Muchas bendiciones jovencito por sus clases utiles a mis 86 años , los hago Dios se lo recompense .

@ceciliaguzman9365

7 ай бұрын

Gracias para la columna?

@otiliajimenez8894

7 ай бұрын

Gracias julioojala pueda acerlo todos losdias l

Si , no debemos de dejar de hacer ejercicio, me dijo mi reumatologo, yo tengo artrosis en la rodilla izquierda, con terapia, y me recomendó hacer ejercicios,me voy a una sala aeróbica, gracias a Dios, me siento mucho mejor

@user-px7np1nx6k

6 ай бұрын

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@merche6364

5 ай бұрын

Eso quisiera yo pero no encuentro dónde me atiendan en Madrid. Ni por privado. Sólo quieren mi cheque de la sociedad y luego pasan. Ya cancelé varios. Alguien me pueden decir dónde ir. Gracias.

@NuviaFuenmayor-gi8jq

5 ай бұрын

💝

@NuviaFuenmayor-gi8jq

5 ай бұрын

Que bueno yo comenzaré a aserlo yo he perdido es fuerzas en las piernas no me puedo montar en las bucetas trasportes me duelen al levantarlas.

@ReinaMagdalenaRuiz

4 ай бұрын

Gracias Julio me AYUDA mucho tus concejos soy Reina de Buenos Aires Argentina​@@NuviaFuenmayor-gi8jq

Si Julia, tengo 68 años, es la primera vez que hago tus ejercicios y me cansé. No tengo mucha equilibrio, pero deseo mejorar mi rodillas tener movimiento y equilibrio gracias

Tengo 76 años tengo osteoporosis y hago sus ejercicios infinitas gracias x compsrtirnoslos

No me cansaré de agradecerte tu gran ayuda Julio !bendiciones infinitas para ti y tus seres amados ! Que tengas un día hermoso !❤❤❤❤😊

Lluvia de bendiciones por esta enseñanza para mejorar, dolor de rodillas.❤

Si, debemos hacer movimientos con cuidado. Sin alocarse, buena alimentación. Tomar aceite de oliva con limón (por la mañana una cucharada) en ayunas

Gracias julio aquí seguimos en las repeticiones. Muchas gracias por tu ayuda voy mejorando el dolor de rodillas gracias a tu ayuda Dios te bendiga 🙏

Chile necesita un profesional como UD ,Osorno,🇨🇱

Me inspiras Julio, cuando hago mis ejercicios, al hacer el “conteo”, mi mente escucha tu voz. Mil gracias !!! 🤗🙏🏼

!!!!! ❤❤🎉🎉 Muchas bendiciones de prosperidad para Julio y para todas las personas que tan generosamente tratan de ayudarnos a mejorar y a lidiar con nuestra artrosis , todo bien PERFECTO ❤❤🎉🎉🎉😊😊❤❤❤

Excelentes ejercicios gracias Julio desde Bogota

Muchas gracias por mostrarnos estos ejercicios, los pondré en práctica porque me duelen las rodillas cuando hago otros ejercicios y estos siento que me alivian. Saludos desde Cuba🇨🇺

Gracias por tus ejercicios me an ayudado bastante saludos siempre te veo y me an ayudado a tener menos dolor ya puedo flexionar mis rodillas 😊😊😊

Haber realizado este ejercicio y terminarlo fue como haber concluido mi rutina diaria de dos horas. ¡Me costó! Lo importante es el resultado, sin duda alguna. Gracias, gracias.😅😊

@betsygarciamartinez9127

7 ай бұрын

No terminé el segundo ejercicio,se me cansan y acalambran los muslos,pero voy a seguir intentàndolo hasta que pueda terminarlo.

@MariaHernandez-bt6zy

5 ай бұрын

@@betsygarciamartinez9127 buenas tardes soy mexicana en Nueva AYork yo tengo oxteoporosis y la rrodilla isquierda me duele muncho me dijeron en el hopital que nesecito rremplaso porque el ccartilago lla no tengo que puedo aser

Muchas gracias profesor por la instrucción que nos a dado para poder seguir cultivando nuestra salud damos gracias a Dios por usted y su entrenamiento Saludos

También a mí me falta el equilibrio , pero hay la llevo,ayer camine sobre piedras y si pude.mil gracias Dios te bendiga a ti y a tu familia ❤

Buenas tardes Julio , buenísima rutina la he guardado para repetirla. Me viene super bien para mi rodilla. Muchas gracias por tanta ayuda👋👌👍❤️

@marthahenao3719

7 ай бұрын

Me gusta su rutina gracias

Buenos días. Agradeciendo infinitamente está terapia, con dificultad, pero logré terminar la rutina; lo haré diariamente como parte de mi ejercitarme día a día. Reciba un cordial saludo y un fuerte abrazo.🎉😂

Julio Acuérdese de flor de Medellín Colombia Llámame mensaje le ha llegado no hubo tiempo de leerlo gracias gracias cuando pueda iré a estar esperando su respuesta usted vive en México y yo vivo en Medellín Colombia Que Dios lo bendiga siempre a usted y todos los suyos bendecida noche

Hola julio estos ejercicios an Sido una maravilla he mejorado las dolencias y de verdad me quedo con julio mi fisioterapeuta bendiciones gracias desde Colombia

Saludos desde Cancún espero me ayude los ejercicios porque me duelen mucho las rodillas

Hola Julio ahora que te escucho del aceite para las bisagras me hiciste recordar a mi esposo que decía que el cuerpo es como un carro hay que lubricarlo gracias por todo bendiciones

Grasiasjulio Dios te de mucha vida y salud para que tengamos tus enseñanzas por mucho rato

Solo agradecer es como segunda ves que me da la esperanza de componerme

Hola Julio ya deje mi like 307 no estuve en este vivo!! Gracias por tanto!! Fisioterapia Latina y fisio Julio Palacios!!

Muy claro la forma de explicar en sus videos,y muy beneficiosos,a mi me tenían listo para operación de la rodilla, ya me costaba mucho para subir escaleras,me propuse a hacer fisioterapia con los ejercicios y si estoy bastante mejor, ahora lo estoy viendo, julio que tiene ese carisma para explicar mu y bien,gracias por tan buena labor para la salud,sin medicamentos químicos que no san resultados,desde la perla del pacífico sur Guayaquil Ec.

@gloriaaraujogonzalez1148

4 ай бұрын

Podemos tomar colágeno para que ayude.

@EmiliaSmith-nj9gm

3 ай бұрын

Gracias por sus videos, yo sufro mucho de dolor de rodilla y tengo desgaste me dijo el doctor que me tengo que operar pero , tengo miedo que me recomienda usted . desde Bluefields Nicaragua bendiciones.

Excelente aportes para la salud de la rodilla, soy Dominicana y la verdad que nunca lo había intentado, tengo osteoporosis, duele, pero sentí los beneficios inmediatamente. Muchas gracias.

Gracias Julio no e podido conectarme en vivo, pero me encanta estar con sus terapias. Bendecido y reparador descanso

Excelente actividad gracias

Gracias por su apoyo con los ejercicios son muy buenos se siente muy bien mis piernas gracias

Saludos a todos. Gracias doctor por su generosidad al darnos de su conocimiento.

@user-bl1gx6np4b

7 ай бұрын

eres genial mi niño OS felicito.

❤😅😊 gracias no sabía que es bueno. Cada que ago ejercicio se me calma la molestia 😮

Gracias por ayudarnos ❤

Excelentes grasias julio

Bendiciones por su ayuda excelente ❤

Gracias me gustan los ejercicios que enseñaste tengo algo de equilibrio , trato de hacer ejercicio seguido .

Gracias julio por tu dedicación y por compartir tus conocimientos excelente ejercicios ❤

Gracias por sus videos sr Julio

Gracias por compartir Alicia maya saludos

Hola buendia desde Argentina, tengo desgaste me conviene correr, tengo 58. Muy buenos sus videos, estuve haciendo el de activar la circulación, muchas gracias!!!🙌🙌🇦🇷🇦🇷💙❤️🔥🔥

@myrnaseatle4424

7 ай бұрын

EXELENTE INFORMACION BUENAS EXPLICACION GRACIAS Dr julio

Julio yo tengo tan buen equilibrio y mira el problema que tengo Julio ayúdame por favor gracias que Dios te bendiga

Gracias Julio por tus enseñanzas

Gracias eaprendido mucho grasias

Hola Julio, no se que pasó antes tenias más de un millón de suscriptores, pero bueno espero que pronto tengas más seguidores, eres muy bueno en tu trabajo gracias 👋🤗

Excelentes tus ejercicios Julio como todo lo q nos brindas. Gracias. Bendiciones.❤❤❤

Gracias por tus enseñanzas.

Hola Julio es hector de Venezuela, soy senderista desde hace muchos años pero hace 2 meses baje una montaña trotando cosa que es rutina para mi, pero tengo un dolor frente a la rodilla no en los meniscos, y no me deja trotar porque el dolor es fuerte y de paso tengo hernia discal y me produce muchos calambres pero sigo insistiendo ya que soy apasionado de este deporte tengo 63 años y mis caminatas o trotes son de más de 10 kilómetros, desde hoy t seguiré para continuar con los ejercicios que muestras gracias

Gracias Fisio Julio por tus consejos ahora dolor en la rodilla en la pantorrilla y tobillo inflamacion saludos

Muchas gracias julio con tu ayuda ya dejó de dolor mis rodillas. Dios te bendiga.🎉

Muchas gracias por compartir.

Exelentes ejercicios gracias

Muchas gracias Julio, por tus ejercicios de rodillas los estoy haciendo y me va bien y me ayudó con acupuntura digital también muchas gracias desde Perú.

@user-of5ig1zk2f

6 ай бұрын

❤gracias tengo desgaste en la rodilla y camino mucho que me hago

Muchas gracias por educar la movilidad de nuestros cuerpos. Dicen que la práctica hace al maestro y tú estás logrando despertar nuestro entusiasmo y nuestras ganas de tener una vida más digna con nuestras disminuciones nos haces sentir que si lo lograremos ser cada día más funcionales recuperando la confianza en nosotros mismos y recuperando nuestra autoestima. Gracias ,gracias y muchas gracias !!!❤😊

Gracias Julio Dios te bendiga

👍🌄🙏🙏🙏🙏🙏Muchas gracias Julio !

@edithmarquezgutierrez8972

Ай бұрын

Doc yo también ya ISE mi ejersicios y me siento bien gracias

@edithmarquezgutierrez8972

Ай бұрын

O tengo 72 y ISE ejercicios eso si se me resbaló el pie pero no cai

Dios bendice TU labor. Gracias Gracias Gracias desde Colombia . Este compartir tus conocimientos con nosotros sea convertido en La mejor inversión en armonía para mí y para todos

Gracias X este vídeo. 👍

Gracias Julio bendiciones

BUEN DIA JULIO ESTOY REPITIENDO LOS EJERCICIOS DE LOS VIDEOS VIEJITOS COMO YO PERO ME SIENTO SUPER BIEN GRACIAS A DIOS Y A TI TE ESTOY ESPERANDO EN FISIO JULIO TUVISTES PROBLEMAS TÉCNICOS DESDE EL 22 DE NOVIEMBRE Y NO ME SALEN LOS VIDEOS NUEVOS EN VIVO TENGO 69 AÑOS Y MEDIO Y ME GUSTAN TUS RUTINAS YA ME ACOSTUMBRE Y ME LEVANTO MUY TEMPRANITO PARA HACERLOS SE TE QUIERE MUCHO BENDICIONES PARA TI Y TU QUERIDA FAMILIA DESDE COLOMBIA CUIDATE MUCHO 😊😊🎉🎉❤

Bendiciones joven gracias por tus ejercicios me están ayudando ya que tengo desgaste de mi rodilla izquierda por una caida no la atendí a tiempo pero eso no me limita moverme tus ejercicios me están ayudando mucho me siento menos adolorida éxito en tus terapias bendiciones

Exelente gracias Dios te bendiga 🙏

Gracias julio por los ejercicios.

Todo lo que comentas Julio es verdad, un médico me dijo lo mismo, y no lo creía haciendo tus ejercicio , e logrado caminar muy bien yo no tengo el liquido en ambas rodillas , y la verdad me siento muy bien, , haciendo equilibrio la verdad tienes estabilidad, gracias Julio x tus ejercicios tengo 58 años un abrazo no se desanimen

@adafernandez3026

7 ай бұрын

La vici fija es malo pa la rodilla?

Estoy haciendo ejercicio y caminar hoy lo hice con usted muchas gracias ❤❤

Hola Julio muchas gracias excelente los ejercicios

Gracias Julio Que Dios te Bendiga

Estoy haciendo ejercicio y me a ayudado mucho,a subir escaleras y caminar más aprisa,estoy encantada de conocer a el doctor fisio Julio por sus atenciones para todos los que lo vemos.

@user-mt7uy3cl5o

8 ай бұрын

Muchas gracias. Hago todos los ejercicios,, No tengo mucho equilibrio,

@marialuisatejerina3103

8 ай бұрын

Buenos días Julio en el último ejercicio doblas la rodilla o no yo no puedo tocarme la punta de los pies xq no tengo estabilidad gracias soy de Argentina gracias x tu enseñanza

@estherpenacino1447

7 ай бұрын

AGO LOS EJDRSICIOS NO TENGO EQULIBRIO GRacias dtr julio argentina mar del plata

@estherpenacino1447

7 ай бұрын

Gracias dtr julio

@estherpenacino1447

7 ай бұрын

Gracias dtor julio

Hola,me acabo de suscribir ❤ Me encantó la rutina. También he hecho la de las manos. Te escuché hablar de tus callos😂 Por la barra✍️ Tienes una clase🤔 Quisiera comenzar a hacer eso. Gracias Excelente Canal 👍👏👏👏

Buenos días! Muchas graciaaass!!

Gracias .Maravilloso!! Dios t bendiga!!

Muy buenos ejercicios, el último pierdo la estabilidad, pero lo hago poco a poco hasta donde puedo. Gracias 👏 La glucosamina más condroitin me lo mandaron para lubricar la rodilla, que piensa al respecto?

@rosamiryamcamargo4222

7 ай бұрын

Sgtads

@GracielaTorrez-od6uz

7 ай бұрын

​@@rosamiryamcamargo4222es q😊😊elh6

@florentinamartinez9532

7 ай бұрын

Hola gracias por tu valioso tiempo y por mucho ❤❤❤🎉mil gracias di😮s te cuide mucho y bendiciones para ti tu familia amén y gracias

@florakalivoda7314

7 ай бұрын

🎉

@emmaromero4167

7 ай бұрын

Gracias muy bien explicado me gustó Julio los ejercicios. Bendiciones. Muchas gracias

Gracias Julio sus rutinas de ejercicios son excelentes y me han ayudado mucho Tengo 65 años y todavía trato más o esos 5 km , esta bien o no Gracias saludos de Ecuador

Muchísimas gracias por tu ayuda.

Gracias exelentes ejercicio

Saludos desde Panamá. Una consulta, tento 66 años y hago ejercicios todos los días, en mis rutinas hago cada uno de los ejercicios que muestras, es suficiente hacer cada uno 2 o 3 veces por semana, dependiendo de lo que entrene cada día o debe hacerse todos los días.? Mis rodillas están sanas a veces siento que hacen un ruidito 😂😂pero sin dolor, ahi me doy cuenta la edad que tengo😂😂. Gracias por tu ayuda

Julio, buen día. Tengo dos operaciones de menisco pierna izquierda, músculos un poco flojos (72 años), hipoacúsia bilateral. Consulta: Puedo hacer los ejercicios con apoyo, por dificultas de equilibar cuerpo. Gracias, saludos.

Muchas gracias. Muy interesante. Bendiciones

Gracias, gracias Julio❤

Totalmente yo me muevo todos los días caminando y haciendo la fisioterapia gracias por los ejercicios los voy hacer

@user-mk4jp5tb1l

7 ай бұрын

Hola comenzando hoy los ejércitos

Buenas noches Julio soy una abuelita de 71 años me sacaron una radiografía y salí con dos problemas con osteoporosis y del fémur me mandaron medicamento Calcitriol yotro calcio q es soluble y otras pastillas que se llaman Ácido Risendronico de mis rodillas aves me duelen poco al bajar las escaleras y me truenan de vez en cuando Julio el ortopedista me recomendó yoga me evito de impactos fuerte x una caída los demás ejercicios puedo realizarlos yo empecé aser ejercicios a los 40 años y sigo gracias Julio aré estos para mis rodillas muchas gracias x Julio Dios té bendiga siempre a ti a toda tu hermosa familia saludos desde la CDMX

Muchas gracias por su información

❤❤gracias Julio

Una pregunta, ¿con el segundo ejercicio (el apoyarse en la pared, semisentado al aire) no se fuerzan mucho las rodillas? Recién me han diagnosticado desgaste de cartílago en la rodilla.

@anamariaccapcharamos1062

7 ай бұрын

Muchas gracias

@anamariaccapcharamos1062

7 ай бұрын

Porfavor para los hombros

Nos meten tantos comerciales cuando hace larga la explicación y terminamos fastidiados. Nos interrumpen tu explicación.

@brendaaidevega4666

7 ай бұрын

PS algo debe de ganar por el tiempo que nos dedica y no cobra😊

@humbertoespinoza427

7 ай бұрын

Gracias por todos los consejos que Dios te bendiga

@kmacho5298

7 ай бұрын

Mira el video en 1.5x reproduccion rapida o no se como se diga

Bendiciones Julio Muchas gracias por ayudarnos. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

Grasias dios te bendiga 😘

Gracias mi querido Julio por sus consejos bendiciones

Gracias por los ejercicios interesante bendiciones.

Muchas gracias Julio Dios te bendiga.

Gracia por sus ejercicios

Gracias por tu ayuda Julio Dios te bendiga

Muchas gracias por los ejercicios Doctor

Gracias por compartir sus conocimientos doctor bendiciones

Muchas gracias doctor muy buena su charla

Gracias Doc. Argentina

Julio gracias por tu orentácion

❤ gracias son muy son muy utiles tus ejercicios

Gracias Julio x su ayuda

Gracias por compartir😊