Tomas...es un Gran Bien el que tu compartes...muchos no lo dicen...pero reciben el bien....muchas gtacias..

Mil gracias por tua videos.

Muy interesante! Los practicare porque en ocasiones cuando volteo hacia algún lado súbitamente me mareo. Gracias!

Excelentes fisios y explicaciones. Gracias.

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Gracias Stella, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Muy utiles los ejercicios! A mi me van a servir cuando tenga que cruzar rios saltando entre las piedras. Muchas gracias! Clarisima la explicacion!👌

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Que bueno que te haya servido nuestro vídeo, ya sabes que puedes encontrar muchísimos más artículos y vídeos sobre cualquier tema relacionado con fisioterapia, salud y herramientas de autocuidado en nuestra página web www.fisioterapia-online.com, además puedes ayudarnos convirtiéndote en miembro de este canal y de esta forma apoyarnos y disfrutar de ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

@loidamartinmelgarejo6446

2 жыл бұрын

Jun

Gracias por estos ejercicios. Soy mayor y hago ejercicio desde que era joven, pero ahora (73 años) al correr me he caído varias veces. Estoy haciendo estos ejercicios y espero mejorar.

Excelente propuesta. Tengo una consulta. Para el caso de aplicar algo similar pero cuando el cuerpo de una persona va girando en un eje que pasa sobre uno de los pies (en las danzas a veces se suelen llamar pivots) tambien seria un ejemplo concreto de estabilidad dinamica ? Muchas gracias, saludos !

@fernandoGarcia-sm1ql

2 жыл бұрын

Pero de que hablas de una danza?

Sirven para rehabilitación vestibular y recuperar estabilidad y equilibrio?

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Hola Javi! Estos ejercicios te ayudarán a desarrollar mejor tu equilibrio y estabilidad dinámica, el cual involucra un mejor movimiento al caminar o al correr, pero al incluir los cambios de movimiento en la cabeza te ayudaran a fortalecer el sistema vestibular ya que al hacerlo de esta forma se pone un trabajo el oído interno que es el órgano encargado de la estabilidad y equilibrio.

Me recordo a cuando estas corriendo pero tienes que voltear porque te pasan el balón.

4:49 8:17

Cuantas series de cuanto sería?

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario, puedes iniciar con 5-10 repeticiones de cada ejercicio e ir aumentando las repeticiones progresivamente, esto dependerá de la tolerancia de cada persona. Si deseas puedes visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com donde podrás encontrar más artículos y vídeos referentes a este contenido; y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Yo estoy aquí por mi tarea😅

Tengo mala sirculacion de sangre mano dedos dormidos como que se me desgarran las piernas

@virginiadevelasquez1054

2 жыл бұрын

Que pena, pero puedes mejorar. Aquí en Fisionline encuentras mucha información sobre activación de la circulación.

Cómo está Karla en insta ?

a

ig de la minita

No se indican cuántas repeticiones y series de cada movimiento por rutina.

@loidamartinmelgarejo6446

2 жыл бұрын

Si es basura

@FisioOnline.

2 жыл бұрын

Muchas gracias por tu comentario, puedes iniciar con 5-10 repeticiones de cada ejercicio e ir aumentando las repeticiones progresivamente, esto dependerá de la tolerancia de cada persona. Si deseas puedes visitar nuestra página web www.fisioterapia-online.com donde podrás encontrar más artículos y vídeos referentes a este contenido; y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: kzread.info/dron/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin

Habla mucho

Y por qué esa tía no habla

Vaya al grano😬🙄

@virginiadevelasquez1054

2 жыл бұрын

Escucha con atención, todo es importante para ti si quieres mejorar tu equilibrio.