Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 1) - Yoga with Penyogastar
Спорт
Yoga untuk Nyeri Kaki (Part 1) - Yoga with Penyogastar
Kaki dan sendi nyeri bisa karena jarang dilatih, setiap hari di pake tapi kurang di beri kasih sayang. Akhirnya dia jadi terasa nyeri, kaku dan kurang kooperatif. Yuk latih gerakan ini sebagai kasih sayang kepada kaki kalian yang berjasa setiap hari dan rasakan bedanya!
#penyogastar #yoga #tutorial #kaki #yogauntuknyerikaki #nyerikaki
Пікірлер: 47
omg makasih banget kak, nyeri abis leg day langsung berkurang padahal baru part 1 😍
Excellent 👍😊❤️
Sangat memuaskan
Channel apasih ini kok lengkapppo bangetttt 😍😍😍😍😍
Terima ksh kk..ilmunya Mmbntu bngett.smg SHT sll dn berkah ilmunya
Sumpah enak banget, Coach!!
Trims utk ilmu yoga nya...sangat membantu latihan saya ..
Terimakasih sudah sangat membantu meringankan sakit kaki dan pinggang❤❤❤❤❤
Ini gerakan yoga kaki yg mantaap.kerasa hasil nya
Trimakasih banyak mas ilmunya bner2 sangat bermanfaat..stiap kaki lgi pda linu Nemu vidio mas nya..bner2 mmbantu..sehat dan sukses slalu aamiin...
Bissmillah... Mau coba mudah2 an bs dan bermanfaat🤲🤲🤲
It' good
Sudah coba sangat membantu.
Trimaksih kak alhamdulilah .semoga sehat slalu ❤
Ini yang ditunggu2, makasih kak
Akhirny bisa tidur.. sdh sakit hmpir 1 minggu.. terimksg bnyk mas..
Superb. Tq kak
Terima kasi kk sangat membantu salam sehat
Terimakasih kaka sangat membantu❤
beneran ampuh dong nyerinya jauh berkurang😭👏🏻
Ditunggu untuk season yoga untuk penderita plantar fasciitis 🙂
kak makasih ilmunya
Thank you 😊
Thanks yaaaaa
Mas ajarin meditasi dong, thank you.
thank you😊
Bentar aja keringetan kaki makin ketarik semoga kaki ku ga pegel" Lg ya kak makasih yoga nya
Terimakasih ini sangat membantu keluhan saya nyeri pinggang sampai ke tumit kaki.
@erenkhana9620
Ай бұрын
gmn keadaanya skrg kak
@sheni848
3 күн бұрын
Sama masya allah 😢
Makasih pak
Sakit banget dipaha atas sampai belakang lutut ketika kaki diluruskan
Mas yoga untuk betis belakang yang sakit dong. Maturnuwun
Ttimkasi
Bang udah buat video untuk upper back, belikat, bahu, leher?
Kak apakah ada yoga untuk kaki kebas kesemutan?
Apa ini buat yg kaki y sering kejang...?
bagusnya ini dilakkan sehari brp kali ya...mohon jawabanya yg sudah mempraktikan
❤❤❤
Kak kalo sakit kaki kanan dr telapak sampai ke pinggang bisa pake gerakan ini..
Part 1 aja saya gagal 😭😭😭
Gak bahaya untuk bumil tah bang
aku sakit lutut ya kanan susah sembuh nya
Kalu yg sakit dengkulnya, gerakqnnya sama aja yah
Sakit lutut dong
knp ya mas klo saya ngikutin gerakan yoga mengatur nfs kok tiba" ada rasa sedih trs netes air mata
Ass,saya,sakit kaki betis sakit sekali