-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! Самые ВКУСНЫЕ Салаты для похудения из свеклы! мария мироневич рецепты
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» mironevich.com/y_intensiv?utm...
МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ t.me/marymironevich
МОЙ ИНСТАГРАМ pByAtnyTA-...
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» mironevich.com/y_intensiv?utm...
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео
00:00 - Начало
00:19 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1
02:09 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2
03:39 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3
05:04 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4
06:16 - Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5
✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №1 Витаминный
свёкла сырая - 1 шт (267 г)
тыква - 178 г
яблоко - 1 шт (347 г)
сок лимонный - 1 ч.л. (5 г)
горчица - 1 ч.л. (10 г)
чеснок - 3 зубчика (10 г)
масло растительное - 1 ст.л. (7 г)
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №2 А-ля Винегрет
свекла отварная - 1 шт (233 г)
грибы консервированные - 1 банка (150 г)
огурцы соленые - 100 г
горчица - 1 ч.л. (10 г)
масло растительное - 1 ст.л. (7 г)
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №3 Сытный
свекла отварная - 2 шт (343г)
яйца вкрутую - 3 шт (161 г)
горошек зеленый замороженный - 100 г
сыр для салата - 50 г (типа сербской брынзы)
сметана 20% - 1 ст.л. (20 г)
чеснок - 3 зубчика (10 г)
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №4 Идеальный
свёкла отварная - 1 шт (210 г)
творог 9% - 50 г
орехи грецкие - 20 г
горчица - 1 ч.л. (10 г)
чеснок - 2 зубчика (7 г)
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
✅ Легкий Салат Для Похудения из свеклы №5 Свёкла с тунцом
свекла отварная - 2 шт (423 г)
фасоль отварная - 230 г (или консервированная)
тунец в растительном масле - 1 банка (112 г)
горчица - 1 ст.л. (20 г)
соевый соус - 1 ст.л. (10 г)
соль, перец по вкусу
зелень по вкусу
#мариямироневич #мариямироневичрецепты #салатдляпохудения #дневникпитания #какпохудеть
Пікірлер: 1 700
Машенька питаюсь почти месяц по твоим рецептам похудела на 5 кг мне 56 лет спасибо за рецепты
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,отличная новость!👍👍👍Большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
@user-lt4bt9ok6i
2 жыл бұрын
@@marymironevichмария спасибо за рецепты . Я немогу никак похудеть . Перепробовала много диет . Таои рецепты для меня находка.
@natasaparmaclii5350
2 жыл бұрын
Вместе с тарелко1
@natasaparmaclii5350
2 жыл бұрын
@@marymironevich в месте с тарелки 238гр
@user-dt8ov8gg7m
2 жыл бұрын
@@marymironevich Здравствуйте Маша а где можно посмотреть режим Вашего питания ? В какие часы чего и сколько ?
Очень понравилась подача рецептов, спасибо за детальное описание . От меня лайк и подписка спасибо.
Спасибо большое! Только что сделала первый- вкусный, даже мужу понравился. Мы не толстые, а для здоровья, кажется, полезный. Подписалась. Вам здоровья и красоты!👍🌸🌸🌸🙏
Мария огромное вам спасибо за прекрасные рецепты . Здоровья счастья любви много позитива Вам и Вашей семье 😘😘😘. Успеха и процветания вашему каналу😍🔥🔥🔥🥰🌺👍🙏🏻
@marymironevich
2 жыл бұрын
Олеся,большое спасибо за Ваш отзыв и добрые пожелания!Очень приятно, взаимно!❤❤❤
Машенька спасибо за салаты и полезные советы,это хорошо что вы показываете вес всех блюд, здоровья и удачи вам, процветания вашему каналу 🥗❤️👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Шамсият, большое спасибо за такую высокую оценку нашей работы и добрые пожелания!❤❤❤Очень приятно!🤗🤗🤗
@user-qr6iu4gn3x
Жыл бұрын
@@marymironevich Спасибо большое 👍👍👍 Умничка!
Машенька,Вы большая умничка,спасибо большое за рецепты,что делитесь с нами!!!!! Здоровья Вам и Вашей семье!!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Римма,большое спасибо!❤❤❤
Салат №1 с Яблоком- бомба! Мария - респект! Буду готовить следующие. Ням- ням!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!👍🔥
Благодарю) Приготовила салат № 1 - это шедеврально! кто бы мог подумать))) Хочу "проститься" с лишними 20 кг и вот о-ля-ля прилетел Ваш канал. Мечты сбываются!!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@basma4myrza916
Жыл бұрын
Ну и ? О-ля-ля?
@ruzannaantonyan3892
Жыл бұрын
а когда их есть
@user-go7is3lf2y
Жыл бұрын
Мирослава, очень хочется узнать,как у вас идет процесс "уборки" лишних кг? Сегодня случайно попала на этот канал. Наверное,стоит попробовать.
Спасибо Мария,хочу сказать что лишь слушая вас хочется попробовать такие салаты,я верю вам , они очень вкусные.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Valentina,спасибо за доверие!👍👍👍
Добрый вечер Мария и снова спасибо за рецепты буду готовить 😋🤗👍🏻
@marymironevich
2 жыл бұрын
Irina,добрый вечер.Отлично,спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
Спасибо за вкусные и оригинальные рецепты!🌹🌹🌹😋😋😋❤❤❤
@marymironevich
2 жыл бұрын
Inga,спасибо!❤❤❤
Здравствуйте Машенька вы нас радуете полезными витаминными салатами, обязательно воспользуемся вашими рецептами.Спасибо большое.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,здравствуйте. Спасибо!❤❤❤
@polinamatorina8471
2 жыл бұрын
А свекла отварная или свежая?
@user-pt5mm8up7q
2 жыл бұрын
Вот и у меня этот вопрос: варёная или сырая?
Маша спасибо вам за простые , полезные салаты ! Вам здоровья , счастья и благополучия ! 💐 👍 😘
@marymironevich
2 жыл бұрын
Динара,большое спасибо за добрые слова и пожелания!❤❤❤Взаимно!
*Составь свой личный ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА И СОХРАНЕНИЮ РЕЗУЛЬТАТА НАВСЕГДА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК И ВОЗВРАТА ВЕСА НА ИНТЕНСИВЕ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *ПЕРЕЙДИ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ И ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ* t.me/marymironevich *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
@user-dc1jj1xm6p
2 жыл бұрын
Маша пишіть побольше рецепти низький уклін вам
Машенька ОГРОМНОЕ СПАСИБО за эти рецепты со свёклой 💞💞💞💞💞
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,спасибо!❤❤❤
@user-nm9bv7lk5y
2 жыл бұрын
Наверное,с унитаза не слезешь
@user-ub4gr5xw2t
2 жыл бұрын
Свекла вареная?
Отличные рецепты! Огромный благодарность за ваш труд! Какой у Вас приятный голос.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤Очень приятно!
Очень хорошие рецепты для похудения, спасибо, возьму на заметку, приготовлю.👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Neil,отлично!👍👍👍Спасибо!❤❤❤
Обожаю ваши простые, вкусные и невероятно простые рецепты! Огромное вам спасибо за ваш труд! С вашими советами за полтора года без напряга и ужасных ограничений похудела на 26 кг! Желаю всем мира, добра и здоровья. Любите себя , радуйтесь каждому новому дню. С любовью и уважением из Санкт Петербурга
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,отличная новость!👍👍👍БРАВО!👏👏👏Большое спасибо за Ваш отзыв, очень за Вас рады!!!❤❤❤🤗🤗🤗
@dildoramurodova2362
2 жыл бұрын
Realno
@user-bd2si4rj2h
2 жыл бұрын
Свекла вареная?
@user-qh2jb6dk4b
2 жыл бұрын
Все понравилось просто вкусно молодец
@Olenenok38
2 жыл бұрын
@@user-bd2si4rj2h сырая
Без лишних слов - умница, Мария! Стройнею вместе с Вами - вкусно, сытно, полезно. Благодарю Вас❤
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,отлично!❤❤❤Очень рада,что могу помочь!👍
@user-rv8di2er4k
2 жыл бұрын
Да, без лишней болтовни, краткость- сестра таланта!
Машенька, доброго времени суток! Идеи, впрочем как и всегда, великолепны. Здорово помогают правильному и в тоже время вкусному питанию. Ваш канал у меня, что-то типа кулинарной книги! Спасибо!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Надежда,здравствуйте. Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!👍👍👍Очень приятно!❤❤❤
Машенька какая ты молодец ! Большое спасибо за рецепты . Я постоянно ими пользуюсь
@marymironevich
2 жыл бұрын
Lena,большое спасибо за доверие!❤❤❤
Здорово и для здоровья полезно спасибо большое за рецепты🙏❤️👍💯
@marymironevich
2 жыл бұрын
Любовь,спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
БЛАГОДАРЮ ВАС МАРИЯ ЗА ТАКИЕ ПРОСТЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ САЛАТЫ. ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕМУ КАНАЛУ!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо за добрые слова и пожелания!❤❤❤
Благодарю Марию за такие полезные рецепты! Очень интересно смотреть и слушать ваши видео! Спасибо Вам огромное , успехов Вам в дальнейшем!
@marymironevich
Жыл бұрын
Лидия,большое спасибо!❤
Машуля,это супер,готовим обязательно... Спасибочки...❤️❤️❤️
@marymironevich
2 жыл бұрын
Галина,спасибо!❤❤❤
@user-lc6cg1uk2s
2 жыл бұрын
Свекла во всех салах сырая Галина???
Машенька огромное спасибо за рецепты! Обожаю свеклу. Теперь буду радовать своих вкусными салатами.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Tatiana,отлично!👍👍👍Большое спасибо!❤❤❤
Очень аппетитно выглядит, буду готовить.Большое спасибо за рецепты
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,отлично!👍Большое спасибо за доверие!❤🌹
МАШУНЯ, СПАСИБО ЗА ПРОСТЫЕ, ПОЛЕЗНЫЕ, А САМО ГЛАВНОЕ. ВКУСНЫЕ. РЕЦЕПТЫ. УДАЧИ, И ВСЕГО НАЙЛУЧШЕГО. ВАМ. 💐💐💐
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо!👍👍👍Очень приятно,взаимно!❤❤❤
Как же хочется все приготовить, здорово!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лариса,спасибо!❤❤❤
Мария,это очень вкусно.Неделя обеспечена салатами.Спасибо.👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,спасибо!❤❤❤👍👍👍
Такие красивые и вкусные салаты, можно и на новогодний стол сделать. Будет вкусно, сытно и главное полезно!!! Спасибо за рецепты!
@marymironevich
Жыл бұрын
Аксинья,благодарю!❤
Маша подписана на твой канал давно, очень нравится, спасибо за работу и заботу о нас.
@marymironevich
Жыл бұрын
Спасибо за доверие!❤
Машенька, как всегда все просто и вкусно, спасибо огромное!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Galina,спасибо!❤❤❤
Мария ! Готовлю по твоим рецептам ,мне нравится ! Тебе респект! И большой привет из Астрахани🙋♀️👍❤
@marymironevich
2 жыл бұрын
Нелли,большое спасибо!👍👍👍Привет в родную Астрахань!❤❤❤
Спасибо большое Машенька и Сергей! Мироневичи вы классные!!!💕👍👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ирина,большое спасибо за Ваш отзыв и поддержку от всей нашей семьи!❤❤❤👍👍👍
Машенька вы действительно умница. Ждем ваших новых рецептов. Это то что нам нужно.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо!❤❤❤Всё обязательно будет!
Мария,спасибо огромное за рецепты салатов со свёклой！ Замечательные рецепты,буду обязательно готовить！👍😊
@user-rw9su1wl5u
2 жыл бұрын
Свёкла везде сырая?
@user-yg5rs9kn9u
2 жыл бұрын
@@user-rw9su1wl5u Люба, в видео 5 салатов.В первом салате сырая свекла,а в остальных вареная.🌺
@user-rw9su1wl5u
2 жыл бұрын
Спасибо
@user-lo1qw4xl4c
2 жыл бұрын
@@user-yg5rs9kn9u а тиква какая?
@user-yg5rs9kn9u
2 жыл бұрын
@@user-lo1qw4xl4cАлина, привет! Тыква сырая! 😊
Очень вкусно рассказываете. Обязательно буду готовить. Благодарю.
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍
Еще не пробовала, но уже знаю, что это вкусняшка. Огромное спасибо за рецепты. Все очень просто и доступно. Полписалась на твой канал и очень надеюсь, что он мне поможет. Удачи тебе!!!
@marymironevich
Жыл бұрын
Большое спасибо,очень рада!👍❤
Салаты просто супер. Обязательно буду делать. Спасибо Мария за простые салаты. Я думаю они ещё и вкусные.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,большое спасибо!❤
Машенька, спасибо вам, вы умница. Так все просто и красиво.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!❤❤❤
Машенька,уже 10 день как подписалась на ваш канал,и 10 дней смотрю по вечерам на вас ,какая вы красивая ,какая вы хорошая хозяйка, жена и мама,дай вам бог здоровья,спасибо вам за рецепты и мотивацию худеть,постепенно вожу в свой рацион ваши рецепты,но не всегда соблюдаю их ,пока трудно без сладкого,привыкла после каждого приёма пищи хоть что то кинуть в рот сладенького🙈🙈🙈,спасибо вам за ваш труд 🌻🌻🌻👍👍👍❤
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,большое Вам спасибо за добрые слова и пожелания, очень приятно!Главное-продолжать, несмотря ни на что!!!❤❤❤
@user-zx1zh8ku2z
2 жыл бұрын
Ну насчет красивая Вы конечно погорячились! 😍😍😍
Чудесные салаты , так хочется после них есть!!!!
Доброго времени суток! Суперрецепты! Большое спасибо, уже хочется попробовать.
@marymironevich
Жыл бұрын
Ирина,здравствуйте. Отлично!👍Спасибо!❤
Спасибо,Мария за чудесные рецепты!Очень люблю свеклу👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,отлично!Мы тоже обожаем свеколку!👍😋
Мария, вы просто чудо!!! Огромное спасибо за рецепты салатиков, они обалденные!!! Даже не верится, что с ними можно скинуть лишние 20-30 кг!!! Я желаю Вам счастья!!! 🙏🤗❤💥💥💥💥💥💥💥💥💥
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,большое спасибо!👍❤Взаимно!
Спасибо, Машенька. Как я рада, что попала на твой канал. Мне очень понравились твои салатики. И понравилось как ты все обясняешь, конкретно и без воды. Сразу подписалась и поставила лайк. Я очень люблю свеклу и ем ее каждый день, а теперь буду из нее делать салатики. Очень здорово!!! 👍👍👍🙏🌷🌷🌷❤️
@marymironevich
Жыл бұрын
Людмила,большое спасибо за Ваш отзыв!❤❤❤
Машуля, я восхищаюсь вашей дружной семье, и тем что вы всегда на позитиве!!!! Посмотрев Вас поднимается настроение или, точнее, меняется настрой!!! Так же восхищаюсь тем, что Вы не сдаетесь ни при каких обстоятельствах! Здоровье, переезды и т.д.вы не сходите с дистанции! Добились цели и удерживает результат.!!!! На Ваших каналах нет нытья, жалоб как все тяжко, как все плохо и тому подобное.... Вы молодцы!!! Удачи вам всем и продвижения канала!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Пелагея,огромное спасибо за Ваш отзыв и поддержку от всей нашей семьи!Очень приятно,мы стараемся!❤❤❤🤗🤗🤗
Спасибо огромное, рецепты - СУПЕР 👏👏👏
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ира,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо, Мария. Все просто. Красиво.❤❤
Как всегда рецепты огонь,спасибо,Машенька.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,спасибо!❤❤❤Мы старались!
Машенька, салатики супер, ты просто умничка👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Светлана,большое спасибо !❤❤❤
Машенька,ты умница, спасибо тебе за такие рецепты.Желаю тебе и твоим близким здоровья,счастья,удачи!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Нина, большое спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
@user-st5ki4qz7i
2 жыл бұрын
Фею €ююю
@user-oo6hp7iv7d
2 жыл бұрын
свеклы все отварим
@user-lt5qz4qx5l
2 жыл бұрын
Lololloooll
Прекрасные и полезные рецепты которые и эффективны. Спасибо, просто сдорово ,без всяких лишних слов,желаем дальнейшего процветания.Рахмати.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Мария, здравствуйте!Спасибо большое за рецепты.😊👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ирина,здравствуйте. Большое спасибо!❤❤❤
@user-sx2mm8ge2l
2 жыл бұрын
🤝во всех салатах свекла сырая?
Вы Мария как всегда молодец, спасибо вам большое. Очень вкусно
@marymironevich
2 жыл бұрын
Natalia, спасибо!❤❤❤
Классные салатики... надо будет попробовать!!! Спасибо
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍❤👍❤👍❤👍😋
Любви, добра и свёклы.... Круто!!!!!!! Мне ооочень понравилось.!!! 🥰
@marymironevich
2 жыл бұрын
Спасибо!👍Мы старались!❤
Машенька,спасибо за рецепты салатиков!Сейчас особенно необходимовидеть на столе яркие краски.И спасибо за ваш ответ,буду искать крупы👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!❤❤❤
Очень даже хорошо, что показываете вес порции. Спасибо за вкусные рецепты
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лидия,спасибо!❤❤❤
Мария, добрый день!!! СПАСИБО ЗА ВИДЕО ОГРОМНОЕ И ЗА ПРЕКРАСНЫЕ ПЯТЬ РЕЦЕПТОВ!!! ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО!!! 👍👍👍❤️❤️❤️🙋♀️📽️🤗
@marymironevich
2 жыл бұрын
Валентина, добрый день.Большое спасибо!👍❤
@user-cy5vl7fj2p
2 жыл бұрын
@@marymironevich ❤️👍🙏
Благодарю Мариночка ! Замечательные рецепты !🌹💐🌹
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,спасибо!❤
Спасибі, Марія, як добре, що ти є і я знайшла твої рецепти, молодчинка
@marymironevich
2 жыл бұрын
Дякую!👍❤
Спасибо вам большое за рецепты👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Валя,спасибо!❤❤❤
Спасибо за такие салаты доступные и вкусные .
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,спасибо!👍👍👍
Благодарю, дорогая Марина! Супер салаты! 🔥🔥🔥👌👌👌
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
Супер! Спасибо вам за рецепты.Люблю свеклу в любых вариациях.👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@marymironevich
2 жыл бұрын
Людмила,отлично!👍😋Спасибо!❤
Машенька очень вкусно 😋 красиво и полезно, спасибо за подборку таких салатиков.,👍💯😋
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!❤❤❤
@user-iy5ti3er3q
2 жыл бұрын
@@marymironevich а свёкла сырая во всех салатах?
Все салаты супер буду готовить,спасибо Мария за видео 👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
Iryna,отлично!👍👍👍Спасибо!❤❤❤
Спасибо огромное такие простые салаты. Всё можно приобрести просто супер.
Очень всё понравилось!Спасибо!и то что взвешивание,супер!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,отлично!❤❤❤Большое спасибо!👍🌹
Классные салаты,спасибо💖
@marymironevich
2 жыл бұрын
Svetlana,спасибо!❤❤❤
Машенька, спасибо огромное! 👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍❤👍❤👍❤👍❤👍
Спасибо огромное!!! 😍
Маша, большое спасибо. Все салаты, супер 👍🤗
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лариса,спасибо!❤❤❤
Маша, спасибо за рецепты! Пока смотрела слюнки текли, захотелось приготовить)! Если у вас есть рецепты с редькой очень буду рада, а то кроме как потереть с маслом , ничего в голову ничего не приходит).
@marymironevich
2 жыл бұрын
Алина,спасибо!❤❤❤
@user-zj7yz6xv2c
2 жыл бұрын
Пожар те соломкой с чесноком, кинзой и соей.
@denzbayramova1042
2 жыл бұрын
Privet sveklu varıt nujno?
Как вкусно выглядит меню👍супер)) Спасибо.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ольга,большое спасибо!❤❤❤
Добрый день Мария!)) Спасибо большое за твои великолепные рецептики,. 😋😋🤔🤔❤️
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,здравствуйте. Спасибо!❤❤❤
Спасибо большое,Машенька.Все нравится,нужно опробировать
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
Отлично. Я тоже худею потихоньку, сбросила 8 кг за 3 месяца, осталось еще 6. И у меня как раз сегодня в холодильнике свекла, так что ваши рецепты - это то что мне нужно!
@marymironevich
Жыл бұрын
👍👍👍
Очень понравились рецепты,буду обязательно готовить.Много витаминов и кишечник будет отлично работать.И вкусно думаю.Три в одном удовольствия.Мария большое спасибо тебе,с тобой моя жизнь меняется в лучшую сторону.Здоровья тебе и всей твоей большой дружной семье!👍❤️❤️❤️🌹💐🌷
@marymironevich
2 жыл бұрын
Надежда,большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤Взаимно!
Какая ты молодец, дай бог тебе здоровья, всё так вкусно и красиво, начинаю худеть
@marymironevich
Жыл бұрын
Вера,отлично!❤Спасибо за поздравления!
Спасибо большое очень много хороших вкусных и интересных рецептов
@marymironevich
2 жыл бұрын
Евгений,большое спасибо!❤❤❤
Мария вы умничка! Я по вашему рецепту сделала жульен в сковороде. Мой муж оценил , сказал очень вкусно! Спасибо огромное вам за вашу работу!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Светлана,большое спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍Очень рада,что рецепт пришелся по вкусу!❤😋
@marymironevich
2 жыл бұрын
Светлана,свекла сырая в первом салате,в остальных отварная.В описании под видео есть ингредиенты для каждого рецепта. ❤
@user-jh8iu8bh6t
2 жыл бұрын
Свекла для салата вареная или сырая ?
@user-rp6ln1bm9p
2 жыл бұрын
Свекла вареная или сырая
Супер! Мария, благодарю Вас! 💪🤩👍👍👍💖
@marymironevich
2 жыл бұрын
Алла,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо мария, салаты легко готовить вкусно, полезно👍👍👍🌹
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наталья,большое спасибо за Ваш отзыв!❤
Спасибо большое дорогая наша умничка Мария твои рецепты просто прелесть 🥰🍁🍁🍁
@marymironevich
2 жыл бұрын
Liliya, спасибо Вам!❤❤❤Очень приятно!👍👍👍
Обожаю ваш канал..Маша - наша мотивашка!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Наташа, большое спасибо!👍👍👍Очень приятно!❤
Спасибо огромное за неожиданные ингредиенты для салата
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
Очень вкусно и красиво! Назову салатом " красоты! " Особенно первый рецепт! Для кишечника настоящая щётка! Спасибо огромное! Попробую все! 🙏💕
@marymironevich
Жыл бұрын
Отлично!👍Спасибо!❤
Спасибо большое! Салаты классные 👍Быстро! Эстетично! Аппетитно! Недорого! Вы Супер 👍🍇🍓🍒🥰💥
@marymironevich
2 жыл бұрын
Алина,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо большое, правда быстро и просто👍👍👍
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍❤👍❤👍❤👍
Рецепты супер!!! Большое спасибо!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Светлана, спасибо!❤❤❤
Спасибо Мария за рецепты! ❤️💐
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,спасибо!👍👍👍
Здравствуйте Мария попробовали ваш салат понравился , очень вкусно получилось спасибо большое буду готовить ваши рецепты
@marymironevich
2 жыл бұрын
Здравствуйте, Марина.Большое спасибо за Ваш отзыв!❤
Щетка это конечно хорошо !Жаль нельзя сырого !Маша спасибо за идею смешать тыкву яблоко свеклу чуть потушила и заправила супер !Все идеи подделываю под себя так что помогаешь не только худеть но и жить !Спасибо !
@marymironevich
2 жыл бұрын
Марина,большое спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍Рада помочь!❤❤❤
@user-bf7ft9xu4f
2 жыл бұрын
Это все салаты из сырой свеклы, не поняла
@user-bf7ft9xu4f
2 жыл бұрын
С тунцом ну просто жесть, не люблю рыбу
Привет, Машенька!!! Шикарные рецепты!!! 💃🤩❤🌷☕
@marymironevich
2 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤Мы старались!
Добрый вечер,Мария! Решила попробовать салат#1. Это бомба! Я бы никогда не подумала что сочетание свеклы,тыквы(да еще и сырой!!!) с яблоком может быть таким умопомрачительно вкусным. Даже мужу понравилось, а он тот еще привереда. Просто оставила салат и пишу благодарность. Моя рукописная книга с вашими рецептами пополнилась особенным салатом!
@marymironevich
Жыл бұрын
Здравствуйте, Маргарита.Большое спасибо за Ваш отзыв и такую высокую оценку нашей работы!❤❤❤
Благодарю за рецепты. Многие из моих знакомых, надеюсь, воспользуюсь ими.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Лариса,большое спасибо!❤❤❤
Спасибо за новые идеи. Салаты очень интересные. Беру на вооружение.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Tanya,спасибо!❤❤❤