🌱 4 DESAYUNOS NUTRITIVOS Y FÁCILES | Comer Vegano

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Ideas prácticas y balanceadas para preparar rápidamente en casa.
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Пікірлер: 283

  • @Mel-zw9mf
    @Mel-zw9mf2 жыл бұрын

    Eres muy creativo para cocinar, sin duda uno de los mejores canales de cocina vegana

  • @evadavila5598
    @evadavila5598 Жыл бұрын

    Que deliciosos desayunos 😊. Me encantan tus recetas, casi a diario en mi casa ( somos 3 generaciones) preparamos todas tus recetas. Son muy buenas, deliciosas y nutritivas. Que Dios te bendiga.

  • @conycastillo6691
    @conycastillo66914 жыл бұрын

    Por favor has un menú de todos los días, desayuno, Media mañana, almuerzo, media tarde y cena, sería genial, gracias!!

  • @laurafigueroa4613
    @laurafigueroa46134 жыл бұрын

    Yo no soy vegana, pero hice tu ceviche de mango y aguacate (lo acabo de comer, me encanta) y encontré estos desayunos que pronto intentaré. Además, me gusta la sencillez con que das las instrucciones; lo haces ver sencillo y antojable. Saludos desde Celaya.

  • @reynavillegas9445
    @reynavillegas94454 жыл бұрын

    Wuoo llevó tres semanas comiendo vegano y me siento perfecta.

  • @hildadavila7443

    @hildadavila7443

    4 жыл бұрын

    Hola me gustaria recetas para vajar el azucar en sangre

  • @epdlp4506

    @epdlp4506

    3 жыл бұрын

    Yo llevo desde 1994 siendo vegetariana y dos meses siendo vegana y no se me ha hecho dificil el cambio probablemente porque ya era vegetariana por tanto tiempo. Casi una vida ya que empece a los 19 y tengo 45.

  • @travered49

    @travered49

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/oqaKw86gl87ZqKw.html

  • @DannielaEi
    @DannielaEi2 жыл бұрын

    Pensar que yo cocinaba siempre así,ahora como al paso y es lo peor que pude hacer aumente de peso y me siento inflamada todo el tiempo.pero volveré con estas recetas nuevamente,hay que dedicarse tiempo para una misma es parte del amor propio,gracias por recordarme a lo que debo volver.saludos 🤗

  • @karenortega3370
    @karenortega3370 Жыл бұрын

    No inventes, qué buenísimo smoothie!!❤️🌱

  • @monicasangabriel5199
    @monicasangabriel51993 жыл бұрын

    Es maravilloso ser vegano!!! Yo me siento ligera, satisfecha con lo que como, me siento super bien

  • @manuelasaenz9355
    @manuelasaenz93556 жыл бұрын

    Wow muy buenas ideas para desayunar. Ya estoy cansada de desayunar cereal con leche o avena. Gracia muchas gracias por tus recetas

  • @karlacardona3444
    @karlacardona34443 жыл бұрын

    No sabes cuánto he buscado recetas para preparar con tofu 😭 y las tuyas se ven deliciosas!!! Gracias ❤️❤️❤️

  • @juanitahernandez6346
    @juanitahernandez63464 жыл бұрын

    Que maravilla de desayunos. Gracias, por compartir, tus recetas 👍.

  • @carolinasaldarriagaguevara9033
    @carolinasaldarriagaguevara90333 жыл бұрын

    Excelente, muchísimas gracias

  • @mariasegura6500
    @mariasegura65003 жыл бұрын

    Gracias por compartir excelentes desayunos. Bendiciones.

  • @fernandomendes6633
    @fernandomendes66333 жыл бұрын

    Gràcias por sus Recetas saludables

  • @mariavillanueva2479
    @mariavillanueva2479 Жыл бұрын

    Jorge ,Riquísîmo esos desayunos ,gracias por compartir !

  • @angelesperez1817
    @angelesperez18172 жыл бұрын

    Que maravilla que te encontré,desayunos muy saludables y deliciosos!!!

  • @nataliagasca829
    @nataliagasca8296 жыл бұрын

    Eso se ve delicioso,,gracias por compartir. Saludos!

  • @princesademarte6671
    @princesademarte66715 жыл бұрын

    Se me hizo agua la boca con todos!!! Ricos y faciles! Los haré, Muchas gracias.

  • @marysalazar8226
    @marysalazar82264 жыл бұрын

    Esto es una maravilla..... De desayuno, saludos desde Boyacá-Colombia

  • @libiasanchez4153
    @libiasanchez41534 жыл бұрын

    Muy bueno súper gracias

  • @albertobravoalegre9953
    @albertobravoalegre995311 ай бұрын

    Excelente, se vé muy delicioso

  • @rgm2754
    @rgm27544 жыл бұрын

    excelente muy buenas combinaciones

  • @angiekalyani1353
    @angiekalyani13536 жыл бұрын

    Me encantó,muchas gracias por tus recetas,saludos.

  • @elsadiaz7758
    @elsadiaz77585 жыл бұрын

    Wow deli deli!!! Y muy sencillo, muchas gracias x las ideas !!!

  • @pepitaanton4760
    @pepitaanton47602 жыл бұрын

    Muy buenos y fàciles de hacer👍👍👍

  • @mariaguadaluperodriguez2783
    @mariaguadaluperodriguez27834 жыл бұрын

    Todo se ve riquísimo gracias👌👌

  • @marisolfelix2420
    @marisolfelix24206 жыл бұрын

    Me encantan edas recetas. Gracias por compartir.

  • @stellacabrera9770
    @stellacabrera97705 жыл бұрын

    Buenísimos..Mil gracias!

  • @adalgisajimenez2587
    @adalgisajimenez25874 жыл бұрын

    Me encanto quiero aprender más y más , Dios me lo bendiga siempre.

  • @angelicatellez9997
    @angelicatellez99972 жыл бұрын

    Que ricas todas las opciones...

  • @trinipena891
    @trinipena8914 жыл бұрын

    Gracias ...las hare todas.

  • @melissachavez3630
    @melissachavez36304 жыл бұрын

    Gracias por tus resetas están super ricas y se ven muy apetitosas, felicidades por tu creatividad para cocinar

  • @aranzazuquinones2454
    @aranzazuquinones24544 жыл бұрын

    Me encantan tus ideas, las hare sin duda mañana mismo.

  • @wakeupYogui
    @wakeupYogui2 жыл бұрын

    Maravilloso!!!!

  • @anikamendez927
    @anikamendez9274 жыл бұрын

    Maravillosos todos gracias 🥳

  • @concordgarden9476
    @concordgarden94762 жыл бұрын

    Buenísimos gracias

  • @mariamgonzalez76
    @mariamgonzalez763 жыл бұрын

    Riquísimo grasias 🙏

  • @martacabrera5026
    @martacabrera50264 жыл бұрын

    Wow que desayunos mas completos, deliciosos, facil de preparar y nutritivos!

  • @mariadejesusvera6939
    @mariadejesusvera69395 жыл бұрын

    Muy prácticas tus recetas y variadas. ¡Te felicito!

  • @angelamoreno6262
    @angelamoreno62625 жыл бұрын

    ¡Qué delicioso 😋👌. Gracias Jorch, bendiciones 🙏😌!

  • @rosyrocha1940
    @rosyrocha19406 жыл бұрын

    !!Eres un amor Jorgito!! Un ejemplo a seguir con todas esas recetas fáciles y deliciosas 😋

  • @lupitavallejo4778
    @lupitavallejo47785 жыл бұрын

    Gracias super practico Al punto y muy buenas tus recetas 👋👍

  • @ambarpires
    @ambarpires4 жыл бұрын

    Que rico ideas muy fáciles lo haré 😃

  • @ramongc3220
    @ramongc32202 жыл бұрын

    Genial ya la estoy preparando Sabroso gracias

  • @angeleszamudioperez4727
    @angeleszamudioperez47274 жыл бұрын

    Todo se ve muy rico 😋😋😋

  • @mariaavena6019
    @mariaavena60195 жыл бұрын

    Se ven delicioso 😋 gracias

  • @bettygarcia1177
    @bettygarcia11774 жыл бұрын

    Me fascinan tus reseta! Muchas gracias 🙂

  • @maricelaruiz8849
    @maricelaruiz88492 жыл бұрын

    Deliciosos los voy hacer, gracias por compartir tus recetas 🙏🏻🥰

  • @yanettg.r9278
    @yanettg.r92784 жыл бұрын

    Encuentro tus recetas!!. Inteligentemente fantásticas..

  • @marthasilva4908
    @marthasilva49086 жыл бұрын

    Deliciosos desayunos !! Todos los voy a hacer esta semana, mil gracias Jorge un gran abrazo

  • @germangonzalez3927
    @germangonzalez39273 жыл бұрын

    Rico,sano y nutritivo.👍👍

  • @konitafdez7432
    @konitafdez74324 жыл бұрын

    Hay todos se ven riquísimos yummy 😋 gracias por compartir 😊

  • @almarociocaravanteschavez7506
    @almarociocaravanteschavez75063 жыл бұрын

    Exquisito gracias eso quería yo

  • @oliviaruiz6397
    @oliviaruiz63974 жыл бұрын

    Me gustan las voy a hacer gracias

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo81983 жыл бұрын

    Hola gracias voy a preparar esos platillos que Dios lo bendiga

  • @maritza353
    @maritza3535 жыл бұрын

    Querido Jorge todo esta delicioso😍 te dejo todo mi amor y buena vibra..desde Lima - PERU🇵🇪

  • @lenidtabares2402
    @lenidtabares24025 жыл бұрын

    Me encanta tus recetas muchas gracias

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid4 жыл бұрын

    El tofuevo me encanta lo comi anteayer😍y probaré las otras opciones Mil gracias💋

  • @gabrielachavez2291
    @gabrielachavez2291 Жыл бұрын

    De verdad que amo este canal, me das unas recetas y unas ideas increíbles. De hecho muchas de ellas ya la come mi familia

  • @nereidazepeda8085
    @nereidazepeda80854 жыл бұрын

    Deliciosos desayunos ..... Gracias

  • @cecibadillo8198
    @cecibadillo81983 жыл бұрын

    Todo natural y económicos 🙏

  • @sofipassoni4457
    @sofipassoni44574 жыл бұрын

    Me encantaron!! Graciasss

  • @AlejoZapataCano
    @AlejoZapataCano4 жыл бұрын

    Excelente, todo se ve delicioso. Gracias por compartir. Saludos desde Colombia.

  • @andreinavasquez3407
    @andreinavasquez34074 жыл бұрын

    Espectacular

  • @ameliemoon0501
    @ameliemoon05013 жыл бұрын

    Se ven bien ricos!!

  • @rebecairabien8137
    @rebecairabien81376 жыл бұрын

    Todo se me antoja, tu canal es lo máximo

  • @veronicssubeldia8383
    @veronicssubeldia83834 жыл бұрын

    Riquísimos!!!!!

  • @SARAGONZALEZ-bm8jh
    @SARAGONZALEZ-bm8jh4 жыл бұрын

    Gracias!!! 😁 Deliciosos todos. 😙

  • @sancard7832
    @sancard78324 жыл бұрын

    Me gustan tus videos que son rápidos y fáciles si tienes a la mano todos los ingredientes

  • @LovelyMaria238
    @LovelyMaria2384 жыл бұрын

    Excelente

  • @isabelherrero8653
    @isabelherrero86532 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir. Ideas geniales!! Y super saludables y nutritivas. Un abrazo desde Barcelona-España. Isa. 🙋🥰😘😘😜

  • @natanin4194
    @natanin41944 жыл бұрын

    Espectacular !

  • @bjm6277
    @bjm62775 жыл бұрын

    Estoy enamorada de tus recetas 😍

  • @vanesatellez1898
    @vanesatellez18984 жыл бұрын

    Dios! Que desayunos más exquisitos ya tengo para los 4 primeros días de la semana.

  • @mariaisabelibarravega2923
    @mariaisabelibarravega29236 жыл бұрын

    Que recetas tan deliciosas Jorge me encantaron...saludos

  • @anafregoso7839
    @anafregoso78394 жыл бұрын

    Deliciosas tus recetas y a demás muy atractivos los platillos.

  • @grissrobles3656
    @grissrobles3656 Жыл бұрын

    Wow me encantó encontrar estas rrecetas, nueva seguidora ✌️

  • @macronutrientsalimentacion9561
    @macronutrientsalimentacion95615 жыл бұрын

    Lo bueno es tener tofu en casa 🏡 gracias 🙏 por las recetas tan deliciosas y sencillas

  • @Hortencia971
    @Hortencia9714 жыл бұрын

    WOOOW!!!!QUE RICO😋 CENSILLO Y MUY SANO COMER VEGANO ESOS DESAYUNOS ESTAN DE MARAVILLA👌 GRACIAS

  • @comidasupersaludabledesayu2120
    @comidasupersaludabledesayu21204 жыл бұрын

    Súper saludable

  • @Maria-kr5jg
    @Maria-kr5jg4 жыл бұрын

    Jorge te felicito por. Tus ricas recetas veganas son muy buenas. Me gustaron mucho.

  • @audiointeligente9303
    @audiointeligente93036 жыл бұрын

    Se ve todo muy rico, he hecho algunas de tus recetas y de verdad están súper deliciosas!!👌

  • @ricmartinz
    @ricmartinz3 жыл бұрын

    Gracias

  • @luzmarinarojasreyes2622
    @luzmarinarojasreyes26224 жыл бұрын

    Wowwww todo debe saber delicioso

  • @carmenmorales5261
    @carmenmorales52615 жыл бұрын

    Gracias me encanto la segunda

  • @nancyvivianasilio6883
    @nancyvivianasilio68832 жыл бұрын

    Hola Jorge. Soy Nancy, te sigo siempre, vivo en la patagonia argentina, mi esposo es jarocho. Quiero contarte que quedamos EN-CAN-TA-DOS con los tacos de tofu y brócoli, también le agregué champiñones. Aquí se consiguen una tortillas de quinoa y kale, que delicia!! Creo que lo haré seguido!! Gracias por tus recetas.

  • @bettyorellana9747
    @bettyorellana97474 жыл бұрын

    Wuau... delicioso

  • @malenaramirez1359
    @malenaramirez13594 жыл бұрын

    Me encantan tus desayunos veganos y ya estoy empesando hacerlos

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz50674 жыл бұрын

    Mmmmmque bien estan estos desayunos

  • @sandraanguiano2360
    @sandraanguiano2360 Жыл бұрын

    🌱💚YA ME DIO HAMBRE😋😋

  • @nataliacastanon8884
    @nataliacastanon88844 жыл бұрын

    👏👏👏😘 Gracias!

  • @pinaortiz5067
    @pinaortiz50674 жыл бұрын

    Todos riquisimos

  • @stefanyalave3245
    @stefanyalave32456 жыл бұрын

    Me encantan tus recetas que ricos desayunos saludos has mas opciones de cenas saludos

  • @austriaelviravazquezvazque989
    @austriaelviravazquezvazque9895 жыл бұрын

    Hasta me dió hambre!!!!

  • @mariasanchez-me8hs
    @mariasanchez-me8hs4 жыл бұрын

    Deliciosos y fáciles de hacer Gracias 😉

  • @marthamjimenez3069
    @marthamjimenez30693 жыл бұрын

    Muy buenas recetas, las de sal ya las prepare, le adicione nutrición al yeas, le da sabor a queso!

  • @luzcarmona6913
    @luzcarmona69136 жыл бұрын

    Gracias!!! super fácil, ricos y nutritivos. Bendiciones

  • @marthacastanon7495
    @marthacastanon74954 жыл бұрын

    Que deli se ven, a poner manos para hacerlas gracias.

  • @elviravera7627
    @elviravera76275 жыл бұрын

    Qué rico!

  • @rubialopez1289
    @rubialopez12896 жыл бұрын

    Gracias Jorge me encantaron las ideas 🍏🍓 me preparare los tacos mañana ❤

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