Tack för att du hänger med mig här i detta härliga community! Jag är så glad att just du tränar med mig! Gillar du det jag gör och vill ha mer? Lås då upp mer förmåner via medlemskap. OM MEDLEMSKAP Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till ett extra livepass i veckan (onsdagar kl 19.00, 30 minuters träning med eller utan redskap) eller bara för att stötta mig här på KZread så jag kan fortsätta inspirera med träning: kzread.info/dron/5lyxqdm3IVGRcVZyK1ACow.htmljoin

Det här var mitt första pass jag använt mig av minibands och jag klarade hela, tack så mycket för det härliga passet, att kolla på dina videos har hjälpt mig börja träna igen, tack för det du gör!

@SandraFribergs

3 ай бұрын

fantastiskt jobbat :)

Härligt och lagom pass

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Det är så skönt med minibands, älskar det :)

Superbra bas, som vanligt😅

Så bra pass, en ny favorit! ❤

Perfekt pass för sommarens husbilssemester då man inte kan ha hantlarna med sig! Tack ❤

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Underbart :) minibands får alltid plats hihi

Älskar detta passet!!!

@SandraFribergs

3 ай бұрын

Ihhhhhh :)

Tack för detta härliga pass!🙏😊

Perfekt pass nu när jag köpt nya minibands av dig😅

@SandraFribergs

10 ай бұрын

Åh perfeeeekt 🤩🥳 fungerade de bra?

Älskar detta pass. Mitt nya favo pass

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Glad jag blir!! :)

Jag gillar verkligen detta. Grymt bra att göra armhävningar med tungt mini band 👍💪👊🤗

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Eller huuuuur är det bra :)

Såååå jäkla kul! Älskar dina minibands pass. 💪🤩

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Tack Elin!! Riktigt go träning :D

Så kul när favoritpasset fanns med i veckans semesterboost 🥳

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Jasså? En riktig favvo? :D

Ännu ett toppen pass🤗🙌❤️

Så härligt pass! Grymt jobbat Sandra 🎉

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Tack Jennie :)

Bra pass och härligt att träna ute i den fina sommarkvällen

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Underbart :)

Wow vilket pass! Jag älskade det! 😍

Älskar den här typen av pass! 💪🏻

@SandraFribergs

6 ай бұрын

Jaaa! Samma här :)

Vilket bra pass🎉 riktig genomkörare 💪🏻

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Eller huuur :)

HÄRLIGT! 😍

Toppenpass❤❤

Tack för ett roligt pass 😊

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Tack Emma!

Grymt pass Sandra!! 🥳🤩💪🏻

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Tack snälla :)

Det här passet gillade jag, det är även övningar jag kan köra i husvagnen på semester i sommar 🥰

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Ja visst är det smidigt :) minibands får alltid plats i väskan hihi

härligt pass! 💥

@SandraFribergs

Жыл бұрын

tack :)

Superbra pass! 😀💪💪

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Tack Eva!! Glad jag blir :)

Kanonpass o SÅ skönt att få träna hemma👌💖

@SandraFribergs

6 ай бұрын

Underbart :)

Kul pass ! 😅

Superbra pass! Känns i varje muskelgrupp efteråt. 👍🤩

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Som det ska ;) härligt jobbat!

Wow det här var toppen!! 👍🏽

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Häääärligt Ulla :)

Så jäkla bra pass älskade det 😊❤

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Kuuuul :)

Jag har inte kört så många minibandpass dock känner jag ju att det är effektivt till max 👍 i kväll är det ett livepass i detta tema så det känns gott att ha övat lite 😅 tack för ännu ett kanonbra pass 🤩

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Ja öva öva öva! Minibands kan ta ett litet tag att få rätt på :)

super😄

@SandraFribergs

6 ай бұрын

yay! Älskar minibands :D

Från att känna att jag inte orkar träna ikväll- vill bara duscha och slänga mig i soffan, till okej då jag kör ett kort pass, men så dök det här upp i flödet och nu 30 minuter senare pigg, svettig och glad. Tack Sandra 😍💪 Ps passade ju extra perfekt med mina nyinköpta minibands från hemmafys👌

@SandraFribergs

Жыл бұрын

Men vilken timing ändå :) grymt tränat Julia!

👍

Nr 5

😅👌🏼

Kanonbra pass. Tänk att man kan köra hela kroppen med miniband. Enda problemet var att ungkatten vill leka med banden under övning🙂

@SandraFribergs

9 ай бұрын

Haha såklart superspännande 🐱