7 днів йоги. Йога челендж. День 6.
7 днів йоги - це челендж, який триватиме тиждень. Вам знадобиться 20-30 хв в день. Рівень практик від початкового (але не з нуля!) до середнього. Тепм доволі повільний, але інтенсивність присутня.
Бажаю вам успіху і з нетерпінням чекаю на ваші відгуки!
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
Музика: KZread Audio Library
Glass - Anno Domini Beats
Elegy - Asher Fulero
Forest Lullabye - Asher Fulero
No. 1 A Minor Waltz - Esther Abrami
No. 5 The Day I Met Her - Esther Abrami
Wandering Soul - Asher Fulero
Swans in Flight - Asher Fulero
Siestita - Quincas Moreira
Pastorale - Joel Cummins
Gamela - E’s Jammy Jams
Allégro - Emmit Fenn
Dreamland - Aakash Gandhi
Пікірлер: 104
Прекрасна практика! Дуже вам дякую!
@yogainukrainian
2 ай бұрын
🫶
Дякую велике за практику! 🕉🕉🕉🕉🕉
@yogainukrainian
3 ай бұрын
🙏🏻
Дякую! Дякую! Дякую! ❤❤❤
@yogainukrainian
25 күн бұрын
❤️❤️❤️
Дякую! Як класно, що є такі круті комплекси йоги українською мовою
Обожнюю ваші практики, вони неймовірні! 🌸 Дякую!💫
Якщо можете, запишіть, будь ласка, не тільки коротенькі практики, а й декілька повноцінних, десь на годину. Якщо буде можливість. Дуже би хотілось такі практики теж від вас 🤩🤗
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Є такі практики ☺️ kzread.info/dron/9yt7ZSx88iKiGfji1nODaw.htmljoin
Сабі, дякую за крутий челенж. Я вже сьоме коло проходжу. Задяки йому вподобала йогу. Бажаю нових натхненних челенжів))
@yogainukrainian
Ай бұрын
🥹😍😍😍
Дякую 🙏🏻
@yogainukrainian
8 ай бұрын
Будь ласка 🤗
Дякую!😘 Намасте)
@yogainukrainian
7 ай бұрын
🤗🤗🤗
Дякую 🙌, шостий день ✅, покращилася концентрація, баланс, гнучкість. Тішуся як трансформується тіло та мозок. Раніше було важко концентруватися на вправах, частіше завершувала займатися ще до кінця відео. Зараз змінюється сприйняття, заспокоюю розум та поринаю у процес. Дякую 🙌 , крокуємо далі
@yogainukrainian
10 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻
Дякую ❤❤❤
@yogainukrainian
9 ай бұрын
Будь ласка ❤️
Дякую за україномовний контент та чудову практику💙💛
Дякую😍
@yogainukrainian
5 ай бұрын
🤗
Благодарю
Намасте 🙏🏻
Супер комплекс ❤ дякую❤
@yogainukrainian
8 ай бұрын
Будь ласка🤗
Дякую за практику🙏❤️
Намасте 🙏
@yogainukrainian
11 ай бұрын
🙏🏻
Дякую за чудову практику!♥
Щиро дякую ❤
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Будь ласка 🤍
Не вірить, що то вже 5 день, політ чудовий🎉
@yogainukrainian
23 күн бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻☺️
Дякую за відео ❤❤❤
@yogainukrainian
5 ай бұрын
❤️❤️❤️
Дякую за челендж❤
@yogainukrainian
9 ай бұрын
💪🏻👏🏻🤗
Дякую за практику! Почуваю себе набагато краще кожного дня!
🙏
Спасибо за практику☀️
@yogainukrainian
10 ай бұрын
🙏🏻
❤❤❤
@yogainukrainian
9 ай бұрын
❤️
❤❤❤❤❤
Дякую за практику ❤ ця поки була найскладнішою за 6 днів для мене, але маю мету та прямую до неї 🧘💪
@yogainukrainian
8 ай бұрын
💪🏻👏🏻
моя улюблена практика з челенджу, хоча сподобались усі, дякую вам 🌼
@yogainukrainian
Жыл бұрын
❤️
Дякую, Сабіна.🌺 Чудова практика.🤗
Намасте 🙏🏻 дякую за черговий ранок разом з вами!
@yogainukrainian
Жыл бұрын
🤗
❤Дякую за все добро,яке Ви створюєте❤
Дякую за вашу працю!
Гарного всім дня та дякую за час і практику 🌺
Ведими вдячна за йогу все тіло боліло а тепер пройшло❤
Чудова практика, відчуваю максимальне розслаблення після кінцевого медитативного дихання
@yogainukrainian
2 ай бұрын
☺️
Дякую, вчителю. Намасте❤
Дякую !!! Ці практики щось неймовірне
Кайф, просто кайф😌💗
Щиро дякую! 💖
Дякую 🙏 6-й день який починається з Вашої йоги , а потім вже все інше ☕️ 🥘
@yogainukrainian
4 ай бұрын
🥹☺️
Намасте🙏🏻❤ Дякую!
Дякую за практику, як і зазвичай чудова!
Щиро дякую! Чудова практика!
Дякую за практику! Було прекрасно!
Дякую за цей челендж, за вашу роботу і це відео, це вже 6 день і тіло відчуває себе кращє легше і така практика стала ритуалом дня, без неї вже не як. Ці пів години проходять непомітно, весело і з користю. 🤍🤍🤍🤍 Дякую
@yogainukrainian
10 ай бұрын
👏🏻👏🏻💪🏻
🙏Намасте! Щиро вдячна за практику❤
Виконано! Все чудово! Дякую Вам!!!❤❤❤
@yogainukrainian
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻
Дякую велике. Вже 6-й день з Вами і тіло так розправилося❤
@yogainukrainian
Жыл бұрын
🥳👏🏻💪🏻
+🙏👍
Нсмасте, Сабіно, чудова практика, але сьогодні мені прийшлось докласти зусиль, мабуть ще треба повторити цей день❤
Намасте🙏гарний початок нового дня❤дякую вам,сьогодні 6 день і мені дуже подобається займатись з вами кожний ранок 💫
@yogainukrainian
Жыл бұрын
💪🏻💪🏻
6✅ тіло кайфує 🥰
Дякую за чудові практики, погано тільки, що о 12 ночі виходять, завтра буду робити!
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Виходять вночі бо це на наступний день
намасте❤чудова практика, подобається повторювати пару разів на тиждень😍ідеально для кожного дня! спасибі Вам за Вашу працю🙏🏻
@yogainukrainian
Жыл бұрын
🥰
Дякую ! З задоволенням приймаю участь❤
Намасте, 6 день ✅
@yogainukrainian
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻
Дукую, за вдяки вам вже 6 день не пропускаю зайнятя
@yogainukrainian
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻
6 день,не вже така деревяна як гадала , після 5 років перерви)))🎉
@yogainukrainian
21 күн бұрын
🤩👏🏻👏🏻👏🏻
Дякую😊 Ви чудова❤ нажаль вправа на 14 хвилині в мене чогось не виходе😢 Сабіна, який у Вас зріст?
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Пружинити вниз чи скандасана? 164 см
@dari.nushka
Жыл бұрын
@@yogainukrainian скандасана, знайшла у Вас відео як її робити, чогось мене «кидає»😅
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Це нормально на початку😅
Мушу визнати, що попри приємну розтяжку та помірне фізичне навантаження, на 6-тий день відчувається певна одноманітність у практиках
@yogainukrainian
Жыл бұрын
Буду мати на увазі
Дякую❤❤❤
@yogainukrainian
25 күн бұрын
❤️❤️❤️
Дякую ❤
@yogainukrainian
11 ай бұрын
🤍
Дякую❤
@yogainukrainian
7 ай бұрын
Будь ласка ☺️