【2ch有益スレ】「〇〇するだけで朝スッキリ起きれる」人生を制するための早起きのコツ教えてやるw【ゆっくり解説】
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最近寒すぎて余計に起きれないけどモーニング行ってみたいな
規則正しい生活てやっぱり大事なんだな
昼寝20分したら五時間睡眠でも余裕。むしろ七時間睡眠よりいい気がする。
今日も寝られませんでした😢