Ya Allah bang baru ketemu kemarin langsung latihan rasanya wah asli enak segar badanku alhamdulillah aamiin.terima kasih bang

Terima kasih sharenya 🙏

Sangat bermanfaat kak 👍👍👍

Terimakasih kak sangat membantu

Makassi atas ilmunya kak..kebetulan sy banyak keluhan di kaki

Subhanallah,lentur banget bang kakinya 👍🙏

kak makasih ilmunya

👍👍👍

Kak bikin tutorialnya yoga untuk yg kena asam urat /reumatik d bagian telapak kaki

Wah wah asli enak bgt

Ijin mengamalkanyya

Ikutan om..

Bosss buatin yoga leher kaku berkepanjangan & yoga buat sakit kepala Type tegang

Namaste Coach...., betul nih rasanya badannya kurang lentur

Kak, yoga untuk penderita ambeyen🙏🏼

Otot betis kiriku kaku semoga dengan rutin latihan ini bisa lentur lagi

Yoga yang buat sakit paha dong gan trim

Karena usia kaki saya kaku, sulit untuk diangkat untuk pose tertentu

Kak yoga untuk diabetes dong kak

Kak saya pengen latihan meroda tolong kasih tipsnya dong kak, please

mhn saran untuk pemulihan syaraf kejepit pada pinggulndonk , TKS

Mau tanya jika lutut sulit di tekuk gmna solusinya,terima kasih

Gimana kalau payah sampai maununduk menyentuh lutut atau dekat matras kaku

Kaki saya sebelah kanan terasa sakit kalau dibuat bersila.apakah senaman ini dapat menyelesaikan madalah saya?

Kak ini dilakukan berapa kali sehari, hanya ada sampai part ke 2 ya?

Ini bisa di ulang berapa set ? Atau tetap 5 menit ?

Ini tiap hari aja gini 5 menit ya bang? Tanganku gabisa nyentuh jempol kaki, sakit bgt

Suka insecure liat kawan badanya luntur