5 weitere Fehler beim Wasser trinken: Das sollten Sie beachten (wichtig!)

Ist unser Leitungs- und Flaschenwasser frei von Belastungen oder womöglich eine unsichtbare Bedrohung für Sie und Ihre Familie?
Das große Wasser-Webinar am 08. & 09. Juni: Dr. Ulrich Bauhofer befragt Wasser-Experten Erich Meidert
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In meinem Video erfahren Sie alles über die lebenswichtige Rolle von Wasser für unseren Körper. Von der Bedeutung der richtigen Hydratation bis hin zu häufigen Trinkfehlern. Entdecken Sie die Auswirkungen von Dehydrierung auf Ihre Gesundheit und lernen Sie, wie Sie Ihren Flüssigkeitsbedarf optimal decken können. Bleiben Sie dran, um wertvolle Tipps und Mythen zu entlarven und Ihren Trinkgewohnheiten einen gesunden Neustart zu geben!
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
00:00 - Die Bedeutung von Wasser für unseren Körper
02:04 - Wie viel Wasser sollten Sie täglich trinken?
04:39 - Häufige Trinkfehler und wie man sie vermeidet
07:09 - Die optimale Trinkweise für eine gesunde Hydration
08:51 - Die Qualität des Trinkwassers
10:48 - Mythen und Fakten über das Trinken

Пікірлер: 93

  • @ParkourTeamDE
    @ParkourTeamDE11 күн бұрын

    Zu den Ablagerungen in der Wasserleitung kommt es durch den Mineralgehalt des Leitungswassers, unter anderem durch den Kalkgehalt. Dieser ist gesundheitlich allerdings unbedenklich, auch wenn ein ausgeschnittenes Rohr dadurch natürlich unappetitlich aussieht. Bleirohre sind nur noch in den aller seltensten Fällen in Häusern verbaut, egal, wie alt die Häuser sind. Denn bei Sanierungen wurden diese meistens schon vor Jahrzehnten ausgetauscht. Und selbst für den absolut seltensten Fall, dass es noch Bleirohre sind, sorgt das zusetzen der Rohre zum Beispiel durch Kalk und Mineralien dafür, dass das Leitungswasser gar nicht mehr mit dem Blei des Rohres in Kontakt kommt. Nur ein wirklich verschwindend geringer Anteil von Haushalten. Hat wirklich Probleme mit der Wasserqualität. Wer sich dabei unsicher ist, sollte sich einfach mal erkundigen, wo er sein Leitungswasser testen lassen kann, um Gewissheit zu haben. Das ist um ein vielfaches günstiger als ein Wasserfilter und ein Wasserfilter Ist in der Regel in Deutschland absolut unnötig und in dem Fall dann auch Geldverschwendung. Des Weiteren sind im Leitungswasser ja auch schon Mineralien gelöst, die für den Körper gut sind und diese werden im schlimmsten Fall dann mit raus gefiltert. Des Weiteren gibt es auch Geräte auf den Markt, die schon fast für zu reinem Wasser führen, was dann wieder zu einem Ungleichgewicht im Körper führt. Aber dazu gibt es auch schon genügend fachlich sehr gut gemachte Videos hier auf KZread. Da aber im Wasser grundsätzlich auch Legionellen vorkommen und diese sich bei stehende Wasser vermehren können, sollte man grundsätzlich morgens das Wasser erst mal kurz laufen lassen, bis kaltes Wasser aus der Leitung kommt. Das hat dann nichts mit Bleirohren zu tun, sondern einfach damit, dass man nicht das abgestandenen Wasser der Nacht konsumiert. Das gilt übrigens auch und besonders unter der Dusche. Da Legionellen besonders unter der Dusche beim einatmen aufgenommen werden. Auch das ist aber ganz normal und soll jetzt nicht für Panik sorgen, wie gesagt einfach das Wasser vorher kurz laufen lassen und das Problem hat sich erledigt.

  • @tatsukokujin8857
    @tatsukokujin8857Ай бұрын

    Ich hab jahrelang unter raue Ellenbogen gelitten und das trotz eincremen. Vor ca. 2-3 Jahren hab ich dann mal angefangen mehr als 2 - 2,5 Liter zu trinken (es sind jetzt 3,5 bis 4,5 Liter) und siehe da, meine Ellenbogen sind nicht mehr rau. Daher weiß ich jetzt, dass wenn meine Ellenbogen anfangen rau zu werden, dass ich zu wenig getrunken habe. Vielleicht hilft das ja dem ein oder anderen. 😉

  • @Ronin_0796
    @Ronin_0796Ай бұрын

    İch danke Allah für ihre Fürsorge für Wissenschaft. Zum Glück gibt es Menschen wie Sie. İch habe ihren Kanal abboniert und freue mich auf weitere Videos❤.

  • @tomroberg2296
    @tomroberg2296Ай бұрын

    Das Wasser was so lange in der Leitung steht brauch man nicht zu entsorgen, heißt einfach in den Ausguss zu geben. Dieses Wasser kann man einfach zum gießen der Zimmerpflanzen zu benutzen und dann einfach Wasserspeicher zu haben. Heißt zum Beispiel den Wasserkocher und Kaffeemaschine gleich voll füllen. Ganz einfache Tipps

  • @afsanehsafaei7413
    @afsanehsafaei7413Ай бұрын

    Es ist immer wieder erfreulich von Ihnen zu hören, dass Sie mit meinem Heimat Iran und deren Wissenschaftler in Kontakt sind, und dieser Wissen mit uns teilen. Vielen Dank Dr. Bauhofer, es war sehr nützliche Hinweise.👍🙏

  • @ulrike4315
    @ulrike4315Ай бұрын

    Hervorragender Beitrag! 👍 Vielen ❤️lichen Dank 🙏

  • @HuckyKentucky
    @HuckyKentuckyАй бұрын

    Meine Ex hat ständig viel zu wenig getrunken obwohl ich sie immer wieder dazu animiert habe. Dadurch roch sie eigenartig und war unkonzentriert, extrem launisch bis hin zu aggressiven Ausfällen! Auch sah sie deutlich älter aus worüber sie ständig jammerte. Ich habe sie verlassen und bin so dankbar diesen unbelehrbaren Drachen los zu haben!!🙏🏼🤠🍺

  • @robertzeitlmair382

    @robertzeitlmair382

    Ай бұрын

    Meinst du das da trinken wirklich hilf? 😂

  • @trauteongkow4246

    @trauteongkow4246

    Ай бұрын

    ​@@robertzeitlmair382das kann wirklich so sein...

  • @Klaus-ry3ey

    @Klaus-ry3ey

    Ай бұрын

    Ursachen sind Stress, Gene, Erziehung, Darmgesundheit, ....

  • @sunnysunshine5593

    @sunnysunshine5593

    Ай бұрын

    ​@@robertzeitlmair382 Hhahaha Ich denke mal das Dämonen ausgetrieben werden müssen 🤣

  • @Patrick-fw4qp
    @Patrick-fw4qpАй бұрын

    Kann es auch nicht oft genug betonen wie toll Sie sind Dr .Das Wissen und wie sie es erzählen und rüberbringen..Einfach entspannend..Schau mir auch nachts ihre Videos an ,wenn ich nicht schlafen kann und lernen möchte..segne Sie🙏🌌🌠

  • @michaelthomas390

    @michaelthomas390

    Ай бұрын

    ich auch

  • @meetyourmentor
    @meetyourmentorАй бұрын

    Wunderbares Setting ❤

  • @AloisiaReiter
    @AloisiaReiterАй бұрын

    Sehr tolle Tips. Dankeschön 👍

  • @marciacoutinho9010
    @marciacoutinho9010Ай бұрын

    Guter Beitrag !❤❤ Dankschön 💞💕

  • @uk2219
    @uk2219Ай бұрын

    Vielen Dank für den hervorragenden Vortrag!

  • @faridaflick4039
    @faridaflick4039Ай бұрын

    Dankeschön

  • @marianneherrgott3957
    @marianneherrgott3957Ай бұрын

    Vielen Dank für den sehr guten Kommentar❤😂 und liebe Grüsse

  • @ilset5771
    @ilset5771Ай бұрын

    Das mit dem Mineralwasser wusste ich nicht. Dachte eigentlich das es richtig sei den Körper in dieser Form Mineralien zuzuführen. 💞lich Dank 🙏

  • @Lala59242
    @Lala59242Ай бұрын

    Dankescön🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @margaux1298
    @margaux1298Ай бұрын

    Ich habe es fast 5 Tage ohne Wasser ausgehalten. Ich erlitt einen Schlaganfall und meine Freundin hat mich erst am fünften Tag entdeckt und mich ins Krankenhaus gebracht.

  • @sunnysunshine5593

    @sunnysunshine5593

    Ай бұрын

    Omg 😱 nur weil du fast 5 Tage nichts getrunken hast? Einen Schlaganfall bekommen ?

  • @margaux1298

    @margaux1298

    Ай бұрын

    @@sunnysunshine5593 Nein umgekehrt ist das richtig. Ich bekam zuerst einen Schlaganfall und konnte mich nicht mehr bewegen, weder essen oder trinken. Das hielt ich 5 Tage durch, ehe mich meine Freundin fand.

  • @marvin2678

    @marvin2678

    11 күн бұрын

    @@margaux1298 omg das muss traumtasich sein

  • @360.Outdoors.Videos
    @360.Outdoors.VideosАй бұрын

    Ganz genau ! ☀️☀️

  • @KittyxCaro
    @KittyxCaroАй бұрын

    Dieser Wasseranker ist eine Sache die ich schon lange mache. Da ich nicht alleine wohne wird gedacht es ist einfach faul "nicht aufgeräumt " zu haben. Ich hab fast überall Wasser stehen und bin froh das ich zusätzlich eine App hab die mich errinert zu trinken. Bei mir kommt es oft vor das ich zu sehr auf eine Sache konzentriert bin und das trinken "vergessen". Ich errinere zuhause auch immer zu trinken und bin auch bereit Wasser zu dieser Person zu bringen. Hier ist wichtig ich bin kein Diener oder so mehr ein Reminder. LG

  • @Rapsoel
    @RapsoelАй бұрын

    Sehr geehrter Herr Dr. med. Ulrich Bauhofer, haben Sie eine Empfehlung für eine Trinkwasser Aufbereitungsanlage ?

  • @pantarhei3422

    @pantarhei3422

    Ай бұрын

    Aus rechtlichen Gründen ( Werbung ) wird er das nicht tun… recherchiere selbst, was zu euren Bedürfnissen passt und installiert werden kann … Ich habe eine von bela Aqua 😉

  • @Lauschifant
    @LauschifantАй бұрын

    Das Wasserwebinar würde mich durchaus interessieren, aber ich möchte weder E-Mails erhalten noch mit endlos vielen Cookies zugepflastert werden.

  • @joku8402
    @joku8402Ай бұрын

    Wunderbar 👍 Ich bin dabei 🤞 Es wird in Worte gefasst, was unser Körper längst weiß - danke🌷

  • @merlinboss509
    @merlinboss509Ай бұрын

    Guter Beitrag danke.🥤🙂

  • @ma-dom
    @ma-domАй бұрын

    Danke für das Video. Wie ist es mit dem Wein zum Essen?

  • @hellakroworz2725
    @hellakroworz2725Ай бұрын

    Welchen bezahlbaren Wasserfilter empfehlen Sie?

  • @elisabethweiler8046
    @elisabethweiler8046Ай бұрын

    Danke, sehr lehrreiches Video ❤

  • @user-tu1bg4tz2u
    @user-tu1bg4tz2uАй бұрын

    Hallo Herr Bauhofer, vielen Dank für das Video. Können sie einen Wasserfilter empfehlen? Welchen verwenden Sie? Liebe Grüße

  • @PawelLaskawiec
    @PawelLaskawiecАй бұрын

    Super Beitrag! Mich würde interessieren welche Filteranlage Sie zuhause verwenden? Es wäre sicherlich für viele interessant nachzukaufen. Danke Lg

  • @pantarhei3422

    @pantarhei3422

    Ай бұрын

    das wäre Werbung und ich denke, das darf er nicht 😉 musst du selbst recherchieren, was zu euren Bedürfnissen passt und installiert werden kann

  • @hundredeight
    @hundredeight10 күн бұрын

    einen ganzen liter wasser würde ich nicht stürzen aber oftmals habe ich nicht wirklich lust, wasser zu trinken (, möchte es aber trinken, weil es eben wichtig/gesund ist). dann hilft es mir doch, wenn ich ein großes glas zumindest zügig trinke (und das über den tag verteilt)

  • @manfred4935
    @manfred4935Ай бұрын

    Gibt es einen Wissenschaftlichen Aspekt wo man Glasflaschen über Plastikflaschen sieht ? Hört man ja tatsächlich immer öfter würde mich mal interessieren wie wahr das ist

  • @Klaus-ry3ey
    @Klaus-ry3eyАй бұрын

    Danke Herr Dr.Bauhofer. Eine Frage : wie lange Zeit soll man vor oder nach einer Mahlzeit ein glas wasser trinken, damit nicht die Magensäure zu stark verdünnt wird?

  • @x72275
    @x72275Ай бұрын

    Welche Filteranlage haben Sie?

  • @Patrick-fw4qp
    @Patrick-fw4qpАй бұрын

    Gerade erst ein Glas destiliertes mit zeolith getrunken.. Das 2 .gegen Mittag mit zitrone..bis dahin ess ich nichts..und dazwischen etwas Haritaki 🌠🌌🙏

  • @xnoreq

    @xnoreq

    Ай бұрын

    Mhhhm, Silizium und Aluminium, lecker! Wozu machst du das? Destilliertes Wasser hat keine Mineralstoffe, was sehr schlecht ist. Zeolith hat wissenschaftlich belegt nur eine Wirkung: es bindet sowohl Nähr- als auch Schadstoffe aus der Nahrung, aber nur wenn diese auch zeitgleich eingenommen wird. So kann es bei regelmäßiger Einnahme zu einem Nährstoffmangel kommen. Also reine Geldverschwendung und potentiell ungesund.

  • @Patrick-fw4qp

    @Patrick-fw4qp

    Ай бұрын

    @@xnoreq ich bin 40 und trinke Wasser ewig auf die Weise es hat mich jung gehalten..ich sage nichts zu zeolith..denn sicher bin ich mir da auch nicht wirklich.. Aber mineralstoffe nehme ich durch meine Nahrung auf..ich bin durchtriniert ohne Fett..ohne trainieren gross..Ich empfehle es dir ..deine Nahrung muss perfekt sein..dass Wasser nur H20 rein..es muss dein Körper entgiften..dazu kannst du es mit zitrone 🍋 heidelbeersaftpulver etc aufpeppen..du kannst mineralien hinzufügen aber es entgiften dann nicht so..glaube mir ..probiere es aus..dir schmeckt danach selbst Mineralwasser wie Müll! Die Eskimos etc haben Regenwasser aufgetaut,welches selbe Prinzip ist..es ist destilliert..verdampft abgekühlt als Schnee zur Erde gekommen ohne durch den Boden zu sichern..keine mineralischen Stoffe aufgenommen.. Einziges ..es war dort ist energetisiert..aber mit Dankbarkeit, ehren des Wassers, es am Fenster mit liebe an der Sonne stehen lassen uvm was di tun kannst (grenzenlos)um es zu energetisieren.. Hey ich respektiere dich ..Bruder oder Schwester..ich segne dich ..und ich respektiere deine interessante Sichtweise..!🙏🌌🌠👁was wirklich stimmt und gut ist weiss nur Gott oder unser tiefstes inneres..ich fühle mich gut mir dem Wasser.. Zeolith mhhh..nunja kann nichts positives o negatives dazu sagen..finde es schmeckt gut...zahnstein lässt sich super entfernen damit das kann ich aus erfahrung bestätigen..alles liebe Patrick 🖤🙏🌌🌠🎼

  • @Patrick-fw4qp

    @Patrick-fw4qp

    Ай бұрын

    Vielleicht kann der Dr.uns seine Meinung zu zeolith sagen..ich meine habe kommentiert des öfteren ich werde auch zahlen..denn seine Meinung interessiert mich..Ich vertraue ihm,obwohl ich ihn nicht kenne..obwohl ich niemanden vertraue..Falls er es mal liest..,In liebe und Respekt segne ich Dich Dr Ulrich Bauhofer 🖤🙏🌌🌠

  • @gernfriedgradewohl2141
    @gernfriedgradewohl2141Ай бұрын

    Werde meiner Frau sofort ein grosses Glas Wasser bringen.

  • @user-dt4fq2ru1h

    @user-dt4fq2ru1h

    Ай бұрын

    😂❤

  • @danielgirr9013

    @danielgirr9013

    Ай бұрын

    😂

  • @Liebe695

    @Liebe695

    Ай бұрын

    Gegen schlechte Laune🤔 😅😂🤣

  • @connybaaden8688

    @connybaaden8688

    Ай бұрын

    😅

  • @MrSound-cj7vt

    @MrSound-cj7vt

    Ай бұрын

    😂 einigen kann man einen ganzen Kasten empfehlen 😂

  • @maximilianstangl5009
    @maximilianstangl5009Ай бұрын

    Wie verhält es sich mit der Kohlensäure bei Mineralwasser?

  • @xnoreq

    @xnoreq

    Ай бұрын

    Kohlensäure reizt den Magen, regt also die Produktion von Verdauungssäften und die Magenbewegung an. Gleichzeitig kann es den Magen dehnen was wiederum Sättigungssignale auslöst.

  • @magie2491
    @magie2491Ай бұрын

    🙏🙏👍

  • @petraw.9245
    @petraw.9245Ай бұрын

    Kann man denn als Mieter vom Vermieter verlangen, dass er das Leitungswasser kontrollieren lässt? Oder kann man es selbst? Wenn ja, wer macht das?

  • @MichaelKleinertVideo
    @MichaelKleinertVideoАй бұрын

    Eine Frage zu destilliertem Wasser, lieber Herr Dr. Bauhofer: ich kenne Leute die schwören auf destilliertes Wasser, gerade weil es eben frei ist von Mineralien, ich konnte es kaum glauben aber nach ihren Worten kann ich es auch gut nachvollziehen, was meinen Sie? Ist vielleicht eine Mischung 50/50 eine sinnvolle Idee?

  • @Amethystik555
    @Amethystik55525 күн бұрын

    Welches Filter haben Sie angebracht?👋

  • @Sa.K.73
    @Sa.K.73Ай бұрын

    Kann ich eigentlich auch zu viel trinken? Ich wohne im Mittelmeerraum mit heißem Temperaturen im Sommer

  • @sylviezimmermann2831
    @sylviezimmermann2831Ай бұрын

    Ich kaufe mein Wasser und bezahle lieber mehr ,zb Black forest oder Leonardo Quelle

  • @perunschmidt3906
    @perunschmidt3906Ай бұрын

    Ist Wasser was man selbst destilliert hat gesund ?

  • @parvinmommert7723
    @parvinmommert7723Ай бұрын

    🙏🌹

  • @ellencarrington4245
    @ellencarrington4245Ай бұрын

    Das richtige Trinken ist und bleibt immer wieder ein essenzielles Thema 🙏👍👏 Als Kapha Typ trinke ich seit etwa 10 Jahren fast nur noch warmes abgekochtes Leitungswasser, ca 2 Liter pro Tag und sonst noch 1,5 Liter Tee & Kaffee. Habe für unterwegs immer ein Fläschchen Wasser dabei. Finde es wichtig, den ganzen Tag über regelmäßig verteilt zu trinken, zum Abend hin dann weniger 💡

  • @susanneklose862
    @susanneklose86214 күн бұрын

    Ein Problem habe ich, wenn ich morgens in Abständen 5 Tabletten nehme, d.h. jedesmal mit einem Glas Wasser, dann habe ich in relativ kurzer Zeit auch 1 l Wasser getrunken.

  • @emraherhan5750
    @emraherhan5750Ай бұрын

    Ja wenn mann viel kaffe trinkt und die trinken wenig Wasser eigentlich wir brauchen Calcium im Körper das ist wichtig Gemüse essen Butter wenn man wenig trink kann nieresteine kommen

  • @user-di4ek2ew3c
    @user-di4ek2ew3cАй бұрын

    Was mache ich wenn ich zuviel Wasser getrunken habe?

  • @ellipirelli3356
    @ellipirelli3356Ай бұрын

    3 saaten tee wieso finde ich den nicht....... lg

  • @AssistenzHolisticHouse

    @AssistenzHolisticHouse

    Ай бұрын

    Tee aus 3 Samen Cleansing Tee, der den Stoffwechsel boostet Bereiten Sie diesen Tee in einem Schraubglas auf Vorrat vor: • 5 EL Fenchelsamen • 5 EL Koriandersamen • 5 EL Kreuzkümmelsamen Sie können natürlich auch mehr vorbereiten, die Relation sollte je ein Drittel der Samen sein. Ist Ihnen der Kreuzkümmel zu scharf, können Sie diesen Anteil reduzieren. Kochen Sie heißes, am besten gefiltertes Wasser, mindestens 20 Minuten auf dem Herd. Überbrühen Sie die Samen dann damit: Je 1/2 Teelöffel von allen drei. Sie können die Samen auch in ein Teesieb oder einen Papier- Teebeutel geben. Lassen Sie das ganze 10 Minuten gut durchziehen und seihen Sie dann ab. Füllen Sie den Tee in eine Thermoskanne und trinken Sie ihn den Tag über verteilt, allerdings nicht mehr nach 17 Uhr. Die Gewürze regen Ihr AGNI, Ihr Verdauungsfeuer an und helfen AMA, Stoffwechselrückstände auszuspülen.

  • @ingeborghauck771
    @ingeborghauck771Ай бұрын

    Ich trinke eigentlich zu wenig. Versuche ich etwas mehr zu trinken wird mir speiûbel. Ich komme mit einem Ltr aus, davon ist das meiste Kaffee,allerdings nicht sehr stark.Gibt es Menschen,welche mit wenig Flússigkeit auskommen. ? Dann gehóre ich zu denen.

  • @pantarhei3422

    @pantarhei3422

    Ай бұрын

    das wäre interessant zu wissen, ich denke, dass jeder Körper andere Bedürfnisse hat, sehr komplex alles aber ganz sicher ist trinken wichtig… vlcht wird es aber auch anerzogen oder es ist einfach eine Gewohnheit… wenn man etwas verändern möchte, fängt man mit kleinen Schritten an und die ganz konsequent, dann wird gesteigert… wenn man wirklich etwas verändern will ! Jeder ist seines Glückes Schmied ☺️

  • @elkeschuffler8434

    @elkeschuffler8434

    14 күн бұрын

    Hallo,die empfohlenen Mengen in Litern heißt nicht,so viel trinken zu müssen. Wenn man Suppen ißt,Wasserreiches Obst und Gemüse genießt,versorgt man sich gut mit Flüssigkeit. Ob dem Körper Flüssigkeit fehlt,kann man u.a. feststellen,indem man die Haut auf dem Handrücken mit den Fingern zusammen nimmt. Bleibt ein "kleines Zelt" stehen,fehlt Flüssigkeit. Wenn ich damit helfen kann,freut es mich. LG

  • @dafrobi
    @dafrobiАй бұрын

    Warum empfehlen sie absolute Werte? Ich selbst bin zb noch stark übergewichtig und halte mich an die Empfehlung von ca. 35 ml pro kg Körpergewicht...das sind bei mir derzeit noch ca. 4,5 Liter täglich...Ich arbeite im Pflegeheim und wir haben zb eine Dame, die wiegt noch knapp 34 kg...bei ihr reicht dann ein guter Liter Flüssigkeit täglich. Wenn ich diese Flüssigkeitsmenge erreiche, bin ich deutlich ausgeglichener, das stimmt...ausserdem hängt bei mir die Flüssigkeitsaufnahme klar mit dem Essverhalten zusammen (das heisst, wenn ich genügend trinke, ernähre ich mich gleichzeitig auch besser).

  • @trudybongers3534
    @trudybongers3534Ай бұрын

    ❤❤😮😮❤❤😊😊❤❤

  • @hb.8590
    @hb.8590Ай бұрын

    Ich riskiere heute mal was und trinke ein Glas Leitungswasser.

  • @user-nc8ch1jv9p

    @user-nc8ch1jv9p

    Ай бұрын

    Ein tropfen ätherisches öl rein (zitrone) dann schmeckts auch... ich mag nacktes Wasser gar nicht😂

  • @ahaxx

    @ahaxx

    Ай бұрын

    ​@@user-nc8ch1jv9p kann man da alle ätherische Zitronenöle nehmen oder sollte hierbei auf etwas geachtet werden?

  • @gulsens.9735
    @gulsens.9735Ай бұрын

    Hallo Herr Dr Bauerhof können sie verlinken welche sie wasser fliter eingebaut haben danke LG ❤

  • @Elias-nl4wr
    @Elias-nl4wrАй бұрын

    Danke für den Inhalt. Ich abonniere lieber positive Aussagen, also lieber 5x richtige Verhaltensweisen.

  • @itana5542

    @itana5542

    Ай бұрын

    Genau 👍

  • @gabrielehackl1232
    @gabrielehackl1232Ай бұрын

    Ich habe hier so in der Steiermark sehr sehr kalkhaltiges Wasser in meiner Wohnung da der Vermieter keine so Interesse hat für eine Wasseraufbereitungs Anlage od.Filteranlage da die ihm auch so zu teuer ist muss ich mir mein Wasser so auch kaufen in Flaschen 💦 Die Vermieter machen so nichts aber Geld kassieren Sie so auch immer 🙄☹️😳😤 Da auch das Ganze so verklebt ist ûberall die Wasserhàhne und das gesamte Badezimmer so verkalkt ist auch unternehmen so die Vermieter nichts das Dusch Glas verkalkt und bringt man auch nicht mehr sauber und die Fliesen lassen sich nicht mehr reinigen 😤 Liebe Grüße aus der Steiermark 💚 🙋‍♀️❤️❤️❤️👍👍👍

  • @sylviezimmermann2831
    @sylviezimmermann2831Ай бұрын

    Ich trinke jeden Tag 2 l Wasser und meine Niere geht es viel besser,hab keine Schmerzen mehr

  • @bliblablubb0712
    @bliblablubb0712Ай бұрын

    Besonders hydriert sieht der Typ aber auch nicht gerade aus.

  • @martinamielke4860
    @martinamielke4860Ай бұрын

    Wenn Sie von einer Filteranlage sprechen - meinen Sie eine Osmoseanlage?

  • @orpheusfreund1987
    @orpheusfreund1987Ай бұрын

    Sie erwähnen es: Man kann auch zuviel trinken. Wie verhält es sich im Detail damit? Ich trinke nämlich täglich vier Liter oder mehr!

  • @bas3374

    @bas3374

    Ай бұрын

    Viel zu viel.

  • @HuckyKentucky

    @HuckyKentucky

    Ай бұрын

    Das ist bei mir schon immer Standard und ich fühle mich sehr wohl! Trinken sie unbesorgt weiter!🥤🍻🙋🏻

  • @GeHeJun

    @GeHeJun

    Ай бұрын

    öfter ins Häuschen gehen

  • @dafrobi

    @dafrobi

    Ай бұрын

    @@bas3374 Kann man so doch gar nicht beurteilen, es gibt nämlich zb auch ne Empfehlung von ca. 35 ml pro kg Körpergewicht, also ein Mensch, der halt schwerer ist, benötigt auch mehr Flüssigkeit, zudem kommt es auf die Aktivität an, jemand, der nur rumliegt in klimatisierten Räumen, benötigt deutlich weniger als jemand, der körperlich aktiver und zb auch draussen an der frischen Luft ist. Ganz deutlich wird das, wenn man es schon mal erlebt hat, dass es sehr windig war und wenn man dann zu wenig getrunken hat, Kopfweh bekommen hat...

  • @trauteongkow4246

    @trauteongkow4246

    Ай бұрын

    Das ist ja interessant, das mit dem Wind ​@@dafrobidanke

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