5 exercises for DISC HERNIA 😍 cervical ELIMINATES pain 🔥 Fisiolution

You suffer from disc herniation or cervical disc herniation. This causes pain in your neck that radiates or runs through your arm, we give you an explanation and an exercise routine to combat and eliminate your pain
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Physiolution • ELIMINA dolor 😖 de cab...
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Until healing and beyond!
00:00 intro
0:23 what is a herniated disc
3:06 DOUBLE CHIN
5:16 Cervical DECOMPRESSION
8:26 STRENGTHENING
12:25 NEURODYNAMICS
14:58 STRETCHING
19:20 General recommendations

Пікірлер: 431

  • @chantelstevens4577
    @chantelstevens4577 Жыл бұрын

    Este es la mejor terapia paso a paso que he visto en mi vida. He sufrido de estos síntomas cervicales diagnosticados con resonancias y he recibido muchísimas terapias y este vídeo es de lo mejor que he visto. Gracias por compartir tus conocimientos. 👏👏👍👍

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @ROLFBCN

    @ROLFBCN

    Жыл бұрын

    @@fisiolution Gràcias por tan buena explicación, es de la mejor que he visto. Si mi dolor es hacia lado posterior derecho alto y no tengo mas sintomas que crackeo e inflamacion , es posible q mi protusion sea en dirección contraría a la médula?

  • @johanatirado8760

    @johanatirado8760

    Жыл бұрын

    @@fisiolution Holaaa El Señor lleve a termino la obra que inicio en ti. Tengo problemas de lesion en raíz nervios cervicales irradiado hacia el brazo derecho voy a comenzar estos ejercicios 🙏

  • @JOSEGARCIA-pv8kh

    @JOSEGARCIA-pv8kh

    Жыл бұрын

    mmh no no puedo x Hora disc. 😔

  • @martamaritato6698

    @martamaritato6698

    8 ай бұрын

    Amo este canal. Que bien explicado Pablo, super buenos tus ejercicios. Saludos desde argentina

  • @neidynunez7669
    @neidynunez76699 ай бұрын

    Estupendo gracias ,me siento mucho mejor 💕

  • @mariaconsuelo4000
    @mariaconsuelo4000 Жыл бұрын

    Gracias que Dios lo bendiga 🙏☺️🙏

  • @lcm1950
    @lcm19508 ай бұрын

    ❤ de lo mejores ejercicios 😊 mil gracias. Muy bien explicado. Genial

  • @AzBlkHawk
    @AzBlkHawk Жыл бұрын

    Muy bien explicado. Muchas gracias por subir esté contenido. Me ah ayudado bastante. Fuí diagnosticado con radiculopatía cervical.

  • @annier2801
    @annier28017 ай бұрын

    Gracias 🙏, llegaste justo a lo que necesito. Bendiciones 💫🙏

  • @claudialuciafernande8331
    @claudialuciafernande83313 ай бұрын

    Es genial este video es casi que automático el alivio que se siente muchísimas gracias doctores como usted se necesitan ayudando al mundo gracias de verdad

  • @nestordavidbenavente
    @nestordavidbenavente Жыл бұрын

    Gracia, me ayudaron bastante tus ejercicios se siente el estiramiento y me dio mucho alivio. Bendiciones para ti

  • @manuelvicaz666
    @manuelvicaz66611 ай бұрын

    Buen día felicitaciones por este video muy bien explicado , de inmediato sentí el alivio en el cuello .

  • @user-lk6kx9mx7y
    @user-lk6kx9mx7y6 ай бұрын

    Amigo qq bien me hizieron los ejercicios gracias Dios te Bendiga 🙏🙏🙏🙏

  • @marcor53
    @marcor5310 ай бұрын

    Excelentes ejercicios. Gracias

  • @salomefrias6078
    @salomefrias6078 Жыл бұрын

    Muchas Gracias esa situación lo trataré. Gracias

  • @zoilagarbi4170
    @zoilagarbi4170 Жыл бұрын

    Gracias por estos consejos. Están buenísimo!

  • @08Quetzali
    @08Quetzali Жыл бұрын

    Muchas gracias! Justo lo que necesitaba!

  • @helianvega3747
    @helianvega374711 ай бұрын

    ¡Excelentes!! Gracias.🌷

  • @merlyhuaya7423
    @merlyhuaya7423 Жыл бұрын

    Buenazo la enseñanza gracias amigo es un gusto aprender soy masajista aprendis no tengo los estudios pero si práctica muchas gracias Dios te bendiga

  • @josuebalderas7513
    @josuebalderas751310 ай бұрын

    Excelente información saludos desde Saltillo Coahuila México

  • @danielvaras2293
    @danielvaras229310 ай бұрын

    Excelente, muchas gracias

  • @ZeyBasemat
    @ZeyBasemat Жыл бұрын

    Muchas gracias!

  • @user-ip9zz2ti2f
    @user-ip9zz2ti2f6 ай бұрын

    Realice los movimientos y ya me sentí mejor! Gracias x el vídeo, gracias dr

  • @patyvillarreal6800
    @patyvillarreal6800Ай бұрын

    Muchas gracias por el video, esta bien explicado y sentí gran mejoría. Aparte que el fisioterapeuta esta muy guapo 😊

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Ай бұрын

    Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @valmorejoserodriguez5018
    @valmorejoserodriguez50185 ай бұрын

    se ven muy buenos cuando termine mis terapias los hare

  • @anabelbarcelo2886
    @anabelbarcelo2886 Жыл бұрын

    Gracias excelentes

  • @aliciapereyra3653
    @aliciapereyra3653 Жыл бұрын

    Cuánto agradezco este vídeo! Es increíble el resultado inmediato ya que a causa de dos accidentes tengo dos puntos afectados: 1) LUMBAR (4ta y 5ta) por accidente de esquí hace muchos años pero que con el tiempo se ensaña y 2) CERVICAL por caída en la calle hace algunos años, que produjo latigazo cervical, rectificación y dos hernias radiales muy importantes y la consecuencia que arrastro hasta hoy no sólo de DOLOR sino también una creciente PARESTESIA actualmente en ambos lados desde hombros, brazos y manos hasta la punta de los dedos y espalda de hombros hasta casi la cintura. A esto se suma el crujimiento de todas las vértebras. En fin... un desastre. Le cuento esto para que conozca el cuadro pero también mi agradecimiento porque sus ejercicios me permitieron por fin ir resolviendo la parestesia. Seguiré con esto y espero ansiosa el vídeo para la hernia lumbar. MUCHAS GRACIAS!!!

  • @leongomezdaniel

    @leongomezdaniel

    7 ай бұрын

    Mi mamá tiene un problema parecido. Le dijeron que se tiene que operar pero a ella le da mucho miedo. Puedo preguntarle cuánto tiempo lleva así y si ha considerado operarse? Gracias

  • @aliciapereyra3653

    @aliciapereyra3653

    7 ай бұрын

    @@leongomezdaniel Hola, Daniel. Mis accidentes tuvieron lugar hace varios años, pero yo no consideré nunca operarme porque también tengo miedo. Tampoco me lo recomendó el traumatólogo que consulté en su momento, salvo que comenzara a verse afectada la sensibilidad en piernas, la marcha, etc. Siempre busqué alternativas como esta del vídeo ya que cuando hay buenos ejercicios y bien hechos es un gran aporte. Pero no hay que FORZAR. Eso hace que haya días geniales en los que ni me entero que alguna vez tuve algún accidente y los malos, considerando que vivo en clima marítimo y por lo tanto húmedo y muchas veces frío, los resuelvo con un relajante recetado por mi especialista .que también me recomendó salir de la inercia. Recomendable la natación y la caminata con buenas zapatillas. También hay que poner atención al colchón donde dormimos y si la silla habitual es muy dura usar un buen almohadón. Espero te sirva. SUERTE para tu mamá!!!

  • @mayralozada4464

    @mayralozada4464

    5 ай бұрын

    me gusta leer los comentarios porq me doy cuanta que no estoy sola con estos dolores.. 😅

  • @user-zx8eg3kk8o
    @user-zx8eg3kk8o19 күн бұрын

    Buena explicación. Muchas gracias.

  • @corinasanchez3290
    @corinasanchez3290 Жыл бұрын

    Holaaaaaa hoy empecé los ejercicios, me gustaría que nos enseñaras también con la respiración, siento que me quedo mucho con ella, no se si los estoy haciendo bien. Un millón de gracias por ayudarnos con nuestro bienestar... Saludos desde Venezuela Anzoátegui 🇻🇪🙋‍♀️ 0:01

  • @saramartinezreyes8817
    @saramartinezreyes88179 ай бұрын

    Excelente explicacion e infinitamente util. Un abrazo y muchas gracias.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    8 ай бұрын

    Gracias por comentar @saramartinezreyes8817 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @paolaorduna4615
    @paolaorduna46159 ай бұрын

    Los hice ayer que tenia muchisimo dolor y hoy me levante sin dolor! Increible, los voy a hacer siempre

  • @jmanfelix1

    @jmanfelix1

    8 ай бұрын

    Estos ejercicios son para hernias C4, C5, C6?

  • @juanagenao3027
    @juanagenao30272 ай бұрын

    Bendiciones hoy es mi primer día que le veo porque estoy con ese dolor y me gusta antes de ir al médico saber porque algo me duele tantos más cuando estoy en mi hora de dormir gracias de verdad lo pondré en pratica

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 Жыл бұрын

    Excelente no conocía de los ejercicios de fortalecimiento millón gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @yulietdetenorio686
    @yulietdetenorio68610 ай бұрын

    Excelente!

  • @monicaperez2071
    @monicaperez2071 Жыл бұрын

    Muchisimas gracias por tu nobleza, realice los ejercicios y se me ha liberado bastante el cuello. Saludos

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @betyysabatini457
    @betyysabatini457 Жыл бұрын

    Asi vale la pena estos videos de you tub gracias

  • @charoelorza5554
    @charoelorza555429 күн бұрын

    Lo mejor que he visto, EXPLICADO y EFECTIVO!!!!

  • @fisiolution

    @fisiolution

    29 күн бұрын

    Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @ovidioosoriosepulveda9193
    @ovidioosoriosepulveda9193 Жыл бұрын

    Como siempre excelentes los videos que monta fisiolution es como tener un medico en casa. Gracias.saludos dede el mejor pais de américa Colombia🇨🇴👍hasta la curación y mas alla.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    OVIDIO abrazo fuerte amigo

  • @fernandoserrallonga4241
    @fernandoserrallonga42418 ай бұрын

    Muy bueno, lo realicé anoche paso por paso y pude dormir desde las cuatro a las 9:30 .....que buen video la verdad, descomprimi mi cervical con cervicalcalgia. Tenia dolor, los realicé tranquilo estoy mucho mejor .

  • @gloriapatriciabarragan8981
    @gloriapatriciabarragan8981 Жыл бұрын

    Buenos días gracias es muy gratificante sentir nu poco de alivio para tanto dolor son muy bueno tus ejercicios

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

  • @sanateverde9853
    @sanateverde9853 Жыл бұрын

    Muy interesante el vídeo y muy bien explicado. Enhorabuena

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @belenheviagonzalez3435
    @belenheviagonzalez3435 Жыл бұрын

    Me encantó tu clase tus ejercicios tu explicación muy fácil de entender y d ejecutar felicitaciones y muchas gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @Nico_Cabral
    @Nico_Cabral Жыл бұрын

    Quisiera agradecerte! Me han mejorado mucho tus ejercicios!! MIL GRACIAS! Me han disminuido mucho los hormigueos con tus ejercicios. GRACIAS!

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @joaquinmanuelvicenteguerre7119
    @joaquinmanuelvicenteguerre7119 Жыл бұрын

    Exelente trabajo, podrías recomendarme ejercicios para una persona operada de laminectomia lumbar de la L3, L 4 ,S1. De antemano mil gracias.

  • @marisolhernandez701
    @marisolhernandez7016 ай бұрын

    He tomado como rutina estos ejercicios tres veces por semana y caminata rapida tres veces por semana y he mejorado mucho de mi hernia cervical c4c5

  • @fisiolution

    @fisiolution

    6 ай бұрын

    Hola @marisolhernandez701, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

  • @user-xn1dg3yb6w

    @user-xn1dg3yb6w

    4 ай бұрын

    Gracias por los ejercicios de la hernia cervicales me duele el cuello y dolor de cabeza mareo adormecimiento en la cara cabeza y es un dolor q es diario gracias Dios lo bendiga ❤

  • @MrOsvaldoroa
    @MrOsvaldoroa Жыл бұрын

    Muchas gracias por los consejos y ejercicios mostrados de forma excelente. Un saludo desde Nicaragua🤗

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola MARTIN nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @NormaCruz-sh1bx
    @NormaCruz-sh1bx7 ай бұрын

    A mí me mandaron hacer una resonancia magnética simple y me detectaron hernia cervical del lado derecho porque me dolía mucho la nuca, el cuello y el brazo derecho, tener éstos dolores es algo insoportable. Y ahora aquí estoy viendo estos videos para hacer mis ejercicios espero que me sirvan.

  • @music91baltazar10

    @music91baltazar10

    Ай бұрын

    Hola, oye una pregunta la hernia discal no sale en las radiografias?

  • @marxelitaram5771

    @marxelitaram5771

    Ай бұрын

    @@music91baltazar10 que yo sepa no, pues en mi caso me mandaron ambos estudios radiografía y resonancia y solo en la resonancia se dieron cuenta que tengo hernia :(

  • @jesuniki4640

    @jesuniki4640

    Ай бұрын

    @@music91baltazar10 las radiografías son un atraso, no se ve apenas nada, las siguen haciendo por inercia y porque les da igual la radiación a la que te exponen. No haceros radiografías.

  • @elenaduduleano9961
    @elenaduduleano996128 күн бұрын

    GRACIAS. DIOS TE BENDIGA Y PROTEGE.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    27 күн бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @beatrizcarolinagamboa1719
    @beatrizcarolinagamboa1719 Жыл бұрын

    Mil gracias, que chevere están todos los ejercicios

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @mariaeugenia4855
    @mariaeugenia4855 Жыл бұрын

    Exelentes bravo bravissimo

  • @robinmorales5969
    @robinmorales5969 Жыл бұрын

    Excelente aporte. Gracias por compartir tus conocimientos. Fueron de mucha ayuda. Ganaste un like y un suscriptor más....

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @geniamendez
    @geniamendez Жыл бұрын

    Gracias. Super EFECTIVOS los ejercicios. desde Argentina

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @hectorromo7662
    @hectorromo7662 Жыл бұрын

    Muchisimas Gracias por su ayuda y los ejercicios

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @octaviomartinez2046
    @octaviomartinez2046 Жыл бұрын

    EXCELENTE VIDEO, MUY CLARO Y PRECISO, LOS FELICITO.....

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @BakiKing11
    @BakiKing119 ай бұрын

    😮 gracias ❤

  • @fisiolution

    @fisiolution

    9 ай бұрын

    Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @victoriadavila3663
    @victoriadavila3663 Жыл бұрын

    Mil Gracias...ahora lo.pongo en práctica

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

  • @remediossanchezmercadilla4950
    @remediossanchezmercadilla4950 Жыл бұрын

    Me parecen ejercicios estupendos, no tengo hernia ni dolor, si reducida la movilidad de los dedos de las manos, asi que los voy a hacer por si estuviera relacionado con el cuello. No he visto ningún video parecido.

  • @alfredotafurreategui3913
    @alfredotafurreategui3913 Жыл бұрын

    excelente.... gracias por compartir

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariacalderon1675
    @mariacalderon1675 Жыл бұрын

    Yo estoy con ese problema del cuello y el hormigueo de la mano izquierda voy a hacer los ejercicios gracias saludos desde Perú

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 Жыл бұрын

    Muchas gracias por du ayuda y espíritu generoso. A mi nunca me dijeron q clasescde hernias tengo y donde están localizadas pero por el dolor y la contractura del músculo asumo que son al costado derecho ,he realizado la mayoría de sus ejercicios y me han ayudado muchísimo gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar Coquito te dejo más ejercicios cuídate mucho ya me cuentas 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fWV3w5enhbCfiZM.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/fY5mqLqEebe8eJs.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzread.info/dash/bejne/Yn1l2sWFZsLWZto.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzread.info/dash/bejne/m2ehrJR8mdeyYZs.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzread.info/dash/bejne/qnaiqqukfZSumqg.html PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @beatrizbarona9610
    @beatrizbarona9610 Жыл бұрын

    Muchas gracias súper los ejercicio

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @lilianlamas9243
    @lilianlamas924310 ай бұрын

    Gracias! Muy bien explicado.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    10 ай бұрын

    Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @noemicaravatti6287
    @noemicaravatti6287 Жыл бұрын

    MARAVILLOSO GRACIAS DESDE 😊 😘 🙂 ARGENTINA

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @erickbautista7454
    @erickbautista7454 Жыл бұрын

    Muchísimas cracias por tus consejos

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @hugogonzalez2710
    @hugogonzalez27109 ай бұрын

    Excelente

  • @fisiolution

    @fisiolution

    9 ай бұрын

    Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @flaviaferrer5501

    @flaviaferrer5501

    9 ай бұрын

    Exclente video me llegó justo cuando lo necesito. Una pregunta por cuánto tiempo días o meses se deben hacer para corregir . Tengo rectificación de cuello . Escribo desde Venezuela .

  • @elenacasanas1651
    @elenacasanas1651 Жыл бұрын

    Excelente explicas muy bien

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @angelajiron1498
    @angelajiron1498 Жыл бұрын

    Si que me va muy bien el ejercicios ,gracias.😊

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @claudialuciafernande8331
    @claudialuciafernande83313 ай бұрын

    Excelente video me encantó lo pondré en práctica

  • @fisiolution

    @fisiolution

    3 ай бұрын

    Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @charocadenasmoraga9576
    @charocadenasmoraga9576 Жыл бұрын

    Estupendo vídeo, explicaciones muy claras...estos ejercicios puede ayudar, a parte del dolor, para reducir síntomas vertiginosos. ¿Algún otro vídeo tan instructivo referente al vértigo por cervicalgia? Muchas gracias.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Si por supuesto😉✅ este kzread.info/dash/bejne/dZWKp9qghNaqXdY.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

  • @jimmysinoecardenaschaina8993
    @jimmysinoecardenaschaina8993 Жыл бұрын

    Lo mejor q he visto

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @adrianabevilacqua5683
    @adrianabevilacqua5683 Жыл бұрын

    Muchas gracias me alivio los ejercicios 😊

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @user-lz3wi9zw6k
    @user-lz3wi9zw6k2 ай бұрын

    excelente...mil gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    2 ай бұрын

    Hola @user-lz3wi9zw6k 🤩y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @warevalo71
    @warevalo717 ай бұрын

    Muchas gracias, me han dado muchas terapias y descompresiones de columna y esta ha sido la mejor cura al dolor cervical 6 y 7 en mi columna.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    7 ай бұрын

    Oleeeeee Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @algasbahiana7136
    @algasbahiana7136 Жыл бұрын

    GRACIAS POR COMPARTIR. SALUDOS DESDE LA BAHÍA DE SAMANA R.D

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @olmangonzalez5350
    @olmangonzalez5350 Жыл бұрын

    Excelente, despues de varios videos con este me alivié. Gracias doctor ❤

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @MariaStefano

    @MariaStefano

    4 ай бұрын

    Gracias dr muy buenos los ejercicios estoy muy dolorida del cuello los voy hacer saludos !

  • @mirtapalma1019
    @mirtapalma1019 Жыл бұрын

    Está genial los ejercicios me sonó toda la cervical .dolió también pero me alivio

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉

  • @josemanuelpenamunozdecote4144
    @josemanuelpenamunozdecote4144 Жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir ya estoy realizando los ejercicios, saludo cordial desde Acapulco Guerrero México.

  • @pedromendoza8223
    @pedromendoza82232 ай бұрын

    Excelente video gracias Doc.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    2 ай бұрын

    Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariaangelicaquevedo1134
    @mariaangelicaquevedo1134 Жыл бұрын

    Súúúper!!!👏👏👏

  • @ylluz1
    @ylluz1 Жыл бұрын

    Excelente ! Que tesoro encontré

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @anaalexandramunozmora6634
    @anaalexandramunozmora6634 Жыл бұрын

    Gracias, muchas gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @ditavasquez9228
    @ditavasquez9228 Жыл бұрын

    Muchas gracias por éste ejercicio tan simple y útil. Lo pondré en práctica ya que estoy sin poder utilizar el brazo derecho del dolor y los hormigueos

  • @nildamarinaamarsaravia9953

    @nildamarinaamarsaravia9953

    Жыл бұрын

    Holaa.holaa. Sabes tengo esteoartritis enn Las muñecas YY manoss con deforme de dedossYY mucho mucho dolor. Porr faa.qq ejercicios debo hacer?? Mil graciasssssssssssssssssssssss.

  • @joseluismoralessanchez4368

    @joseluismoralessanchez4368

    Жыл бұрын

    Cómo vas con tu problema?

  • @maribelnilsson9082
    @maribelnilsson9082 Жыл бұрын

    Igual yo, muy agradecida... empece a hacer estos ejercicios y la mejoria fue enorme... sentia un dolor y ardor en los brazos por la hernia cervical, y esto me ha ayudado un 80% o mas con el dolor... GRACIAS!!!

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @carlosparedes2200
    @carlosparedes2200 Жыл бұрын

    Me he vuelto adicto a sus vídeos, son excelentes, a mí me gustaría un consejo sobre artrosis lumbar, me duele horrores toda la extremidad izquierda hace año y medio,mido 1.75 y peso 150 kg. Amigos de fisiolution le agradecería mucho unos consejos, son excelentes profesionales, los veo desde Chile, gracias. Saludos y hasta la curación y más allá !

  • @skarola3507

    @skarola3507

    Жыл бұрын

    Creo que para la artrosis, hay que ayudar al organismo a regenerar el cartílago, con magnesio, vitamina c, colágeno, glucosamina y una alimentación saludable

  • @elizabethperez161
    @elizabethperez161 Жыл бұрын

    Gracias por ésos ejercicios tan buenos que me han dado resultado inmediato estoy feliz🙌 necesitamos más vídeos como éstos

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @joseeduardogarciagarcia2626

    @joseeduardogarciagarcia2626

    4 ай бұрын

    @@fisiolution yo ya le di 5 estrellas 😎

  • @pitufo392
    @pitufo392 Жыл бұрын

    Garcias por estos ejercicios! Saludos desde Bergen!

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @argh1958
    @argh195815 күн бұрын

    Gracias por su explicación es excelente y muy recomendable para todos. Saludos desde Manta-Ecuador.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    14 күн бұрын

    Abrazo 🤗 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariogarzon9266
    @mariogarzon92666 ай бұрын

    Muchas gracias doctor

  • @fisiolution

    @fisiolution

    6 ай бұрын

    Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @andremandiola1332
    @andremandiola1332 Жыл бұрын

    muy bien gracias.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @mariadelcarmensalazar9363
    @mariadelcarmensalazar93636 ай бұрын

    Por favor ejercicio para mitad de columna fui con un quiropráctico y me trono muy feo y desde ese día tengo un dolor que no tenia tengo hernia y algo qué me esta molestando la médula ciento calambre medio cuerpo y de lado contrarío la pierna un dolor como si me estuviera poniendo agua hirviendo lo digo sin exagerar solo los que tienen este problema seguro me han de comprender saludos

  • @fisiolution

    @fisiolution

    6 ай бұрын

    👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? acortar.link/PwCgNu Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB

  • @rivasdelgadonixon4904

    @rivasdelgadonixon4904

    Ай бұрын

    y que hiciste , yo tambien tengo un dolor cervical como que tuviera agua hervida

  • @mariadelcarmensalazar9363

    @mariadelcarmensalazar9363

    Ай бұрын

    @@rivasdelgadonixon4904 mira ahorita no te puedo decir mucho porque estoy en tratamiento pero si yo veo que este doctor me sana claro que te lo voy a recomendar y te voy a decir todos los procedimientos que me ha hecho, por lo pronto estoy en espera de ver resultados y que esta enfermedad ya se me vaya por fin el 21 de mayo. Tengo próxima cita el doctor me está dando suplementos naturales para desinflamar he visto pequeños cambios.

  • @fabianaroso5033

    @fabianaroso5033

    21 күн бұрын

    Te comprendo 100%

  • @xochitlortize
    @xochitlortize Жыл бұрын

    Muchas Gracias !!!

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @venice9744
    @venice9744 Жыл бұрын

    Excelente video he estado batallando con una hernia C5 -C6 y estos ejercicios me han estado ayudando mucho. Gracias por compartir tus conocimientos.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

  • @paloma52

    @paloma52

    Жыл бұрын

    Yo también tengo hernia de disco C5-C6 estoy pasando mal voy a probar esto ejercicio

  • @felipetrejo9310
    @felipetrejo9310 Жыл бұрын

    Gracias por. su. video

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @aminarasjuch9144
    @aminarasjuch91445 ай бұрын

    Voy hacer los ejercicios muy interesantes gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    5 ай бұрын

    Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @palabrasescondidas888
    @palabrasescondidas888 Жыл бұрын

    Genial. Gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @Ferdinand73
    @Ferdinand736 ай бұрын

    Excelente y muchas gracias, me acabo de subscribir

  • @fisiolution

    @fisiolution

    6 ай бұрын

    Gracias por comentar @Ferdinand73 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @josuebecker4274
    @josuebecker42747 ай бұрын

    Me hizo muy bien gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    7 ай бұрын

    Bieeeeen Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @bettydavis9025
    @bettydavis90256 ай бұрын

    Me han ayudado los ejercicios y mi dolor ha disminuido después de solo dias...espero poder evitar un reemplazamiento de disco. Excelente consultorio...Mazinger Z! Saludos :)

  • @fisiolution

    @fisiolution

    6 ай бұрын

    Gracias por comentar @bettydavis9025 😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @adrianaalarcon6071
    @adrianaalarcon6071 Жыл бұрын

    Gracias es muy bueno

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @stellaalevi112
    @stellaalevi112 Жыл бұрын

    Muy bueno gracias

  • @fisiolution

    @fisiolution

    Жыл бұрын

    Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

  • @ja-jk6zw
    @ja-jk6zw Жыл бұрын

    Antes de hacer deporte que involucra allá zona cervical podríamos hacer estos ejercicios ? O alguno más específico

  • @dorisbernal7166
    @dorisbernal7166 Жыл бұрын

    Gracias por la recomendación,. Tengo duda al hacerlo se siente la irradiación de hormigueo hacia el brazo. Se hacen igual?

  • @hrodz6946
    @hrodz694610 күн бұрын

    Hola amigo. Muchas gracias por compartir estos ejercicios, parecen magia. Me ayudaron bastante. Me suscribo a tu canal. Saludos.

  • @fisiolution

    @fisiolution

    9 күн бұрын

    Abrazooo 💪 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

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