Не успеваю за вами готовить. Это хорошо,что я ещё не вышла на работу. Люблю и обожаю вас Вы талант и грани ваши бриллиантовые в алмазной обработке МОЛОДЕЦ!!!!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое! Рада что Вам нравится!

Вы просто какой-то кладезь волшебных полезных рецептов!

Какая вы умница,Не бросайте нас. МАМА ОЧЕНЬ ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ

Уважаемая Ольга, не устаю удивляться Вашему Великому кулинарному Таланту, спасибо. Ваши видео мне помогают пережить трудное время в моей жизни.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо! Рада быть Вам полезной хоть капельку 😊

Умница!!!! Какая умница.!!!! Спасибо огромное.

Спасибо всё как всегда просто. Только не лениться. Ещё раз спасибо

Замечательная подборка!Спасибо!!!👍👍👍👍👍

Вечно мучаюсь,что приготовить ребёнку на завтрак,а ваши рецепты-супер

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, очень рада что пришлось по душе)

Панкейк английское слово. На английском «pan» - кастрюля, сковорода, противень, сковородка, кастрюлька (заметьте бедность английского языка) , «cake» - оладья, торт, пирог, пряник, пирожок, тортик, кекс, кулич, испечь, уложить. Следовательно здесь - оладьи и по названию, и по технологии, и по составу. А вообще канал супер, так держать!

Рецепты конечно шикарные. Спасибо вам огромное и всех благ

Просто умница! Голос придает всем рецептам ещё больше простоты и доступности даже для людей с обеими левыми руками

Какая же вы молодец, просто восхищаете!

Ольга спасибо за вкусный и оригинальный рецепт. Овсяноблин самый первый. Сделали с сыном сегодня на завтрак для всей семьи - и всем понравилось!!! 👍👍👍😀♥️💐☀️

Я так плотно подсела на ваши видео, все так просто, но аппетитно безумно)👍🏻

Не буду оригинальной, но все таки тоже хочу поблагодарить за отличные, быстрые и простые рецепты. Много чего готовила и все очень вкусно.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо! Очень приятно, что готовите и результат Вас радует!

Спасибо, овсяноблн потрясающе вкусный и сытный, и хорошо, что расписаны калории. Спасибо! 😊❤️Следующие рецепты попробую 👍

спасибо за рецепты! обожаю Ваш канал!!)

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо, очень рада что нравится. Я очень стараюсь!)

Спасибо за рецепты! Все понравилось! Кое-что из увиденного мною уже опробовано. Отдельно хочу поблагодарить за грамотную,четкую речь! Для уха просто бальзам! Успехов Вам и удачи! С уважением👍🌹

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо большое за доверие и поддержку!)

Оля, спасибо за интересные, вкусные, полезные завтраки!!!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, благодарю)

Спасибо большое, очень интересные рецепты завтраков

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое.

Это ж кладезь вкусняшек. Даже не знаю как благодарить за такое буйство фантазии. Земной поклон.

Очень нравятся ваши рецепты. Постоянно Восхищаюсь вашим талантом что то придумывать и так все оригинально. Благодарю вас

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень рада что понравилось!

Гениально, бесспорно! Сегодня приготовила пиццу с тунцом. Всем понравилось. Благодарю Вас!

Спасибо 😘😘😘

Благодарю!!!

Все просто супер, а мужу то как нравится, все вкусно, быстро готовится и полезно. Большое спасибо.

@user-vd8xh7mo1y

Жыл бұрын

Я бы такую жену выгнал к чёртовой матери, но это канал именно для повернутых на,, здоровье,, Поэтому никого не осуждаю. Каждому своё.

Благодарю Вас. Очень вкусно.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо, пробуйте!

Круто Олечка,як завжди!!! Успіхів вам та творчих ідей побільше)))Молодчинка!!!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое!

@razakabisova7445

4 жыл бұрын

Говорить и показываем

С праздниками вас и успехов !!!

Очень оригинальные рецепты, спасибо!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо)

Доброе утро.. Всегда так вкусно смотреть как вы готовите.. 😋.. И такое желание быстро приготовить... И доступно 👍😘

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Доброе утро! Удачных воплощений!

Умничка благодарю маленькие порции хорошо что ничего не остается большое спасибо

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Благодарю!

Здорово! Все рецепты на 5+!!!🍓🍌🍎

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое. Очень рада что понравилось!

Поскольку я - человек конкретного подхода к таким вещам, я сразу осуществляю: сегодня приготовила нам с мужем на ВТОРОЙ завтрак ( во время первого я сплю), " Ленивые хачапури" , очень вкусно. Единственно, то, что не рассчитала с размером сковородки, взяла с бОльшим диаметром и блин получился тонковат. Но это - мой прокол. 👍

Сегодня готовлю овсяноблн . Панкейки с какао готовила и блины из отрубей с творогом, оба рецепта понравились. Спасибо!

Замечательное видео !

У Вас так все красиво получается!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо, очень приятно что вам нравится! Я стараюсь)

Отличные завтраки 👍

Оленька!!!вы такая придумщица!!!руки у вас золотые!!!!Молодчина!!!😊😊😊

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо большое!)

Большое спасибо за прекрасные и вполне доступные рецепты!) Попытаюсь следующую неделю завтракать именно по этому видео))

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Напишите потом ваши впечатления) Надеюсь всё получиться!

@lorasto8382

4 жыл бұрын

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ Обязательно!))Единственная проблемка - пока что не приобрела сковородку, как у Вас, поэтому придется немножко добавлять масло.

Интересно!👍

Впечатлилась рецептами и сделала из имеющихся продуктов.... блин из полбяной муки и вчерашние паровые котлетки , помидор,сыр и зелень. Получилась обалденная пицца. Ребенок смолотил в секунду и просит добавки))) Спасибо за новые идеи!!! Боялась что блин не пропечется и не перевернется, но получилось все шикарно!!!

1000 лайков. Каждый рецепт порадовал. Давно ем овсяноблин на завтрак с домашней сметаной, - девочкам нужны жиры. Но мои мальчики не пытаются даже попробовать мой вкуснейший овсяноблин. Теперь и они буду со мной правильно завтракать. 1000 благодарностей.

Я в полном восторге от ваших рецептов!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Я тоже в восторге от того, что вам нравится!)

@_OksanaDostovalova

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Спасибо за ваш труд.

Оля, спасибо за ваши замечательные рецепты. Сейчас время заготовок на зиму. Если у вас есть рецепты заготовок овощных полуфабрикатов на зиму - очень прошу поделитесь с нами.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо большое за идею. Я подумаю над этим.

Только что приготовила хачапури, без петрушки, и съела на завтрак с кофе:) Очень вкусно!

Как всегда супер

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо, очень рада что понравилось!

Спасибо за ваши чудесные рецепты! 😊 🙏 Ленивый хачапури обожаю ❤️ Подскажите, а можно тесто на них завести с вечера и оставить в холодильнике? И вообще хочется вас попросить снять видео о сытных завтраках, которые можно подготовить с вечера

После работы кушать хочется, что-то делать глобальное лень. Спасибо Вам и ютубу :) Я сыта и довольна благодаря ленивому хачапури)

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Отлично!

блины с паштетом - очень интересный рецепт!

Оля привет твой влог обожаю,очень хороший канал супер 👍🤗 Спасибо

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо! Я стараюсь для вас!

Оля, огромное спасибо за чудо рецепты!👍Худеть пока не собираюсь, но здоровое питание в планах есть😊

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Начинать никогда не поздно)

@user-sm1qp3vv8l

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Согласна с Вами, спасибо!

Как мне нравятся блины из кабачка. Моя семья только их и просит. Но я не ем белую муку,а из другой не получается. Попробую по вашему рецепту

Бесподобно. Песня.

С радостью подписалась на ваш канал, так как вы много готовите полезных и вкусных блюд. Моему сыну десять лет. Возможно ли предложить, чтобы вы выпустили несколько видео любимых рецептов ваших детей. Думаю, что многие мамы меня поддержат.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Добро пожаловать! Спасибо за идею, подумаю.

профессиональная подача рецептов!Подписка! Кстати, что такое- фитпарад?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Добро пожаловать! Фитпарад - это подсластитель с хорошим составом

Spasibo, shto dvigajetesj daljshe!!!!😊💕🌷🌷🌷

А я яйца смешиваю с творогом,чуть молока,и блендером вжик),на сковороде жарю под крышкой. Вкусно получается🤩нежно,как запеканка почти)))

Вот овсяноблин, это просто омлет с овсянкой? Во всяком случае у меня так получается. Так и есть или что-то не так делаю?) За рецепты и вообще за канал Спасибо! За 4 месяца -10 кг!! Именно такое приготопление пищи, на 3 дня вперёд, и разнообразие блюд вдохновили начать стройнеть)))

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Ну возможно чем-то и напоминает омлет.... если овсяные хлопья измельчить (блендером или кофемолкой), то будет именно блин. Ваши результаты достойны аплодисментов! Так держать!

@inna4692

4 жыл бұрын

Здорово, поздравляю! Это Вы только на пп так схуднули или ещё спортом занимались?

@user-uq1zg9gv6k

4 жыл бұрын

@@inna4692 спасибо! Да, только на питании, именно по рецептам Ольги.

@user-uq1zg9gv6k

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Спасибо) и да, попробую измельчить)

@user-xn8em2ig4s

4 жыл бұрын

И я с удовольствием легко сбросила 2 кг за неделю, но мне всего то надо ещё 4-5 кг. Главное правильное питание-залог здоровья!😊 семья присоединяется и с удовольствием ест то что готовлю для себя.

Ещё нравится кабачки слегка обжарить и сверху яйцом залить 😍😍😍

Подскажите пжл что такое фитпарад?

Согласна со всеми положительными отзывами! Прекрасно снято и интересно смонтировано видео. Рецепты не избитые и полезные! Можно вопрос? Какая у Вас сковородка? Моя не справляется с задачами. Хочу менять.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Сковородок несколько: маленькая чугунная. Есть Тефаль, есть Бергнер. У каждой свои плюсы, свои минусы

Овсяноблин очень люблю, готовлю каждое утро...

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Отлично!)

Спасибо, Оля, классные рецепты! А если под рукой нет тунца, чем его можно заменить?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо! Если хотите приготовить именно рыбную начинку, то для паштета можно взять любую консервированную рыбу (горбушу, сайру, скумбрию). Или рыбу приготовленную, например, запечёную. А вообще с начинками можно экспериментировать :сыр, мясо, творог, фрукты, сметана и т д

@inna4692

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie , благодарю💖

@user-nv1bp7jj4r

4 жыл бұрын

Тунца вообще вредно есть, как и всех больших рыб океанических, там ртуть...

Хачапури настолько ленив, насколько и вкусен)) Готовила с добавление феты и обычного твердого сыра (остатки, которые были в холодильнике) в пределах указанного веса. Очень вкусно и невероятно быстро! Большое спасибо за рецепт и идею!!!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Рада, что Вам понравилось!

Единственное , каждый раз используется яйцо. Мне кажется за неделю это много. А так итиресные завтраки .

..... Немедленно подписываюсь на ВАШ « Здоровый « Канал , и рассылаю информацию и приглашения Родственникам и Друзьям в Беларуси , России , Украине , Эстонии , Моравии... Это просто Бесподобно - Красота и Простота в Презентации, Великолепные Рецепты из Доступных и Любимых Продуктов , Прекрасно Распланированное Правильное Питание ‼️ Счастлива присоединиться к ВАМ ‼️ С Уважением , Ольга ... 😊 🤗🙃

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Добро пожаловать! И спасибо за поддержку 😊

Ольга,спасибо еще раз.Просветили.Простите старого человека.Вот уж кулинария! Придется вспомнить физику и химию. В своем возрасте я не могу кушать как раньше и готовлю по вашим рецептам.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Готовьте с удовольствием! Рада, что Вам приглянулись мои блюда ;)

Ольга, здравствуйте! Не пропускаю ни одного вашего видео, многое повторяю. Все очень классно получается, потому что вы хорошо и подробно все показываете. У меня вопрос: можно ли молоко в блинчиках с кабачком чем-нибудь заменить? Например, водой?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Спасибо за доверие! Думаю можно попробовать заменить молоко водой, могу предположить, что ее надо только немного меньше.

@user-dp7tc4vc5c

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Обязательно попробую, спасибо за ваш канал!

Спасибо, красавица, очень люблю ваш канал! А со свеклой что нибудь?Мы её любим и делаем салаты,а как вы?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Спасибо! Конечно свёклу готовлю, чаще всего салаты и борщ. Иногда экспериментирую: kzread.info/dash/bejne/lKeclKSEqbKcYLA.html

😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Лайк, но автор! Очень быстра с места в карьер, блин с овсянкой просто залетел, я даже не успел понять как наступило новое блюдо. Хозяйка, все нравится, "чуть чуть помедленнее, я записываю". Внизу рецепт прочитал, всё вкусе.

Спасибо большое за ваше творчество! У меня вопрос.. Какую еще начинку можно в блинчик сделать (рыбу не очень воспринимает организм). Спасибо.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, любую мясную начинку, главное тонким слоем. Даже просто со сметаной будет очень вкусно.

@user-ss9ou6dc3j

4 жыл бұрын

1).отварная яйца ,зеленый лук и огурец; для заправки:1 ст.л сметана и 1 ст.л майонез. 2)Мелко нарезать капусту, потушить и лук обжарить,соль и перец по вкусу; Все перемещать и вкусная начинка готов 👏 😊)))))

Добрый день! Подскажите чем можно заменить рисовую муку в блинчиках с рыбной начинкой?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Можно попробовать с любой другой цельнозерновой мукой, но как именно получится, не скажу, готовлю такие блины только с рисовой мукой.

Спасибо за рецепты , все очень хорошие. А что такое фит-парад?

@user-zd8wl1zh5r

4 жыл бұрын

Это сахарозаменитель, но лучше и дешевле Стевия, продаётся в Пятёрочке.

Подскажите, пжлста, какую крупу размолоть, чтобы получилась цельнозерновая мука из 2-го рецепта?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Размолоть пшеницу в домашних условиях достаточно сложно, значительно проще купить пшеничную цельнозерновую муку в магазине.

И я не успеваю. Завтра буду только лазанью из кабачков делать. А на завтрак овсяноблин. Огромное спасибо за доступные рецепты!. А завтра еще видео про фарш будет?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо за доверие!) Да, завтра оригинальное видео с рецептами из фарша, жду Вас)

@user-hn1tc4ey7r

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Конечно же буду. Уже и фарш есть готовый))

Здравствуйте спасибо вам большое здоровья. Я извеняюсь а сколько калорий в овсяноблине.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! На 100 г 153,6 кКал. 8,6/7,3/13,6 . А также всегда эту информацию расписываю в описании под видео) Посмотрите пожалуйста. Спасибо!

@user-vo5df2uj8v

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Спасибо вам большое

Добрый день! у меня вопрос по рисовой муке. Белый рис имеет высокий гликемический индекс, по этому белый рис никак не относится к правильному питанию. Насколько я знаю, рисовую муку делают именно из белого риса. или у Вас рисовая мука из неочищенного риса коричневого? разъясните, пожалуйста, по рисовой муке: диетическая она или нет 🤔🙏

Подскажите пожалуйста.Вы на кухонных весах взвешиваете 40г молока?А почему не в мл?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Честно говоря несколько странный вопрос. Я рассчитываю калорийность готовых блюд. КБЖУ на всех продуктах указывают за 100 г, поэтому и я вес всех ингредиентов пишу в граммах, и взвешиваюсь даже все жидкости на кухонных весах.

Будьте любезны напишите сколько молока и сколько овсяной муки, У меня получился тонкий, и когда я переворачивала Блин и он порвался. Пожалуйста пишите в рецептах сколько чего. Ваши рецепты изумительные,И они мне очень нравятся ,ОБОЖАЮ ВАС и БЛАГОДАРЮ, ИРИНА

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте. ВСЕГДА и во всех видео все Подробно расписано в описании под видео!)

Спасибо большое,как раз одолевала мысль-что бы такое намутить(так внучка говорит) на завтрак. Но просветите пж.,что это такое "фитпарад"? Спасибо.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Фитпарад - это подсластитель.

😘😘😘😘😘😘😘👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Рисовую муку я сегодня нашла наконец. В отделе органических продуктов. Но что такое овсяные отруби? Пшеничные знаю, а овсяные🤷

Было бы очень интересно узнать о ваших любимых гаджетах на кухне, какие марки предпочитаете. Расскажите?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Не думаю что это будет интересно... Но за идею большое спасибо, я подумаю, может и сниму видео)

@leo-711

4 жыл бұрын

Мне кажется это многим будет интересно )

@user-ss9ou6dc3j

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Мне тоже очень интересно )))))

Подскажите где вы берете все эти ингредиенты: овсяная мука, отруби, хлопья, толокно, рисовая мука, клетчатка и т.д. Где-то в одном месте покупаете или везде по чуть-чуть?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Обычно продаются на полках диетического питания во всех сетевых магазинах, Пятёрочка, Магниты, Ашаны.

@lexarph

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie и фит парад там же? И какой именно фит парад используете? 7?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Да, фитпарад тоже продается там же, обычно беру номер 7

Смотрю вы чаще добавляете овсяные отруби , а цельнозерновую муку редко с чем связано ?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Цельнозерновую муку использую очень часто. В этой подборке в большей части рецепты с овсянкой, поэтому и отруби присутствуют.

Оля покажите хоть разочек себя! Очень интересно, спасибо за ваши рецепты божественные!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте, это не в формате моих видео) Для меня важнее процесс и рецепт) Надеюсь на понимание)

Можно видео про завтраки без яиц

В некоторых случаях (у вас же) жидкость указана в мл.Например шоколадные панкейки из отрубей вода 50мл.Чаще всего в рецептах жидкость в мл поэтому я и спросила.Я поняла почему у вас в граммах чаще всего.Спасибо.С уважением.Возможно не хватает опыта.Отсюда и такие вопросы.

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

У воды 100 мл = 100 г . Калорийность воды 0 кКал. У других жидкостей объём и вес в большинстве не равны, поэтому жидкости указываю в граммах.

Я буду не оригинальна! Но вы богиня кулинарии!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

☺️

Что ни рецепт то названный гениальным. Одни гении кругом и свою еду гениальностью заражают

Вы,конечно, умница! Но яичница надоесть не может)))

Готовлю кабачковые блины с тунцом. Все кладу строго по рецепту, тесто получается жидкое ( как на видео), но во время жарки блин не схватывается: просто приобретает вид жаренного пюре, которое булькает. Подскажите, пожалуйста, где может быть ошибка? Заранее спасибо!

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! Могу предположить, что тесто получилось все же более жидкое, т к кабачки бывают разные (более или менее водянистые). Блины выпекаю на медленном огне, они и булькать-то не должны.... в рисовой муке нет клейковины, тесто очень нежное..,. Может быть попробовать добавить ещё немного муки?

Самый простой завтрак это когда его нет))

Олечка подготовьте пожалуйста меню для девочки подростка. Счас много детей с лишним весом думаю это будет интересно не только мне

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Здравствуйте! А почему для девочки подростка не подходят те меню, которые у меня есть уже на канале? Я, честно говоря, не вижу разницы.

Оленька,что такое фитпарад

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Фитпарад - это подсластитель, заменитель сахара с хорошим составом.

@user-vs4ic4ev6m

4 жыл бұрын

@@ZdorovoePitanie Спасибо,милая за ответ.Замечательные идеи, все понравилось, подписалась.

Что такое фитпарат?? Вы очень быстро говорите, не успеваю запоминать.

А как есть замороженые ягоды,они же твердые?

@ZdorovoePitanie

4 жыл бұрын

Ягод мало, попадая на горячее блюдо они очень быстро размораживаются.

С ума сойти - здоровый завтрак весь жаренный....😨

@Lara99zima

4 жыл бұрын

Это рецепты для худеющих

@irena2130

4 жыл бұрын

@@Lara99zima а им поджелудочную поберечь не нужно?

@polin_ochka_kochneva

4 жыл бұрын

Без масла же все