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@conceicaonerisdantasdesous6080

Ай бұрын

Há 1 ano minha glicose em jejum foi 196 a hemoglobina glicada foi 11.7 passei a ver esses videos e comecei a fazer uma alimentação balanceada com muita prudência, tomando os medicamentos direito era 2 glifage de 1000 g por dia. Hj caminho 9 km por dia me alimento bem e a glicose em jejum é 88 e a hemoglobina glicada e 4.6 sou muito grato a Deus e a esses vídeos

@grazielaborgessilva1882

Ай бұрын

Parabéns 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼​@@conceicaonerisdantasdesous6080

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@user-cg2ur4uc9y

Ай бұрын

Visio 10

@rosangelarodriguessilvados697

Ай бұрын

10

@eduardoferreiradefaria5014

Ай бұрын

10

@eddie8868

Ай бұрын

6 (não tem como ser mais porque as carnes gordas não são problema).

@mauryalves2941

Ай бұрын

9,5

Edu é conhecido por sua habilidade de criar planos de tratamento que realmente funcionam na vida real.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

@joanadarc8743

Ай бұрын

Ele fala pra quem tem dinheiro kkkk

@cristianesousa9629

18 күн бұрын

​@@joanadarc8743nada a ver,eu não tenho dinheiro,meu marido é diabético,e eu sigo muito as dicas dadas por ele aqui.

Edu é uma referência no cuidado com diabetes, sempre atualizado com as melhores práticas.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

@marlindaazevedo3186

Ай бұрын

Nota 10

Muito bom👏🏾👏🏾

Nota 10000 ❤❤❤❤❤❤❤❤

@EDUDiabetes

25 күн бұрын

Muito obrigado! Fico feliz em saber que você está gostando do conteúdo. Continue acompanhando para mais dicas e informações úteis.

Nota 10. !!!!

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Diomarevelina! Fico feliz que tenha gostado do conteúdo.

Nota 10

@EDUDiabetes

25 күн бұрын

Muito obrigado! Fico contente em saber que você está gostando do conteúdo. Continue acompanhando para mais dicas e informações úteis.

Nota 10👏👏👏

Nota 10.

A abordagem educativa de Edu empodera os pacientes a tomarem controle de sua saúde.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

Nota 10 Edu

@EDUDiabetes

7 күн бұрын

Obrigado!

Gosto muito de seus vídeos, vc explica muito bem 👏👏👏👏☺️

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Fico muito feliz em saber disso, Edineia! Obrigado pelo apoio! 😊

Nota mil

@EDUDiabetes

7 күн бұрын

Obrigado pela Nota mil 💯😊

Nota mil pra vc Edu !

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Marta! 😊

nota 10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Edmar!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Lili!

NOTA 1000!

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

nota 10, querido EDU!

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

Muito bom,nota 10.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Obrigado pelo elogio

Como um canal tão maravilhoso tem pouca inscrição? Não vejo a hora de voltar e falar qnd tá minha glicada depois de 3 meses de mudança radical de vida e mudança de chave na mente 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Obrigado pelo carinho, Elizene! Fico ansioso para saber dos seus resultados. Continue firme na sua jornada! 🙏

@elizenemendes3588

Ай бұрын

Já falei do resultado no vídeo que vc fala sobre resultado de glicada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Nota 10 amo os seus vídeos

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Maria Salete! 😊

Boa tarde Edu sou Eliete de condado paraíba,eu deixo uma 10, para você

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Eliete! Boa tarde para você também!

Vídeo nota 10🎉🎉🎉

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Edineia! 🎉

Quais alimentos para ganhar massa muscular sendo diabetico

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Alimentos a base de proteínas (carnes - ovos - peixes - frangos), boas fontes de gorduras, legumes, verduras e folhas verdes.

Nota 10. Um abraço daqui de Portugal.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, José Maurício! Um abraço para você também!

Gostei muito obrigada nota 10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Eu que agradeço, Cleo! 😊

NOTA 10, MEU AMIGO! 👏👏

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Obrigado de coração

Quantas dicas boas, obrigado Edu, Deus te abençoe!!❤

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Eu que agradeço, Maria Pereira! Deus te abençoe também! 🙌

Estou aprendendo muito com vc, nota 10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Fico feliz em saber, Silvane! Sucesso!

Boa noite Edu sou Eliete diabetica tipo 2,eu consumo as sementes de linhaça de chia de abóbora e semente de girassol nas minhas refeições

@EDUDiabetes

25 күн бұрын

Boa noite, Eliete! Excelente escolha! Essas sementes são ótimas fontes de fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3, que ajudam no controle do diabetes e promovem uma alimentação saudável. Continue assim!

Parabéns ! Você é muito sábio! Gratidão por compartilhar, seus conhecimentos. Deus o abençoe?

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Agradeço de coração, Diomar! Fico muito feliz em poder ajudar. Deus abençoe você também!

Boas dicas❤

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Que bom que gostou, Meiga!

10❤

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes, querida!

Nota 10 Edu amei esse vídeo. Vou compartilhar no meu grupo de receitas ❤😊👏👏

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado 🤗

Edu, sou grato por suas dicas. Estou começando a me inteirar desse assunto por necessidade de melhorar minha saúde. Valeu!

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Fico feliz em saber, Eduardo! Sucesso na sua jornada para melhorar a saúde!

10😊

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Amalia! 😊

Minha nota é 10-10 excelente

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Aparecida! 😊

Posso comer também mirtilo e cereja?

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Sim, Lili! Mirtilos e cerejas são ótimas opções de frutas para incluir na sua dieta, pois são ricas em antioxidantes e têm baixo índice glicêmico. Consuma com moderação.

Hj nas minhas refeições teve abacate 😊❤

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Que bom, Ana Lucia! Abacate é uma excelente escolha para uma refeição saudável. 😊

Eu estou consumindo sementes de abóbora, gergelim, girassol, farinha de linhaça...

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Maravilha

Dr. Edu, boa noite, minha glico era até semana passada de 120 a 130 mas de uma semana pra cá ela não sai do 165 a 168 estou em Pânico e muito triste pois não estou conseguindo abaixar ela e minha alimentação é rica em proteína, verduras e legumes, não tomo suco refrigerante de ipotese alguma,o senhor pode né ajudar por favor obrigada.

@EDUDiabetes

21 күн бұрын

Boa noite! Entendo sua preocupação. Algumas dicas que podem ajudar a reduzir sua glicemia são: Hidrate-se Adequadamente: Beba bastante água ao longo do dia para ajudar a manter seu corpo hidratado e eliminar toxinas. Monitore os Carboidratos: Mesmo que sua dieta seja rica em proteínas, é importante monitorar a ingestão de carboidratos, mesmo aqueles presentes em verduras e legumes. Alguns vegetais, como batatas, milho e cenouras, possuem mais carboidratos que outros. Controle o Estresse: O estresse pode elevar os níveis de glicose no sangue. Técnicas de relaxamento como meditação, yoga ou exercícios de respiração podem ajudar. Atividade Física: Aumentar a atividade física, mesmo que seja uma caminhada diária, pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e reduzir os níveis de glicose. Verifique Medicamentos: Se estiver tomando medicamentos, certifique-se de que estão sendo usados corretamente. Às vezes, ajustes nas dosagens podem ser necessários. Monitore Regularmente: Continue monitorando seus níveis de glicose para ver como seu corpo está reagindo às mudanças na dieta e no estilo de vida. Consulte um Especialista: É sempre uma boa ideia conversar com seu médico ou endocrinologista sobre suas preocupações. Eles podem fornecer orientações específicas e ajustar seu plano de tratamento se necessário. Manter a calma e ser consistente nas mudanças de estilo de vida é fundamental. Você está no caminho certo ao se concentrar em uma dieta saudável e evitar bebidas açucaradas. Boa sorte e mantenha-se forte!

boa noite edu min tire uma duvida eu sou diabético tipo 2 eu como 2 bananas prata da pequena e coloco canela por cima posso comer ou não min tire essa duvida

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Valdir, comer bananas em moderação é aceitável, especialmente com canela, que pode ajudar a controlar a glicose. No entanto, é sempre bom monitorar sua glicemia para ver como seu corpo reage e ajustar conforme necessário.

Maçã cozida com canela tem problema

@EDUDiabetes

20 күн бұрын

Maçã cozida com canela pode ser uma opção saudável para diabéticos quando consumida com moderação. Cozinhar a maçã pode aumentar seu índice glicêmico, mas a canela tem propriedades que podem ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Sempre é bom monitorar sua glicemia após o consumo para ver como seu corpo reage. Lembre-se de consultar seu nutricionista para orientação personalizada.

Diabética pode comer sardinha e salmão?

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Sim, sardinha e salmão são ótimas opções para diabéticos, pois são ricos em ômega-3 e proteínas, ajudando a controlar os níveis de glicose no sangue.

desisti 😢 emagreci demas fora a fome estava me sentindo mto fraca com essas dietas😢

@EDUDiabetes

17 күн бұрын

Oi @isadorawenceslau8185! 😢 Sinto muito que você esteja passando por isso. Dietas muito restritivas podem realmente causar fraqueza e sensação de fome constante. Vamos tentar encontrar uma abordagem mais equilibrada para sua alimentação e saúde. Dicas para uma alimentação saudável sem passar fome: Coma Alimentos Ricos em Fibras: Frutas, vegetais, grãos integrais e legumes ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Inclua Proteínas Magras: Carnes magras, ovos, peixes e leguminosas são ótimas opções que ajudam a controlar a fome. Faça Pequenas Refeições Frequentes: Comer a cada 3-4 horas pode ajudar a manter os níveis de energia e evitar a fome extrema. Hidrate-se: Às vezes, a sede pode ser confundida com fome. Beba bastante água ao longo do dia. Evite Dietas Extremas: Dietas muito restritivas podem ser insustentáveis. Prefira uma alimentação balanceada que você consiga manter a longo prazo. Consulte um Profissional: Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado que atenda às suas necessidades sem causar fraqueza. Lembre-se de que cuidar da saúde é um processo contínuo e não precisa ser extremo. Se precisar de mais ajuda ou apoio, estou aqui! 🌟🍎

O custo de vida está muito alto para quem ganha um salário mínimo,e tudo e comprado nada é de graça.azeite caríssimo tomate caro enfim tudo caro .eu como o que Deus tem abençoado.falar e muito fácil.os alimentos pra Diabéticos teria que ser bem barato mais gosto muito do arroz e feijão como e agradeço a Deus por ele me dar todos os dias muitos estão passando fome.e poucos ajudam.

@jovoliveira5446

Ай бұрын

O diabético tira de seu hábito alimentar muitas ´porcarias`, com certeza o gasto nos supermercados fica menor. Tira as massas, biscoitos, refrigerantes, embutidos...

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Entendo sua preocupação, Maria Aparecida. Realmente, o custo dos alimentos está alto. Fazer escolhas saudáveis dentro do que é possível e acessível é importante. Continue fazendo o melhor que puder e agradecendo por suas bênçãos.

1o

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

A pessoa que bebe pouca água pode comer sementes

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Pode sim! Porém, o ideal é passar a beber mais água! 😀

Faltou o pepino!

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Wesley, o pepino é uma ótima adição! É nutritivo e baixo em calorias. Obrigado pela lembrança!

Como muito ovo.

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Eu também, não falta aqui! 😀

Nota oito! No quesito abacate, vale lembrar que fica mais saboroso como salada (guacamole)

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Obrigado pela sugestão, MrJcasilva! Guacamole é uma ótima maneira de consumir abacate de forma saborosa e saudável.

E quem. Prédio

@EDUDiabetes

Ай бұрын

As dicas servem também!

1- Carnes, peixes, frango, lombo de porco etc (fonte de proteínas) 2- frutas menos doces ( tomate, azeitona, abacate) 3- folhas verdes e vegetais( Brócolis, Pimentão, alface, couve, rúcula etc) 4- Bagas (amoras, framboesas morangos ) 5- Nozes e sementes (Chia, Linhaça, Abóbora etc) 6- Gorduras e óleos mais saudaveis ( óleo de coco, azeite de oliva extra virgem) 7- Ovos 8- lacticínios (queijo minas, ricota, leite etc)

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito bem 😀

Nota 10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Cicera Maria!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Fabia!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Muito obrigado, Fernando!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes, querida!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes, querida!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes, querida!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes, querida!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!

10

@EDUDiabetes

Ай бұрын

Juntos somos mais fortes nessa caminhada!