40代なら誰もが対策必須!?更年期障害の正体と予防策

40代なら誰もが対策必須!?更年期障害の正体と予防策について触れていきます。
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#ゆっくり解説​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #健康​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #更年期障害

Пікірлер: 49

  • @user-om2fh2lx8b
    @user-om2fh2lx8b2 жыл бұрын

    今、私は40代前半ですが、 更年期は38歳で始まりました💦 体が鉛みたいになって、 体が動かなくて寝てるしか出来なくなって…。 いわゆる『若年性更年期障害』。 ショックでした。 今は『命の母』を飲んでいます! 体のダル重さは、なんとか改善しました!✨

  • @sh-dh2up

    @sh-dh2up

    2 жыл бұрын

    そうなんですか?私も今年40になったので。病院に行ったのですか?

  • @rei.sawamura5624

    @rei.sawamura5624

    2 жыл бұрын

    知人の妹さんは、32才でした とても辛そうだけど何もして上げられなくて・・・ 良くなってきて幸いですっ

  • @flowershoelace
    @flowershoelace2 жыл бұрын

    最近上がりました。体調は悪い、関節は痛い、頭の反応は鈍い、怒りっぽい。最悪です。外出なんてしたくない…

  • @user-ih6ev1bd9t
    @user-ih6ev1bd9t2 жыл бұрын

    40代前半ですが当てはまるチェック項目がちらほら…対策まで載せてくれているので意識して改善しようと思います。情報ありがとうございます。

  • @kakkazan2008
    @kakkazan20082 жыл бұрын

    40代どころか、下手をすれば30代から始まる可能性もあります。特にブラックな職場環境で働いている皆様、家庭や近所のトラブルに晒され続けている皆様、そして生まれつきアレルギー体質等を抱えている皆様は注意が必要でしょう。適切な休養、適度な運動、的確な栄養補給をお願いします。 個人的体験からの、ほんの老婆心(^_^;)

  • @hikari2486
    @hikari24862 жыл бұрын

    30代後半だけど、うつ病なのか更年期障害なのか分からなくなってきた。 性欲は無くても困らないからいいけど。

  • @user-by2rq1uv6o
    @user-by2rq1uv6o2 жыл бұрын

    最近晩御飯の後に寝ちゃうのってもしかして… なんかスッキリしました。ありがとうございます

  • @user-sc6cp1ee9l
    @user-sc6cp1ee9l2 жыл бұрын

    今日だるくて仕事休んでしまいました。昨日深夜まで仕事していたせいかもだけど、、とにかくだるい日が定期的にあります

  • @KOKRO
    @KOKRO2 жыл бұрын

    40代後半です。私は、更年期早かったです。40代前半から体調不良になり、会社に行けなかった。今は、だいぶ落ち着いてきて、コントロールできるようになりました。

  • @user-sayaka
    @user-sayaka11 ай бұрын

    50代です。今、辛いです。

  • @chirimenjakoo
    @chirimenjakoo2 жыл бұрын

    45歳くらいから始まったよ。ワイは。 8年経っていい感じです🌸🤗偏頭痛、ホットフラーーーッシュ❕が改善した✨

  • @venusxxx-px5zu

    @venusxxx-px5zu

    2 жыл бұрын

    長く続くんですね😱

  • @warayama7132
    @warayama71322 жыл бұрын

    アラフォー以上なら はらたいらが重い更年期障害に苦しんだのは有名な話だから 男も罹るって知ってるはず

  • @kaneko_hiroyuki
    @kaneko_hiroyuki2 жыл бұрын

    原平さんも男性更年期障害だったよなぁ(´・ω・`)

  • @user-es5nn7jv9f
    @user-es5nn7jv9f2 жыл бұрын

    男にもあるからね〰️ 鬱やら心臓の動悸とか色々😰

  • @breakersbell
    @breakersbell2 жыл бұрын

    「今では・男性の更年期障害」も、事実上 話題に成っていますよね・・・!。

  • @user-ys6tt3xv5b
    @user-ys6tt3xv5b9 ай бұрын

    47歳です、更年期で血圧上がりました、納豆と豆乳と甘酒飲んで、更年期頑張ってます😊

  • @uk39mi-chi
    @uk39mi-chi2 жыл бұрын

    体力が落ちたこと以外はゼロでした。 一晩寝ただけでは回復しないお年頃…😅 本気でベホマズン、ベホマラー、ベホイミ、ホイミどれでもいいから使えるようになりたい今日この頃…。

  • @user-is4fi1hs1d
    @user-is4fi1hs1d2 жыл бұрын

    フェムテッやメンテックも重要性を感じました。

  • @user-zr6go7gu5u
    @user-zr6go7gu5u2 жыл бұрын

    ううん…私も今もしかしたら…。

  • @ys3203
    @ys32032 жыл бұрын

    いつ見ても、可愛い二人

  • @venusxxx-px5zu
    @venusxxx-px5zu2 жыл бұрын

    ストレス…同居をやめたい!

  • @user-og5sz3xe9l
    @user-og5sz3xe9l11 ай бұрын

    わたしも更年期いろんな症状あって辛い…特に胸が張って痛くて体がだるくて疲れやすくて泣ける😢

  • @takakobonbon5508
    @takakobonbon55082 жыл бұрын

    50歳女性 チェックリスト1番以外は全く当てはまりません。油断禁物ですが、頑張ってハツラツとしたい

  • @user-hj9em2sz5p
    @user-hj9em2sz5p2 жыл бұрын

    霊夢ちゃんたちが更年期の話するとは!! ドンピシャ世代なので、とても勉強になりました(๑˃̵ᴗ˂̵) ありがとうございます😊

  • @user-ew5wy7hp5s
    @user-ew5wy7hp5s2 жыл бұрын

    更年期ってそう言う事なんだ、知らなかった!w

  • @rei.sawamura5624
    @rei.sawamura56242 жыл бұрын

    以前勤めていた会社の上司(54才)が急に怒り出したり、落ち込むようになったから 更年期だと皆で病院をお薦めしたけど、本人が無知なもんだから男で更年期なんてないって聞かなかった 最後はうつ病みたいになって退職 その後、会った人が言ってたけど更年期の治療したらスッキリ治って社会復帰したってさ

  • @mnaoki10
    @mnaoki102 жыл бұрын

    病院で身長を測ったら1㎝低くなってました(´;ω;`)

  • @umanma109
    @umanma109 Жыл бұрын

    ケーキをどうしたのか気になる

  • @user-rm9il8fl1g
    @user-rm9il8fl1g2 жыл бұрын

    最近では20代で老眼になったり30代で更年期が来る人もあるので、ヒト種としての限界が来てるのかなと思ったりします。

  • @kakkazan2008

    @kakkazan2008

    2 жыл бұрын

    近代文明生活に慣らされた結果でしょうね。

  • @user-pg3ju8yk4s
    @user-pg3ju8yk4s2 жыл бұрын

    不調な人が、多いですねぇ⁉️生活を見直して

  • @user-uc7fj1mk2t
    @user-uc7fj1mk2t2 жыл бұрын

    10:40あたりからチェック開始

  • @user-nv4zi4ch8r
    @user-nv4zi4ch8r2 жыл бұрын

    43ですが、昨年から更年期障害で生理もいつくるかわからないです^_^;漢方飲んで体調は良くなってきましたが、早く閉経きそうな気がします(^^ゞ

  • @q009kaz
    @q009kaz2 жыл бұрын

    俺も更年期

  • @user-or8dl7pq3r
    @user-or8dl7pq3r2 жыл бұрын

    動画うぷ主様、ぜひ薄毛対策についての動画をぜひお作りください!お願い致します

  • @1108takuya

    @1108takuya

    2 жыл бұрын

    あ~、君も薄毛で悩んでるから、かなり煽ってくるんやなー、納得。

  • @piriodo.akichan.
    @piriodo.akichan.2 жыл бұрын

    食後のカカト落としは30回信じてやってる。

  • @user-zy6bn8ip3n
    @user-zy6bn8ip3n2 жыл бұрын

    今までずっと忙しかったから、いつも疲れてたけど、年中、脳内お花畑の私には、更年期障害あったかなぁ〜!?辛かった思いをしなかった分、周りに辛い思いをしてる人が居ても気が付かなかったかも…。理解する為に、良い勉強になりました。 ありがとうございました😊

  • @novtaka4560
    @novtaka45602 жыл бұрын

    ああ、思い当たるところ多過ぎ… (´・ω・`;)ハァー・・・

  • @user-bk6eb1jv7i
    @user-bk6eb1jv7i2 жыл бұрын

    彼が50近いけど多分大丈夫そう

  • @user-tf5vh4yj2w
    @user-tf5vh4yj2w2 жыл бұрын

    人生 楽しまないとね!

  • @tyanbokujya
    @tyanbokujya2 жыл бұрын

    長すぎ

  • @kawasemi852
    @kawasemi8522 жыл бұрын

    なんか40代の話ばっか🤣 20代の話もお願いします🥺

  • @rei.sawamura5624

    @rei.sawamura5624

    2 жыл бұрын

    今のうちに、見て知識をつけておくのは財産だよ~

  • @ohudousama

    @ohudousama

    2 жыл бұрын

    何気に思っているよりもアッと言う間に20代から40代になってしまうのです( ;∀;)

  • @user-bk6eb1jv7i

    @user-bk6eb1jv7i

    2 жыл бұрын

    20代はまだそんなに衰えてないからこれって言うのがそんなないんだと思う とりあ油断禁物ってくらい?

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