Пікірлер

• 
  @user-pk8fw5cd2t13 сағат бұрын

  Okok a,qua truyet voi hihi.chuc moi nguoi vv hihi

• 
  @HAILAMDZ20 сағат бұрын

  Cảm ơn em nha. Bài tập rất đã

• 
  @user-qz8bv3yi2zКүн бұрын

  Quá tuyệt

• 
  @sulich1558Күн бұрын

  4/7/2024 đã hoàn thành. Cảm ơn chị ạ

• 
  @lanhnguyen2300Күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @minhthukim8944Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @minhtrang-zz4gwКүн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @oanhly4170Күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @nobitaht9003Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @nuongphan227Күн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @ngocnguyennga8402Күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @nuongphan227Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @NganNguyen-ze1nmКүн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @LinhTran-ls8bwКүн бұрын

  mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

• 
  @minhthukim8944Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @MinhMinh247gh6fКүн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @loanxinh8993Күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @lamtruc9682Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @lanhtran2Күн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @NguyetHa-yb1dpКүн бұрын

  mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

• 
  @nuongphan227Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @ngannhu574Күн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @lamtruc9682Күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @minhthukim8944Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @MinhMinh247gh6fКүн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @NganNguyen-ze1nmКүн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @oanhly4170Күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @LTran-gd3hmКүн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @XuanDuong-fd7gxКүн бұрын

  Nuhg

• 
  @LyNguyen-et2qdКүн бұрын

  Djrủ😂😊😂😅😅🎉

• 
  @LyNguyen-et2qdКүн бұрын

  Zjbxhx❤😂🎉😊

• 
  @vienchinhvmc51372 күн бұрын

  HLV xinh quá, chỉ mải ngắm thôi 😅

• 
  @user-ei6hq2cr2r2 күн бұрын

  Gặp chị em thua ❤❤😅😅😅😅

• 
  @user-ei6hq2cr2r2 күн бұрын

  Có ai thấy em áo xanh không ta.be đó nhảy rất hay

• 
  @sulich15582 күн бұрын

  3/7/2024 em đã hoàn thành bài tập. Cảm ơn chị ạ

• 
  @anpham26803 күн бұрын

  2/7/2024 Đã hoàn thành bài tập. Cảm ơn video của chị ❤

• 
  @user-rt9uo4hy8k3 күн бұрын

  Bài đặt

• 
  @thamngo41654 күн бұрын

  Cảm ơn cô giáo xinh đẹp nhiều ak

• 
  @user-pe9lx7xb4x4 күн бұрын

  めちゃくちゃキレイなお姉さん達❤ ベトナム🇻🇳ですよね？ 一緒に頑張ります💪

• 
  @MinhNguyen-qm8fx4 күн бұрын

  Hay quá

• 
  @sulich15584 күн бұрын

  ngày 1/7 bắt đầu tập. Hy vọng không bỏ cuộc

• 
  @PhươngBùi-z4x4 күн бұрын

  Bài tập rất hay

• 
  @HoanNguyen-zq4hf5 күн бұрын

  Bài tập này ở nơi tôi ở người ta tập rất nhiều. Nhưng họ tập theo cặp, một nam , một nữ và tập trong nhà nghỉ, rất nhịp nhàng . Khi kết thúc bài tập thấy tinh thần họ thư Thái lắm

• 
  @binhphamthanh92235 күн бұрын

  Video hôm nay phát kém thế

• 
  @thamngo41655 күн бұрын

  Tuyệt vời quá ak 😀

• 
  @nhanaothi91365 күн бұрын

  Hay quá 🎉🎉🎉

• 
  @dxinhxinh93736 күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @DuyenNguyen-yy2bx6 күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @ChauBaochau-jg9bb6 күн бұрын

  em cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @SonLe-z3t7 күн бұрын

  E mua

• 
  @MeOnly-cy2kn7 күн бұрын

  Cô ơi quyết tâm theo nhưng nói chung chung vây k có sinh lực theo , tập mà k bit năm nào bụng nó nhỏ dc , ít ra cô cũng có thồi gian cải thiện tạo động lực theo ,

• 
  @MeOnly-cy2kn7 күн бұрын

  Giảng viên bụng nhỏ nên giưt dễ , bụng to mỡ thì tập kiểu nào

• 
  @Dienguyen83587 күн бұрын

  ❤❤❤❤❤❤❤❤ Rất cám ơn Gái❤❤❤🥰🥰🥰

• 
  @chicuu64288 күн бұрын

  mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤

• 
  @DuyenNguyen-zj8rg8 күн бұрын

  mình cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @banthikieuan47108 күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @minhtuannguyen6871Күн бұрын

  La K-Pop"

• 
  @minhtuannguyen6871Күн бұрын

  L Lm. la

• 
  @deathgirl44078 күн бұрын

  Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤

• 
  @anguydn99738 күн бұрын

  mình cũng hay dung tan mỡ của chị t&n này

• 
  @DuyenNguyen-zj8rg8 күн бұрын

  0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm

• 
  @thilypham61749 күн бұрын

  Tập lần mà mồ hôi như tắm , tuyệt vời 👍

• 
  @Dienguyen83589 күн бұрын

  Tuyệt quá bé gái❤ xinh xắn ơi❤🥰🥰🥰

• 
  @vuchu9069 күн бұрын

  Mấy tập deu đẹp wa ta nhìn me nha ❤❤❤❤❤

• 
  @HuongNguyen-fy5ih10 күн бұрын

  Fntkvufj em shdjx iểh

• 
  @user-co8xp1md7n10 күн бұрын

  Cảm ơn ạ bài tập rất đã

• 
  @Lethingctrinh199011 күн бұрын

  Mới tập 5phut mà mình thấy đau ruột là sao ta

• 
  @user-br7yz5vo4e11 күн бұрын

  Thích lắm

• 
  @TuyenNguyen-iv3vy12 күн бұрын

  Mình cũng lm như bạn hướng dẫn nhưng k sao giật dc. Khi giật cứ giật cả đùi

• 
  12 күн бұрын

  Body em gái đẹp quá 😍😍😍

• 
  @Lehuy289513 күн бұрын

  Nhạc như dở hoi

• 
  @LanGiangthilan14 күн бұрын

  Chị tập dất tố ek thăng ra độ chị được ko ạ

• 
  @biennguyen719115 күн бұрын

  Tuyệt vời quá việt thủy mong bạn tỏa sáng yêu thương ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

• 
  @thoitrangphuonglan705617 күн бұрын

  Tuyệt vời ❤❤❤❤❤❤ tuyệt vời

• 
  @tongthibinh664417 күн бұрын

  Bắt đầu được 1 tuần rồi. Cảm ơn các bạn rất nhiều