شاركو الفيديو ياحبايب مع الناس اللي يحتاجونه، ودعواتكم الصحة تتحسن والله اكلمكم الحين معدووووم زكام واحتقان، ايش وضع الفيديو الجاي🤦🏼‍♂️🚶🏽‍♂️

@aliAli-qr3xm

5 жыл бұрын

Ahmad Fitness_أحمد فتنس اريد ادخل في البرنامج تنشيف مجاني لين ماعندي فلوس ارجو برح امك

@mostafazedan8103

5 жыл бұрын

السلام عليكم اخي احمد أسأل الله الشفاء العاجل لك ياريت تسوي فيديو عن الم عضلات الظهر تسمي العقد العضليه او نقطة الزناد يطلق عليها البعض (الابهر) لانه الم مزعج جدا. ...شكرا جزيلا💪💪👍👍

@fadih90

5 жыл бұрын

السلام عليكم 🖐 يعطيك العافيه على مجهودك وشكرا كثييير على الفديوهات المفيده والممتعه في نفس الوقت انا شخصيا استفدت كثير وعرفت اشياء كنت بحاجتها 😊 اتمنالك كل التوفيق والتقدم الدائم وشكرا لك⚘

@dhaferh4995

5 жыл бұрын

الم اسفل الظهر

@abobader4283

5 жыл бұрын

اللهم رب الناس مذهب البأس اشف أحمد لا شفاء إلا شفاؤك، شفاء لا يغادر سقما.

اخيرا لقيت ناس مثلي والله معانا 😭

@djelloulboubakar4104

5 жыл бұрын

ونعاني معا 😭😭😭😭كلما اشتري حذاء لا اتمتع به لان شكله يظهر سيء جدا مع الارجل المسطحة

@AirCrest1933

5 жыл бұрын

ايوالله

@ninanawel7484

5 жыл бұрын

بالنسبه الي هده هيا مشكله حياتي (رجليا) ومالقيت الحل

@medreda7624

5 жыл бұрын

@@ninanawel7484 كدايرة اختي لباس عليك هانية مهنية المهم هاد المرض معرضين ليه حنا الرجال كتر من النساء المهم حاولي ديري هاد التمارين على الله وحاولي متقاليش يعني متغلاضيش ومديريش في بالك النقس غادي يعدبك في النفسية نتاعك وراه كاينة عمليات جراحية كاينة داك البرغي وكاين جراحة حتى انا كنفكر في هاد الشي حتاش العداب والله يشافيك اختي

@ninanawel7484

5 жыл бұрын

@@medreda7624 السلام خويا انشالله تكون بخير .صحيت على النصيحة بصح والله راني نعاني بزاف وبالأخص راني سجلت في نادي رياضي بالدراهم ومانيش قادره ندير سبور .رجليا راهم يوجعو فيا بزاف من لبارح لليوم ومنجمش حتى نتمشى .نوال من وهران

هل استغفرتوا اليوم؟؟

@eqt_

3 жыл бұрын

استغفرالله

@St4ar62

3 жыл бұрын

はい

@abo_Janadah

3 жыл бұрын

أستغفرالله

@user-tf5gn1ix1o

2 жыл бұрын

استغفر الله

@MUSTAFADZN

2 жыл бұрын

اي

جزاك الله خير و بارك الله فيك و جعلها في موازين حسناتك

قناتك مفيده بشكل .. الله يسعدك♥️

يزاك الله خير و من ميزان حسناتك استفدت حييييل و الله يحفظك ❤️❤️❤️

١ التدريب على تقويس القدم ( تخيل انك تريد تلصق ابهام القدم بالكاحل ٢ تمرين التوازن الوقوف على قدم واحدة مع تقويسها ٣ سحب شيء من على الأرض وإليكن ثقيلا

@aboaz-zoz7500

2 жыл бұрын

اللّٰه يجزاك خير

@just_russell866

2 жыл бұрын

ممكن تحجين عربي معرف جثير بل فصحه

@user-og8lv1rs4t

Жыл бұрын

@@just_russell866 يعني هي تتكلم انقليزي الحين ؟

@just_russell866

Жыл бұрын

@@user-og8lv1rs4t وش فيك خير؟؟ شهل اسلوب جان كلامها غير واضح بس هيا عدلتو رحمه الله والديها شبيج انتي كبل تكبين عساس معرف اقره انكليزي ولا عربي؟ لاتحكمين وتكبين

@user-og8lv1rs4t

Жыл бұрын

@@just_russell866 اسف

المقطع هذا كويس والدليل مقطع لقيته لواحد عميد دكتور معه واحد يشرح كيف عالج الحاله ومرفق هذي التمارين الله يجزاك خير يا كابتن

الفيديو في وقته الله يجزاك خيير يا احمد 👏🏻👍🏻

@user-oy2sy1nd2n

14 күн бұрын

أنت جربتها وضبطت ؟

انت كتير ظريف، واسلوبك بلحكي مشوق وما بملل، والمعلومة ابتعطيها فورا، ما بتعذب المتابعين، شكرا لك

الله يجزاك بالخير نشكر اخلاصك في الشرح الله يسفينا ويشفي كل مريض

والله تستاهل ألف خير ومواضيعك كلها حساسة وجد ممتازه ونتائج سريعة الله يوفقك احمد نسيم من ااجزائر

كبتن احمد ياليت تسوي لنا مقطع تشرح فيه الفرق بين احذية رفع الاثقال و اخذية التمارين و احذية الجري وش الفرق بينهم و ايش الي تنصحنا فيه

يعطيك العافية يارب ويجعلها بميزان حسناتك

فيديو ممتاز....كترك خيرك و بارك الله فيك

بارك الله فيك ورحم الله والديك معلومات ممتازه

بارك الله فيك أخي تحية خالصه من الجزائر 💚♥️🇵🇸🇩🇿🇩🇿🇵🇸🇩🇿🇩🇿رب يوفقك 👍

شكراً وجزاكم الله ألف خير وثمن الله جهدكم👍

شكرا....شكرا.... على المعلومات القيمة وعلى الاختصار جزاك لله خير

مبدع كالعادة

والله يا اخوي احمد ٢مليون مشترك قليلة في حق انا من مشتركي برنامج التضخيم الخورافي راح ارسلك الفرق قريبا ان شاء الله . الله يوفقك استمر ياسطورة ❤❤

جزاك الله الف خير والله انا معاي المشكله في ميزان حسناتك انشاءالله

جزاك الله خير اخي انا دايما استفيد من فيديوهاتك. الله يخلي لك صحتك

النصيحة تبدا من الدقيقة :3

رحت عند اطباء شي يلي قال لا تشفى وشي يلي شحن معنويات سلبية ..بس اخيرا طلع فهمانين يشحنوا معنويات ايجابية..شكرا لالك

فيديو مفيد جداً ويستحق النشر 👍🏼

جزاك الله خير لجزاء وجعل عملك في ميزان حسناتك

قسم بالله أسطوره أسطوره 💪❤

كابتن احمد ي ليت تسوي قناه خاصه وتنزل فيها سناباتك وتروي قصصك وقصص المتابعين فيها. لان صراحه اسلوبك بالكلام يفوز ماشاءالله تبارك الرحمن

انا اشكرك جزيل الشكر وبارك الله فيك نصائح قيمة سأحاول تطبيقها وأسأل الله الشفاء والعافية

بارك الله فيك أخي الكريم و جازاك الله كل خير

مشاءالله عليك شرحك دقيق ودايمن مقاطعك مفيده شكراً لك 🇰🇼

@G_G_831

2 ай бұрын

ما شاء الله***

اللي قدمه مسطحه لايشوف المقطع بتجيه نفسية🙂💔💔💔

@user-dx6xo5kt2n

3 жыл бұрын

💔💔💔💔💔

الله يعطيك العافية ويكثر من امثالك ويحميلك ابوك ويعافيه انشاء الله

الله يجزاك الجنة ورحم الله والديك نسأل الله تعالى ان يشفي كل مبتلى

اللهم ربي يحميك ويعافيك

جزاك آللَّـَـَـَـْـْہ الف خير اخوي احمد متابع من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶♥️♥️♥️🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 آللَّـَـَـَـْـْہ يديم المحبه بينه 🧿🧿🧿🧿❤️📿

جزاك الله خير 🌹

شكرا🙏🙏🙏الله يعطيك الصحة استفدنا كثير من هذا الفيديو

ياخي انته اسسسسسسطوووووره ما شاء الله عليك

ربي يوفقك❤

جعله الله فى ميزان حسناتك

شكراً بزاااف⁦♥️⁩ استفذة كثييير

@ahmedserroukh8109

3 жыл бұрын

هل تعالجتي اختي ارجوكي جاوبيني

جزاك الله خير ك احمد يا كبتن ما عندي مشكله لاكن دايما بمشي في الحصى والتراب حافي بشكل يومي واحس هاذا الشي حلو جدا جدا لكل شي...اتمنى تستفيدو يا شباب

مشالله تبارك الله مدرب مذهل.. صدق وضوح حل اكيد

شكرا لك احمد على كل مجهوداتك

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة

ربي يوفقك على هذا الفديو اني اعاني من هذه المشكلة الوراثية وماكنت اتوقع يكون الها حل الحمدلله شفت الفيديو بالصدفة وراح اكون مشاركة بقناتك متابعتك من العراق

@Aisha-rz1dy

2 жыл бұрын

في نتيجة ؟

@moustafasaidi7997

2 жыл бұрын

@@Aisha-rz1dy هل هناك نتيجة؟؟

@kaledagele3265

Жыл бұрын

وشفت نتيجة على هاي التمارين الله يوفقك جاوبنه

كابتن أحمد، يمكن تسوي مقطع عن انحناءة الرقبه و الام الرقبه

@user-up4hn8rg6b

5 жыл бұрын

MR_XxMOHAMEDxX_KSA ّ يقصد مقداع

@user-bt5kw7tr6z

5 жыл бұрын

عـبـدالـعــزيـز بــن مـــحــمــد قلط هو كان بيقول كابتن أحمد، ممكن تسوي مقطع عن انحناءه الرقبه والام الرقبه

@user-dn1ir7zl7x

5 жыл бұрын

المقطع موجود ف قناته .

جزاك الله خير الله يكتب اجرك

جزاك الله الف خير معلومات جديده ان شاء الله نسفيد منها

يعطيك العافية ما قصرت + لو سمحت ممكن تسوي مقطع على تقوس الركب للخارج وشكرا

When my kids were still babies, they had this condition. I fixed their feet by wearing strong high boots and special arc. I used to change the arcs every 3 month for 3 years. The arcs were from dr. Sholl.This is how you fix the feet when they are small and flexible, but for adults it is too late.

@kareenakapoor6213

4 жыл бұрын

Sister I have same problème with my daughter I took here to Dr she told me buye here a strong high boots my daughter have 3 half years I am worried for here to Stille in this condition when grow up

احلي حاجه فيك انك بتتكلم بسرعه يا ريت تستمر علي كده وبالتوفيق

جزاك الله خير نصايحك مفيدةومقنعة

اقسم بالله انك فنان نحن منك نتعلم انا كثير عانيت الين لقيت واحد زيك إنسان يحب يفيد الناس ماأقول الى عسى ربي يوفقك في الدنيا والاخره

@user-fm7oj6le2k

Жыл бұрын

ستفدت شي على التمارين

@abdullahalzahrani4280

Жыл бұрын

@@user-fm7oj6le2k نعم طبق نفس الخطوات وشد على رجلك بس استمر ورح تلاحظ الفرق

@_Proudiraqiman

Жыл бұрын

​@@abdullahalzahrani4280 القدم رجعت على وضعها الطبيعي ؟

@abdullahalzahrani4280

Жыл бұрын

@@_Proudiraqiman طبق تمرين استمر عليه خلال ٣ أشهر حتلق فرق ان شاء الله

جزاك الله الف خير في ميزان حسناتك ان شاءالله هالفيديو راح يساعد الكثير في التخلص من هذي المشكلة إن شاءالله 🤲🏻

حيل جميل شكراا للمعلومات المثريه ✋🏼🌿

شكرا على المعلومات القيمه 💪🏼🦶🏽👏🏽👏🏽

الله يجزاك خير ويوفقك ويفتح لك ابواب رزقه ويرزقك الفردوس الاعلى .. والله اني عالجت قدمي بفضل الله ثم بفضلك .. ❤❤❤❤❤

@MUC-xh9pe

4 жыл бұрын

كيف عالجت قدمك ؟

@khadijamrabet2521

4 жыл бұрын

كيف دالك

@user-yq3zi8ko3u

2 жыл бұрын

كيف عالجتها 😩

المشى على الامشاط علاج فعال لتفلطح القدم كذالك المشى على سيف القدم اى حافة القدم هذه بالذات ستلاحظ استفاده سريعة

شكرا الله يعطيك الف عافيه من الان راح ابدا الله يجزاك الف خير

جزاك الله خير يا احمد

اللي عنده هالمشكلة وخفيفه تكفون لا تهملون نفسكم انا اهملت نفسي 4 سنوات وزادت عندي وصرت اعرج على خفيف واتعب بسرعه من المشي لا تغلطون غلطتي كل ماكنتو في البدايه العلاج يكون اسرع وادعولي ربي يشفيني منها لاني تعبت وصار معندي ثقه بنفسي والحمدالله

@alibasha3136

3 ай бұрын

😢😢 بالفعل انا مثلك وماكنت اعرف انها راح تزيد مع تقدم بالعمر والان افكر اعمل العملية

@ZaedAlwathery-uy6ek

2 ай бұрын

كم عمرك الان

@Ather7705

2 ай бұрын

@@ZaedAlwathery-uy6ek 26🥲

انا اتوقع ان حل المشكله رغم اني لم اجرب اولاً- التفريق بين اصابع القدم ايضاً المشي على الرمل بأستخدام ماذكرت من التمارين

شغل جبار ماقصرت يا أحمد 💪🏻

بارك الله فيك على هذه المعلومات الجميله استمررررر

يعطيك الف الف عافيه سويتها لي الحين اسبوعين وتحسنت ١٨٠ درجه 😍🔥🔥

@lablandsousou1866

4 жыл бұрын

Da7m_ killer صح تحسنت

@amerasalahat2056

4 жыл бұрын

هسا شو صار معك

@user-fc9cm2ci6h

3 жыл бұрын

انا مسجل عسكريه هل التمارين فادت معك وطلع تقوس الرجلين ؟

@olfachahtour4036

3 жыл бұрын

طلع تقوس الرجلين؟ طيب رحتي للنادي؟

@d7.23

3 жыл бұрын

Aya Blink يب جاء التقوس وبدون النادي

مشكور على هذا المجهود المميز جزاكم الله خيرا.بالنسبة الحذاء الطبى هل ترشح لنا ماركة وأماكن توافرها بالسعودية

برافو عليك بالظبط تحكى على ما اعانى

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.

لو سمحت تعمل تمارين لعلاج النقرس أي بروز عظمة إبهام القدم

@user-sr7rf6bd1d

4 жыл бұрын

ترا هذا هو الفيديو !! السبب لانه عندك فلات فوت

ahmed video الحجامة test blood after and bfore it

@abderraoufzemmouche2869

3 жыл бұрын

أخي هل الحجامة تنفع مع الرجل المسطحة

جزاك الله خيرا كابتن

الله يبارك فيك يا احمد ويسخر فيك انا بريت منها وانت ساعدتني الله يعافيك ويرزقك

والله اني اعاني من الفلات فوت ١٠ سنين على قد ما زرت اطباء واشتريت من الصيدلية واطلعت وسالت الا انه الفائدة اللي اخذتها منك في ١٠ د كانت اكبر شكرا وجزاك الله عن المفلطحون جزاء خير

@user-bq7mv7pf8v

5 жыл бұрын

هل جربت التمارين ي اخوي ؟

شكرا من القلب 💓 فكرت انه ما في حل للمشكلة ورجعتلي الأمل علما انه رح ادخل مجال التربية البدنية وكنت جدا خائفة انه تكون عائق بس الحمد لله 💚 ان شاء الله رح اعمل التمارين وان شاء الله بشوف تغيير 😍

@rawanaliraqi1356

4 жыл бұрын

اووووف

@ahmedserroukh8109

3 жыл бұрын

يا اختي تحسنتي ارجوكي ردي

@bylasanflower3897

2 жыл бұрын

تحسنتي ؟؟

شكرااا على كل الشروحات كابتن ياسين متابعك من المغرب

شكراً لك ❤️

كابتن احمد ليش ما تساوي فيديو للتنشيف في شهر رمضان المبارك هاذي السنة بارك الله فيك⁦❤️⁩💪

بطل يا أحمد ، ومتى تنزل العلاج ١٠٠% ؟₩

الف شكر لك وجزاك الله كل خير يارب

بركت ياكتش ربي يشرح صدرك للامان...

فعلاً أنا أيضاً أعاني من القدم المسطحة, لم أنتبه لها إلا بعد زيادة وزني, شخصياً استفدت من هذا المقطع وبإذن الله سأبدأ بعض التمارين التي شاهدتها, نسأل الله السلامة والعافية للجميع ❤️🙏

@turkdizi9151

5 жыл бұрын

من اليوم ابدا ان شاء الله

@tsleekgamer-4028

5 жыл бұрын

ياسر يحيى كيف الفرق معك بشرنا

@turkdizi9151

5 жыл бұрын

@@tsleekgamer-4028 الحمدلله فيه تحسن لكن يبي لها مده

@MUC-xh9pe

5 жыл бұрын

صار في تحسن أخي ؟

@sousoulabland2034

4 жыл бұрын

@@turkdizi9151 خويا في تحسن ولا لا

الله يعطيك الف الف عافيه ، الحمدلله انحلت عندي مشكلة الرجل المفلطحه بفضل الله ثم بفضلك ، شكرًا من القلب 🙏🏻♥️♥️♥️.

@il__il7

2 жыл бұрын

وش سويت وكم خذا منك وقت انا عندي قدم مسطحه مرنه ومقدم على عسكريه

@i.9ce

2 жыл бұрын

@@il__il7 ياهلا والله ياسعود ، طبقت نفس الخطوات الي سواها بالضبط واكثر شي ركز عليه ثالث تمرين الي بالدقيقه 3:46 هو الي فاد معي كثير وطور التقوس ١٨٠ درجه ، وبعد حصلت مقاطع كثير تشرح كيف تقويس الرجل والحمدلله ، اخذ مني تقريبًا من اسبوع الى ١٠ ايام + الله يوفق الجميع كمان انا مثلك عندي تقديم عسكريه ♥️♥️.

@il__il7

2 жыл бұрын

@@i.9ce الله يجزاك خير ويعطيك العافيه 🤍🤍 عطيتني امل اني رجلي الله يكرمك انها تتعدل

@oii3027

Жыл бұрын

@@il__il7 سعود وش صار معك لاهنت بكل شي

@nothe3995

Жыл бұрын

ابو علي طالبك ابي رقمك بتواصل معك اخذ منك معلومات للحل اخر سنه لي وبقدم عسكريه

محتواك مميز يا احمد إستمر على هذا

Allah yjazik bikhir 3la tawdihat marribia

اخوي ياريت تقدر تنزل فيديو كيف تقوية الاعصاب مثلا واحد ضعيغ وعصبه قوي واحد له عضلات وماعنده عصب قوي كيف بدنا نقوي الاعصاب ياريت تنزل فيديو لو سمحت اخوك من سوريا والله اني احبك بالله يااخي ياريت تجيب على تعليقي 💙🍃

@i_zxz5550

5 жыл бұрын

ايوه تكفيي

@Sosootry

5 жыл бұрын

فعلا منجد لازم نعرف كيف

@_almighwar7370

5 жыл бұрын

نعم والله ياريت ينزل بارك الله فيكم 💙🍃

@Ali_Garage

5 жыл бұрын

انا كنت أعاني من ضعف الأعصاب الشديد إلى درجة اني أرتجف لا إرادياً. عليك بالتركيز على التمارين المركبة (component movement ) وحاول أنو بكل يوم تتمرن فيه بالجيم أنك تؤدي تمرين واحد او تمرينين عالأقل من التمارين المركبة. ولازم تتمرن بيوم الأرجل بكفاءة عالية مرتين بالأسبوع ولا تنساني من دعائك أخي.

@Dh-gl6wt

5 жыл бұрын

@@Ali_Garage الله يسعدك بس ياليت توضح اكثر ولو ترشد للمقاطع

ممكن اطلب منك طلب بسيط ليش ما تخلى برامجك مجانية او بسعر اقل من كده شويه انا ما استطيع انى ادفع كل هذا المبلغ

@abobader4283

5 жыл бұрын

حبيبي اللي زي أحمد والله ما يقصر، لكن تعرف أن الكابتن مو متوظف وعليه التزامات، هذا غير مصاريف الإيجار السنوي لموقع الإنترنت وغيرها من الشغلات اللي ما نعرفها...لكن إذا كنت جاد الكابتن ما يقصر، السنة الماضية عمل مسابقة واعطى الفائزين برامج مجانية... والله يوفق الجميع...

@omarsoliman8485

5 жыл бұрын

@@abobader4283 طب سعر اقل من كده شوية حتى

@mohamedabdullah6700

5 жыл бұрын

السعر رخيص بالنسبه للمدربين الاخرين واذا ماعندك فلوس ماهو ضروري تشترك اتعلم ودرب نفسك بنفسك وهذا الي سويته

@ali7kem1991

5 жыл бұрын

ماانصحك تشترك حتى لو كان البرنامج ب ٥٠ ريال

@user-rh7tz4vr4w

5 жыл бұрын

Abdulalah Alabsi من وكلك محامي عن صاحب القناه؟

الله يجزاك الجنه ونعيمها على هذا الشرح

بارك الله فيك اخي

بصفتي استاذ في العلاج الطبيعي..و اول مرة في حياتي اضع تعليق على يوتيوب..الفيديو ممتااااز ..افادكم الله

انا نموت من الألم والله ربي عالم تعبت واتعب بسرعة وعملي كل وقوف 😢😥

@lolaloussia5228

4 жыл бұрын

اذهبي الى طبيب العظام و سيشخص حالك و احسن حل هو المقوم في الحذاء و استعمال احذية رياضية

الله يسعدك ويجزاك خير

الف شكر الله يعزك

وضعيه الساق مختلفه قبل وبعد ومبينه انها معالجه

الجزائر⁦🇩🇿⁩⁦🇦🇪⁩⁦❤️⁩

الله يجازيك ويعطيك ماتتمنى اخي الكريم

جزاك الله خيرا على هذا الفيديو

بعد الشكر .. إعمل ڤيديو عن حذاء هوكا لأني أشوف كثيرين يستخدمونه في الجري والمشي .

@Nisirat

5 жыл бұрын

حذاء ممتاز ، انصحك به

@AB.Q

5 жыл бұрын

Haitham Mahdi هل احسن ما الماركات العالمية مثل نايك او أديداس ؟ وهل مناسب للجري والمشي على الجهاز ؟

@Nisirat

5 жыл бұрын

تقريبا نفس كفاءة نايك و اديداس هو مناسب للجري لكن هنالك انواع مختلفه من Hoka جرب و اختار الي يناسبك