#204

#худеем #какпохудеть #жизньпрекрасна
Музыка: Remastered
Музыкант: Guitar_Obsession
Сайт: pixabay.com/music/melody-rema...
Ссылки:
врач С.М. Обложко
www.hudeem-online.com/calcula...
www.hudeem-online.com/program...
/ @dr.oblozhko
t.me/hudeemsoblozhko

Пікірлер: 57

  • @user-hw1ip9vr3p
    @user-hw1ip9vr3p12 күн бұрын

    Доброго Вам дня, Наталья!!! Спешу вам сообщить, что вчера Сергей Михайлович проводил встречу со звездой Анной!!! Она рассказала ему, что благодаря НАТАЛЬЕ РЕШИК из Канады, она нашла прекрасного доктора С.М.! Записалась на программу и за 4 мес. похудела на 20 кг.!!! Сергей Михайлович на ее слова о Вас так мило улыбнулся... Ему приятно услышать , что человек с далекой Канады помогает другим и пропагандирует его систему. Я то же худею слушая его на ютуб. За 3 месяца снизила вес на 4 кг. Ежедневно слушаю и заряжаюсь Вашим позитивом!! Спасибо Вам за это!🌹🌹🌹

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️Спасибо😊! Вы молодец!!! Все получится !!!Анна мне написала, что вышел эфир! Было так неожиданно и приятно!! Стройнеем - молодеем!!! 😊❤️

  • @murtetyana5086
    @murtetyana508613 күн бұрын

    Наталья, спасибо за вкусный рецептик, очень вкусный и полезный! 👍 Мне нравится, когда Вы показываете старые фотографии и можно сравнить-результат очевиден! 🙌 Доброго дня и хорошего настроения! 🕊🙏☘️🌹🌹🌹🍀❤️

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-wf2zp8ub2h
    @user-wf2zp8ub2h13 күн бұрын

    Наталья, хорошеете с каждым днем!!

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️😊Спасибо😊!❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-zi6rx1sv4p
    @user-zi6rx1sv4p13 күн бұрын

    Попала на ваш канал.Какая вы умница.Жизнерадостная приятно быть с вами.Умница.

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️Рада знакомству😊!!! ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-jr1tj9oh6p
    @user-jr1tj9oh6p13 күн бұрын

    Наташа,спасибо за позитив и знания!Пасмурное утро после вашего видео становится солнечным.У меня минус 14(я с вами 3 месяца)Жду вас,чтобы правильно закрепить вес.

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    👍❤️Какая вы молодец!!! Спасибо за добрые слова🌺❤️! Дойдете до цели - пишите. Я уже рассказывала как закреплять, но напомню.

  • @user-yq7bk8vq3x
    @user-yq7bk8vq3x13 күн бұрын

    Ну тоже очень красивая и румянец здоровый🌞, сейчас конечно лудше 🌷

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    😊❤️😊❤️😊❤️

  • @_Julia_Green_
    @_Julia_Green_12 күн бұрын

    Спасибо за рецепт! ❤ Очень аппетитно 😊

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @verashilova5333
    @verashilova533313 күн бұрын

    Наталья,вы женщина- супер❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    😊❤️Спасибо😊❤️❤️❤️!!!!

  • @user-mg4pw6qg6e
    @user-mg4pw6qg6e11 күн бұрын

    Спасибо большое за искренний рассказ о себе и за рецепт!

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    11 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-fq8ij6ic1f
    @user-fq8ij6ic1f13 күн бұрын

    Доброго дня ❤❤❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @felicita1012
    @felicita101211 күн бұрын

    Вкусно . Ещё очень нравится заливной пирог от Ирины Шубиной / Белковая " бомба" . Стройнею с удовольствием по Обложко , рецепты с Шубиной , кое что заимствую у девчат , питающихся по Дюкану , веду подсчет калорий . В анамнезе из основных ( гипотиреоз /АИТ, СД , пренесла ковид в тяжелой форме /ИВЛ с последствиями ) . За месяц - 9.800 ...

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    10 күн бұрын

    😊❤️👍 Успеха на пути к стройности и здоровью!!! Вы молодец!!! Все получится !!! 😉Едим и стройнеем !!!

  • @user-pu1ky9yt4n
    @user-pu1ky9yt4n13 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-fl5dh2qh1f
    @user-fl5dh2qh1f13 күн бұрын

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-mn1dj6sv3t
    @user-mn1dj6sv3t13 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-gp6iy8sj9f
    @user-gp6iy8sj9f13 күн бұрын

    Доброе утро Наташа, сделала разгрузочный день на шарлотке , и результат -400гр, до цели осталось 2 кг 😁

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️Отлично!! Вы молодец!!! Скоро праздновать победу над кг😊!!!

  • @user-kj1iw5rl9p
    @user-kj1iw5rl9p13 күн бұрын

    Вчера был срыв(клубника в шоколаде, орехи,масло слив) на утро +1200.... сегодня на голубцах .. люблю вас ❤❤❤❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    🫣🫣🫣🫣Ой, бывает!!! Главное !!!,знаем что с этим делать !!! Возвращаемся 😉❤️!!!

  • @swetlanaanhalt6870
    @swetlanaanhalt687010 күн бұрын

    Наталья красавица и приятная женщина !

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    10 күн бұрын

    😊😊😊❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-oc2xt9wl3y
    @user-oc2xt9wl3y13 күн бұрын

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @_Julia_Green_
    @_Julia_Green_12 күн бұрын

    У меня вчера минус 100 гр. Сегодня минус 200 гр. Итого - минус 600 от моего идеального веса #1 (64 кг). Решила пока продолжать, не фиксировать вес до конца мая. Вдруг дойду до моего идеального веса #2 (61 кг)))😅

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️Конечно дойдете!!! Вы молодец!!! Я помню, вы писали - вес до первых родов!!! Возвращаемся в стройное тело 👍!!!

  • @rowol2000
    @rowol200012 күн бұрын

    У вас новая картина на стене😍 это ваше творчество?

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    😊❤️Это младшая дочь любит рисовать . Приезжала осенью и творила : она так отдыхает от работы. ❤️❤️❤️❤️

  • @tatianabaklanova1014
    @tatianabaklanova101413 күн бұрын

    Скажите пож. Вы белок только животный употребляет? Или как-то чередуете? Спасибо

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️Продукты, содержащие растительные белки мы готовим и считаем из углеводами. Думаю, только соевое мясо можно полностью брать как 100 г белка.

  • @user-hu1rm9lh3g
    @user-hu1rm9lh3g13 күн бұрын

    Так Вы из Харькова или из Донбаса?

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️До 2014 г была из Донбасса( родилась ,училась и жила ) и пришлось выехать в Харьков к дочери.

  • @user-tr3ny2qu1j
    @user-tr3ny2qu1j13 күн бұрын

    Наталья, здравствуйте. Отправляю Вам ссылку на эфир Сергеем Михайловичем и мной. Я рассказываю в этом эфире про Вас. Спасибо Вам за блог, который ведете. kzread.infox0UrglNKwlY?si=Ii-dNwhIy-vYEzAM

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩❤️❤️❤️❤️❤️Какой прекрасный эфир!!! Вы настоящая Звезда!!! Такой задор, улыбка, обаяние!!! Мне так радостно, что с моего эфира начался ваш путь к стройности и здоровью!!! 🥰🥰🥰🥰Мне ооооочень приятно и хочется продолжать канал и говорить о С. М. Обложко. Горжусь Вами ✨✨✨✨✨❤️🌺!!! Спасибо😊❤️!!!!

  • @user-tr3ny2qu1j

    @user-tr3ny2qu1j

    12 күн бұрын

    Спасибо Вам, Наталья!❤

  • @_Julia_Green_

    @_Julia_Green_

    12 күн бұрын

    ​@@user-tr3ny2qu1j Я сегодня смотрела эфир с вами. Отличные результаты и интересный эфир 😊

  • @rowol2000

    @rowol2000

    12 күн бұрын

    Это был прекрасный эфир! Вы - молодчина! А Наташа- прекрасный мотиватор, умница и красавица 🫶🏻🙏

  • @galinazanina8497
    @galinazanina849713 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-br3bt6hf2r
    @user-br3bt6hf2r13 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-cz3rf8uo9q
    @user-cz3rf8uo9q13 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    13 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-gh6zg6lo7z
    @user-gh6zg6lo7z12 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @Nataly_Reshuk

    @Nataly_Reshuk

    12 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Келесі