6 трюков и хитростей питания, которые помогут вам БЫСТРЕЕ сжигать лишние килограммы
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ Интенсив Натали 25 июня «Как снизить вес, восстановить работу ЖКТ и вернуть энергию за 21 день» 👉 bit.ly/3VqnrUL
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по питанию и привычкам "К ЛЕТУ ГОТОВА"! Переходите и забирайте сразу подарок за регистрацию - bit.ly/3QreMQu
🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале:
Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду - • Не совершайте ЭТИ 6 ош...
Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - • Эти 7 простых правил и...
Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - • ЭТИ привычки вызывают ...
🍏 Полезные ссылки:
Центр здоровья Natural Diet - naturaldiet.ru
Мой натуральный шоколад - choco.naturaldiet.ru
🙋 Подписывайтесь на мои соцсети:
Telegram - t.me/natali_makienko
Instagram - / natali_makienko
Вконтакте - natalimakienko
Facebook - / 1naturaldiet
_____
Я - Натали Макиенко, женский диетолог и психофизиолог с высшим медицинским образованием, магистр медицины, основательница центра здоровья Natural Diet и автор двух книг-бестселлеров о питании.
Уже более 10 лет я помогаю девушками вернуть себе стройность и здоровье - легко и без стресса, с удовольствием.
Работаю только в рамках доказательной медицины. Здесь Вы не услышите про «чистку печени», «ложку уксуса после еды» и подобной непроверенной (и даже опасной) информации из интернета.
#ЛишнийВес #Похудение #НаталиМакиенко
Пікірлер: 21
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ интенсив по питанию и привычкам "К ЛЕТУ ГОТОВА"! Переходите и забирайте сразу подарок за регистрацию - bit.ly/3QreMQu
Прекрасньіе рекомендации! Если бьі еще сильі воли кто нибудь добавил, вообще бьіл бьі класс!😀Благодарю за полезную инфу!👍👍👍
Натали! Спасибо большое за рекомендации
Гречку на ужин! Очень приятно слышать.
Натали, спасибо за ролик!!!
Натали огромное спасибо❤❤❤❤
Отличные рекомендации!!! Спасибо Вам огромное Натали!
Очень классное информативное видео. Спасибо, Натали!
Натали, Благодарю за эти способы. Действительно просто и можно легко встроить в свой рацион. Особенно интересно про тыквенные семечки. Спасибо 😊
Натали спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍
Спасибо большое все ясно и понятно👍😘
Очень полезное видео!!!!
Благодарю Вас! ❤
Спасибо про белок
У меня ужин в 6 утра и он соединен с обедом и завтраком!
Натали, я после ужина ещё обязательно ем фрукты- мандарины, персики, и пр. И пью кофе с десертом без сахара? Ничего этого нельзя?
@user-ne4uh8go9v
Ай бұрын
если на снижение веса фрукты ,мучное и сладкое нельзя после 5
@iraplusch4436
Ай бұрын
@@user-ne4uh8go9v У меня сладкое без сахара, протеиновые батончики..и т.п
@user-ox5ig7jz4q
Ай бұрын
А если не снижаешь … это не полезно же ?
@user-ne4uh8go9v
Ай бұрын
@@user-ox5ig7jz4q после еды нет, лучше за час или через час после еды
Советы понравились все, но "лайфхак" ужасно режет ухо, ведь всегда можно найти русское слово.