3 recetas fáciles y súper deliciosas con Harina de Coco
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Aprende con este vídeo a hacer un 3 Recetas Fáciles y súper Deliciosas con Harina de Coco 😁💕 Es una harina rica en proteínas, fibra y grasas, por lo que es apta para la dieta keto y además no contiene gluten 😊
Más info sobre la Harina de Coco: naturgreen.es/producto/naturg...
#hariadecoco #coco #postre
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Ingredientes:
Tortitas Americanas o Pancakes:
4 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
100 ml de leche (2/5 de taza)
2 cdas de azúcar o eritritol
2 cdas de aceite de coco (30 g)
1 pizca de sal
1 cdta de esencia de vainilla (opcional)
Bizcocho al Microondas o Mugcake:
1 huevo L
2 cdas de harina de coco
1 cda de aceite de coco
2 cdas de queso crema
1 cda de eritritol o azúcar
1/4 de cdta de levadura química
1/4 de cdta de esencia de vainilla
Pan:
3 huevos L
6 cdas de harina de coco (60 g)
1 cdta de levadura química o polvos para hornear
2 cdas de aceite de coco
90 ml de leche (6 cdas)
1 cdta de vinagre de manzana
1 pizca de sal
Espero que os guste y si tenéis alguna duda u opinión la dejéis en los comentarios.
Cocina con Carmen
Gracias a NaturGreen por patrocinar este vídeo :)
Пікірлер: 127
Un bizcocho de coco que os puede gustar: kzread.info/dash/bejne/eaZ4lqOTopPbppM.html
Muchas gracias Carmen me encantan las recetas Keto tu lo explicas muy bien me gustaría que hicieras más ❤
Que rica receta muchas gracias por compartir saludos
Humm; espectaculares!! 👏👏😁😁
Que bien que hagas este tipo de recetas pues os sigo desde hace muchos años y ahora estoy con la dieta keto y esto me viene de maravilla podías hacer más cosas de este tipo me a encantado un millón de gracias por estas recetas 😘😘😘😘😘💕
muy buenas opciones sin tacc, las torticas salen espectaculares
Genial me encanta, bendiciones.
Gracias, gracias, gracias se ven deliciosos, saludos desde Colombia
Qué buenas ideas!!
Que descanse buenas opciones Carmen, muy variadas 👍🙏😋
Hola!!! Pues hoy mismo las probaré todas a ver qué tal!
Voy a hacer las tres recetas, se ven muy bien, le diré cuando las haya hecho, gracias, saludos y bendiciones.
Buenas tardes, como siempre buenísima, fa gusto verte cocina por lo limpio que trabaja besitos
Buenísimas las tortitas bueno las tres Carmen muy ricas las recetas estupendas un abrazote grandote 👍👍👍👏👏👋👋👌👌😋😋😋❤️❤️🌹🌹🤗🤗🤗
Excelente ❤
Muchas gracias
Graciassss 👏🏽👌🏾
Holaaa..... fantásticas tus recetas. 👍🥰
Que ricas,habrá que hacer alguna! Besazos 😘
Hola carmen que rico lo voy hacer me encanto feliz sabado
Gracias!
Que rico 😋
Me suscribí por que sus comidas son ricas😊😊😊😊😊😍😍😍
Soy nueva suscriptora y me encantaron estas recetas. Las haré prontito. Gracias y abrazos.
Es increíble, la sigo desde su video del pastel de jamón y queso (hace como 6 años) y su contenido sigue siendo igual de bueno
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias!🥰😘
@stevenjoshuaandaralinares9344
2 жыл бұрын
@@cocinacarmenrecetas gracias a usted, desde pequeño me gustó la gastronomía y usted me impulsó en cierta medida a estudiarlo actualmente ❤️
Muchísimas gracias,ya tienes nueva suscriptora🎉
Adoro el coco me vienen genial las recetas gracias por compartir😋😋👌👌👌👌
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
A mi también me encanta el coco 🥰Un besito y muchas gracias!🥰😘
Hay las tortitas americanas me encantaron.
He hecho las tortitas siguiendo tu receta y han quedado espectaculares. Cada vídeo te superas!!! Gracias Carmen 😁
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Me alegro muchísimo!😁un besito muy grande y muchas gracias ! 😘😘
Estas recetas se ven absolutamente apetecibles y deliciosas 🤩 Definitivamente vale la pena probarlas 👍👍👍 Gracias por compartir 👍🌹
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Estupendo, yo le agregue chispitas de chocolate puro, muy rico
Por fin algo para los keto!!!
UNA MARAVILLA..
@cocinacarmenrecetas
Жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Me encanta tu look!!! Gracias por compartir tus recetas deliciosas 😋
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Un besito muy grande y muchas gracias!🥰😘
Me salieron exquisitos, gracias por la receta
@cocinacarmenrecetas
8 ай бұрын
Me alegro muchísimo!🥰😋❤️😘😘
Gracias me gusto mucho ! Saludos 😘💚🌴
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Saludos Carmen, nuevas ideas vienen bien para aprender. Tú canal progresa por muchas razones tú gracia y explicaciones y todas tus recetas son fantásticas. Buen fin de semana Carmen. ☀️🌄🌌✨👏👏👏👍🌹
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Igualmente y muchas gracias!🥰😘
Siempre increíble!!!
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Espectacular las 3 recetas amiga Carmen me encantó 👍
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Me encantaron pq había buscado y no encontrado unas así, ricas❤muchas gracias, bendiciones siempre ❤
@cocinacarmenrecetas
22 күн бұрын
Me alegro mucho que te gusten!♥️😘😘
Quedan super ricos, ya los hice, y seguro los haré muchas más veces☺️
@tammiani1563
Жыл бұрын
Hola, las tortitas americanas hiciste?
Me gusta
me encanto💟
@cocinacarmenrecetas
3 ай бұрын
Me alegro mucho!❤️😘
Que muchacha mas guapa... yo buscaba recetas y me he encontrado un bombón! :D
Hooola Carmen ,gracias por las recetas, se ven deliciosas🥰🥰🥰😋😋😋😋
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Muchas gracias!🥰😘
Deliciosas recetas
Saludos, Carmen. Hoy, 2 de julio 2022 hice esas tortitas. Mi esposo y yo quedamos encantados, el sabor es excelente, delicioso. Muchas gracias.♥️
Gracias , por incluir recetas sin gluten .
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Me alegro que te gusten!🥰😘
Quedaron excelentes, incluso le agregué un scoop de proteína de chocolate. Saludos
Me encanta tus recetas, gracias por estas recetas saludables eres genial🥰
Riquisimooo 🙌😋gracias Carmen por las recetas maravillosas, mi likeeee 👍un gran abrazo amiga 😍🙋♀️🇮🇨🍌
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Un besito y muchas gracias!🥰😘
Que fácil nutritivo lo intentaré aser ya que quiero dejar las arinas Malas😇
Hola sra muchas gracias por su receta por favor explíqueme que funcion tiene el vinagre en le receta de este pan muchas gracias espero respuesta Dios le bendiga siempre
Hola Carmen, que riquísimas las tres recetas, a mi todas estas harinas me encantan, las tortitas que esponjosas se ven y el pan me ha sorprendido tambien, el bizcocho tendré que esperar a hacerlo porque mi micro está roto😄😄 Mil gracias Carmen, eres estupenda!!😘😘
Tres recetas fáciles y deliciosas como siempre todo lo que nos haces Carmen. Saludos 👍
Hola, las tortitas americanas se pueden hacer varias y congelar ?
Voy a probar tus recetas. Justo estaba buscando algk asi😂
@cocinacarmenrecetas
8 ай бұрын
Verás que ricas!🥰😋😘😘
Holaaa Carmen! NaturGreen para mí es una marca que me encanta. En nuestra casa se consume el aceite de coco, Erhitritol, Sal de Himalaya, galletas, cereales,etc. Gracias por estas recetas se ven muy sencillas! ☺️ Ea ya tengo desayuno para mañana.
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Me alegro muchísimo que te guste 🥰 a mi también me encanta esta marca todos los productos son buenísimos! Un besito muy grande y muchas gracias !😘😘
Hice la tortita que rico quedó gracias por la receta❤
Hola Carmen😊 te sigo a ti y tu hija hace tiempo, voy hacerlo ls tortitas,, muchas gracias y por tu linda actitud y alegria. 😍😉 La PUEDO HACER SIN ACEITE DE COCO?????
@cocinacarmenrecetas
7 ай бұрын
Hola!! Me alegro que te gusten nuestra recetas :) Puedes hacerlo con el aceite que quieras 😊
@noeliapulidoperez9219
7 ай бұрын
Gracias por responder mi niña como decimos aqui en Canarias saludos😊😉
1:25 🥞 3:19 🍵 4:42. 🍞
Hola Carmen! Hoy hice tu receta de pancakes de coco y quedaron deliciosos, saludos desde Querétaro, México ❤
Que delicia.. quisiera conseguir,pero por acá no lo he visto. Gracias y mi cariño desde La Plata Argentina
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Un besito muy grande desde España!🥰😘
Hola Carmen! Gracias por compartir. Tengo endometriosis y no puedo consumir lácteos ni cereales como avena. Sube más recetas así! ❤😂
@enriquearismendi2288
3 ай бұрын
Yo me cure de eso con tratamiento honeopatico de heell
Yo estoy comiendo unas papas fritas con una coca cola suerte un like de la argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🐖🐖🐖🐖🦊🦊🦊🦊😺😺😺😺🦆🦆🦆🦆🐕🐕🐕🐕🦜🦜🦜🦜🙏🙏🙏🙏🐦🐦🐦🐦🐦
Qué ricas recetas!!! Quisiera saber si alguien sabe por qué queda amargo el pan de coco 😢
Hola carmen me encanta su receta..me encantaría que hiciese garbanzos frito porfavor plis 🙏...
Hola carmen, me puedes decir donde compras la harina de coco, me encanta tus recetas, gracias.
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Hola! Aquí por ejemplo :) www.planetahuerto.es/venta-harina-de-coco-bio-sin-gluten-naturgreen-500-g_162280?gclid=CjwKCAjw7cGUBhA9EiwArBAvosLftebQ9k25RZNuITXu-NOZsbq9eu7RIpzr3zRxPcsObdqqJZCScRoCI5MQAvD_BwE
@lili-fs4om
2 жыл бұрын
@@cocinacarmenrecetas Muchas gracias, carmen. Saludos.
Se puede reemplazar la leche por una infusión alternativa? Coco, quinoa,avena?
Hola!!! Para los pancakes se puede reemplazar el aceite de coco con otro aceite?
@cocinacarmenrecetas
Жыл бұрын
Por el que quieras!🥰😘
Hola, buenísimo. Se puede usar leche de coco, no tomo lácteo
@cocinacarmenrecetas
3 ай бұрын
Siii la que utilices🥰😘
Hola ! es que se puede poner, en vez de la leche de vaca, leche de almendras ? gracias por su respuesta. Anne
@cocinacarmenrecetas
Жыл бұрын
Sí 😊👍
Si no tengo aceite de coco?
Haría de coco se puede reemplazar por otro producto.?
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Estas recetas son para utilizar harina de coco🥰 las puedes hacer con harina de trigo, de avena etc, pero tendrías que poner más cantidad porque la harina de coco absorbe más líquido que las demás y no te puedo decir 😉Lo siento mucho🥰😘
Hola
❤️🇲🇦🇪🇸👍😘
En qué supermecado se encuentra la harina de coco
#hariadecoco
Hola! Se puede sustituir la leche de vaca pro alguna leche vegetal? Cómo almendras o leche de coco? Es que mi bebé es alérgico al trigo, leche de vaca y soya y no puedo usar ninguno de esos ingredientes
@haewon8738
5 ай бұрын
Yo ocupé leche de coco y queda muy parecido! Lo que si agrega un poco más de polvo de hornear 😊
Hola Carmen! Muy buenas recetas!!! Se podría hacer el último (pan) con leche de coco? Muchas gracias!!
Carmen , se podría sustituir el harina de coco por harina de avena? Muchas gracias por tus recetas
Tengo entendido que el aceite de coco es alto en grasas saturadas... no es eso perjudicial para las arterias?
@cocinacarmenrecetas
Жыл бұрын
Esto dice chatgpt: Hay algunas controversias en cuanto a si el aceite de coco es malo para las arterias. El aceite de coco es alto en grasas saturadas, que se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Sin embargo, algunos estudios sugieren que el aceite de coco puede tener beneficios para la salud cardiovascular al elevar los niveles de colesterol bueno (HDL) y disminuir los niveles de colesterol malo (LDL). En general, la evidencia científica no es concluyente sobre si el aceite de coco es perjudicial para las arterias. Se necesita más investigación para determinar si el consumo regular de aceite de coco puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón o si puede ser parte de una dieta saludable en cantidades moderadas. Como con cualquier alimento, es importante consumir aceite de coco con moderación y en el contexto de una dieta equilibrada. Si tienes preocupaciones específicas acerca del aceite de coco y su impacto en tu salud, es recomendable consultar con un profesional de la salud.
Porque tanto huevo para la harina de coco?
La leche es de coco no?
Que es un huevo L??
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Huevo de gallina mediano
CON ARENDANOS.
V
Hola. Soy suscriptor de su canal y le quería hacer una pregunta que no tiene nada que ver con este video. Soy de Galicia y tengo que hacer callos para una comida de amigos en mi casa, y en la comida anterior me dijeron que los garbanzos estaban algo duros, si uso garbanzos lechosos se me desaean? Pues yo los callos los dejo mucho tiempo al fuego. O como podria hacer para que los grabanzos normales me quedarán blandos? Yo los dejo en remojo 24 horas en agua fría. Muchas gracias.
@cocinacarmenrecetas
2 жыл бұрын
Hola!🥰yo los utilizo lechosos y quedan muy tiernos y no se me deshacen!🥰😘😘
Ay no tiene huevo :(
No es keto
@giovanaaraujo7871
11 ай бұрын
POR LA LECHE
No hay como la harina de trigo lamentablemente