3. விரதம் இருந்தால் அல்சர் வருமா? மற்றும் பல கேள்வி பதில்கள் | FASTING - FAQ’s | Dr. Arunkumar
விரத முறை இருந்தால் அல்சர் - வயறு புண் வருமா?
உடல் சோர்வு ஆகுமா?
காலை உணவு முக்கியம் இல்லையா?
தசை இழப்பு ஏற்படுமா?
லோ சுகர் ஆகுமா?
அளவு குறைவாக உண்ணுவதும் விரதமும் ஒன்று தானே?
அலசுவோம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
Will fasting cause stomach ulcer?
Wont body get tired?
Isn’t breakfast essential?
Will muscle loss occur in fasting?
Will sugar levels become low in fasting?
Isn’t fasting equal to taking low calorie diet?
Let’s discuss.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
Links:
PART 1
• 1. விரத முறை என்றால் எ...
PART 2
• 2. விரத முறை - Intermi...
Obesity series / உடல் பருமன் தொடரின் மற்ற வீடியோக்களை பார்க்க:
• Obesity - உடல் பருமன்
#drarunkumar #weightloss #diet
இந்த சேனலுக்கு subscribe செய்ய / To subscribe to this channel
kzread.info...
Contact / Follow us at
/ iamdoctorarun
Whatsapp / Call: +91-9047749997
Email: ask.doctorarunkumar@gmail.com
Website:
www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call +919047749997 for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact +919047749997 for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...
Пікірлер: 615
1. பொதுவான சந்தேகங்கள், கருத்துக்கள், வேறு வீடியோக்களுக்கான ஐடியாக்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன. 2. தனிப்பட்ட கேள்விகளை தவிர்க்கவும். 3. என்னுடைய நேரத்தை பொருத்து கேள்விகளுக்கு பதில் அளிக்கிறேன். 4. மருத்துவ / உணவுமுறை ஆலோசனை பெற விரும்பினால், மேலே description இல் உள்ள முகவரி / தொலைபேசி எண்ணிற்கு தொடர்பு கொள்ளவும். நன்றி.
@dharaniks4777
4 жыл бұрын
Sir hair fall ku oru video podunga
@yasothaselvan3874
4 жыл бұрын
Sir apple cider vinegar pathi sollunga please
@sahasrakesavan23
4 жыл бұрын
Doctor can we take tablets like pain killer or cold tablets during the fasting period will it affect the fasting
@prabuprabakaran5939
4 жыл бұрын
Sir I have been following your fasting method for past 4 days (16:8) I had faced dysentery (mild) in the morning is this common or have to consult a doctor Food had the day before 2 pm 4 chapathi, chickpeas gravy 5pm dry nuts 6pm garlic milk 9pm 3 idly with gravy Exercises 1 hour of treadmill 300 calories burnt
@abisivasamy8291
4 жыл бұрын
Sir, please tell about caffeine
Dr. முதலில் என்னுடைய மனமார்ந்த நன்றிகளை உங்களுக்கு தெரிவித்து கொள்கிறேன்.என்னுடைய வயது 52 நான் கடந்த 7 வருடங்களாக Type2 சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சையில் நிலையான முன்னேற்றம் இல்லாமல் 180/250 என்ற நிலையிலேயே இருந்தது. கடந்த 2மாதங்களாக உங்களது KZread சேனலில் நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள உணவு கட்டுப்பாட்டில் இருந்து தற்போது என்னுடைய Sugar level 102/108 என்ற நிலையிலேயே தொடர்ந்து இருந்து வருகிறது. இதற்கு தங்களது உணவு ஆலோசனை மட்டுமே காரணம். மிக்க நன்றி தொடர்ந்து நல்ல பயனுள்ள தகவல்களை கொடுத்து அனைவரும் பயன்பெற செய்ய வாழ்த்துக்கள், மற்றும் நன்றிகளை தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.🙏🙏🙏
மிகவும் முக்கியமான பதிவு,, அருமையான விளக்கம் தந்தமைக்கு மிக்க நன்றி மருத்துவர் அருண்குமார்🙏🙏🙏
புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள் ஐயா. தங்களது பதிவுகளை பார்த்த பிறகு உடல் எடையை குறைப்பது என்பது எனக்கு மிக சுலபமாக மாறிவிட்டது. Thanks for your valuable information..
This conversation is very useful for us Dr. Thanks😊
Thanks for proper guidance. Your channel is very helpful and informative.👍
Valuable concepts explained in simple tamil, Thanks
romba nala wait pannitu erunthen intha video ku
மிக தெளிவான விளக்கம் தந்தமைக்கு நன்றி
Thank you sir unga speech rombave nallarku oru vilipunarvu undakuthu neenga neraya videos podunga
Sir u r explanation is very good. Really we r getting very useful message sir
Good Morning Dr. Arun, Fabulous and useful information Thanks for your time and effort Keep posting videos God bless you
Very good explanations. I appreciate you sir. Very useful. Keep doing. Thank you
Good scientific explanations for the fears & anxieties in the “ fasting “ component of dieting procedure !
@shivasundari2183
4 жыл бұрын
👍👍
Thanks you very much Doctor. As usual it was a great learning Sir.
Best video in youtube about weight loss
Thank you for the wonderful information doctor.. Keep rocking
Wow great Doc, Can you please upload practical dietplan for South Indian as well as Sri Lankan.
Sir i'm so happy that you uploaded this video and clarified almost all the doubts about intermittent fasting... i'm much more happy because you have answered my question first👌... thanks a lot Sir😊
@shivasundari2183
4 жыл бұрын
👍👍
Sir, I reduced 30 kg [115 to 85] weight as per your consultation. Now I am Health. Sincerely thank you sir .
@AK-iq1hv
10 ай бұрын
Sir, am also same weight, so pls share your diet plan
Super sir. Ur all videos excellent explanation. Compare to another wait loss you tube channels. Pls upload more videos sir.
Super sir, you are educating people.
Really as per ur instructions I followed and getting changes thank u dr
Sir neenga kadavul kudutha varam god bless u sir
Wonderful sir.. Thank u for educating
Thank u so much Dr. For ur valuable information... Waiting for next video eagerly,...
@shivasundari2183
4 жыл бұрын
👍👍
நன்றி டாக்டர் நான் முயற்சி செய்து பார்த்தேன் நல்ல பலன்
I'm awaiting for your next video. What I waiting for 🤔
மிக பயனுள்ள தகவல் 👌தம்பி
Excellent communication. Very practical useful information. Kudos to Dr Arun Kumar. God bless you Dr.
Crystal clear explanation sir thank you
Romba theliva sonninga sr..tnk u.... Useful video...
Super doctor ur are very great.Thanks for your great support.
Thank you sir....please upload videos for PCOD also
Super super 👌👌 Sleep apnea and Treatment pathi sollunga
Doctor, Please make a video on "myths about cooking in microwave and pressure cooker". Recently, I saw a news that Dr. K. Kannan, Head of Cardiology in Stanley hospital, has told that cooking in pressure cooker is bad for heart. Also, it is a popular story that cooking in microwave is bad for health. I don't believe in both the stories. But please clarify this for all of us.
Super super waiting eagerly for next topic
Hi Dr, Useful videos for all parents... Intermediate fasting matu iruntha pothuma ila exercise pananuma?
Thank you sir🙏 Waiting for the next video
Sir arumaiya speach seithu puriya vaikirenga kodi nantri
Really u r great today onwards im yr followers so many doubts cleared today from yr videos
Good explanation sir Thank you
Crystal clear explanation..
Sir iam Many years of wouk out an diet Also Maintain in slim body fitness Also your right About fasting 👍
U r voice tone also very attractive sir
You are telling the truth sir hats off
Thnk u so much sir . Becas i hav this doubt nw im clear about it .
Thank you so much for the information sir
Thank you so much sir... I'm very clear now....
Thanks for your details 👌👌👌
Worthy subscribing a channel🤗
Hi Doc, You are awesome..Followed your intermittent fasting formula it does work - I lost 12KG in two months 🙏.. Now all of my family members are following your channel.. Pl keep going 👌
@doctorarunkumar
4 жыл бұрын
good
@sangeethav5458
4 жыл бұрын
Prakash Ganesan During fasting days, Are you having regular food or avoiding sugars and junks ?
@saranyabalaji7697
8 ай бұрын
@@doctorarunkumar 2 months la 12 kg loss pannrathu udambuku nallatha docter
வணக்கம் டாக்டர் 🙏 உங்களின் கேள்வி பதில் தெளிவான விளக்கம் மிக மிக சிறப்பு. அடுத்த பதிவை காண ஆவலாக இருக்கிறேன். டயட் சர்ட் வீடியோவை பதிவு செய்யுங்கள் டாக்டர் 🙏 உங்களின் பணி மேலும் வளர என் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள் டாக்டர் 💐💐🙏🙏
@doctorarunkumar
4 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/Z6BkmZOpmtCeqZc.html
Good cholesterol bad cholesterol video poddunga Dr. Pasikumbothu sapta good cholesterol and pasikatha pothu sapta bad cholesterol soldranga dr.atha pathi video poddunga
Thank u sir. Viratha murai epadi follow panrathunu soluga. entha time la follow panrathu. I plz rly panuga
Vegetables- meigalum, poigalum video podunga plz 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
Super doctor kalakkurenga
I lost 7 kgs in 2 months with Intermittent Fasting.
@priyadharsini9515
4 жыл бұрын
Really......spr... How u following this
@poel7473
4 жыл бұрын
You skip only the break fast? 16:8 ?,
@harihari8025
4 жыл бұрын
With excercise or without excercise
@DubaiShoppingguide
4 жыл бұрын
@@harihari8025 Without. Just fasting
@themanfromnowhere6868
4 жыл бұрын
i lost 12kg in past 70 days. fasting really changed my life.
♥️♥️Dear sir kindly upload other topics too apart from diabetes please example: Skin diseases, knee pain, body building, Mental health., you may better know sir, peace be upon you ever with God’s mercy thanks for the good information sir🙂
@doctorarunkumar
4 жыл бұрын
sure
@suryakumar.b1316
2 жыл бұрын
@@doctorarunkumar u
Thank you so much sir...diet chart solunga sir
Waiting Sir for the next video...🙂🙂
Thanks to information sir👌
மிக்க நன்றி..
Hi sir, please explain about cucumber diet..
Good explanation doctor👌
Hi sir this is very useful i have thyroid issues shall i take this intermittent fasting? At what time i take a thyroid tablet?
Dr explain about loose skin issues after weight loss
Is exercise is compulsory during intermittent fasting periods?
Thanks doctor.. I'm having GERD problem.. Can I do this intermittent fasting?
Best video about fasting
ரொம்ப ரொம்ப நன்றி சார்........
Kodi nandrigal sir...
Dear Dr, pl explain when the glycogen is converted to glucose whether the by product ketosis left in the blood stream do harm in case of diabetic patient?
Dear Dr, pl explain when the glycogen is converted to glucose whether the by product ketosis left in the blood stream do harm in case of diabetic patient?
Super information sir
I am following 20/4 intermittent fasting and lost 4.5 kg in a month
Great job sir thanks 🙏
Intermittent fasting irukurapo entha madiri foods edukalam. 1day food chart sollunga sir. Entha quantityla edukalam. Konjam sollunga please.
Ulcer payathai pokkiya doctorukku nanri
Doubts cleared sir.....
Dr.saar ,neenga gud comedian.gud face saar
@arun kumar.... Sir gerd reflux irruntha .. intermittent fasting eduthukalama..
Hi dr...had a doubt...if feeling tired while this fasting ...can I take lemon juice with honey
Is it okay to do aerobic exercises while being in fasting?
Good information sir
Sir unga voice super sir thank you
Thank you Doctor 👍
Sir please diet chat kodungaa
Clear cut explanation
Fantastic video ...
Sir, I have acid reflux from 7 months, doctor give omeprazole for me here(singapore) but still I have same problem and this acid reflux affects my throat,. Can I follow this fasting method to reduce my acid reflux.
Sir, already I am having ulcer problem, so whether can i follow this intermittent fasting?
Super sir ... thank you ...🖒👍
Useful msg dr
Sir during intermittent fasting in 16/8 window.. shall I drink glass of hot water after dinner!? Does it enhance fasting!?
Thyroid tablet edukkum bodhu eppadi sir intermittent fasting irukka mudiyum Pls konjam sollunga sir
Hello doctor For how long one should practice this intermediate fasting program 🤔
Excellent Doctor
Soooperb sir. Today I start
Dr 12pm ku oru food then 8pmkulla inoru food eduthukalam in between gap la green tea lemon juice kudikalama ithan diet plan ah