#204
#худеем #какпохудеть #жизньпрекрасна
Музыка: Remastered
Музыкант: Guitar_Obsession
Сайт: pixabay.com/music/melody-rema...
Ссылки:
врач С.М. Обложко
www.hudeem-online.com/calcula...
www.hudeem-online.com/program...
/ @dr.oblozhko
t.me/hudeemsoblozhko
Пікірлер: 57
Доброго Вам дня, Наталья!!! Спешу вам сообщить, что вчера Сергей Михайлович проводил встречу со звездой Анной!!! Она рассказала ему, что благодаря НАТАЛЬЕ РЕШИК из Канады, она нашла прекрасного доктора С.М.! Записалась на программу и за 4 мес. похудела на 20 кг.!!! Сергей Михайлович на ее слова о Вас так мило улыбнулся... Ему приятно услышать , что человек с далекой Канады помогает другим и пропагандирует его систему. Я то же худею слушая его на ютуб. За 3 месяца снизила вес на 4 кг. Ежедневно слушаю и заряжаюсь Вашим позитивом!! Спасибо Вам за это!🌹🌹🌹
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо😊! Вы молодец!!! Все получится !!!Анна мне написала, что вышел эфир! Было так неожиданно и приятно!! Стройнеем - молодеем!!! 😊❤️
Наталья, спасибо за вкусный рецептик, очень вкусный и полезный! 👍 Мне нравится, когда Вы показываете старые фотографии и можно сравнить-результат очевиден! 🙌 Доброго дня и хорошего настроения! 🕊🙏☘️🌹🌹🌹🍀❤️
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наталья, хорошеете с каждым днем!!
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️😊Спасибо😊!❤️❤️❤️❤️❤️
Попала на ваш канал.Какая вы умница.Жизнерадостная приятно быть с вами.Умница.
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️Рада знакомству😊!!! ❤️❤️❤️❤️❤️
Наташа,спасибо за позитив и знания!Пасмурное утро после вашего видео становится солнечным.У меня минус 14(я с вами 3 месяца)Жду вас,чтобы правильно закрепить вес.
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
👍❤️Какая вы молодец!!! Спасибо за добрые слова🌺❤️! Дойдете до цели - пишите. Я уже рассказывала как закреплять, но напомню.
Ну тоже очень красивая и румянец здоровый🌞, сейчас конечно лудше 🌷
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
😊❤️😊❤️😊❤️
Спасибо за рецепт! ❤ Очень аппетитно 😊
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Наталья,вы женщина- супер❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
😊❤️Спасибо😊❤️❤️❤️!!!!
Спасибо большое за искренний рассказ о себе и за рецепт!
@Nataly_Reshuk
11 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Доброго дня ❤❤❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Вкусно . Ещё очень нравится заливной пирог от Ирины Шубиной / Белковая " бомба" . Стройнею с удовольствием по Обложко , рецепты с Шубиной , кое что заимствую у девчат , питающихся по Дюкану , веду подсчет калорий . В анамнезе из основных ( гипотиреоз /АИТ, СД , пренесла ковид в тяжелой форме /ИВЛ с последствиями ) . За месяц - 9.800 ...
@Nataly_Reshuk
10 күн бұрын
😊❤️👍 Успеха на пути к стройности и здоровью!!! Вы молодец!!! Все получится !!! 😉Едим и стройнеем !!!
❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Доброе утро Наташа, сделала разгрузочный день на шарлотке , и результат -400гр, до цели осталось 2 кг 😁
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️Отлично!! Вы молодец!!! Скоро праздновать победу над кг😊!!!
Вчера был срыв(клубника в шоколаде, орехи,масло слив) на утро +1200.... сегодня на голубцах .. люблю вас ❤❤❤❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
🫣🫣🫣🫣Ой, бывает!!! Главное !!!,знаем что с этим делать !!! Возвращаемся 😉❤️!!!
Наталья красавица и приятная женщина !
@Nataly_Reshuk
10 күн бұрын
😊😊😊❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤🎉🎉🎉
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
У меня вчера минус 100 гр. Сегодня минус 200 гр. Итого - минус 600 от моего идеального веса #1 (64 кг). Решила пока продолжать, не фиксировать вес до конца мая. Вдруг дойду до моего идеального веса #2 (61 кг)))😅
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️Конечно дойдете!!! Вы молодец!!! Я помню, вы писали - вес до первых родов!!! Возвращаемся в стройное тело 👍!!!
У вас новая картина на стене😍 это ваше творчество?
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
😊❤️Это младшая дочь любит рисовать . Приезжала осенью и творила : она так отдыхает от работы. ❤️❤️❤️❤️
Скажите пож. Вы белок только животный употребляет? Или как-то чередуете? Спасибо
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️Продукты, содержащие растительные белки мы готовим и считаем из углеводами. Думаю, только соевое мясо можно полностью брать как 100 г белка.
Так Вы из Харькова или из Донбаса?
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️До 2014 г была из Донбасса( родилась ,училась и жила ) и пришлось выехать в Харьков к дочери.
Наталья, здравствуйте. Отправляю Вам ссылку на эфир Сергеем Михайловичем и мной. Я рассказываю в этом эфире про Вас. Спасибо Вам за блог, который ведете. kzread.infox0UrglNKwlY?si=Ii-dNwhIy-vYEzAM
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️Какой прекрасный эфир!!! Вы настоящая Звезда!!! Такой задор, улыбка, обаяние!!! Мне так радостно, что с моего эфира начался ваш путь к стройности и здоровью!!! 🥰🥰🥰🥰Мне ооооочень приятно и хочется продолжать канал и говорить о С. М. Обложко. Горжусь Вами ✨✨✨✨✨❤️🌺!!! Спасибо😊❤️!!!!
@user-tr3ny2qu1j
12 күн бұрын
Спасибо Вам, Наталья!❤
@_Julia_Green_
12 күн бұрын
@@user-tr3ny2qu1j Я сегодня смотрела эфир с вами. Отличные результаты и интересный эфир 😊
@rowol2000
12 күн бұрын
Это был прекрасный эфир! Вы - молодчина! А Наташа- прекрасный мотиватор, умница и красавица 🫶🏻🙏
❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
@Nataly_Reshuk
13 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
@Nataly_Reshuk
12 күн бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️