Muy buena opción y saludable te ganaste cinco estrellas

Que rico 😋😋😋...gracias x compartir, Salu2 que estés bién, Aaaa y x supuesto t Di.👍...💖🌷👋

Hermosa cocinera

K rico. Se me antojaron. Gracias

Yo la acabo de hacer , consideré que media taza de harina de coco era poca entonces le eché una completa con una de polvo de hornear, 4 huevos la leche al cálculo pero menos de una taza , además derretía 2 cdtas de aceite de coco y se lo puse, no se me pegó para nada y esto que mi sartén ya no está tan bueno, quedan ricos.También les puse además de la miel de abeja , miel de agave y una cda de semillas de ajonjolí. Mmm

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Shir. DGR que buenooo 👏🏽👏🏽👏🏽

K rico me encantan....hora las boi a poder comer pero en bercion más saludables hahahahaha gracias por compartir opciones saludables 👍

Hola! Me encantó tu receta, espero esta si me funcione. Con harina de avena me voltean espectacular, pero hice hace poco con harina de coco y se me desbarataron total al voltear, no pude. Utilicé la mezcla con cacao y banana y lo convertí en muffins, me tocó hornear. Pd. Lo único que cambiaría en tu video es enfocar cuando bates la mezcla, para ver consistencia y apariencia. Para que al hacerlos podamos comparar.

Buenísimo gracias por compartir tu receta Bendiciones

Para los que no le funciona, la leche de por sí cuando no esta bien mezclada con los demás ingredientes tiende a pegarse y es un problema, así que cuidado con eso, en mi opinión 1 taza de leche es demasiado para 1/2 taza de harina, por mi pueden eliminar la leche y con solo los huevos es suficiente, por eso la joven le tuvo que hechar más harina porque le habia quedado muy líquida, si bien le queda muy espesa, en un bowl aparte agregan un huevo o las claras de un huevo y lo revuelven o en su defecto chorritos de agua, luego le van hechando poco a poco a la mezcla hasta que consigan la firmeza deseada, un tip: primero agreguen los ingredientes secos y después los ingredientes líquidos y vayan viendo como le vas quedando de consistencia. La sarten debe de estar bien caliente, otra cosa es que la masa debe de tener consistencia más firme que líquida para que la puedan voltear, cuando la hechen a la sarten tapenlo (mejor si tienen tapa transparente) al momento de que vean las burbujas por arriba y se vea "medio seco" lo voltean, SIEMPRE REGULEN EL FUEGO, por lo tanto, no se estresen, y practiquen!

@elizaarizaga7881

5 жыл бұрын

Gracias hoy hice y se me pego 😌

@maestroprob94

5 жыл бұрын

Le tuve que poner fuego medio, de esa forma no se pegaron. Hay que esperar más que con los normales para voltearlos Un tip, hacerlos pequeños,es más fácil.

@juanmanuelmorales2221

5 жыл бұрын

Yo las voy aser msñana

@LeisyFit

5 жыл бұрын

IIPhaxx57 YT yeiiii

@ultramarino2011

5 жыл бұрын

Gracias por la respuesta...yo hago muchos hotcakes y esta es de las peores recetas que he visto..mucho hablar...aburre y la receta no es la correcta. Ojalá tome en cuenta esto...

A mi si me encanto tu video y estas Pancakecas están geniales. Yo que hago mucho ejercicio me va por sus ingredientes que usaste.

Me encanta tu canal 👏🏻

Apetitosas muchas gracias y saludos desde el Canal Momentos Angelicales.

que ricas se ven!!! yaaas

Que receta excelente tengo dos nenas de 8 y 4 años y a la de 8 no le gustan para nada las de avena pero eso si ama las panquecas...pero estas si fueron un exito😁gracias

Buen día!! Me encantaron y me quedaron muy buenos así tal cual los hizo Un abrazo

@LeisyFit

4 жыл бұрын

AveVenus que bueno leerte! Gracias por compartir!

El Amor entra por la cocina. .

Gracias.me quedó Rico

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Altagracia Garcia graciaaas!!

Me encantaron, le puse una taza completa de harina de coco y una pizca de polvo para hornear, deli deli 😀

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Nadye Alma yeiiiii #AlestiloLeisyFit

Gracias por tu video. Se ve delicious congratulation.

Me encanto la receta muy clara y practica. Gracias por escribir los ingredientes debajo, aunque fuiste muy detallada en el video, no sobra para confirmar. Gracias por compartir. 👌👏👏👏

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Ximena Parra Graciaaas!!

Yo uso dátiles para endulzar, no apto para diabéticos, pero es endulzante natural y tiene fibra.

Será posible verlo en un bowl transparente? la decoración no importa tanto como la textura

T escuchas como una niña muy tierna muy noble

@LeisyFit

6 жыл бұрын

lizeth lira R jejeje gracias!! Me dicen q parezco más joven de lo que soy

Genial,

@maryjaquez3662

4 жыл бұрын

No me funcionó seguir cada paso que diste.

Esta súuuuuperrrrr.👌 ¿Tienes recetas de cakes con esta harina, o de almendras? I love it!

Con esa harina de coco s epuede hacer tipo harina con leche al estilo dominicano como nuestras mamá nos la hacían pero con de mais

Estoy en dieta cetogenica así q parece q esta podría ser una buena opción SIN el plátano claro..nueva subsciptora esperando más recetas para este estilo tan saludable de vida como la dieta cetogenica (ya quedará en uno q quitarle)

@selenypv

4 жыл бұрын

Y sin la miel de maple

Hola Leisyfit. Es el primer video que veo y me gusto la idea de panquecas de coco porque justo estoy haciendo harina de coco. Gracias por compartirla pero voy a hacerle un cambio, voy a reemplazar los huevos por mucilago de chia y la leche por leche de coco o almendras. Voy a ver como me salen. Cariños desde Buenos Aires.😙💖

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Holaaa! Siéntete libre de hacer modificaciones y espero que te queden riquísimas!! Gracias por escribir!

@elizabethmay7729

5 жыл бұрын

No funciona

Cuanto tarda la arina de coco

Esa estufa es electrica o gas?🤔

Yo estoy haciendo la receta y la verdad no me quedaron ya revisé el video una y otra vez para ver si me falta algún ingrediente y lo estoy haciendo tal cual y no m salen

Chama, eso se ve mundial

Quiero aprender a cosinar con harina de coco pero no me sale Se me queman o quedan crudos Volveré a ver el video

SE VE N DELICIOSAS, PERO PORFAVOR ELABORA LA PREPARACIÓN CON UN TRASTE TRANSPARENTE Y VEMOS QUE VAS HACIENDO GRACIAS

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Begoña Suárez buena idea! Graciassss

Delicioso 😋

@laurarosas8550

6 жыл бұрын

Policias

Hola se ve riquísimo!! Gracias por compartirlo.. Una consulta, le puedo agregar un po o de cacao en polvo?.. Gracias!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Narel Aldara si claro!!!

Cuál de las dos medidas de bicarbonato de sodio es la correcta, está dos veces en los ingredientes.

@irasemacantu805

4 жыл бұрын

Yo creo quiso decir 1 de polvo de hornear

El bicarbonato sirve para que suba un poco la masa?Se puede utilizar levadura por ello?

A mi no me funciono no los pude voltear, hice otra usando guineo, huevo, poca harina de coco y no leche y esa si me funciono bien.

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Zoelly Grullon les haré otra receta! Prometido 💪🏽

@elianaacosta6649

5 жыл бұрын

Zoelly me puedes dar las cantidades de tu receta por favor.. gracias

@lizetafya9524

4 жыл бұрын

LeisyFit A mi me pareció genial!!! Lo hice y no se me pego. Ademas esta receta esta muy diferente de los demás porque usas ingredientes muy saludables! Por esa razón no hay muchas recetas como el tuyo👍Gracias

Hola leisy !!! Donde consigo el néctar de coco ? Me encantan tus recetas !!!

@LeisyFit

4 жыл бұрын

Luz Sanchez holaaa! Muuuchas gracias!! En ese tiempo lo vendían en el Bravo pero ahora hay muchas otras opciones. Hay un syrup marca lakanto que es 0 calorías.

Excelente la receta, pero me hubira gustado poder ver la preparación

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Ana Castillo gracias Ana! Estoy haciendo los videos ahora con más cámaras en la preparación

@anacastillo8461

5 жыл бұрын

@@LeisyFit gracias

A mí no me salió bi n , podrías mostrar exactamente como lo haces en un Pirex o algo transparente

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Pilar Flores voy a subirles otra receta

Ese tazon celeste se parece a mi vasenica ...🤣🤣🤣

@katyco32

5 жыл бұрын

Laurie schnayder jajajaja

HOLÁ...PUEDO HACER CON RELLENO DI ....CARNE DI OSO ???

Podría sustituir la leche por leche de coco?! Por que mis hijos no deben tomar leche de vaca ni de soya, además de que el gluten está totalmente excluido en su dieta y está receta está perfecta!!!. Espero respuesta por favor.

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Dios es Amor claro que sí! Me dejas saber qué tal

Como recomiendas los edulcorantes si son dañinos

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Group Villalobos hola!! Edulcorante es todo sustituto del azúcar... hay algunos buenos y otros no tanto... estoy recomendando los buenos.

@vanessacerontellez3068

5 жыл бұрын

No le vas a poner un litro y no los vas hacer diario

Una recomendación para hacer un poco más atractivo el video, es que hagas acercamientos de cámara para que puedas ir mostrando mejor los paso a paso. En general se vería mejor si se te viera más cerca. El resto muy bien aunque leí comentarios que dicen que no les salió bien. Sigue adelante con tus vídeos pero trata de hacer esos close Up para poder apreciar mejor pues todo el video se ve muy lejos.

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Ginna Moreno muchas gracias por tu comentario!! Lo tomaré en cuenta para la próxima!!

Pero lleva muchos huevos

Hola!! 😊Quiero integrar harina de coco a mi pan, no como harina de trigo, no tiene muchas calorías?? El coco?

@LeisyFit

5 жыл бұрын

DORA GUEVARA hola! La harina de coco tiene sus calorías.. cada oz tiene 15gr de carbs 6 de grasa y 5 de proteína. Pero en la mayoría de las recetas no hay que usar mucha cantidad así que es buena alternativa

@teresaarguelles2624

4 жыл бұрын

Dónde puedo conseguir el harina de coco??? Vivo en México, un beso 😘

Por qué a mí no me salieron no las puede voltear amiga se me pegaron igual que pasaría ? Ojalá y me puedas responder 😘🙏🏼

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Gabi Brindis puede ser el tipo de sartén... usaste algo para que no se pegaran?

@lizlira22

6 жыл бұрын

Gabi Brindis Yo creo el sarten

Tengo problema con los carbohidratos por cuestiones hormonales, podria usar harina de coco? No es muy alta en carbohidratos? Me encanto tu receta. ❤

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Paulina Ramirez graciaasss!! Todo lo contrario, la harina de coco es super baja en carbos

A mi se me desarman un poco pero les puse harina de avena un poquito y perfectas deliciosas!

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Roxana Castillo que bueno!

Cuantas calorías tendrá una panqueca?

@LeisyFit

6 жыл бұрын

America Pineda pues nunca he hecho el cálculo de éstas pero son muy bajas en carbos.

Cuando estés echando en las cucharita la canela, bicarbonato, etc; por favor indica la cantidad q estás echando

a mi no me funciono....seria bueno que mostraras como queda la masa antes de cocinarla....

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Debbie Milan que mal :( quizas tu harina de coco era distinta... o se pegaron en la sartén... qué sucedió exactamente?

Todo casi bien,falto la Sal,ok por lo demás,la verdad si te alimentas así,wow,a time se te ve muy bien

No sale con las cantidades que das 😕

Amiga me encantó tu receta pero porqué a mi al desmoldar lo se me esbaratan?

@LeisyFit

4 жыл бұрын

Luz Vega hola! Puede ser la marca de la harina de coco.

@luzvega4507

4 жыл бұрын

@@LeisyFit Saludos y buenas tardes, gracias por contestarme. La harina que utilicé fue una orgánica. Los intentare hacer nuevamente. Pero como quiera nos los comimos y quedaron riquísimos.

@LeisyFit

4 жыл бұрын

Luz Vega que bueno!!!

Ami me gustó tu recetas lo q no me gustó fue la bacinilla de mamá miau jjjjjjj,

Qué delicia!!!😻

@LeisyFit

5 жыл бұрын

DORA GUEVARA graciaaaas!!

Yo las realicé de textura quedaron bellas sólo un poco amargas aún no logro saber el porqué ...creo que es por el bicarbonato de sodio probaré con polvo de hornear la próxima vez a ver qué tal

@PaloSantoCocinayBienestar

4 жыл бұрын

Hola Jessica, usaste stevia como endulzante? Porque no resiste el calor y queda amargo. Tal vez no fue ese el problema, pero por las dudas comento. Otra cosa, las harinas, cuando están "pasadas de tiempo", o vencidas, también se ponen amargas.

Ya con la miel le metiste todo el carbohidrato que estabas evitando

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Lina Cantor hola! Es syrup de maple. Y no le agregué más de una cucharada. Igual hay otras alternativas 0 carbs, en mi caso no hay problema agregarle unos cuantos gramos de carbos.

@linacantor1332

5 жыл бұрын

@@LeisyFit el syrup de maple es la auténtica razón de la obesidad en estados unidos, saludos

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Lina Cantor si amor, pero unas panquecas bajas en carbohidratos con 1/2 cda de syrup de maple no hará que seas obesa. Además de esa receta pueden comer dos personas. El balance y equilibrio son la clave para llevar un estilo de vida saludable. Y si no quieres usar ni syrup ni la miel también hay muchas otras alternativas con 0 calorías.

podrías poner los ingredientes abajo?

@LeisyFit

6 жыл бұрын

yara payan listo!!!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Ya están abajo!

A mi no me ha funcionado , no pude darle vuelta ,el tipo de sartén es de las que no sé pegan , me estresé mucho ,y no pude hacerlas

@LeisyFit

6 жыл бұрын

KEREN MERARY HERNANDEZ BONILLA lo siento mucho :( quizas sea el tipo de harina... esta que usé es marca Bob’s Res Mill

Leisy eres dominicana, suscribete al mio soy youtuber tambien, gracias estaba buscando esta receta, pero los hice al horno y no hizo nada voy a tratar de freirlos

Los aceites de aerosol ó Sprays son tóxicos.

Eres dominicana? Lo pregunto por el pique

@kleivis

5 жыл бұрын

Eso se nota 😜

@sunildashulterbrondt3875

5 жыл бұрын

Edwin Fernandez jajaja. Así es

No me Salieron intentaré hacer un pan a ver si no Sale Crudo Como el pancake😇😄

@LeisyFit

4 жыл бұрын

hola! hice una actualización a la receta. Espero te funcione.

Deberias de poner como titulo Panquecas de Harina de Coco para vegetarianos y keto

@LeisyFit

4 жыл бұрын

gracias! no sé si para vegetarianos porque lleva huevo

Hola!! Tengo una pregunta: mis pancakes de harina de coco son un desastre, la textura es muy blandita y cuando lo voy a virar se me rompen, se me hace pure!! no se que estoy haciendo mal!! Pero cuando los hago sólo les hecho 1 huevo, será que necesito más huevos para que la consistencia del pancake se más dura??? o no le coloco queso crema?? Por favor alguien quien me ayude para ver si me quedan mejor!!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Minion Me Hola!!! A veces pasa con diferente tipos de harina de coco. Trata de echarle mas harina de coco para que se espese un poco.

@melodyme6917

6 жыл бұрын

LeisyFit Hola!! Gracias por tu respuesta!! Lo voy interntar lo que me escribiste, espero me salga mejor, ya que me encanta los pancakes para desayuno!! :-)

@abritumenteconalyrelaxaly7341

5 жыл бұрын

a mi me paso lo mismo que a vos , me quedo un asco super líquida ni ahi de poder darle vuelta termine comiendo unos panecitos integral con mermeladade arandalos dietetica y un yogur descremado natural furiosa por que no me salierón lo mio es la avena esa no falla gago todo con ella

Holaaa querida el aceite de palma no es bueno para nuestra salud

@maestroprob94

5 жыл бұрын

Es el mejor

Mmmm a muchos no les funcionó

@benjamincarcamo382

5 жыл бұрын

,

@SALJIOLJ

4 жыл бұрын

No sirve solo desperdicie mi harina y tire mi dinero

No funciono

Se me cortan los panques .. la harina de coco es muy seca absorbe toda la leche ..q puedo hacer para q salgan igual? Gracias

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Maria Medina hola! Usé la marcaa Bob’s Red Mill si gustas trata con menos harina de coco

@irisgutierez2771

4 жыл бұрын

Ella hizo trampa piso harina común. Porque con qué facilidad le da vuelta. Yo no pude darle la vuelta.le puse más harina y se quemaron y crudas por dentro. Es difícil trabajar con harina de coco. Quizá en wafle quede mejor

Solo media taza de harina para 3 huevos? Nà que ver!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

M. Ximena García siii es así! No es harina regular, es harina de coco... inténtalo ;)

No se ve lo que ella hace en el sarten

En la receta dice 1/2 cdita de bicarbonato de sodio y tambien dice 1 cda de bicarbonato de sodio Entonces quiere decir que una cuchadara y media de bicarbonato de sodio?? No entendi puedes explicar eso

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Grisli Mtz hola! Es 1/2 cdta de bicarbonato

Buena tu receta pero hacen faltas tomas directas a lo que preparas, todo se ve lejano

@ginnamoreno7427

5 жыл бұрын

Exacto!!

Hola Leydi,lo siento pero esta receta no sale.ademas no muestras la textura de la muestra.no me gustó tu vídeo. Gracias..

@irisgutierez2771

4 жыл бұрын

Si le queda rala la mezcla y le puse más harina y quedó muy espesa

Ingredientes abajo... Please!!!!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Débora D'Amico listo!!!

@LeisyFit

6 жыл бұрын

Débora D'Amico listo!!!

Maple(meipol)

"viveres" !!!?????!!!!!

Ami no me gusta con huevo ese sabora huevo no me gusta

@yolandagunselman5595

5 жыл бұрын

marilyn mejia Ali ! No lo hagas ... siempre he pensado si no tienes algo agradable que decir .... no lo digas por eso el mundo está como está ... nadie te fuerza a que los hagas ... cambia de puto canal y ya.... que tengas un excelente día!

Amiguita, debes ser más organizada en las instrucciones. Cambias casi continuo de parecer y confundes a los que estamos anotando los ingredientes. Please, toma nota para la próxima! Gracias

@LeisyFit

4 жыл бұрын

Carmen Rod anotado! 💋💋

Seven delisiosos pero no megusta la arina de coco, de todos modos grasias.

Mentira no funciono

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Estaré haciendolas de nuevo enseñando los ingredientes

muy muy lejanas Las Tomas, el bowl nada attractivo 🙄 no sabemos que consistencia tenía la mezcla, en conclusión fatal el video, y al final el hicieron un acercamiento de cámara a lo que menos tenía importancia.😤

@LeisyFit

5 жыл бұрын

Chatita gracias por tu comentario!

@gothika7489

5 жыл бұрын

Pésimo gusto tu comentario de verdad.

Se ve rica, pero para la dieta cetogénica es un pecado 😢😢😢

Esté video es mentira,me vas a decir que con media taza de harina te salieron todos esos panqueques????????

@LeisyFit

5 жыл бұрын

MARIA CARDONA hahahah recuerda que es harina de coco, funciona totalmente diferente. Pero está bien.. es válido que creas eso... eso pensaba yo. Un abrazo desde DR!

mucho huevo.!!!!!! no es saludable

Horrible tu bol 🥣 parece una vasinilla de la que usaban para orinar 😅😂🙈 sorry

@LeisyFit

4 жыл бұрын

Rocarys Celeste Tapia hahahahah

Hablas mucho.... Y me aburres

@LeisyFit

4 жыл бұрын

nancy veronica treviño buenrostro que mal!!! 😅

El Amor entra por la cocina. .