mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

@user-eq2xv1yk5u

2 ай бұрын

E gửi chi một hộp vs nha

Cảm ơn Viet thủy Aerobic. Chị theo tập suốt ngày.

Chân ái của em tìm bấy lâu nay, nhạc vừa hay bài tập vừa phải dễ tập mà cũng ngốn mỡ lắm chị em ạ, cảm ơn Việt Thuỷ erobic

Mình năm nay 62tuoi ngày nào cũng tập theo lan tây cảm ơn cháu những bài tập hay

Cám ơn Việt Thủy nhiều vì tất cả Viđô thể dục rất hay nhạc hay yêu đời

Cám ơn huấn luyện viên bài tập hay phù hợp

Cám ơn em đã chia sẻ về những bài tập rất hay

Hay quá

Morning❤️👍

Quá xuất sắc xin chúc mừng câu lạc bộ

Cam on co giao lan tay nhac tap vu de theo lan sau tiep tuc len dong nhe

Bài tập dễ dàng nhạc hay quá

Cac bai tâp cua Em thât tuyêt vơi nhac thât hay tâp rât hăng say Cam ơn Em nhiêu nha

Rất hay

Cảm ơn bạn

Bài tập hay . Cám ơn cô Thuỷ v mọi người .

Triệu 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Thanks HLV Lan Tây, nhạc giống clip áo màu tím ok

Quá tuyệt vời chúc câu lạc bộ ngày càng phát triển

Tuyệt vời cảm ơn nhóm ci lan tây ❤️

Cảm ơn HLV lan tây

Bài tập và nhạc rất hay.cảm ơn HLV và các bạn nhảy

Cảm ơn các bài tập của em nhiều lắm, giúp chị đẹp ra và khỏe mạnh

🎉❤😊

Hay

Nhìn c tập dễ mà e giật bụng khó quá

Nhìn huấn luyện viên là muốn tập theo

很棒的課程，喜歡！

Cám ơn cô giáo, nhac hay tập rất đã

Rất thích bài tập này của e động tác dứt khoát lời việt hay quá

Bài tập này dễ tập rất thích

Em dạy giỏi lắm động tác nào rõ ràng và chậm dễ tập không biết chán nhìn em tập không biết mệt luôn 🌹🌹🌹💖💖💖

E cứ làm nhạc việt vừa tập theo vừa nghe hay phê luôn

Bài tập nâng cao giảm mỡ bụng thật đẹp

Hay quá, chị ơi.

tuyệt vời quá

Cảm ơn các bạn đã đưa những bài tập giảm mỡ bụng rất hiệu quả lên youtube cho chị em phụ nữ cho nhưng ai quan tâm đến sk và hình dángThank you so much and wish you all good health and success

@camhuongvlog6749

2 жыл бұрын

☺️

😊🎉 0:06 không phả❤

Nhìn các chị tập nhảy đẹp mà mình cũng tập mà nhảy khó quá nhất là rung bụng

Mình đã giảm 6 ký và eo giảm 15 cm sau 2 tháng kiêng trì tập và ăn kiêng. Cảm ơn chị và ekip đã biên soạn rất hay. Bài tập ko đau và nhạc nghe sướng.

@NgaNguyen-lk2no

Жыл бұрын

Qqqq

Bài tập rất tuyệt vời quá nhạc hay tràn đầy năng lượng 🥰Ai cũng xinh đẹp lắm ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Quá tuyệt ❤️❤️😍

Nhìn thân hình chị đẹp quá

Tập thì đẹp nh động tác lặp đi lặp lại nhiều dễ gây nhàm chán

👍👍👍😃😃😃

em chỉ thích chị áo vàng còn lai em ghét hết

👍👍👍

0:12

mua đồ tập ở địa chỉ nào vạy em Thủy ơi

Một bài tập thể dục rất thực dụng để nâng cao sức khỏe cho giới phụ nữ

ôi.cái bài giật bụng làm sao để tập được nhỉ?khó thật sự

E là con gái nhé

cho mik hỏi nhạc ở khúc 14:01 là bài j v ạ

34:45

Tập thế này có phải ăn kiêng không em

Phong tÂp ơ đâu vây chi

Việt Thủy cho mình hỏi nên tập vào những khoảng thời gian nào để có được kết quả đốt mỡ thừa tốt nhất. Mình cảm ơn các HLV đã dành thời gian hướng dẫn bài tập cho mọi người

@huehoang3945

2 жыл бұрын

Đây là câu hỏi mà mình cũng quan tâm mong nhận được hồi âm của hlv lan tây ạ.

@bebangcutene1355

2 жыл бұрын

Đây là cũng cùng câu mình hỏi HLV Ạ

C ơi cho e hỏi c đánh kem body gì mà da trắng sáng vậy ahh

@vietthuyaerobic

2 жыл бұрын

Dạ em k có sài kem body ạ

😋😁🙂❤️❤️❤️❤️🌌❤️❤️❤️❤️❤️

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ

nên mua tan mỡ bụng của chị này chị đó nè phây búc ligatn em mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

Địa chỉ ở đâu ạ

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤