танцевалв, по гарнизонам с мужем ездила. Внук взрослый. Кому она должна? Кумушкам с пирогами из печи?

  • @neliakim6031
    @neliakim60317 ай бұрын

    КАКАЯ КЛАССНАЯ!!!МНЕ 54 …И Я УЖЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ. НА 80…УСТАЛА ВЫМОТАЛАСЬ …

  • @user-sn1fx5rh4e
    @user-sn1fx5rh4e Жыл бұрын

    Прекрасна и очаровательна!!! Мой мотиватор!!!😍

  • @aprilnz3919
    @aprilnz39197 ай бұрын

    Сколько в комментах желчных ,ядовитых кадушек....Чужие успехи прямо им как костт в горле ..Прекрасная,позитивная женщина!!!

  • @user-ww4gh1po8e

    @user-ww4gh1po8e

    7 ай бұрын

    К сожалению да. Людям проще всë обесценить, чем поднять свою пятую точку и сделать хотя бы десятиминутную зарядку 🤷‍♀️

  • @user-tc2id1wk5r
    @user-tc2id1wk5r7 ай бұрын

    Да, такие люди мотивируют, даже молодых…

  • @user-yg6xz5cq1l
    @user-yg6xz5cq1l Жыл бұрын

    Нинель Васильевна, вы потрясающая!!! Люблю Вас!!!

  • @user-hu1tu7ut6o

    @user-hu1tu7ut6o

    Жыл бұрын

    Умница!!!!!

  • @user-xd5dj1zx6b
    @user-xd5dj1zx6b7 ай бұрын

    Спасибо, что вы есть! Сколько в вас силы, красоты, желания жить и побеждать! Пример для меня! ❤

  • @user-il5ul4ex8r
    @user-il5ul4ex8r7 ай бұрын

    Молодец, она даёт пример и надежду людям 🎉❤😂

  • @user-qz4vf6je1r
    @user-qz4vf6je1r7 ай бұрын

    Благодарю. Будем молодеть, мудреть развиваться... Здравия нам всем на долгие года. Да хранит нас всех Творец. Мир в душе и на планете Земля. Браво!!!

  • @nata_ninja
    @nata_ninja7 ай бұрын

    у меня знакомый пластический хирург, так вот все звезды артисты и балерины - его клиенты с 40 делают подтяжки лица, подтяжки у нее видны, НО ОНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ КРАСОТЫ И ХАРИЗМЫ ЖЕНЩИНА, умница и красавица 😍 дай бог каждой себя так сохранить. Сейчас смотришь на женщин - толстые и противные 😅да и студентки со школьницами есть запущенные что мужики что женщины

  • @olga9453

    @olga9453

    5 ай бұрын

    Она подтяжку не скрывает

  • @user-jw6vj2ot8n
    @user-jw6vj2ot8n7 ай бұрын

    Супер фильм и супер-женщина! Храни Вас Бог! ❤

  • @user-jk1dp6zv4h
    @user-jk1dp6zv4h7 ай бұрын

    Молодец, браво!!! Но не будем забывать:с детства балет( соответственно. питание режим) и дальнейшая жизнь не на заводе и не на даче и т. д. Возможно и детей нет, что тоже влияет на здоровье , роды еще ни кого не омолодили. Умница, успехов ❤

  • @user-xp6gh6ll3f

    @user-xp6gh6ll3f

    7 ай бұрын

    С детства балет и всю жизнь хореографом работала поэтому йога для неё как гимнастика. Если человек начнёт заниматься в пенсионном возрасте или как говорят в сюжете в 40 таких результатов не будет. Она молодец, но для большинства это не подходит. 1200 калорий в день для многих голодовка.

  • @liliafrisen7940

    @liliafrisen7940

    7 ай бұрын

    ​@@user-xp6gh6ll3fвы знаете , я сама из балета и у меня трое детей , балет оставила в 30 из за переезда , переучилась на другую профессию. Конечно благодаря балету я сейчас , в ,60 , выгляжу так же стройной и молодой , но все равно мышцы становятся уже с годами не такие эластичными. Так вот , когда я училась после балета на модельера одежды , со мной училась тоже одна молодая женщина , толстушка была и совершенно не спортивная .После окончания университета , мы не встречались10лет , и вот однажды случайно встретились в Азии . Она стройная , молодая , красивая , и я , при всей своей хорошей спортивной форме , на ее фоне была развалюхой.Оказывается, Когда ей было 40 лет , муж ей изменил с молодой , почти дочкой , сказав ей , что она полная и как тётка , а ему хочется молодое тело. Она в отчаянии и пошла заниматься йогой .Да, да , в 40 , сейчас ей 60 , , но теперь она уже ведущий тренер в их клубе , проходила учебу на Тибете , в Англии и в Германии.Конечно здорова и хорошо зарабатывает , мужа своего сама оставила и сейчас живёт со своим партнёром и коллегой , который её моложе на 10 лет .У нее трое взрослых детей и они поддерживают ее выбор .А бывший так и остался один , состарился и спился. Счастье женщины в её руках .Не смотрите на возраст, идите и занимайтесь йогой и вы скажете себе потом спасибо , что перебороли себя и взялись за свое здоровье.Я тоже , глядя на нее стала заниматься и чувствую лёгкость в теле , каждый день даже по 20минут , изменит ваше ощущение, вы как будто заново родились и это очень приятно.

  • @KT-ue2mx

    @KT-ue2mx

    7 ай бұрын

    ​@@user-xp6gh6ll3fЭто всё оправдание! Много примеров, когда в 50 начинали спортом заниматься и теперь выглядят на 20 лет моложе. Вы даже не заметили как ваш мозг начал придумывать за вас отговорки.

  • @user-mn1sg4ov2o

    @user-mn1sg4ov2o

    7 ай бұрын

    Всё у неё есть и было. Беременная танцевала. И внук ободающий её есть Возит её путешествовать

  • @user-lu8xc2sq7wytedFr
    @user-lu8xc2sq7wytedFr7 ай бұрын

    Какая прекрасная женщина. 💕💕💕

  • @suluarykbay9986
    @suluarykbay99867 ай бұрын

    Жалко далеко живёт я б пошла к ней учиться ❤

  • @user-nm4ci5cz3d

    @user-nm4ci5cz3d

    4 ай бұрын

    Можно учиться онлайн!

  • @user-ky8mu1oh7k
    @user-ky8mu1oh7k7 ай бұрын

    Чудесная женщина, вызывает восхищение! ❤❤❤

  • @user-vb2xu9hl4p
    @user-vb2xu9hl4p7 ай бұрын

    Ровесники завидуют всегда стильным и стройным, поэтому и не принимают её.у меня тоже так.мне 58 выгляжу на 45,вес 58.ни в чем себя не ограничиваю,но ем мало.мне хватает,выглядеть -вау!!!

  • @user-uf4yc4ui7h
    @user-uf4yc4ui7h7 ай бұрын

    Умница и красавица! Пример для всех! Ощущение полёта!

  • @user-fk2el8to8q
    @user-fk2el8to8q7 ай бұрын

    Супер женщина. ❤

  • @user-qy1ly4vy6s
    @user-qy1ly4vy6s7 ай бұрын

    Какая сильная женщина! ЛИЧНОСТЬ!!! Восхищаюсь этим человеком.

  • @user-hz8tb6yo2s
    @user-hz8tb6yo2s7 ай бұрын

    Мощно мотивирует.я восхищаюсь.

  • @anastasiaivanova618
    @anastasiaivanova61811 ай бұрын

    Я как будто проснулась, спасибо Вам❤

  • @user-nx5ww6xv6v
    @user-nx5ww6xv6v7 ай бұрын

    Молодец! Но. Если живёт эта дама только для себя, занимается только собой, не думает о близких. А если внуки, домашняя работа и т.д? Знаю женщин и не бывших балерин, но прекрасных и внешне, и прекрасных бабушек. А этой женщине желаю и дальше восхищений окружающих.

  • @user-mn1sg4ov2o

    @user-mn1sg4ov2o

    7 ай бұрын

    Вы это серьёзно? В 76 лет, наверное, и надо жить для себя. Ненормально горбатиться по советской привычке. И у нее уже взрослый внук.

  • @user-pz6fr8pk9b
    @user-pz6fr8pk9b7 ай бұрын

    Браво БРАВО БРАВО ДА БАЛЕТ, НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ СПОРТА, ТАМ ЛЮДИ ОБРЕТАЮТ , ВОСПИТЫВАЮТ САМИ СЕБЯ, ОСОЗНАННОСТЬ С НИМИ ИЗНАЧАЛЬНО, ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ РЯДОМ, РАЗГОВАРИВАЕТ ОТКРЫТО , СИСТЕМНО. В ФИХТОВАНИИ НАПРИМЕР ,СИЛЬНО ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ - ВОЛЯ. БРАВО- МАСТЕРАМ СВОЕЙ ЖИЗНИ😮🎉 Вы- НАСТОЯЩИЕ ЗВЁЗДЫ.

  • @user-dv5px6pq6v
    @user-dv5px6pq6v7 ай бұрын

    Нинель, браво!!!

  • @user-ij8wq1vm2i
    @user-ij8wq1vm2i7 ай бұрын

    Не выспалась....,хотела сегодня ,не идти на пробежку,посмотрев ролик пошла...)))

  • @user-dm2ku6sz7e
    @user-dm2ku6sz7e7 ай бұрын

    Умничка ☀️✨👍👍👍

  • @user-ix8rf3cd5s
    @user-ix8rf3cd5s7 ай бұрын

    Молодец 👏👏👏💐

  • @user-vc6pk9nu6x
    @user-vc6pk9nu6x7 ай бұрын

    Браво! ❤

  • @SaraSara-tx2do
    @SaraSara-tx2do7 ай бұрын

    Здоровья и долгих лет вам дорогая Нинель❤

  • @die1344
    @die13447 ай бұрын

    Ах, какая женщина!!!! 🌹🌹🌹😇💝

  • @user-mb1uh2og8l
    @user-mb1uh2og8l7 ай бұрын

    Супер!!!!!!!

  • @user-so3fp8er3g
    @user-so3fp8er3g7 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ 🙏за ваш пример мне🧚👍

  • @user-nr3jn2yv6q
    @user-nr3jn2yv6q7 ай бұрын

    Большая умничка! Здоровья и процветание.

  • @kis6422
    @kis64227 ай бұрын

    Браво 🙌 ❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @user-nf7qo5hr7v
    @user-nf7qo5hr7v7 ай бұрын

    Молодец!

  • @valentinavorobei2542
    @valentinavorobei25427 ай бұрын

    Браво 👏 👏 👏

  • @user-rk3ne6my3y
    @user-rk3ne6my3y7 ай бұрын

    Мои восхищения❤

  • @user-rd2jq6lo8c
    @user-rd2jq6lo8c7 ай бұрын

    Салем, чудесненько. Восхищения Нинель Вами. Мне 62 г стараюсь, улучшить себя, качество жизни. Немного тяжело на душе, ушёл супруг, сорок лет прожили. Ну, я приду в себя, отпущу, но будет в моей душе .... возьмю себя в руки. Рахмет за видео.

  • @Natalie-oo9ly
    @Natalie-oo9ly7 ай бұрын

    Очень мотивирующее видео!

  • @user-go6gd7yj3u
    @user-go6gd7yj3u7 ай бұрын

    Добрый день! Нинель, вы ПРЕКРАСНЫ, благодарю Вас сердечно!❤

  • @user-dq3pr9bf8t
    @user-dq3pr9bf8t7 ай бұрын

    Прелесть❤😘😍

  • @user-oc2rt5mr8k
    @user-oc2rt5mr8k7 ай бұрын

    Красотка!! Браво!

  • @user-so3fp8er3g
    @user-so3fp8er3g7 ай бұрын

    УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!! 🧚

  • @elenahristodoulou1524
    @elenahristodoulou15247 ай бұрын

    Какая же вы красивая, Нинель! И какой же красивый мой любимый город, город моего детства! Восхищаюсь вами!❤❤❤

  • @krasa5666
    @krasa56667 ай бұрын

    может так- потому что балетная.потому что с юности растянуто все. конечно ,молодец за настрой, за состояние радости в жизни. Молодец за вот такой настрой , что плюет на старость.

  • @user-yz2mf1lz9e
    @user-yz2mf1lz9e7 ай бұрын

    Прекрасная!!!! Браво!!! Всём активной, счастливой и здоровой жизни, кто того хочет🎉

  • @user-wd8vz9lr4p
    @user-wd8vz9lr4p7 ай бұрын

    Я вам желаю здоровья и долголетия ❤

  • @user-zq9jp5nm2y
    @user-zq9jp5nm2y7 ай бұрын

    Прекрасная женщина! Образец для подражания! Очень мотивирует,🔥🌺

  • @advokat_logvinova_rieltor
    @advokat_logvinova_rieltor7 ай бұрын

    Красавица ♥️♥️♥️🙏

  • @user-hp5df4pp8y
    @user-hp5df4pp8y2 ай бұрын

    Благодарю за видео ❤️👍

  • @user-kn4pj1kg8n
    @user-kn4pj1kg8n7 ай бұрын

    Красотка❤😊

  • @user-ih8hn9bq2w
    @user-ih8hn9bq2w7 ай бұрын

    Молодец ! Прелесть , а не женщина ! 🥰🤩💗💐

  • @user-fw2hv6ds9u
    @user-fw2hv6ds9u7 ай бұрын

    Какие у неё волосы прекрасные, а все твердят чем старше возраст тем короче волосы. Не правда. Великолепная женщина.

  • @user-bv6kn3jm4p

    @user-bv6kn3jm4p

    7 ай бұрын

    в одном из видео она показывала как за ними ухаживает: редко моет и делает маску многочасовую из яиц и масел.

  • @Babushka_Galia

    @Babushka_Galia

    7 ай бұрын

    ​​​@@user-bv6kn3jm4pобалдеть...многочасовую... ,браво!

  • @user-ut5wh1ob6y
    @user-ut5wh1ob6y7 ай бұрын

    Восторг 🤩😍!!! И мотивация 💪👌! Браво 👏!

  • @user-zd5cq3dh2m
    @user-zd5cq3dh2m7 ай бұрын

    Главное воля и трудолюбие ы в любом возрасте!

  • @user-cp5jo9ne9z
    @user-cp5jo9ne9z7 ай бұрын

    Чудо женщина,впервые ее увидела,сразу подписалась

  • @user-bm7bn7gx4x
    @user-bm7bn7gx4x7 ай бұрын

    Ее не непонимают а ей завидуют люди ее возраста Как можно не понимать здоровый образ жизни Ее сверстники забили на физкультуру хотя бы Не говоря уже о йоге Но и физкультура им в тягость Лучше пирогов налопаться перед телевизором Конечно ей завидуют

  • @user-qi6qs2jb4e

    @user-qi6qs2jb4e

    7 ай бұрын

    А я никогда от пирогов не откажусь, обожаю торты, пирожки и вареники.😁👍 Ну как можно не есть такую вкуснятину? Не ем мясо, люблю морепродукты. Не поправляюсь вообще.Женщине конечно респект, её фраза " почему бы не украсить свой город",это что то.👍Всем мира и добра.👍😁🍀

  • @marinichna-1975
    @marinichna-19757 ай бұрын

    Супер, мнетоже нужно так😊

  • @elenalebedeva1443
    @elenalebedeva14439 ай бұрын

    Вы прекрасны, дорогая Нинель!!!😊💃🏻🌹🌹🌹Я согласна с каждым Вашим словом, у меня такое же жизненное кредо!!😃👍🙌 Я смотрю с удовольствием каждое Ваше видео. Вы просто светлый лучик добра и душевного тепла 😊 Будьте благословенны, дорогая Нинель🙏😊🤗

  • @neliakim6031
    @neliakim60317 ай бұрын

    НЕ НАДО ЗАБЫВАТЬ ЧТО НИНЕЛЬ БАЛЕРИНА!!!

  • @user-yu3fg9jt8h
    @user-yu3fg9jt8h7 ай бұрын

    Роскошная!

  • @user-oi1fm7qo5d
    @user-oi1fm7qo5d6 ай бұрын

    БРАВО,НИНЕЛЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЖЕНЩИНА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! КОРОЛЕВА!!!!!!!!!!😍🤩🥰❤❤❤💣💥💫

  • @Linna47772
    @Linna477727 ай бұрын

    Ооооо🎉супер

  • @user-hp5df4pp8y
    @user-hp5df4pp8y2 ай бұрын

    Умничка❤❤❤❤❤

  • @user-vz8mb8wt9q
    @user-vz8mb8wt9q7 ай бұрын

    Благодарю!!!

  • @L.mika8824
    @L.mika88247 ай бұрын

    МОЛОДЕЦ.ЗОЛОТАЯ ЖЕНЬШИНА.