#7 Dlaczego podejście "100% albo nic" nie działa?
Ойын-сауық
Source:
www.spreaker.com/user/magda.w...
Cześć!
Nagrałam dla Was podcast na temat tego dlaczego podejście 100% albo nic nie działa oraz co za tym idzie - jak je zmienić. To nie jest łatwy podcast. Skonfrontowanie się z przekonaniami, które siedzą w nas bardzo głęboko w ogóle nie jest łatwe. Ale mam nadzieję, że ten format pomoże Wam odnaleźć drogę do wyjścia z powtarzającego się, błędnego koła odchudzania. Dajcie znać czy przemawia do Was taka forma konfrontacji.
Przy okazji w podcaście daję znak życia i mówię kilka słów na temat tego, dlaczego mnie nie ma. Przerwa jeszcze trochę potrwa, ale wrócę. Jak tylko będę na to gotowa 😉
Do usłyszenia!
Podcast z Karoliną Sobańską o noworocznych postanowieniach: • PODCAST #31 psychodiet...
Książki, o których mówię w podcaście:
- „Rola wyobrażeń w osiąganiu celów. Symulacje mentalne” E. Jarczewska-Gerc
- „Kod nadzwyczajnego umysłu” V. Lakhawi
- „Pułapki myślenia” D. Kahneman
Пікірлер: 10
Jesteś świetna w tym co robisz! Oby więcej takich specjalistów w swoich dziedzinach! ❤️
@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk
3 жыл бұрын
bardzo mi miło!
Bardzo wartościowy podcast🌸🌸🌸Dziękuję 💜
@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk
3 жыл бұрын
bardzo mi miło!
Dziekuje Madziu za ten podcast ❤️ Wesolych i spokojnych swiat 😘
Dziękuję.
"Ostatnio uświadomiłam sobie, że w naszych czasach można nie wychodzić z domu i żyć" Magda, wyprzedziłaś nasze czasy :D. Bardzo dobrze się Ciebie słucha!
@MagdalenaHajkiewiczMielniczuk
3 жыл бұрын
trochę tak wyszło :D
No i bum, wygląda na to że mam przyczynę moich porażek :) 100% siedzi w głowie i nie odpuszcza
pdpowiedź do tytułu każda umiejętność to mikro cele z mojego przykładu uczę się grać na gitarze po 3 miesiącach ledwo co potrafię zagrać 100 lat ten f dur choć tak maprawdę poświęciłem z tydzień nad gitarą gdyby tak zliczyć wszystkie godziny większość czasu musiałem skupić się nad rozciąganiem palców gdyż nie potrafiłem złapać akordów choć z tego okresu mogę napisać że najpierw granie melodyjekna 1 strunie bić akordowych tłumienia strun rytm takt metrum interwały dopiero po tym akordy może ktoś skorzysta a i używać stroika tyle razy straciłem struny gdyż chciałem stroić ze słuchu eh e1 i g3 ponownie powróce do stroienia ze słuchu jak zapamiętam wszystkie dźwięki cdefgab c1c2c3c4c5c6 d1d2d3d4 d5d6 itp choć wiem że po tym czeka mnie transformowanie akordu Skale tonacje c dur c mol itp koło kwintowe czytanie nut oraz wyszukiwanie odpowiednich nut do metrum techniki gitarowe fingerstyle legato arpegio dalej nie wiem zobaczy się w przyszłości harmonia funkcyjna pentatonica flażolety chyba notacje blusowe i pewnie milion innych rzeczy może będę świadomie wydobywał dźwięki max 3 lata chyba że znowu progi się zrypią w tedy 5 lat minimum a i progresja jazzowa więc 100% albo wcale niewykonalne chyba że po latach nauki w tedy to 100% ma sens .