8 преимуществ витамина К2. Почему я решил его принимать.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
Самые свежие сведения о пользе витамина К2 повлияли на мое решение. Несмотря на неполные и конфликтующие между собой исследования, решение основано на очевидных преимуществах. Учитывая, что получить нужное количество из пищи достаточно проблематично, можно остановиться на употреблении витамина К2 в добавках. Самый эффективный из всех форм - витамин МК-4.
Таймкоды:
0:00 Витамин К2 - отличие от витамина К1
1:52 Главные полезные свойства витамина К2
11:48 Научные доказательства эффективности витамина К2. Сколько витамина К2 употреблять в день. Как проверить уровень К2 в организме.
14:25 Источники витамина К2 в пище
19:25 Какой витамин К2 в добавках выбрать
Витамин К2 , современные данные www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Пікірлер: 365
Полезная информация. Сделайте еще отдельный выпуск об основных главных причинах отложения кальция, я думаю это будет очень полезно всем для профилактики.
Прекрасная подача,большие знания,память ,как компьютер,все помните,браво!
Спасибо Вам, Михаил Вадимович! Информация полезна, интересна. Как и другие Ваши беседы, приятно Вас слушать и смотреть. С уважением к Вам!👍
Спасибо большое!
Спасибо огромное Вам, Михаил Вадимович!
Позновательно, спасибо.
Будьте здоровы❣️
Спасибо, Михаил Вадимович, за ценную информацию. ❤❤❤
Благодарю ! ❤❤❤
Спасибо большое, слушаем вас с удовольствием.
Продолжаю самообразовываться с Вашей помощью! Дякую .)
Благодарю за передачу с уважением к вам ❤❤❤
Спасибо Вам!
Михайле Вадимовичу, величезна подяка та повага Вам за все, що Ви робите!
Большое спасибо❤❤❤
Спасибо за полезную информацию, стас, витебск
Спасибо,дай Аллах всем добрым людям здоровья и семейного счастья!
@Pootie_Shoe
9 ай бұрын
Дай Бог и вам!
@be...honest777
7 ай бұрын
Аминь
@user-qy8xm5lu8e
5 ай бұрын
😂
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Привет из Болгарии!
Замечательный эфир❤
спасибо что рассказали про биохимию костей, как раз плавал в этой теме! очень интересное видео, тоже думал принимать витамин K, но до сих пор не считал его особо важным. Теперь вы заставили задуматься!
Дякую вам за такі подробиці і опис !
Спасибо за научный подход к витамину К2! Хотелось бы добавить, что этого витамина очень много в квашеной капусте.
@user-er5zg6nz6z
9 ай бұрын
Вы правы. И в сыре он тоже есть, особенно в жирных и с плесенью
@user-uu1ei9wf5o
9 ай бұрын
Скажите пожалуйста, как этого витамин влияет на свёртываемость крови. Знаю, что к1 повышает, а к2?
Огромное спасибо за нужную информацию.
Благодарю❤
Спасибо полезно интересно дай Бог.
Сердечно благодарю!
Спасибо, Михаил Вадимович! Вы - это топ среди медицинских блогеров.
Спасибо за информацию Я его принимаю с витамином Д3
@user-hq9oy1bx3h
Ай бұрын
Скажите пожалуйста, а где Вы покупаете Вит К2? Спасибо
@user-dx3gf8eg7b
Ай бұрын
@@user-hq9oy1bx3h я сразу покупаю с витамином к2 и Д3 На валдберис Не заморачиваюсь
Какая грамотная речь. И всё четко по полочкам. Только что прослушала д.Берга, но д.Петрик понравился больше: получила всю необходимую информацию. Спасибо.
@doctorpetrik
7 ай бұрын
Рад, что вам понравилось.
@user-nt7xn3cg6z
7 ай бұрын
д.берг говорит более доступнее для простого обывателя
@vitaliysarayev7854
6 ай бұрын
@@doctorpetrikСкажите пожалуйста. Можно ли принимать К-2 при тромбофлебите глубоких вен. Принимаю Eliquis Apixaban 5 mg. Две таблетки в день. За ранее благодарю за ответ.
Дякуємо за дуже важливу інформацію
Спасибо за ценную информацию! Всем людям, слушающим лекцию, здоровья и процветания!
Дякую, пане Михайле, за Вашу кропітку просвітницьку роботу. Зробіть, будь ласка, випуск про те , які вітаміни варто приймати при хронічному панкреатиті, бо харчування в цей час майже без жирів та деякі продукти під забороною. Які дефіцити утворюються в організмі, і як з цим боротися?
Щиро дякую за інформацію. Приєднуюсь до прохання інших слухачів щодо Ваших результатів прийому NAC+гліцин. Я після Вашого ефіру також їх приймаю. По відчуттях з’явилася більша працездатність.
Большое спасибо за такую развернутую подробную и очень интересную лекцию. Всё понятно и доступно для понимания.
Thanks Doc, I am using Mk4 together with mk7 for years, I cannot say definitely it's lowering calcium score it may slowing the process. But bone density is good❤
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Great to hear!
интересно .. Спасибо
Большое-пребольшое спасибо!!!
12:45 А как всё позитивно начиналось! :)
Дякую, пане лікарю!😊😊😊
Спасибо большое 😊 очень подробно
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Я так и намеревался, подробно.
🤔🤔🤔Спасибо за информацию 👍
Спасибо.
Шановний Михаїле Вадимовичу, велика подяка за корисну інформацію!
Спасибо Вам большое. Я принимала К2 МК 7 вместе с вит Д. Теперь попробую МК4.
Благодарю
Верно
Здравствуйте, спасибо за видео. Скажите, почему выбрали для себя вит К2 МК4 и не МК7?
Спасибо за интересную беседу. Я не ем , что полезно, доверяю своему организму, своей флоре и 😅 фауне. Что хочется, и когда. Здоровья ⚕️ и благополучия! 👍👌🤗
Добрый день! Не подскажете, пожалуйста, где вы находите метаанализы
Расскажите, пожалуйста, про коллаген
Благодарю ❤❤❤
Здравствуйте Михаил Вадимович. По форме шрифта понял что за бренд. Почему то относился к нему настороженно, теперь расслаблюсь. Про качество куриных яиц важное замечание. Спасибо за видео, очень познавательно и полезно.
@galla3944
9 ай бұрын
Пожалуйста будьте добры, напишите название этого бренда🙏🏻
@williamsomersetmaugham4157
9 ай бұрын
@@galla3944 похоже на NOW
@williamsomersetmaugham4157
9 ай бұрын
@@galla3944 один из недорогих брендоа
@user-uu1ei9wf5o
9 ай бұрын
Обязательно дайте название бренда, так как самому разобраться в многочисленных предложениях практически невозможное всякого файла предостаточно. Очень просим
@williamsomersetmaugham4157
9 ай бұрын
@@user-uu1ei9wf5o я же написал NOW Foods. Я относился к нему немного настороженно, потому что это недорогой бренд.
Очень хорошая лекция. Единственное - не услышал о влиянии К2 на свёртываемость крови. Насколько знаю, он её увеличивает, что может привести к тромбозу. Поэтому рекомендуют анализ на свёртываемость до приёма К2 и во время приёма для расчёта индивидуальной дозировки.
@doctorpetrik
6 ай бұрын
К2 не влияет. Насчет К и тромбозов есть отдельное видео
Здравствуйте Михаил Вадимович! Спасибо большое за ваши просветительские труды ! Просьба есть к вам: - расскажите пожалуйста по подробней про Витамин Е !!!Насколько он полезен,в какой форме он нужен ,дозировки ... Какая разница между натуральным и синтетическим ...и можно ли принимать синтетическую форму во внутрь...что такое оксиданты и антиоксиданты... И роль витамина Е в этом вопросе... Очень ,очень интересно и хочется разобраться в этом всём ...!!! Благодарю вас заранее..
К 2 можно пить постоянно или курсами ? Спасибо .
Взаместо калия по ошибке купил к2 к7. Будем принимать)
Спасибо большое! Я сейчас пью К2 неделю через неделю. Хотелось бы услышать Ваши рекомендации по поводу длительности курса приема К2.
@user-tt1uw6cs9r
6 ай бұрын
Какую фирму Вы выбрали?
@user-iv5zr9vh7j
5 ай бұрын
К2 надо пить с д3 обязательно почитайте.
Коли буде про Фагодію Агрестіс заключний семінар ? Дуже чекаю , і я думаю не я один
Хорошо.Какой именно витамин К Вы посоветуете для регинирации костной ткани?Спасибо.
Да все правильно , тогда лучше d3 5000 ед с к2 180 мкг принимать совместно , пока нашел now от usa
Дякую за важливу інформацію ,як краще приймати віт K2 ,під час їжі чи в проміжках ?
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Після
@alexandrasavchenko9113
9 ай бұрын
@@doctorpetrik дякую
Благодарю. Как же это всё можно запомнить... Умnый аж стpашno. Добpый юmоp. Из фильма За двумя зайцами. 😘
Сделайте, пожалуйста, серию роликов про ноотропы
Уважаемый, Михаил Вадимович! Я ваша большая поклонница! Расскажите пожалуйста о видах гипертонии! Я слышала,что есть почечное давление, сердечное.... Скажите, Ваш курс по нормализации давления, поможет при любом виде гипертонии?
Пожалуйста,скажите что делать с высоким СОЭ?
Мне конечно все ваши курсы нужны..
Долго не мог понять, что за витаминка два😊
@LyudmilaShirm
9 ай бұрын
😂😂😂
@gertrudeschneider2532
9 ай бұрын
Сколько Вам лет? Вы в советской школе не учились? Тогда всё с Вами ясно!
@LyudmilaShirm
9 ай бұрын
@@gertrudeschneider2532 проблемки с юмором?🙈
@roxaneroxane9532
9 ай бұрын
🤣🤣🤣👍👍👍
@tetianamamieliekova6621
9 ай бұрын
😂 Ой, та це так смішно!..
Лайк!
В старые времена в основном готовили на топленом масле ,посты конечно держали.
Михаил Вадимович, здравствуйте! Стоит ожидать подведения итогов Вашего личного опыта с АЦЦ+глицин?
@alex777cool
9 ай бұрын
Я своему старшему поколению начал давать, уже идет 1,5 месяца. Дозировка 2 грамма утром и 2 грамма вечером глицина и 2 маленьких мерных ложек НАЦ утром и тоже самое вечером. Анализы еще не брали
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Да, надо будет время найти
@user-xj6iw7ys7e
9 ай бұрын
@@alex777cool А я принимаю, как и было рекомендовано по 1 гр на каждые 10 кг массы тела. Скоро 2 месяца. Плюс добавила еще 600 мг альфа-липоевой кислоты. Второй месяц заканчивается, результат уже 💣💣🔥🔥🔥
@user-xj6iw7ys7e
9 ай бұрын
ОЧЕНЬ ЖДЕМ!!!! 💖💖@@doctorpetrik
@alex777cool
9 ай бұрын
@@user-xj6iw7ys7e дороговато 7 грамм в сутки) кроме этого еще NMN и Ревератрол, дополнительно кверцетин
Щиро вдячна за ваші відео, вони не тільки важливі своєю інформативністю, але ніби якор прив'язують до життя, дають відчуття стабільності. Прохання розповісти по альфа-ліпоєву кислоту у вигляді пігулок. Чи є достовірні дослідження її ефективності. Дякую.
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Доброго вечора. Відео про ліпоєву кіслоту вже є на каналі.
Док, как насчет фадогия агрестис? Вы его еще принимаете?
Про влияние витамина К2 на рак простаты вы сказали . Есть ли вероятность положительного результата, при приеме К2, на аденому простаты ?
Дякую!
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста как понизить иммунитет? При аутоимунных заболеваниях, кроме приема метотриксата. Может есть что нибудь природное , без жутких побочек. Спасибо.
Здравствуйте! А есть смысл сначала сдать анализы крови на К2.…а в случае дефицита тогда начать принимать?
Михаил Вадимович, есть ли существенное отличие между К2(МК4) и К2 ( МК7)? На европейском рынке чаще встречается К2(МК7). Спасибо за Ваше очень информативное видео.
@svetlanademos921
9 ай бұрын
присоединяюсь к вопросу, google предлагает только МК-7
@saveliy8888
9 ай бұрын
Док в видео уже сказал,что он склоняется к форме 4
@miamia267
9 ай бұрын
Лучше МК-7 ,он до 2 дней в крови циркулирует ,а у МК -4 короткий цикл,слушайте канал Анчи Барановой
@maxon2980
7 ай бұрын
@@miamia267ну учитывая, что витамин д каждый день пьём, также надо учесть, насколько эффективней работает мк-4, так что таких однозначных выводов я бы не делал
Is there k2 in sauerkraut or not critical to mentioning it?
Добрий день.Скажіть будь ласка,яка повина бути вага людини,по індексу Кетле по формулі Брока ,чи по іншому.Ріст 183 вага 79 кг.54 роки,це не добір чи перебір.Якщо не секрет ваша вага і ріст.Дякую.
Док здравствуйте! Расскажите пожалуйста о таком Баде как "Бетаргин" По вашему мнению, стоит ли его пить для профилактике , а то перечень обширный там) Интресно Ваше мнение!
Благодарю - Дякую!
Спасибо, Михаил Владимирович! Подскажите, можно ли прийматт мк7 при фиброзной дисплазии плечовой костки? Спасибо!
Один из грамотнецших специалистов на промторах Ютуба.Доктрор скажите пожалуйста,как к вам попасть на прием?❤
@doctorpetrik
Ай бұрын
Контакты в описании под видео и в первом комментарии
@user-hq9oy1bx3h
Ай бұрын
@@doctorpetrik спасибо!
Вопрос этих к2 уйма и как мне узнать сколько мне его надо в дозировке
Дякую за інформацію
Михаил здравствуйте! Нашёл форму витамина К-2, содержащую сочетание соединений: MK-7, MK-4, MK-6 и MK-9. Как посоветуете, принимать ли? Спасибо.
@user-wf4np2vg2t
6 ай бұрын
Он только что в конце ролика порекомендовал МК- 4,
Михаил Вадимович,я на вашом канале натолкнулся на видио,где вы обесняйте как заказать витамины и добавки из СЩА, сейчас это актуально или нет
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Да
Как долго его принимать и надо ли делать перерыв?
@user-ok8wb1qz7q
9 ай бұрын
Надо. Принимать 2 мес. Он накапливается ,Т к жирорастворимый
@user-vk5gu5gb2w
9 ай бұрын
@@user-ok8wb1qz7qа перерыв какой ?
Добрый день скажите эти витамины как по качеству? иКальций Магний Цинк и Витамин Д3 21st Century
Скажіть будь ласка чи можна приймати К2 у кого густа кров?
Спасибо большое за информацию! Мир вам и вашим близким! Пусть Всевышний остановит это безумие, которое называется СВО...
@saveliy8888
9 ай бұрын
СВО называют ублюдки в кремле, а это злодейство называется войной против Украины ! И всевышний это не остановит ,только карлик в кремле может это сделать ,но он с ума сошел -(((
Здравствуйте. A можно пить К2 репициентам почки? Если да, в какой дозировке и как долго? И как проверить количество его в организме?
Здравствуйте доктор,я слышала что из за Вит,К2 сгущает кровь,можно принимать вместе К2 кровразжежающие препараты?. Спасибо заранее.
Добрый день ,Михаил Вадимович! Как считаете,можно ли принимать вит.К2 с фибриляцией предсердий,если принимаешь антикоагулянты.Не будет ли он способствовать сгущению крови? Заранее спасибо за ответ.❤
@user-ln2yr5yr4g
9 ай бұрын
О
@user-se4uu9li3k
5 ай бұрын
Вопрос очень актуальный, я бы тоже хотела это знать.
А К2 совмещается с Эликвисом, он же должен кровь сгущать?
Уже третий раз в жизни появляется гигрома на левом запястье. Сильная боль этой шишки...спасите, как избавиться от этой напасти?
спасибо за информацию. Скажите, Вы проводите консультации? и можно ли к Вам записаться на консультацию?
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Да, конечно
Добрый день, в интернете нашёл такую тему оказывается в наше время очень много людей страдает с 3 до 5 утра пробуждение и невозможность заснуть, успокоительные пить или причина в чем то другом? Благодарю.
@user-vc2ge8iw3b
8 ай бұрын
Точно, напомнили, что просыпалась в 3 часа и включала ютуб и засыпала часов в 5! И так было года 3. Я села на кето, снизила вес, снизила инсулин, из-за него все время пила, ночью особенно, вставала в туалет несколько раз. Сейчас сплю хорошо, просыпаюсь часов в 6 утра, засыпаю в 22-23 часа. 47 лет, скинула вес с 70 до 63 кг, рост 160
Спасибо за информацию, но в добавках представлены в основном мк7 , имеет ли большое значение их разница с мк4 , в видео акцент на МК4 ?
@doctorpetrik
9 ай бұрын
Нет разницы
@alisbg
9 ай бұрын
Спасибо
Расскажите,пожалуйста,как бороться с повышением показателей моноцитов в крови, и воспалением в сосудах ❤
@user-er5zg6nz6z
9 ай бұрын
Колхицин - последнее "достижение" от сосудистого воспаления. Поговорите с кардиологом. Но у доктора Петрика об этом тоже было
@user-iv5zr9vh7j
5 ай бұрын
@@user-er5zg6nz6zага цена 2 тыс. 500😮